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こんばんは、まりもんです。
このチャンネルでは、364日、不調つづきだった私の経験から、養生や薬膳、中医学の知恵をシェアし、心と体のバランスを整え、笑顔を増やすお手伝いをしていきます。
今日は1月14日です。
はい、では早速本題に入りたいと思います。
今日はですね、私最近訪れたハーブ農家さんでの体験を通じて、ハーブが好きな私がですね、改めて感じた癒しの力や楽しさをお伝えしていきたいと思います。
あの、去年、淵旅行をした時に、見上げ店でね、とあるハーブティーを見つけて、ちょっとあのパッケージが可愛かったっていうのもあったんですけども、なんかね、そこだけこうなんか光って見えたんですよ。
で、そこに惹かれて、購入して、自宅で飲んだら、ものすごくね、香り高くて、美味しくて、すっごい衝撃を受けたのを覚えてるんですよ。
というのもあの、私、カフェ好きで、普段ね、よく飲むのは、紅茶とか、ハーブティー、たまに薬膳茶ですね。
田舎だとね、薬膳の店舗が少ないので。
でもまぁ、自分で作ればいいのかなぁなんても、ちょっと最近は思ってます。
で、あの、特にね、その、体調不良だった過去ですね。
ハーブティーを飲みながら、香りに癒されてね、心がほっと和んだ記憶があるんです。
うん、もうね、もう結構前なんですけど、20年以上くらい前かな。
まぁ、その頃、心と体もね、自然の力を求めていたんだなぁってね、振り返ると。
そんな風に思います。
ハーブティーって、植物の根や葉、あとは花、あとは茎とか、種子とかですね。
そういったものを乾燥させて、煎じたものだと思うんですけども。
うーん、あの頃からね、自然のものが好きだったんだなぁって思って。
それで、その先日、そのハーブティーを購入した店舗で、イベントがあることを知って、念願叶って参加してきました。
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実は、ずっと行きたかったんですよね。
お土産を買って、家で飲んだ時から。
で、今回は夫と2人で、ハーブティーのブレンド体験と試飲をしてきたんです。
もう完全に、私の付き合いでね、夫は一緒にやってくれたんですけども。
まあでも、美味しそうに飲んでましたね。
うーん、やっぱり自分でブレンドしたものを飲むっていう体験がね、なかなかできないから、その辺がちょっと楽しかったのかなと思うんですけれども。
で、そのイベントでは、中国茶を5種類用意してくださっていて。
まあそれを、中国茶を入れなくてもいいんですけど、私はちょっと勉強もしてたっていうのもあって、
1種類ね、5種類の中から1種類、そのハーブティーのベースにして使ったんですよね。
で、白茶、白い茶って書いて白茶って言うんですけど、白茶の白ボタンっていうのを選んだんですね。
そう、確か美容に良かったはずと思って。
でもね、よーく見てなかったんですけど、奥の方にね、特急品のプーアール茶があったんですよ。
後からね、あー、ちょっと飲んでみたかったとかでちょっと思って。
うーん、そう、ちょっと高級品ですね、かなり。
10年以上、10年以上かな、もっとかな、10年以上熟成されたもの?
うーん、ねー、選べば良かったなーと思ってね。
うーん、で、そう、でもまあ、あのー、私、白茶もね、飲んだことなかったので、
そう、なんか上品な感じのお茶ですごく美味しかったです。
うん、それで、あのーハーブは、まあ何種類選んでもいいんですけど、
まあその、普通のお茶を入れる透明な、茶葉を入れる透明な袋に入る分だけなんですけどね。
で、あのー、3種類くらい選んで、その後は茶葉を合わせて、まあ結構いっぱいかなと思ったので、
それで一つに詰めてから飲みました。
うーん、やっぱりねー、すごく美味しかったです。
自分で作ったものってどんな味なんだろうと思って。
で、そう、香り豊かで質が良いハーブだったので、
うーん、ねー、ここで作られてるハーブがどれだけ丁寧に育てられてるのかなーっていうのを知って、
改めて、自然の力ってすごいんだなと思ったんですよ。
うん、で、まあ、ね、さっきも言ったんですけど、自分でブレンドしたお茶を飲む幸せっていうのはね、また格別なものでした。
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で、飲んだらね、体がポカポカしてきて、すごくね、気が巡ったっていうのがわかったんですよね。
で、そのハーブ繋がりなんですけれども、去年、そらそらさんのお店、
昨日のお話ですね、前回の放送で登場したそらそらさんなんですけれども、
うん、私、別のハーブ体験を去年しました。
ハーブがね、好きなハーブを選ぶんですけれども、
今のあなたの心を読み解くっていうのをテーマにしていたと思うんですよね。
うん、で、自分の体調とか気分によって選ぶ香りって違うんだよねと思って、
うん、その効果効能を含めて、まるでこう、ハーブに教えてもらっているかのようだったんですよ。
