仕事初めと寒さ
1月5日、月曜日、朝です。おはようございます。
今日から仕事始めの方、結構多いんじゃないでしょうか。
お仕事始まっちゃったよね。
寒いけどね、頑張ってね。お布団から起きたくないけどね。
お布団から起きて、顔洗って、ご飯食べて、シャキッとして、
今日から新年、頑張っていきたいなと思っております。
頑張っていってほしいなと思っております。
今日はですね、昇寒っていうね、24世紀、1年の季節をね、24で区切ると、
昇寒、ちっちゃい寒いって書いて、これから本当に寒くなりますよっていう、
境目の日っていうか、そんな感じの日らしいです。
お洋服いっぱい着て、マフラーもいっぱい、マフラーをいっぱい?
マフラーをかぶって、手袋もしてね、温かくしてね、
毛糸の帽子、毛糸のパンツ、腹巻き、いっぱい着込んで、
北海道とかもいっぱい着込んでね、駆使してね、どうかどうか風邪ひかないようにね、
今日からお仕事頑張っていきましょう。
心の余裕と手のケア
はい、私もね、昨日、日曜日の昨日がサロンの方の仕事始めでした。
めちゃくちゃ疲れた。久しぶりの1週間、4、5日ぶりか、のお仕事だったんでね、
めちゃくちゃ疲れました。腰が痛い。
そして、今日がね、洋画の先生のオンラインの方なんですけどね、
仕事始めっていうことでね、
今日から生徒さんと、また新年明けましておめでとうの挨拶をしつつ、
楽しくね、クラスを進めていきたいな、なんて思っております。
はい、どうでした?皆さん、お正月休みは楽しく過ごせましたか?
私はね、なんだかんだね、あの、この音声配信でね、皆さんにお伝えしました通り、
あの、ずっとお料理をして、洗い物して、料理して、洗い物してってやってたらさ、
もう、手がカッサカサ。毎年そうなんだけど、いつにも増してカッサカサ。
これはね、荷部屋をね、ちょっと新しい荷部屋を買わないとね、
ちょっとね、あの、笹くれだったりとかね、してるんでね、
あの、ちょっと頑張って、あの、潤わせていきたいと思います。
年齢とともにね、カサカサになる周期もまた早くなってくるのでね、
これ正しいことにね、荷部屋の力を借りてね、潤っていきたいと思います。
なんせね、湘間だからさ、今日からめちゃめちゃまたね、どんどん寒くなるのでね、
指先から潤いを忘れずに、元気に過ごしたいと思っております。
はい、えーと、一日一禅のコーナー、いってみましょう。
今日ご紹介したい禅の言葉はですね、
古中実月流し、古中実月流しというね、言葉をご紹介したいです。
古中っていうのは壺の中っていうね、字を書くんですよね。
壺の中って、あの、どういうことをイメージというか、どういうことを表してるかっていうと、
壺の中ってさ、密閉された状態じゃないですか。
なので、これは悟りの境地とイコールっていうふうに例えられてるんだって。
古中実月流し、どういう意味かっていうと、
あのね、物理的な場所とかではなくて、心を鎮めて、今を集中すること?
時間にゆったりすること、忙しいからさ、ああああって我を忘れてさ、心を無くして忙しくしてると、
どこにいても、やっぱり我を忘れてしまうんだよね。
バタバタバタしてしまうんだけど、だけど、心の持ちようで、ゆったり、余裕を持つことによって、
壺の中のような静寂だったり悟りの境地だったり、どんな場所でもね、感じることができますよっていうこと。
すっごいバタバタバタバタ忙しいから、疲れを取りたくて、
じゃあそうだな、ヒーリングミュージックがかかってるリラクゼーションサロンに行こうって、
ハワイに行って癒されて行こうとかって思って行ったとしても、心の中がザワザワザワザワしてたら、
たとえリラクゼーションに行ったとて、ハワイに行ったとて、ザワザワはザワザワなんだよね、ずっとザワザワなんだよね。
だけど、この場所にいても、日々の生活を送ってても、心に少し余裕があったりとか、今をしっかりと集中することができる。
今をしっかりと集中することによって、まるで壺の中のように、静寂の中のように、落ち着いて過ごすことができるよ。
だから一発深呼吸してみようぜっていう、深呼吸してみようぜまでは書いてなかったけどね、そういう意味らしいです。
心の持ちようでね、置かれている世界って変わっていくのでね、どんなザワザワしているところでも、心がザワザワしていなかったら、ザワザワしなくなるんです、頭の中はね。
そんな風にね、忙しいけど、ちょっと心に余裕を持つ、そんな一日になったらいいなと思います。
はい、では新年頑張って仕事していきましょう。
やだね、ほんと起きづらいよね、寒いからね。
でも、えいやって起きて、えいやって仕事いきましょう。
はい、では声出していきます。
いきます、せーの、ぐいぐいと良い一日をお過ごしください。
それでは、いってらっしゃい。
