00:05
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。 このチャンネルは、50代からのライフシフト、働き方、生き方を見つめる日々を、現在進行形でお話ししています。
えーと、9月になりました。 とはいえ、9月とはいえですね、まだまだ暑いですね。
今朝は、ちょっと朝、散歩に出まして、そこから収録しています。
9月、私はですね、21年余り勤めた職場を退職する、その退職好きになりまして、
なので、今月ですね、自分の心境や、それからやったことなどについて、話しながらですね、
整理をしてみようかと。また、もしね、今後、そうした
えー、自分の、何かね、転換期を迎える方がいらっしゃる、いらっしゃればですね、何か参考に少しでもなればと思います。
では、私が今回ですね、退職するにあたって考えたことは、心と体の健康ということでですね、
まあ一つ、なかなかこう思い切ってできなかった検査を一つ、退職前にやろうって決めたんですね。
それがですね、ずっと先延ばしにしていた、大腸内死経検査です。
大腸内死経検査ってですね、まあまあ大変なんですよね。
3日ぐらい前から食事制限して、それで当日もね、大量の水分飲んで、要は腸をカラカラ、綺麗な状態にして、
それで、まあお尻から先生がカメラを入れてですね、中を確認すると。
なので、時間もかかるし、それから、検査時もね、まあまあ大変ということもあって、
ちょっと、実は先延ばしにしてたんですね。
7年前に一度受けて、で、それからまあ異常もなかったし、最近気になることもないので、
すぐにいいかなと思いながらも、ただ今回退職を迎えるにあたって、
いやーこれからね、まさき心配、あの時やればよかったって思わずにいたいなっていうのもあって、
なかなかね、今後退職したら、こうした、あの労力のいる検査をね、やろうという機にもならなそうだなと思って、
まあそれで今回やることにしました。
今回ね、私が心がけたのは、大腸内死経検査をですね、一発でパスするっていう、あの前処置をですね、
なので、頑張りましたね。
あの3日前からちゃんと、あのこれを食べるなって言われているものを、あの食べないように心がけ、
03:05
で前日もですね、私、自力で食事制限うまくいく自信がなかったので、
まあよくあの検査キット売ってますよね、はい、
前日は検査食も、あのアマゾンでね、買って、それで臨みました。
まあ、あの検査食っていうのがね、これまた量が少ないし、
これでっていうね、もうすごいお腹空いちゃうやつですけど、まあしょうがないですよね、もう、
あの腸を空にするっていうことが最後目的になるので、あのあまり食べないと。
で当日は、あの、こうね、2リットルの薬の入った水を飲むわけですけれども、
これがね、私、腸の動きが多分、もともとたぶん、まあまあいいんだと思うんですね。
キュルキュルよく音がするので、なのでまあ、キュルキュルキュルキュル音がしながらですね、
トイレを往復し、そして、もう後半にはですね、
いい感じで、はい、もう腸が空になったと、もう時間前には空になってた気がするんですよね。
なので、一発で看護師さんからもOKと言っていただいて、それで検査を迎えました。
検査はですね、正直今回は、今回もですね、大腸の方に関しては鎮静剤なしで、
2010何年だかにやって、まあ大丈夫だったので、
私、胃カメラはもう無理でですね、必ず鎮静剤を打ってるんですけど、
大腸は鎮静剤なしにしたんですが、まあまあ大変でしたね。
やっぱり、スコープを通すために、いっぱいガスも入れながらなので、すごいお腹張って苦しいですし、
それから狭いところをね、カメラが通るときにはまあまあ痛いというか、うーんみたいな、先生痛いですみたいな感じにもなりましたし、
まあだけどね、あのどうにかこうにか検査をしていただいて、先生の見立てではひとまず気になる病変は見つからなかったっぽいので、
よかったなと思いました。 こうやってですね、自分の健康っていうものを確認して、
それで、 まあ健康がとにかくね、心も体も資本になるかなと思うので、
そうしたことを大切にして、それで 退職を迎え、そしてね、これから先を考えていけるようにしていきたいなと思います。
今日もどうか良い1日お過ごしください。お聞きいただきありがとうございました。ヤスでした。