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声を武器にするラジオへようこそ。
このチャンネルは、ボイストレーナー歴20年の声マニアな私が、
いろんな方の声を分析したり、声に役立つ情報をお届けしていくチャンネルです。
今日は、花粉症のかた必聴ということで、
もしずっと似たような症状に悩まされたりとかされていたら、
これやってみると、症状がめちゃくちゃ改善するんじゃないかということがありますので、
そんなお話をしていこうと思います。
最初にお知らせです。
私は、ノードのメンバーシップというものをやっております。
ここでは、声のエクササイズとか、ボイトリニングまでじゃないんだけど、
セレブケアしたい、そんな方に向けた記事を書いております。
現在、初月無料となっておりまして、
今が一番安い価格でお楽しみいただけるようになっております。
そしてそして、おそらくこの収録が配信される頃には、
声カルテ、こちらの優先利用が始まっているんじゃないかなと思います。
間に合わせます。
声カルテというのは、声の印象をグラフで出したりとか、
あとは文章で、こういう印象を与える声ですね、というものを書いた、
そんなものをお届けする、そんなサービスになっております。
現在、ノードのメンバーシップのみ、優先利用という形で、
ご自由に使っていただけるようにしますので、
この声カルテ作ってみたいなと思っていらっしゃる方は、
ぜひぜひ、ノードのメンバーシップを遊びに来てください。
初月無料ですので、この声カルテが目的で入っていただくとかでも全然OKです。
さらに、期限がもうちょっと切れてしまうので、お早めにという感じなんですが、
接客とか営業職をされている方に向けて、動画講座を作りました。
この無料クーポンがあります。これも持っていってください。
声って第一印象、むちゃくちゃ大切ですよね。
接客とか営業職されている方って、第一印象が悪いと、
その後の成果にもつながらなかったりすると思うので、
第一印象にグッとフォーカスを当てて、こういう風にすると声の印象が良くなるので、
簡単にできるエクササイズ的なものをご紹介している動画講座になっておりますので、
こちらもぜひ無料でゲットしていただきたいなという風に思います。
詳細は概要欄の方にノードのメンバーシップのリンクなど貼っておりますので、
チェックしておいてください。
本題です。
花粉症、しんどいですね。
私も花粉症です。
私は中学校の頃から、まだ花粉症というワードがない頃、
アレルギー性鼻炎という名前だった頃から花粉症です。
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しんどい。
もうすぐピーク過ぎるのかと言われていますけど、
なんだかんだで桜が終わるくらいまではしんどいですよね。
花粉の症状がしんどくて、お薬飲んでます?というのはよく聞くんですけど、
もしかして、もしかして、これやってないんじゃない?ということを
今日ご紹介しようと思います。
それは、地鼻科にかかる。
はい、これです。
地鼻科、地鼻咽喉科、いろいろな病院があるんですけれど、
行ってますか?
毎年の花粉症だしということで、市販の花粉症のお薬を買って飲んでいらっしゃるという方もいると思います。
しかも、長年ずっとそれを続けているという方もいるんじゃないでしょうか。
もちろん、それで症状が緩和されているんだったらいいんですけど、
あんま聞かへんなとか、ずっとしんどいわって思っているんだったら、
お薬、買えたほうがいいかもしれません。
私が行っている地鼻科の先生は、すごいたくさん相談に乗ってくれる先生なんですけれど、
毎年症状が違ったりするので、そこによく聞くお薬を出してくれたりします。
花粉が飛ぶ前から、今年こういう症状出そうだからということで、
今年試しにこれ使ってみてごらんというふうに出してくれたりもするんですね。
同じ薬をずっと飲んでいると、体勢ができてしまって聞きにくくなるということもあるので、
その年に合わせた花粉のお薬とかも出ているかもしれないですし、
私は自分に合ったお薬を見つけることができました。
地鼻科って症状がないと行かないというのがほとんどだと思うんですけど、
私が通っている地鼻科の先生は、症状がなくても全然来てもらっていいんだよと言われました。
予防とか対策ということもできるから、今は症状が出ていないんだけど、
花粉が始まるからちょっと相談に来ましたとか、
あとちょっと喉が詰まった感じがするみたいな方も、
別に風邪みたいな症状がなかったとしても、
これも地鼻移行科でエクササイズとかも教えてもらえたりすると思います。
病院によると思うんですけど、私が通っている病院は、
そういうエクササイズなんかも教えてくれたりするんですよね。
この動画がいいよって言って、QRコードをいただいたりとかもしました。
なので、花粉の症状がずっとしんどいままだよという方は、
もしかしたらお薬があっていないかもしれないので、
ぜひ地鼻科に一度行ってみてください。
新しいお薬をもらえるかもしれないし、
何かしらアドバイスをもらえるんじゃないかなというふうに思います。
私は自分にあったお薬というのが見つけることができているので、
しばらくは基本的にはこのお薬、むちゃくちゃしんどいときには、
追加でこれを足すみたいな使い方をしています。
花粉症のお薬って鼻水とかを抑えたりするので、
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喉がカサカサになったりしませんか。
鼻水も抑えるんだけど、他の水分もカサカサにするみたいなことがあって、
喉が乾いたりというのがあるんですけど、
私の体にあったお薬はありがたいことに、
あんまり喉が乾くということもないんですよ。
すごく自分にあったお薬を見つけられてよかったなと思っているんですけど、
そういうふうにお薬そのものの成分が、
自分に合うかどうかというところもあったりするので、
リビカの先生と相談して、新しいお薬なり新しい対処法なりをすることで、
症状はだいぶ改善されると思います。
私も花粉症でしんどいんですけど、
鼻ぐちぐちで目もパンパンで、
喉の中もなんか腫れてて痒くてという、
一番一番しんどかった時期のような症状はもう出ていないかな。
出る前に対策ができるし、
今日は結構しんどいぞという時には、
オプションで追加で飲むようなお薬も常備できるようになったので、
対策ができるようになったんですよね。
そうするとやっぱりしんどさというのがかなり軽減されるので、
鼻は出ますよ、くしゃみも出ますし、
全くなくなるわけではありませんが、
だいぶ快適に花粉の時期を過ごせるようになっています。
ですので、花粉の症状がしんどいよという方、
ぜひ一度ジビカに行ってみてください。
今飲んでいるお薬が合う、合わない、あると思いますし、
新しい薬があるかもしれないし、
薬はこのままでいいけど、
対処法、こういうのを追加するとすごく効果が上がるよとかがあるかもしれません。
ぜひジビカで先生に相談してみてください。
ジビカもいろいろありますよね。
私もいくつか行ったんですけど、
ここはちょっと会えへんなとか、
ここの先生大好きとか、
めっちゃいいけどちょっと遠いとか、
いろいろあると思うんですけど、
いろいろ回っていただいて、
自分にあったところで診断をしてもらい、
信頼できる先生からいただいたお薬とか、
信頼できる先生からのアドバイスなんかを受けてね、
自分のこの花粉の症状をね、
よりより改善というか、
よりマシな状態で過ごしてもらえるといいなという風に思っております。
ちょっとジビカ行きたくないなという気持ちも分かる、分かるは分かるんですけど、
この後のしんどいのをずっと感じるより、
一回行っておこうと絶対いいと思います。
私はジビカに行くことを強く強くお勧めいたします。
ということで、花粉の症状しんどいよという方、
ぜひね、ジビカ、ジビインコウカに行ってみてください。
では、今日もあなたの声のアウトプットと花粉症の症状改善を応援しております。
ボイストレーナー美香でした。