そう、で、あの、リスナーさんの中でね、ハーブティーが好きな方っていらっしゃいますかね。
もし心と体が疲れていると感じたら、選択肢の一つにおすすめです。
それで私、去年の6月くらいからかな、中医学のほうで薬前茶を勉強しているんですけれども、
それを学んでいる中でも、ハーブの使い方って興味深いんですよね。
そう、だからね、今後、ハーブを薬前茶に生かせたら面白いかなーなんて思ってます。
自然から得られる癒しとかエネルギーはね、本当に素晴らしいなーと思ってて、
これからもハーブティーや薬前茶について学びながら、その魅力をリスナーさんと共有していけたらなーなんて思ってます。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。
そしてここからはおまけトークです。
今日は久しぶりのおまけトークがあります。
このハーブのブレンド体験をしたところで、ハーブティーを買ってきたんですよ。
それの紹介をしますね。
商品名はちょっと言えないんですけれども、
どういった効能があるかとか、そういうことを話していこうかなと思います。
全部で何種類だろう。
今回買ったのは4種類なんですけども、
前回初めて買った時が2種類なので、それも含めて話していこうかなと。
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まず前回買ったものが、ちょっと音がガサガサしちゃうんですけどごめんなさい。
ちょうど寒い時だったんでしょうね。買った時が。
2種類とも両方シナモン入ってるのを選んでるんですよね。
シナモンとか生姜とか、ちょっと体を温める系で、
でもちょっとフルーティーな感じのもの。
なんかノンアルワインみたいな、そんな感じの味のものと、
もう一つがですね、これすごい衝撃的だったんですけども、
これがですね、やっぱりシナモンが入ってて、チョコレート風味なんですよ。
昨日もちょっとカカオマス?カカオハスクっていうのかな?
香りを嗅がせていただいたんですけど、めちゃくちゃ美味しそうな香りがして、
こうなってるんだと思って。
これがチョコレート風味で、ほうじ茶のような感じなんですよね。
コーヒーのようなほうじ茶のような、そんな感じのもので、
これめちゃくちゃ美味しかったんですよね。私大好きな味なんです。
それでこのハーブ屋さんに行きたいなと思ったんですよね。
そして3点目からは、昨日買ったものですね。
なんかね、現代人にとても人気なハーブティーということで、
目の疲れとか、ストレスとかに良いっていうものを買ってきました。
ブレンドされてるんですけど、ルイボスがベースかな?
多分ストレスって熱なのでね、それをちょっと冷ますもの。
多分それでルイボスが入ってるのかななんて、ちょっと薬膳からするとそうやって思うんですけれども。
ちょっと優しい甘さと、バジルとかも入ってます。
これ一番人気らしいんですよね。ちょっと楽しい。
そして次がレモン。レモンがベースのものを買ってきました。
なんか爽やか系の、シトラス風かな?
これもちょっとね、酸味のものなので、注意学的に言うとちょっとストレス対策のもの。
優しく何か、さっぱりして、ゴゾーで言う寒ですね。寒に優しいものなのかななんて思ってます。
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そして次が、何だったかな?これは。
これはですね、カモミールが入っている。
そう、ジャーマンカモミール。今回私自分でブレンドした中にジャーマンカモミール入れたんですけど、甘くて優しい甘さなんですよ。
蜂蜜のような。これめちゃくちゃ好きなんですよね。
ってことは、ちょっとリラックスをしろってことですね。
そう、ちょっとね、ゆっくりと。
そうですね、あんまりね、集中してばっかり言うと疲れちゃうから、ちょっとこれを後で私の勉強が、勉強っていうか仕事も終わった後とかにね、ちょっと飲んでみたいと思います。
そして最後。
あ、これはですね、あのもう本当に寝る前のハーブティーっていうことで、もう夜22時に飲むといいって言うんですけど。
そうですね、もう最近ちょっと早めに寝てるからもうちょっと早く飲もうかな。
うーん、やっぱシナモンとかね、ジャーマンカモミール入ってますね。
あ、体を結構温める系が入ってます。
なるほど。
ちょっとね、あの、こういうのもね、その薬膳と絡んでくるので、結構楽しいんですよね。
うーん、はい。
ちょっとね、あの商品名が言えなくて申し訳ないんですけれども、ま、こんな感じで効果効能があったりとか。
ま、その薬膳で言うと、あのま、中医学の基礎の部分とね、絡めることができたりとかして。
うーん、自分の中でもなんか、うーん、いろいろ活かせたら面白いかなーってね、思ってます。
はい、では商品の紹介でした。
おまけトークも今日はこれでおしまいです。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。
それでは今日はこのへんで。バイバイ。
