引っ越し後の混乱
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。
このラジオでは、シンプルに自分の日常をちょっとだけ好きになるためのヒントをお話ししています。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はですね、昨日引っ越しをしてきたので、
今日はちょっと引っ越し直後なんてね、なかなかそんな回数あるもんじゃないので、
予想の話をしようかなと思うんですけど、
その前にね、私の友人が、私ね、友人とか義理のご両親とかもそうなんですけど、
このポッドキャスト知ってるんですよね。
知ってるので、自分の親には言ってないんですけど、バレてないといいですが、
言ってるんですよ。言ってるので、聞いてくださって感想をくださる時があるんですけど、
私の周りの人は本当に、
なんて言うんですかね、愛を言葉に表現するのがすごく上手というか、無条件の愛がすごい人がいっぱいいるんですけど、
友人の一人がね、このポッドキャストの感想をめっちゃ送ってくれて嬉しいんですけどね、
それで冒頭で私ちょっとだけっていうところちょっと声変えて、
ちょっとふざけて言ってるんですけど、これにも私のそれなりの理由があってですね、
多分皆さんそうだと思うんですけど、自分の中に、
たった一人の人格じゃなくて、何人か多分いると思うんですよ。
一人の人もいると思うんですけど、何人かいる人が多いんじゃないかなって私は思うんですけど、
私の中にも二人いてですね、それを例えると、修行僧とミュージカル女優がいるんですよ。
一つのことを突き詰めて知ること自体が楽しい、修行とかすごい好きそうなお坊さんの頭反ってる私と、
あとはとにかくその場が楽しく過ごしたい、歌って踊りたい、難しいことはその場では考えずに、
目の前にあるものを全力で楽しみたいっていう自分がいて、これって結構相反するものなんですけど、
でも大人になると、修行僧はちょっと強く出すぎちゃって、仕事をしてる時とか特にね、
バランスが悪くなると自分でちょっとしんどくなるんですよ。ちょっと山にこもってる期間長くない?みたいな。
ずっと精進料理食べてない?みたいな。そろそろ辛ラーメン食べようよ?みたいな。そろそろ歌って踊ろうぜ?みたいな。
修行僧になりがちなので、そっちのパーセンテージが強くなっちゃうので、このラジオでもこのままの私で皆さんにお伝えできるように、
自分でしんどくなりすぎないように、タイトルの中に修行僧の私とミュージカル女優、自分で言ってて恥ずかしくなってきた。
ミュージカル女優の要素を取り入れるために真面目にパーって読んでるだけじゃなくて、真面目に聞こえないかもしれないんですけど、
その中では真面目にセリフを読むっていう中に、ちょっと遊び心とかふざけてるところを入れると楽になるんですよね。
本当の自分をそのまま認めてる気がして楽になるので、そういう意味でちょっとだけってのを変換してたんですけど、
それを友人が好きって言ってくれたのは私はとっても嬉しかったっていう小話でめっちゃ長くなっちゃいましたけど、そういうことなんで、
もし気づかなかった人は次回のポッドキャストでね、あ、そういうことかってちょっと声変えれるなって気づいていただけたら嬉しいなと思います。
皆さんもね、自分の中に二面性とか三面性とか十面性とかあると思いますので、
全部否定せずに受け入れるのって結構難しいけど、どれも本当の自分だったらやっぱそのまま抱きしめてあげたいですよね。
というわけで、今日は早速引っ越しの話をしようと思います。
今は引っ越し機能して段ボールがたくさんある状態ですね。
もういくつか相方が今日は片付けてくれたのでありがたいんですけど、
昨日の夕方ぐらいから今日の生活の中でですね、改めて気づいたことがあって、
散らかってるんですけど段ボールがいっぱいあるしね、
一つ一つの作業をするときに、例えば歯を磨くとか、料理をするとか、
作業するときにね、物がどこにあるのかとかいちいち考えなきゃいけないし、
どの段ボールに入れてたっけってなるし、段ボールから出すっていう作業もあるし、
家の配置もまだ覚えてないからめっちゃ頭使うんですよ。
朝起きてぼーっとした頭でね、まず部屋の電気どこにあるっけ、歯ブラシどこにあるっけ、
タオルどこにかかってるんだっけ、コーヒー作るやつどこにあるんだっけ、
もうめんどくさいみたいな感じになって朝ね、どっと疲れたんですよ。
やっぱ散らかってるってめっちゃ疲れるっていうかめっちゃエネルギー使うんだなと思ってね、
やっぱ自分の大事なエネルギーをここに注がれたら、これに使ってたら本当に毎日疲れるなって、
最近私は、最近はっていうかずっとね片付けはもう悩んでなかったから、
この感覚を久しぶりに味わったんですけど、めっちゃ疲れる、めっちゃ疲れた。
今日せっかく朝5時に起きてね、ルンルンってね、すごい素敵なお部屋に引っ越してきて、
5階だからね、なんかこう外の景色も綺麗に見えるかなと思って、
