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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは旅好きのやすが、人生楽しく生きるをテーマに、旅のことや日常の試行錯誤を、現在進行形でお話ししているチャンネルです。
今日は日曜日ということで、21時15分からライブ配信できたらいいなと思っております。 お休み前のひと時、もしお時間が許せば遊びに来ていただけたら嬉しいです。
大体15分ぐらいのライブを予定しております。 今日はですね、私がスタエフお悩み相談会を開催してみて感じたですね、
なぜ続けられないのかというお悩みに関する一つの考え方をお話しします。 私お悩み相談会を開催してみて、昨日は朝と夜と2回開催しました。
朝参加してくださった方のメンバー構成と、夜参加してくださった方のメンバー構成が違ったんですね。
なのでその時に、夜参加してくださった方はスタエフを実際始めることはできました。
だけれども、何度か配信することはできたけれども、続けることが難しいなと感じているっていう、そうした比較的共通した悩みがあるなというふうに感じました。
そういう中で、じゃあなぜ続けられないのかっていうことについて、私なりにですね、考えたことをお話しします。
このね、何を続けられないのかっていうことに対して、私が一つ感じたことは、実は何かを続けるためには意味が必要なんだっていうことですね。
その人にとっての意味っていう、これがポイントなのではと感じます。
そこで私が思い出したのは、この名著、フランクルっていうユダヤ人の心理学者の方が書かれた、「夜と霧」っていう本があります。
これはナチスの強制収容所という極限状態を生き抜いたですね、フランクルの実際にどういう状況があって、どういう心理状態になって、どういうふうな考え方を持ってそれを生き抜いたかという、非常にですね、
匿名な記録であり、そして深い洞察の本だと思います。
この中でフランクルが、この極限状態を生き抜いた一つの気持ちの持ち方というところで、人生の意味を見出していたっていうところだったと、私は確か記憶しているんですね。
人間というのは環境に左右されるのではなく、自らの態度を選ぶことができるっていう、極限状態の中どんな状況にあったとしても、そこに意味を見つけることができれば人は生き抜けるという、非常にですね、深遠なテーマを語っていらっしゃったかと思うんです。
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あの、確かエピソードの中で、その強制寿命状の中で、いつには解放されるだろう、みたいなですね、噂があって、それを信じて生き抜こうとしていた方は、その噂が幻影だった、結局その噂通りに解放されなかったということが明るみになった途端に、急速に生きる意欲を失ってしまって、
あの、やばいに倒れてしまったりっていう、そういうエピソードがあったかと思うんですね。
で、そこに実際に、こういう極限状態の中でも意味を見出すことができた人が、希望を持ち続けて、そして生き抜くことができるっていう、そういうお話でした。
で、こうした非常に深いテーマと、それからスタイフを続けるっていうことと、例としてはだいぶ大きなテーマから身近なテーマにはなるんですが、ただこのスタイフを続けるっていうことに対しても、意味を見つけるっていうことが一つ、私はポイントなのではと感じます。
フランクルの言葉になぞらえると、やる理由がある人はどんな方法でも見つけられるっていうことではないかなと。
実際にまず始めることはできた。始めることに意味を見出していたから、そこで一つ達成できるわけですよね。
始めました、やってみました。その後にもう一つ、またスタイフを続けることの意味っていうのが必要なんじゃないかなと感じます。
それはですね、例えば自分にとってこのスタイフを続けることっていうのがどういう意味があるのか。
自分の考えを整理するためとか、言語化を練習するため、自己開示をしていく練習のため、発信していく練習、誰かの役に立つ何かを届けたいという思い、
または単純に楽しい、交流が楽しいとか、または続けること自体に意味があると感じる。
実は私はこっちが近いんですね。続けることに意味を見出しているっていう、そういうタイプなので続けられているっていうところはあるかもしれません。
でもここに続けることにどういう意味を見出すのかっていうのは皆さんそれぞれにあると思うんですね。
その続け方っていうのも人それぞれでいいと思うんですよ。
なぜなら意味の持たせ方は人によって違うので、毎日配信するということに続ける意味を見出す方もいらっしゃれば、
自分なりのペースで続けていくことに意味を見出す。これももちろん正解だと思うんですね。
なので自分の意味を見出す、これを続けることのモチベーションにぜひ生かせていただけたらと思います。
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では最後までお聞きいただきありがとうございました。
どうか日曜日楽しい週末お過ごしください。安井でした。