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#142 「休むこと」のメンタルブロック外し
2022-10-27 05:00

#142 「休むこと」のメンタルブロック外し

休むことへのメンタルブロックがだいぶ外れてきました。
#ワークライフバランス
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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。
気がつけば10月も終わりということで、すっかり寒くなってきた今日ころころですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
もう10月終わり、で、来月11月、12月って、もうあと2ヶ月ですよね、今年も。本当にあっという間に時が過ぎていくなと思ってます。
で、私が属している組織では、有休休暇という制度がありまして、有休休暇は1月から12月の間であるんですよね。
で、有休休暇を完全消化したことって、実は多分入ってからないと思います。おそらくないですね。
で、まくり越しをすることができる日数も、いつも足切りっていう感じで、要は捨てているっていう状態で、長年働いてきたなと思います。
それで、私今月ですね、多分社会人になって初めてやったっていうことがあって、それは有休休暇を結果的には毎週1回取ったっていうことなんですけれども、
これ、なかなか私のメンタルブロックで休むことが正直苦手だったんですよね。
なんかこう、仕事を休んじゃうとその分仕事が溜まっちゃう気がするとか、周りに何かちょっと申し訳ないとか、迷惑かかっちゃうかなとか気にしちゃうとか、
なんか自分の中でのメンタルブロック的なものが正直あったなと思います。
制度としてもあるし、自分の仕事のコントロールで、多分ね、休んでっていうのができるはずなのに、何かそれがうまくできていなかったなと思ってます。
なんですが、おかげさまでだいぶその辺の気持ち変わってきて、それでもうね、特に今私この仕事をね、充実している部分もあるし、
ありがたくやらせてもらってるんですけれども、でもやっぱりずっとここにいるのかな、できれば外に行くチャンスがあればっていう思いもあって、
なので、ここにずっといる時間っていうのが長ければ長いほど、模索をする時間とか、新しいことを挑戦したり、新しい方と出会う時間がなくなってしまうなと、本当に思い。
で、今月はですね、結果的になんですけれども、自分の健康のために病院に行ったり、友達に、平日しか休めない友達に会ったり、
それからあと家族と過ごしたり、あと自分の勉強のために、あれですね、出かけるイベントに行くっていうようなことで、結果的には週1回、
お休みようってことになりました。ここまでまとめて撮ったのって本当に多分初めてで、たまたまそうなってしまったっていうのもあるし、
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あともう有休休暇ね、12月でまた消滅してしまうので、消滅をしてしまうのがこんなにあるなって思うと、ちょっとね、お仕事の状況を見ながら休めるときにね、そうした予定を入れてっていうのも、
はい、やってみてもいいかなと思いました。なかなかね、お仕事の状況で休むことが難しいっていう方もいらっしゃるかと思うんですけれども、
こう予定を入れてしまうっていうのはある意味、私のような休むのが苦手な人にはいいなと思いました。
今回ももう予定を入れてしまう。それでもうここをね、ちょっと所要があってっていうことでお知らせしてしまって、
毎回毎回お知らせするのがプレッシャーな場合は、何日と何日休みますっていう風に言って、この日休みます、この日とこの日は出張しますみたいな感じで、
私が不在の日みたいな感じでですね、休みと仕事の予定を合わせて周知してしまうみたいな感じにすると、
まあね、いないんだなっていうことで多分ね、それだけ受け止めていると思いますし、私が休むのはまたね、休まなきゃそうみたいな感じで、周りの方もちょこちょこお休みされたりっていうようなこともあって、
結果的には休んだり、休みやすい環境になれば、仕事も一生懸命やるけれども、休むときは休むっていう感じで、
ワークライフバランスって意味でもね、いいのかななんて思って、休んでみます。
でまたね、残りの12月までお仕事に支障がない程度に有給消化ができたらいいなと、
目論んでおります。最後までお聞きいただきありがとうございました。ヤシでした。
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