2025-05-14 10:54

本の目次を公開 & AIとの付き合い方見直し中・・・

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サマリー

このエピソードでは、著者がKindle本の目次を公開し、AIとの効果的な関わり方を考えています。特に、SNSを通じて働くママに向けた内容や、AIを活用した仕事の進め方が詳しく語られています。また、目次の修正作業や体調管理の重要性についても触れられています。特に、パソコン作業による肩こりや目の負担を軽減するために、パソコンスタンドの使用やダークモードの利点について言及されています。

Kindle本の目次公開
はい、こんにちは。マナミです。0歳から3歳までの3人の子供たちを育てながら、SNS発信やコンテンツ制作を中心にお仕事をしているママフリーランスです。
今日はですね、本の目次を公開 & AIとの付き合いから見直し中という話をしていこうかなというふうに思います。
今、Kindleの本、頑張って作ってるんですけど、ちょっと原稿できてるんですけど、目次がアップロードできないっていうトラブルがあってですね。
これちょっと5月15日、明日販売予定だったんですけど、これ間に合わないかなっていう感じがしています。すみません。
それで、ちょっと販売日見て、今頑張ってアップロードやってるんですけど、ちょっと難しくて。
多分ね、どうやらジェミニから本部をコピーするして、そこからまた手直しとかしてたんですけど、コピーした後に私がちょっと文字の大きさとかを手動でね、パパッと変えてしまって、多分その時に目次がぐちゃぐちゃになっちゃって。
で、Kindleの方で出版するようにアップロードした時に、その文章の中では目次がちゃんともう出来上がってて、その目次のタイトルをタップすると本部に飛ぶようになってるんだけども、
なぜかKindleの方にアップロードすると、それが適応されない、反映されないっていうトラブルが起きていて。
で、もうしょうがないので、一からというか、私の本部、もう一回プレンテキスト、何も書式設定してない文章のところに一つ一つ目次をつけて、ジャンプできるようにっていう設定をしています。
ちょっとね、こうなるとは思ってなかったっていう感じで。
そうなんで、ちょっと5月15日販売予定、明日だったんですけど、ここから審査とかあるので、そうだな、まあ今週中に行けたらいいなーっていう感じなんですけれども。
他にもいろんなね、仕事が立て込んでて、今めちゃくちゃバタバタっていう感じですよね。
もう昨日とかね、ちょっと昼ご飯食べずにもうほぼやってたような感じだったんですけど、全然解決しなくって。
で、焦ってるもんだから、どんどんどんどんやっちゃって、それですごい疲れちゃったんですよね。
ちょっと疲労度がやばいですっていう話なんかもね、ちょっと後からしていこうというふうに思います。
目次なんですけど、目次公開しちゃいますということで、昨日のノートでね、目次チラ見せってやろうと思ったんですけど、なんかちょっとうまく入力されてなかったので、
今回ね、この放送のリンクにつけてあるURLから、私の本の目次が見れますっていうドキュメントのリンク公開しとくので、もしよかったら、こんな本が出るんだと思って見ていただけたら嬉しいです。
で、全部でですね、今んとこ5万字ちょっとぐらいあって、1章から5章まであって、ざっくり言うと、1章、2章で、
開業、不要ないママの開業準備っていう感じの話で、開業のこと、お金のこと、経費のこととかの話をします。
で、第3章で、SNSで働くママの補活戦略ということで、SNSで仕事をして保育園に預ける場合の書類のことだったりとか、
つい最近のインスタの投稿にもしたんですけど、退園してしまう、収入が不安定で退園になっちゃったらどうしようとか、
なんかそういう不安とかをなくすような、退園リスクに備えてこういうことをしておきましょうっていう話とかをしています。
なので、SNSを仕事にして子供を保育園に預けて働きたいっていうママのための内容も結構入っています。
4章、5章は、おうちで開業サポートブックっていうタイトルにあるんですけど、開業して何するのって、もちろんSNSの発信して自分の資産、コンテンツを作って仕事にしていきましょうっていうのが私のメッセージなんですけど、
ここに結構AIっていう話をしています。
なので第4章は、AI発信で仕事を作るって時間がないままも無理なく継続できる、好きを収入に変えていく実践実習っていう、ちょっと拡張いいタイトルがついておりますけども、そういう話をしています。
