自分を大切にする「丁寧な暮らし」への変化
ハロー、MARIKOの何を言ってるかわからねぇと思うが、感じたことをありのまま話すぜっ。
えっと、今日も雑談です。 今からコーヒーを入れるので雑論がしまーす。
いやー、えっとねー、最近、生活を
以前より、こう、丁寧に
っていうのかなぁ、できるように 持ってきてるんですよ。
私ね、何だろう、なんかこう、野遊しているように聞こえるかもですけど、
ハッシュタグ丁寧な暮らしとか、あんまり興味ないんですよね。
何だろう、雑誌、輪廻る、みたいな。 関西圏だったらサビとか、みたいな、ああいう
ああいう感じ、なんかこう、 丁寧な暮らし
とか、 全部一つ一つ
こう、 添加物には頼らず
すべて一から手作りしてますとか、 何だろう、梅仕事とかね、そういうのあんま興味はないんですよ。
ないんですけど、なんかなんて言うんでしょうね、 そういう
添加物作らないと、作らない、使わないとか、そういう
そういうことの丁寧な、 丁寧になってきたっていうことじゃなくて、
というかもう、以前が、 本当ひどくって、
やっとちょっと標準くらいに 戻ってきたっていう感じですかね。
何が標準とかっていうのもね、その 家庭によってっていうか、人によって違うと思うから
わかんないけど、平均っていうか、なんて言うんですかね。
それが、 なんか自分の
こう、精神に すごくいいなぁって思ってて、
今からもこのコーヒーを入れるんですけど、 このコーヒー
カルディでね、タイの 北部の山岳地方の方の
フェアトレードのコーヒー買ったりなんかしちゃったりして、 最近はね、ご飯も料理ってほどのことじゃないんですけど、
簡単な調理、 本当になんかその
丁寧な暮らしとはちょっと、 あの
遠慮いかもしれないんですけど、百均の パスタ茹でるタッパーみたいな、知ってます?
ああいうの、 ああいうのとかそれ使って、
で、業務スーパーの トマトソース、パスタ用のね、トマトソース
使って、 で、そこに
それを挽き肉とかしめじ入れたりとか、 人参をみじん切りなんかしちゃって、
そのミートソースのようなものを作って、 ミートソースでいいのかな?
そこまで来たら、 そういうの
作ったりとか、 本当の丁寧な暮らしになったら、多分その
百均のそんな、お湯たっぷりはらない、 はらないパスタの茹で方とかしない気がするんですけど、
だからその、 楽ちんなアイテムっていうのは使いまくるんだけど、
自分の中では、 そんなことさえもしてなかった、できない、できなかったっていうか、
片手なんかめっちゃ雑なものを食べてたって わけじゃないんですけど、
納豆ご飯ばっかり食べてとか、 してましたかね。
そんで、 あ、それで、丁寧な暮らし、
これ馬鹿にしてるわけじゃないんですよ。 私はなんかそういう、
なんだろう、なんか味付け簡単なものとか、 そういうものを使わないと、
あの、 やっていけないって言ったら違うよな。
あの、 無理、回らない、回らないので、
丁寧な暮らしとかちょっと徹底はできないなっていう、
のがあるんですけど、 ただね、
本当なんか矛盾するかなって感じだと思うんですけど、 私、お味噌は手作りなんですよ。
味噌は手作りで、 だからその、
もう、 調理ってほどの調理さえもしてなかったみたいな時、
納豆を食べてみたいな、 納豆は別にね、体に悪くないし、いいんだけど、
その時もお味噌汁は作ったりとかしてて、 お味噌汁はね、
自分で作ったお味噌使ったりとかしてたんですよね。 だから、
めちゃめちゃインスタントばっか食べてたとか、 そういうことじゃないんだけど、
生野菜切って水切ってサラダすんのも めんどくさかったりとか、
うーん、なんかもう、 あらゆることがもうめんどくさかったんですよね。
あ、今コーヒーを、 音が入ってるかも、コーヒーをあの、
真空、真空にしてます。
そんで、 なんだろうな、とにかくまあ雑な、
雑ななんか感じで生きてて、 それが最近ちょっとこう、やわらいできてね、
とにかくね、その雑だったのは、 調理をする、料理をするとか、
そういうことに、もう一秒でも時間使いたくなくて、
もうだから、なんか、うーん、
ちょっと歩いたらあっちの方が安いとかって わかってても、
これ調理とか関係ないんだけど、 食材とか食べるものも、
ちょっと行ったらあっちの方が安いかなとか思っても、
いやもうその100円、なんかタイパタイパみたいな、 使い方合ってるかわかんないんですけど、
この時間を浮かす方が、 なんか効率いいみたいな感じとか、
そういうとことかあったんですけど、
最近はなんかこう、 あっちの八百屋さんまで行こうみたいなんとか、
そういうことをしてるんですよね。
なんかそっちの方が、
生活をちゃんと営んでいるという実感があって、
なんかそっちの方がなんか、 精神的?メンタルにいいのかなとか、
思ったりしてるんですよね。
過去の多忙と焦燥感の背景
だって今までも浮いた時間を、
なんかしてたのかって言ったら、
結局なんかだらってスマホを見たりとかしちゃってたんですよね。
ちょっとコーヒー豆ひくんで雑音入ります。
これはね、
思い当たる節としては、
私、2024年は企業コンサル塾みたいなのに入ってて、
塾?塾は違うか。
企業コンサルの講座?
