最近ピラティスに通い始めて、
暇さえあればピラティスに行きたい私です😆
ヨガ歴10年超。これまでヨガ派だった私は
ピラティスをやることは無いかなと
ずっと思ってきました。
そんな私がなぜ今ピラティスを始めたのか？
その理由をお話ししてみました。
色々話してはいますが…
結局のところ、
✅家から近い
✅レッスンの時間が生活リズムに合う
これが大きな理由だったりします。
(つまり、ピラティスである必要はなかった⁉︎🤣)
一応、他の理由も話していますので、
詳しくは聞いてみてくださいね☺️
#ピラティス
#運動不足
#アラフォー
#40代
---
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https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
暇さえあればピラティスに行きたい私です😆
ヨガ歴10年超。これまでヨガ派だった私は
ピラティスをやることは無いかなと
ずっと思ってきました。
そんな私がなぜ今ピラティスを始めたのか？
その理由をお話ししてみました。
色々話してはいますが…
結局のところ、
✅家から近い
✅レッスンの時間が生活リズムに合う
これが大きな理由だったりします。
(つまり、ピラティスである必要はなかった⁉︎🤣)
一応、他の理由も話していますので、
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