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7月1日、火曜日、朝です。おはようございます。
はい、いよいよ7月になりました。2025年が下半期が始まりましたね。後半戦でございます。
皆さまいかがな?上半期でしたでしょうか?
あれもやろう、これもやろうって思ってたこと、しっかりと達成できましたか?
どうでもいいんです。達成できてもできなくても、あなたが元気ならそれでよい。
なんかさ、2025年の7月は災害が起きるよとか、隕石が落ちてくるよとか、なんかよからぬことをね、いろいろ聞きますけど、
そんなものは、1分先のことだってさ、わからないんだから、人間。
なのでね、どうしよう、ああなっちゃったらどうしよう、こうなっちゃったらどうしようっていうこともね、
とりあえず、そういう心配事は置いといて、心配事の90%以上は起こらないって言うからね、置いといて、
もしもの時のために、例えば災害とかの場合は、もしものために備えておけば、憂いなしかもしれないけれども、
なっちまったものもしょうがないし、1分先のこともわかんないし、それを憂いていてもしょうがないので、
元気にね、楽しく2025年後半戦も過ごしていきたいなと思っております。
はい、ちなみにですね、夏になると、私大好きな時間帯がありまして、
それがね、ブラフマムルタっていう時間帯なんですけど、これがどういう時間帯かっていうと、
日の出の前後90分の時間っていうのが、一番その1日の中で神聖な時間、生まれたてホヤホヤの1日の時間だよっていう時間帯があるんですけど、
それをブラフマムルタって言います。
今日なんて、朝の4時36分が日の出だったんですけど、そこから逆算して90分前だと3時ですよね、朝の3時、朝つか未明だよね。
から、4時36分の後つったら6時、この時間帯前後90分の時間帯をブラフマムルタって言って、
瞑想するには良い時間ですよとか、自分のことを思い返すには良い時間ですよとか、静かだからね、まだ街が目覚めきってない時間帯っていうのでね、
チャンティングしてみたりだとか、マントラ唱えたりとか、ヨガしたりとか、そういうことに当てるととても良い時間だよって言われています。
もちろん毎日1年中ブラフマムルタってあるんだけど、例えば当時とかさ、12月の何日、20何日ですよね、当時ってね、6時47分が日の出なんですよね。
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そうするとさ、逆算して5時20分、朝の5時20分から朝の8時20分まで、この前後90分がブラフマムルタの時間なんだけど、
もう起きてるよね。みんな起きてるよね。なんならさ、お仕事早い方ならさ、8時ぐらいに勤務開始としてさ、お仕事始まっちゃってんだよね。
もう1日のあれしなきゃこれしなきゃっていうさ、素の自分っていうのはもう終わってて、1日を始めなきゃいけない仕事をしている自分っていう風になってしまっているので、
なかなかね、神聖な気持ちにはなれないので、私はね、夏の日の出が早い時間のブラフマムルタがとても好きです。
以前、カナダに修行に行ってた時に、夏、あそこのカナダ、夏短いんだよね、北の方に山の方にいたので、夏短いんだけど、
8月のブラフマムルタの時間帯とかに、迷走散歩みたいな、サイレントウォークって言うんだけど、迷走散歩、黙って喋っちゃいけなくて、
ずっと歩くっていう修行の方法があって、すごいね気持ちよかったですよ。なんか修行という感じしなかったね、もう森林浴みたいな。
すごいね気持ちいい時間帯なのでね、もしお盆休みとかさ、皆さん今仕事だとさ、なかなかそんな3時とか4時とかに起き入れないと思うので、
その後がね忙しいからさ、バタバタ忙しいから。なのでね、お盆休み5日間とか1週間とかまとまったお休みがある時の1日ぐらいね、
ブラフマムルタの時間に起きて、ちょっとお外お散歩したりとか、まだ暑くない日の出が出てない、日が出てない時間帯にね、
お外に出て散歩してみるのも、夏の楽しみの1つかなぁなんて思っております。
はい、7月、日中はね暑くなりそうですが、楽しんでね、夏を楽しんで過ごしていきたいなと思っております。
では、今日も1日頑張っていきましょう。声出していきます。いきます。
せーの、ぐいぐいと良い1日をお過ごしください。それでは、いってらっしゃい。
