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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、50代からのライフシフト、働き方、生き方を見つめる日々を、現在進行形でお話ししています。
今日は日曜日ということで、夜21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。 お休み前のひと時、もしお時間が許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。
今日は書都から収録しているのですが、私は昨日から合気道の合宿で山梨県に来ていまして、今川沿いのところにいるので、かなり川の音が、はい、ザーッという音がしています。
現在ですね、4時59分、今日はですね、朝5時半集合で座禅に行くことになっているので、早く起きています。
昨日稽古でですね、だいぶ疲労したので、昨日の夜はですね、8時過ぎぐらいには眠くなってしまって、もうちょっと布団に入っていたんですが、
なので、夜中に目覚めてしまって、夜中であまり眠れないっていうまま朝を迎えています。
今日1日が持つ中、ちょっとはなはだ心配ですが、なんとかやっていきたいと思っています。
今日はですね、座禅が2回あったり、あと初めて習う呼吸法的なことがあったりと、なかなかですね、
普段やらないことざんまいな1日になりそうです。
皆様も週末、どうか良い1日をお過ごしください。お聞きいただきありがとうございました。安でした。
