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どうも、みかです。
この配信では、ポンコツママの失敗と挑戦をリアルタイムでお届けしております。
さあ、いかがお過ごしでしょうか。
毎度のことね、また失敗談をお届けしていこうかなと思っているんですが、
今日は、スマホの触りすぎに関しての失敗談でございます。
私は以前にも、立つスマホ立ちの勧めという感じで、2、3回配信しているのにも関わらず、
またね、ずっと触っていて、ちょっと注意を受けたりしてね、反省をしているという、まさに最中という感じです。
ついついね、なんかこう楽しいことがたくさんありますからね、スマホの中の世界には。
なので、ついね、動画を見たり考え事をしながらも、なんか触ってという感じで、
しっかりスマホだったりパソコンに気持ちを持っていかれていて、
せっかくのお休みの日や、夕方、夜にかけて家族全員で集まれる時間に、私は家族じゃなくて画面を見ているということが最近また増えていたんですね。
旦那さんに、ちょっと最近多くないかみたいな感じで、ちょっと言われて、あ、ほんまやなっていう感じで、今反省をしているんですけれど、
ちょっと思ったのが、子供たちテレビ見てるし、旦那さんもなんかしてるし、今はいわゆる空き時間ちゃう?みたいな感じで、スマホに目をやってしまうと、
グワーッと引きずり込まれちゃうんですよね。なので、私ってその空き時間、手持ちぶさたってわけじゃないのに、何もいいやん、今触ったって、みたいな時にふっと画面を見てしまうんだなということに気がついて、
ちょっと待てよと。じゃあ、私の気持ち的に、やることないなら触っていいやんっていうふうに考えていたので、やることないじゃなければ、もうちょっと画面じゃなくて、子供たちだったり家族のことを見れるんじゃないかななんて思ってですね。
昨日は、実際に子供たちがテレビを見ている、旦那さんも猫と遊んでいるみたいなタイミングで、いつもだったらスマホに手が伸びるところをちょっとやめてみて、観察してみたんです。
そういえば、最近子供たちの観察してなかったなと思って、大きくなったなとか、こういうところで譲り合えるようになってるやんとか、そういう発見があったんですよね。これはね、私今まで見逃してたんだと思って、もったいなって素直に思えたんですよね。
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なので、ついついスマホとかね、もちろん楽しいですよ。やっぱりね、いろんな情報もありますし、ダメだと私は全然思わないんですけど、それと自分の家族との時間とかね、自分の生活というかどう言ったらいいのかな、デジタルとは違う生身の体が過ごしている時間もやっぱり大事だなと思うので、バランスとってね。
私なんかは夕方から夜まではなるべくスマホを触らないようにっていう風にスマホをちょっと上の方に置いたりしてね、触りにくいように置いたりしてたんですけど、そもそもやることないなら触っていいよねじゃなくて、この時間はちょっと観察する時間、私がムフムフする時間にしてみようとか、
そういえば最近あんまり旦那さんとあの話してなかったなとか、この話ってそういえばどうなったんやっけとか、そういうことにも気が付くんですよね。
というか今まではそれを考える時間すらスマホに渡していたっていうそういう感じがあるので、また改めて何回目やねんっていう感じなんですけれど、スマホ立ちしてみようかななんて思っております。
私の場合ガッチガチにスマホを立つっていうよりは、今まで通りちょっとは触るっていう感じなんですけれど、今スマホ触ってもいいかなーっていう感覚じゃなくて、今観察タイムみたいなところでね、
そういうなんていうのかな、何もやることないなら触っていいじゃんじゃない、何もやることないことないよっていうところにね、意識を持っていくとまた変わってくるかなーなんて思って、今から試すのでどうなるかわかんないんですけど、まだ1日しかやってないんでね。
またちょっと数日試してみて、めっちゃ良かったとかめっちゃ失敗したっていうことがあれば、またねここでもねお話ししていこうかなと思っております。
ということで最後まで聞いてくださってありがとうございました。どなたかのお役に立てば幸いです。
それでは、あ、違うわ、今日も充実の1日にしていきましょう。
それではまた。