ロング講座みたいな、継続講座みたいに入ったりとか、
去年は去年ね、
秋にネパールに行くっていう決意をして、
標高が高いところにね、
それのトレーニング、体作りとか準備、
ネパール本番の前に、
ロッコサ登ったり八ヶ岳行ったりとかっていう、
そういうテストっていうかね、
ここをクリアしてもらわんと、
ちょっとネパール一緒に安心していけないわっていう、
そのリーダーみたいな人がいて、
普段登山なんかしないのに、
なんかそういうことをしたり、
ギアを調べてとか、
なんかそういうことで、
頭が気持ちもいっぱいだったんですよ。
ネパールは楽しみだったけど、
結構その準備期間が、
私は結構ね、正直ぶっちゃけストレスだったんですよね。
行ったら行ったら八ヶ岳とかも、
わーって、こんな景色があるんだ、
みたいな人生でこんな、
ちょっとこうね、険しめの山っていうか、
そんな登ったことないわとか、
っていう体験でね、
一人じゃちょっとやらないなっていう、
別に登山趣味じゃないからね。
そう、なんか私その丁寧な暮らしも興味ないし、
登山とかも、
なんかちょっと、
ちょっとした低段ぐらいをリフレッシュぐらいだったら、
いいけどそんななんか、
本気で挑むみたいなね、
そんな、そんなんはそこまで興味持てなくて、
だからなんか、
奈良生まれで何を言ってんねって感じなんですけど、
私は結構ね、
シティガールなんですよ。
ガールって年齢じゃないけど、
シティガールなんです。
だからね、ちょっとこう慣れないことをね、
なんかに挑んで。
で、2年前はその、
企業コンサルっていうの。
私はなんか忍耐力とかセンスとかがね、
ちょっと及ばなくて、
成果がね、全然出なかったんですよね。
センスってね、磨くもんなんでね、
だから無かったっていう表現はちょっとしたくないんだけど、
まぁちょっとその期間中及ばず、
開花せずっていう感じで、
ちょっとね、私も、
言い訳やろうみたいなとこもあって、
成果が出なかったんですけど、
気持ちだけいつも焦ってて、
なんかインスタあげなとか、
なんか発信しないととか、
2024年ね。
で、2025年、2015年で、
なんかあれも調べてとか、
なんかこう、
別にたっぷり期間はあったんだけど、
なんかいつも気持ちが忙しくて、
こんなことしてる場合じゃないっていう気持ちが、
なんかいつもいつもいつも、
ずっとずっとあったんですよ。
で、これは直近で強烈だったのがこの2年だけど、
でも思い返したらちょっともっと前からあって、
なんかその、何かなさないと、
何か何者かにならなきゃみたいな、
私の中で何者かになるっていうのが、
自分の中でもう強烈に結びついてるのは、
自分で、
一人企業で飯食っていくみたいな、
そういうことなんですよ。
今私はフリーランスなんですけど、
フリーランスって、
なんていうのかな、
間に入ってくれてるプラットフォームがあって、
完全に一人企業って感じではないんですよね。
クライアントさんになってくれるっていうか、
私に発注してくれるところを開拓していってくれてるのも、
そのプラットフォーム側なんで、
私は何かその、
呼ばれたところで、
期待に応えられるようにっていう、
そういう働き方で、
何かこう自分で、
ゼロから一応やっていってるみたいな感じではないんですよね。
このフリーランスって働き方が、
結構私には、
合ってるのかなっていう感じはするんですけど、
でもまあとにかく私は何者かになって、
しっかり稼いで、
しなくっちゃ、みたいな、
そういうのがもう長年、
もう脅迫観念みたいな感じであって、
だからそんなことしてる場合じゃない、
こんなことしてる場合じゃない、
なんかそのご飯なんか作ってる場合じゃない、
みたいなね。
だから、
何だろう本当に、
インスタントラーメンとかもね、
よく食べてたし、
今も好きなんですけどね、
インスタントラーメンというか、
主に私は辛ラーメン一択っていうぐらい辛ラーメン、
辛ラーメン大好き女なんですけど、
韓国のね。
今でも食べますけど、
かなり回数は減って、
とか、
今も結局同じものばっかり作ってるんですけど、
前だったらめんどくさいなと思ってやらなかったこと、
あったりとかしてるんですよね。
現在の心の変化とささやかな喜び
ヨーグルト、
ヨーグルト作ったからね、
ヨーグルトメーカーで、
寒天ゼリー作ったりとか、
この間も同じ話してるけど、
なんかこうやって、
ちょっと時間かけてなんかする方が、
逆にこう、
気持ちが疲れないっていうかね、
毎晩なんかしなって思いながら、
そうやってご飯とか、
もう、
インスタントとか、
納豆ご飯とか、
なんかそういうことばっかりで、
してたけど、
それでたっぷりできた時間で、
何しとったんよって言われたら、
さっきも言ったけど、
ただなんかダラッとしたりとか、
インスタ見たりショート見たりとかして、
さらには1個前とか2個前で、
