ハイキングの楽しみ
ジョージ・ウイリアムズ 最近は、よく歩いてるんですよ。
ハイキングだね。1時間ぐらい歩く日も、週何回かあって、心が静かになるんですよ。森林の中にいると。
でもね、でもね、山を降りて、食欲が湧くんですよ。シュークリーム食べまくってる。
もうこの30年で、シュークリームここまで食べてるのは初めてですね。だから、ハイキングで心が穏やかになる。
ハイキング後も心が裕福になるのかな。
ハイキングしててね、人生にいろいろ例えられるんだなって思ってて。
例えばね、ハイキングで道を間違えることあるんですよね。でも偶然たどり着いたところがすごく静かで心地いい時ってあるんですよ。
迷い、迷いっていうのはね、悪いことじゃないなって思う。でも不思議になぜかね、ハイキングで迷っても自分を許すんですけど、
でも人生で迷いっていうものを感じると、自分にちょっとイライラする、そういう自分がいたりとかして、全部一緒じゃん!と思うんですよね。
歩いてて迷い、人生の中で迷い、素晴らしいとこにたどり着くこともあるんだよ。
迷い、迷いっていうのはね、ハイキングしててね、人生で迷いっていうものを感じると、自分にちょっとイライラする、そういう自分がいたりとかして、全部一緒じゃん!と思うんですよ。
ハイキングで迷っても自分を許す。でも人生で迷いっていうものを感じると、自分にちょっとイライラする。
ハイキングしてて、この間思ったのはね、美しい木の陰の中に入ったらですね、この陰って風も光もね、自然界のものって全部フラットで平等だなって。
その平等さに魅力を感じたんですよ。
それがすごい好きだなって。そういう平等、みんなを平等に接するっていうのは素敵だなと思って。考えすぎですかね。
もしかしたら時間が多すぎて、考えすぎてるかもしれないね。
でも改めてね、この番組サポートしてくれたのはKEEN。
足元大事なんですよ。ちょっとしたハイキングコースも、街中でも安心して僕、KEENのシューズを毎日履いてて。
皆さんもね、KEENっていう、このポッドキャスト聴いてる方だったら当然知ってると思うし、初めて聴いてる方でもKEENのシューズを見たことあるという方が多いと思いますけど。
でも一回もね、まだ履いてないという方は一回でもいいから履いてほしいですね。本当にいいですよ。
どんどんね、歩きたくなるシューズだなって思いますね。KEENオススメですよ。
10キロ以上も歩いた2日間あって、5キロとかね、そういう日はしょっちゅうあって、足すごい元気で。
家で時間過ごすことが多くて、もちろんハイキングしたり、家で。
ウィリアムス家ではね、僕しゃべりの仕事してるじゃないですか。どんな会話してるんでしょうか。
多分一番よくしてるのはね、晩御飯何する?
そう、晩御飯。その話毎日。どこも一緒よ。
まあでも温かさって意外にこういうところがあるんだなって思いますね。
この家で何を話すんですかね。
僕は一番よく話すのは、晩御飯。
何を食べるか。そしてもちろん、食べるときに話すこと。
みんなさ、昔のことを思い出すことあるじゃん。
俺もあるんですよね。小さい頃、両親がね、古いステレオで、クラシック音楽。
クラシック大好きだね、両親が。
クラシック音楽をかけながら聴いてたっていうのは、僕は覚えてて。
当時はね、全然分かんなかったんだけど、どっか心に残ってて。
今でもね、ふと聴きたくなる。聴きたくなるときもあるね。
瞑想とラジオ番組
でもそうやって流れてくることの方が多くて。
例えばお店とか街中で。
そうやって改めてクラシック音楽を聴くと、音楽ってね、記憶を引き出す鍵みたいな存在だなと思うね。
ちょっと待ってください。僕の母親からなんと電話がかかってきた。
みなさん少々お待ちください。
すごいですね。母親から電話がかかってきて。
なんなんなんですかね。
両親の話をしていたら、母親から電話がかかってきて。
10分くらい喋ったんですよね。
お母さんごめん、今ポッドキャストをやってたんだけど。
え、ポッドキャストなのに?
あ、あの番組を撮ってたんだ。
あ、そうなんだ。ごめんごめんごめん。
じゃあまた後で話そうねって。
なんなんですかね。
まあその、僕の実家。
僕の年齢の人って、実家に戻ると、昔作ったミックステープが出てきてもおかしくないと思うんですよ。
僕の実家にそういうミックステープありますね。
これね、手書きのタイトルに、ちょっと恥ずかしく感じる時ってたまにありますね。
そう。
まあでも、時間が経ってもさ、気持ち消えないんだなって思いますよ。
実際そうじゃない。
昔作ったミックステープは、気持ちを受け継いでいる音のことを思い出してくれました。
英語で言ったかな。
英語で言ったかな。
僕のお母さんが10分くらい話してくれた時に、ポッドキャストを撮影してくれました。
そしたら、ポッドキャストを撮ってくれました。
ポッドキャストって何?って。
そう、プログラム、プログラム、プログラム。
僕、以前にも言ったね、瞑想してるって。
瞑想。
瞑想中、気持ち良すぎて、そのまま寝ちゃうことって多々ありますね。
瞑想で睡眠。
まあ疲れてるっていうことですよ。
でも、何でもそうだと思うんだけど、その環境って影響を与えるんじゃないですか。
横になっての瞑想って、それも一つのやり方でやってたんですよ。
でも、大体寝ちゃうんですよ。
だから、今はね、座って寝るように。
今、僕、座っているところで瞑想してるんですよね。
コンピューターを横にして、同じ壁を見ながら、同じ窓の外を見ながら、目を閉じながらやってますけど。
だから、僕は本当に瞑想を楽しんでます。
夜に寝るときは、まあ、僕は今は寝ることは多くないんですよ。
だって、僕は、寝ることが多いから。
でも、僕は、座っているところで瞑想してます。
この座席の前に。
この座席の前に。
このテーブルの前に。
そろそろエンディングです。
早いね。
来週またここでお会いしましょうよ。
で、KEENがサポートしてくれているラジオ番組やってるんですよ。
メルティングポッドラジオ。
ショーナンビーチFM。
メルティングポッドラジオ。
これ、メルティングポッドというポッドキャスト。
メルティングポッドラジオというものですね。
ショーナンビーチFMでやってて。
これ、日曜日の19時からの2時間番組。
ぜひ、ぜひ聞いてください。
でも、ラジオってね、その地域、その地域にいないと聞けないとか、そういう色々あるじゃん。
大丈夫なんですよ。
ショーナンビーチFM。
日本中、世界中で聞けるんですよ。
ショーナンビーチFMのホームページをチェックしてください。
それをクリックすると、リアルタイムで放送聞けるんですよ。
タイムフリーはないんですよ。
だから、リアルタイムでその生放送の番組を聞いてください。
私は、メルティングポッドラジオというラジオショーをやっています。
キーンがサポートしている。
ショーナンビーチFMで放送されています。
日曜日の夕方の7時から。
2時間の放送です。
日本全体、世界全体で聞けます。
ショーナンビーチFMのホームページに行ってください。
ショーナンビーチFMのホームページをチェックしてください。
リアルタイムで放送されています。
クリックすると、ショーナンビーチFMを聴くことができます。
そして、僕、娘のビビアンとチャチャというポッドキャストをやっていて。
これ、いろんなところで聞けるんですよ。
これ、毎週土曜日の昼頃にアップしていて。
もしよかったら、それも聞いてください。
というわけで、また来週お会いしましょう。
また来週お会いしましょう。
