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こんばんは、伴走型コーチのまりです。
本日6月の、えー、
10?
6日火曜日の夜、お届けしていきます。
いつもは日付の意識をして生きているんですけど、
今日はちょっと、あのー、娘が、昨日体調不良で、
今日は熱は下がったんですけれども、
まだ咳がちょっと、治りかけのゴホンゴホンとした咳が、あのー出てたので、
今日娘お休みで、一緒に過ごしていて、ちょっと日付の感覚を失っておりました。
はい。
皆さん、体調は大丈夫でしょうか?
なんだか、今日も冷房入れたり消したり、また入れたり消したり、みたいな、
なんか暑いんだか、涼しいんだか、ちょっと、
私が住んでいる関東地域はよくわかんない天気になってきております。
はい。
本日お届けしたいテーマは、
いろんな自分の一部、
ちょっと間違えました。
あの、撮り直さない主義なので、ちょっともう一回行かせてください。
本日お届けしたいテーマは、
いろんな自分の人格があっていいんだよ、というところをお伝えしたいなというふうに思います。
人格というとちょっと大げさかもしれないんですけども、
そう、私は昔から、
頑張るのが正義とか、真面目であるとか、そういうふうに生きてきたので、
私は真面目とか、私は頑張り屋さん、みたいな感じで生きてきたんですけれども、
コーチングで、授業で習ったりとか、
私自身、今30代を生きていて、
そうですね、もっと緩やかに、がむしゃらにやって成功してきたこともたくさんあって、
それは自分の良いところだったり、自分の成果っていうのもあるんですけど、
がむしゃらじゃなくても、軽やかに同じような成功って収められるんじゃないかなっていうのを感覚的に思っていたので、
そう、頑張り屋とか、真面目とかっていう以外の自分も本当はいたのにっていうところに気づけたんですね。
例えば、ゆるい私、私シロタンというゆるキャラが好きで、
知ってますかね、白いゴマ、あれはゴマなのか、ちょっとゴマあざらしと普通のあざらしがわかんないんですけど、あざらしで、
いつからあれ好きなんだろう、もう15年?20年?
なんかもうそのぐらい好きで、マザーグースのあのお店のシロタンが大好きで、
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いっぱいあのクリスマスのツリーとかサンタさんのシロタンとか、
なんかいろんなシロタン家にあったり、タオルとかくじ引いたりとか、
グッズだけで何個持ってるのってぐらい好きなんですね。
昔からゆるキャラが大好きなので、結構ゆるい自分もいたりとか、
あとは結構おちらけたえる自分がいたりとか、
あとは結構ズボラな自分とか、せっかちな自分とか、いろんなパーツがあるわけなんですね。
で、やっぱり自分のいろんなパーツというか人格というか、
そういったものがあるはずなんですけど、どうしても私は真面目であれみたいなとこだったり、
頑張りや、みたいなところばっかり優先して生きてきたので、
もっとゆるくしたいよーとか、ゆるく生きてよーとか、
もうちょっとのんびりしようよっていう自分が声を上げても、
いや、もう時間の無駄だから頑張らないと、みたいな感じに生きてきたので、
強制修了科のように熱を出したり、声が出なくなったり病気をしたり、みたいな感じで生きてきました。
なので、ちゃんといろんなマリという人物、人のいろんな性格のパーツ、人格があって、
一個一個ちゃんとそれは大事なパーツである。
私はそういうふうに思えてから楽になりました。
皆さんはどうでしょうか。
自分ってこういう人間だとか、こういう性格だっていうふうに思われているものがあるかもしれないんですけど、
それってきっと一個だけじゃなくて、もう一個、二個、三個、
五個、十個、十五個とかたくさん持っている方もいると思いますし、
最近はこういう自分の声を聞けてなかったなー、みたいなところとかも想像していただけるといいのかなーって思います。
私自身、昨日娘が体調を崩して発熱して、夜中も娘が咳が辛そうで、
娘は起きている自覚ないんですけど、あんまりよく眠れなかったり、
今日も病院にかかるかからないか、みたいなところでまた悩んだり、
結構、母病院がすごい1時間、2時間とか結構待つんで、