人を見下すためにSNS見てたみたいなことを、
打ち明けたけど、
そういうことをしたりしてたわけなんですよ。
なんか全く意味ないっていうかね、
そんなことしてる、
してブルーライト浴びまくって、
もう今非文章もすごいですしね、
なんか話脱線するけど、
だから最近はね、
こうやって自分のために、
ちょっと今までだったらめんどくさいなって、
思ってたことをしてあげてる感じが、
なんか自分の中で、
じわっといいなっていう感じなんです。
一般的な丁寧な暮らしとは、
ほど遠いんですけど、
部屋も、
そういう暮らしをされてる方からしたら、
うわ、ぐちゃみたいな、とか、
波動とかに敏感な方からしたら、
多分波動が低い部屋だなっていう感じはするんですけど、
自分の中ではね、
じわっとね、
ああ、なんか前より自分を大切にしてるな、
みたいな感じがあるんですよ。
だから今は何かを焦ってとか、
コン詰めて発信しなきゃとかも特にしてなくて、
コンサル受けてた時も、
コン詰めてやるみたいな根性はちょっと、
持ちはせてなかったんでね、
結局そんなことをしたことはないんですけど、
うーん、今そういう感じなんです。
寝落ちもかなり減っててね、
うーん、だから、
時間の方が大事みたいなんで、
なんかそういう簡易的なものをパパって摂取したとしても、
その浮いた時間を結局全然ちゃんと大事に使ってないみたいな、
そういうことに陥ってたので、
うーん、そこからちょっと抜け出せてきてるなっていう感じ。
これも揺り戻しっていうかね、
人間ってちょっとしたことで片手バランス崩したら、
すぐドーンってそっちにまた沼の方に足取られちゃったりするからね、
ちょっと気をつけながらいきたいんですけど、
とりあえず今からコーヒーを入れて、
昨日ね、コストコのマフィンをね、
でっかいマフィンを買ってるんで、
それを夜の9時過ぎてるけど今から食べようと思ってます。
めっちゃでかいんで半分にしようかなと思いながら、
1個食べちゃいそうですけどね。
何キロカロリーぐらいあるんやろ。
何も書いてないんですよ。
多分売り場に書いてたのかな。
コストコのっていうか、コストコのなんだけど、
コストコで買ったのはなくて、
最近コストコの商品を小分けして売ってるお店ができてるの知ってます?
皆さんのところにもあるのかな。
私のインチの近くにあって。
そこで本来だったら8個入りとか6個入りとか10個入りとかわからない。
マフィンガーンって箱で売っているやつのマフィンが、
ちょっと割高になるけど、
1個買いができるんですよ。
で、こないだ買ったベルギーチョコチャンクマフィンみたいなのがおいしかったんで、
それまた買ったんです。
230円なんですよ。めっちゃでかくて。
手のひらとかよりもでかくて。
最近ってセブンイレブンの結構ちっちゃいみたいなおやつとかも
300円ぐらいとかしません?
まあ、そういうのもおいしかったりとかあるんでしょうけど、
ある程度ボリューム欲しい時もあるじゃないですか。
コンビニのやつってやっぱり割高やなとか思って。
そう思ったらこんなでっかいマフィン230円で、
コーヒーにも紅茶にも合うし、
すごい満足度高いわと思って。
あと比べるもんじゃないけど、
今日たまたまベーグル&ベーグルの横通ったから、
ベーグル&ベーグルもちょっとでっかめのマフィン売ってるのご存知ですか?
あれ一個いくらぐらいやったっけと思って。
買いもせえへんのにパッて値札だけ見たら、
一個360円、380円とかぐらいやったんで。
これね、比べるものじゃないんですけど、
でもやっぱりあのでっかさで、
でかさだけが基準じゃないですけどね。
でかくてもパサパサでおいしくなかったら、
意味ないって表現あれだけど、
満足度下がっちゃうから、
それだったら少量でもおいしいのって言わなるんですけど、
でも私の中ではコストコのこのマフィン、
私の中では合格ラインなんで、
合格ラインのあんなでっかいマフィンが230円で買えるんだったら、
ベーグル&ベーグルのマフィンよりコスパいいなみたいな、
あんまコスパタイパでね、生きていきたくないけど、
私の中でお得感と満足感が合わさって、
嬉しい気持ちになっております。
はい、というわけでコーヒーをちょっと、
もうちょっとゆっくり、ちょっとずつ抽出して、
コーヒータイムにしようかなと思います。
その後ちょっとお腹消化してきたかなって思ったら、
なるべくジムに行きたい。行けるかな。行けるでしょうか。
今日から生理が始まったんですけどね。行けるかな。
めっちゃしんどくないから、リズムを乱さないように、
行きたいなと思っております。
はい、というわけで、
何の脈絡もなく、何かこう、聞いてくださった方が得られるような、
得られるものがある内容でもないんですけども、
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ではまた次回の配信でお会いしましょう。またねー。