ルンルンって思ってたんだけど、もちろん綺麗だったんだけど、
もう疲れすぎて、ただ歯を磨くとかね、そういう作業にだけで疲れすぎちゃって、
疲れる原因の考察
ポッドキャスト撮る元気もないし、なんかぼーっとして、なんか気づいたらもう7時みたいな、
あれ2時間経っちゃった?みたいなね、そう、そんな感じだったんですよ。
だから、あの、散らかってるってめっちゃ疲れる、何回言うの?って話なんですけど、
めっちゃ疲れるんですよ。
今日ここで最後伝えたいのが、散らかってるって、
大きく2種類あってですね、
1つ目が、あの、作業をして散らかってる状態。
だから、片付けようと思ったらすぐ片付けられるんだけど、
今作業してるからとか、さっき作業したから今散らかっているんだよっていう状態と、
作業してないんだけど、散らかってる状態。
これは片付けして、
片付けられるんだけど、それが私にとって結構負担で、
時間がかかったりとか、
すっごいめんどくさいと思っちゃうとか、
あと片付けてもすっきりしない状態、
っていうのが、あの後者だとしたら、
今の私の状態で、
groupに分けてダンボールに入れたけど、
物の住所が決まってないし 物が今どこにあるのかよくわかんないし
そう 私の物だけじゃなくてね 相方の物もあるから
なんか混ざってもどこにあるのかわかんないし そう
一応ね グループに分けて段ボールに入れたけど
やっぱり1人のことだけじゃないから もう途中からね あのもう
一人のことだけじゃなくて 相方のことだけじゃなくて
フライアウェイというか もう放り投げたんですけど
とにかく今は 片付けようと思っても 片付けられない状態ですね
普段の頭を使わずに 無意識に片付ける状態に
持ってけれない 散らかってる 後者なんですよ
だからめっちゃ疲れるんですよ
例えば 今もさっき言ったように
整理の努力
目の前にあるマグカップをね
マグカップが朝からずっと机の上にあるんですけど
これをね 片付けようと思っても まず
どこに片付けていいのかよくわかんないんですよね
決めてないからね どこにしまうか決めてないし
しまうにしてもなんか引き戻した方がいいんじゃないみたいな
ちょっと思考が入って
しまえないし 洗うにしても今洗面台も散らかってるから
洗面台?キッチン?台所か
散らかってるからすぐ洗えないし
めんどくさってなって そのまま机の上に戻すっていう
いちれいの思考の流れがあるんですよ
これがさっきの
一つ目に言ってた 最後に
作業をして散らかっている状態のレベルだったら
多分マグカップが机の上にある
しまおうと思ったら すぐにしまう場所も決まってて
多分台所もそんな散らかってなくて
すぐ洗ってしまえるっていうスムーズな思考の流れがある
てかむしろそこでは頭を使わずに無意識の習慣になっているから
そこはもうほとんどの人は
片付けられる状態まで持っていければ
いつも言ってる大きな片付けをちゃんとやれば
散らかっても片付けられるから 疲れないんですよ
本当はね 本当は
でもその状態を知らない人とか
今の私みたいに
住所が何も決まってないものがどこにあるのかもよくわかんない
私は今は違いますけど
そもそも片付ける価値がないと思っているものがいっぱいあったりすると
まあね
疲れますね
疲れます はい
なので 本当に
マグカップは
疲れます
なので 私は今から
この状態をどうすればいいのかって言うと
いつも言ってるように
ものの住所を一つ一つ決めていきます
バラバラになって決めるのが大変っていうときは
まず一つの
ぼやっとしたカテゴリーをまとめるっていう作業から始めていきます
なので 私は今日からまずカテゴリーで
ぼやっと固めていく作業を始めていきます
例えば この辺はキッチンのものだから
とりあえずキッチンのところに固める
とりあえず固める どこにどうとかまずそれは後で
とりあえずキッチン周りに全部置いていくみたいなね
あとこのタンスは機械類
機械関係にしたいから
この辺に機械っぽいものみたいな
知らんよ 一般的な定義とかみんなが
これは機械だろうが機械じゃないだろうかみたいなことは置いといて
私の中でもの私と相方の中での機械っぽいもの
ちょっとアホっぽいですけど
機械っぽいものはここみたいな感じでね
ふわっとカテゴリーで分けて
そしたらある程度整理されるじゃないですか
そしたら機械類の中で細かく何をどこにしまっていくのかを
決めていくみたいな感じです
なので最初から細かく決めていくのは結構しんどいので
まずは大雑把にこの辺服
この辺キッチン関係 この辺機械関係
この辺は洗面所関係みたいな感じで
ものの移動をしようかなと思います
でもね
片付けコンサルタントの夫がほとんどやってくれてるので
私はもう今日はあんまやらなくてもいいかなとか思ってますが
というわけで今日は
私が散らかっててめっちゃ疲れるわってことを再認識した回でした
ここまで聞いてくださりありがとうございました
皆様も今日は1日味わい尽くしてください
ではでは