その待つだけでも治りかけでまた違う菌をもらってもっていうのがあって、
今日も発熱してたり、悪化してたらいこうかなと思ったんですけど、
幸い今日は熱もずっと平熱で下がっても元気ですし、
咳がちょっとたまにまだ出るかなーっていう感じだったので、
今日時点では受診しないということを考えたりとか、
本当は今日いろいろやりたいことがあったはずだったんですけども、
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なかなか思うようなスケジュールに行かなくて、
ちょっと小言を言ってイライラしちゃったりする自分もいて、
でもそれは何を自分は自分に伝えたかったかなーって、
自分が頑張りたい自分みたいなところが多分、
予定通りに完璧にタスクをこなしていきたいみたいな自分が発動したかなーなんて思います。
でもね、そういう自分だったらこんな夜今6時32分、
ホットクックという調理家電と娘がYouTubeを見ている間に別室に移動して、
ちょっとでも届けたいっていう風に届けられる自分になってなかったなーなんて思うので、
成長したなーって思いますし、
私自身もこういうご活躍されている方だったり、
この人素敵だなーって思っていらっしゃる配信の方が、
ちょっとクールダウンで落ち込んでいらっしゃったり、
いろいろと大変なご状況の中で配信しているリアルな声とか聞けると、
結構安心する時もあったりしたり、
ネットでこういう同じような状況の人、
子どもが体調不良でとかっていう記事とかインスタの投稿を見るだけで、
なんか仲間がいるなんて思えたりもしたので、
今日リアルなまた気持ちと合わせて、
いろんな自分のパーツがあっていいんだよって聞いてないパーツの、
人格の部分が性格のパーツが結構こう発動して、
聞いて聞いてってこう、
マイナスだったりネガティブに感じやすい時には出やすくなれよっていうのを、
今日皆さんにお届けしたいなと思ってお伝えしました。
はい。
いやーでもなんか生きてるといろいろありますねもう本当に。
いろんなことはあったんですけどもお伝えしたいことがまとまりきらないので、
ちょっとこの辺で結びにしていこうかななんて思うんですけども、
はい。
明日はきっと娘も元気に学校に行く予定ではあるので、
もう本当に健康第一。健康ってありがたいなっていうのと、
あとはもうずーっと6月私自身もいろいろ試行錯誤しながら、
あれやこれやと走ってきたので、
私自身の体調というよりは娘が体調を崩したことによって、
私自身もゆっくり生きるというか、
ゆっくりのペースになろうねという際なのかなという風に思いましたので、
昨日今日いろいろな感情、ジェットコースターのような感情があって、
娘にもちょろっと言ってしまったりとで反省もあったんですけど、
なんかまあ物理的に強制修了みたいな感じで、
いろいろやりたいタスクが止まって、
でもカレンダーには、手帳には書き出してというところではすっきりできたので、
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また明日から加速していきたいなという風に思います。
明日は師匠から学んでいる、コーチングの師から学んでいる授業だったり、
あとはスタイフ会で有名なアコさんの伴奏会もずっと立て続けにやって、
娘が早めの下校なのでどういうスケジュールで組んでいくかなという感じはあるんですけど、
娘のチアの習い事の間も45分間空く時間があるので、
そこでうまく時間配分をしてやって、少しでも前に進んでいきたいなと思います。
今日ですね、この配信ができたこと、
昨日今日でも2日連続でいけたことはきっと来月以降の自分が誇れる自分かなと思ったのでやってみました。
今日も聞いていただいてありがとうございます。
皆さんお疲れが出てくる暑さ、肌寒さあったりするタイミングかと思いますが、
本当に健康第一でお体第一でどうかお過ごしください。
また明日の配信でお会いできることを心から楽しみにしております。
聞いていただいた方がおりましたらぜひいいねで応援していただけると、
また頑張ろうというところの気持ちになりますので、どうぞよろしくお願いします。
フォローもお待ちしております。
それでは今日も貴重なお時間を使って最後までご一緒してくださりありがとうございました。
それではまたお会いしましょう。
それでは。