私は、チャットGBTとかジェミニーがメインなので、SNS投稿のアイディア出しをやってもらったりだったりとか、音声配信からノートにしたりっていうことも今AIを使ったらできますよっていうこととかやってますね。
あと、Amazonアソシエイトは全員やっておこうよっていう話で、アフィリエイトっていうのを全面に推したいっていうわけではないんですけど、Amazonアソシエイトっていうのをやっておくと、
AIとの作業法
例えば私のこの本とかも紹介できるよっていうのだったり、何か紹介するってことをきっかけに発信するってことをやってみようよっていうので、そういう紹介なんかもしてますね。
今、何か商品の紹介をしたいっていう時も、そのレビューとか紹介の仕方っていうのを、それこそAI使ってサポートしてもらうこともできるので、こういうやり方もあるよっていう話をしています。
最後の第5章はもう完全にモチベというか、意識の話ですけど、自分らしく働き続けるためのモチベーション維持とかの話をしています。
自分の中の目標設定のやり方とか、収入の柱を複数持ってリスク分散していこうってことだったり、
あとは自分の発信ジャンルのこと、それから一つの音声配信から横展開していくとかって私がいつもやってるようなことを話しながら、
これもちょっとリスク対策になったり、収入の柱を複数持てるっていうことになるんだよっていう話なんかをしています。
そんな感じですね。私の今までの音声配信の内容とかノートの内容をAIに少し価値観みたいなことを読み込ませてたり、
あとは基本はインスタの投稿の内容を読み込ませているような形になるので、読んでて、
モナミさんだったらこう言いますよねっていう感じの内容かというふうに思います。
ぜひたくさんの人に手に取ってもらいたいなというふうに思っていて、
一応これ販売され次第3日間ぐらいは無料キャンペーンやろうかなと思っているので、
普通にただダウンロードしておくってだけでも全然OKなんで、
後から読むかもしれないとか目次だけ見て必要なとこだけ読むで全然OKなので、
それからこれから開業を考えている人とか、開業したけどその後どうするっていうふうに思っている人とか、
あとフリーランスとして数年やってるけど、開業して数年経ってるけど、
自分これで大丈夫だろうかっていうその確認がてらお金回りのことだったりとか、
制度のことだったりとか、そういう確認がてら読んでもらうためにもいいかなというふうに思って、
一応その手としてはSNSを仕事にして保育園に預け、自分の資産を作っていくっていうこと、
それをAIと一緒にやっていくっていうことがメインにはなるんですけど、
なるべくいろんな人に届いてほしいなっていう思いを込めて作っております。
これの作業をやっていて、本当にめちゃくちゃ大変で、本文書いていて、
やっぱり訂正したり修正したりするところも結構ありますね。
法律のことも一応この書き方で誤解ないですかって言って、
ジェミニにもらった文章なんだけど、もう一回ジェミニに聞いて、
2025年5月現在の制度や法律上、この表現で誤解はないですかっていう聞き方をして、
目次の修正作業
この内容は間違いないですとかって聞いてるって言われてるんですけど、
ちょっと間違ってるぞみたいなところを私が見つけてしたりしたりとかもありましたね。
例えば、児童手当に関する内容とかも入ってるんですけど、
児童手当は中学3年生まで受け取れますみたいな表記があったので、
これ今ちょっと法律変わったぞと思って、どこかわかりますか?
どこかっていうか、これ変わりましたよね。
高校3年生まで受給できるようになったので、
2025年5月現在の制度を踏まえて児童手当のここの部分書き直してとかって言ったら、
大変申し訳ありませんみたいな。
お金のことはね、もう厳しいからね。
というわけで、そんな感じで私が実際に全て目を通して変えています。
あと、この表現ちょっとやらしいなとか、何こういう言い方してんだろうみたいなのがあまりにもあったら、
それも変えたりとか、どっちかっていうと過失よりもカットしてるようなことが多いですね。
だからね、目次のことで今手こずってるっていう話を冒頭にしましたけども、
ジェミニーからもらった文章から結構私が手直ししているので、
手直しした状況でここからまた目次の設定、見出し位置とか全部やっておかなくちゃいけないっていうのがあって、
ちょっとやばいなーっていう感じですね。
それでプロフリーランス講座の課題も実は私まだできてないし、
クライアントワークもちょいちょいあって、すいませんちょっと遅れますっていうのが出てきたりとか、
とにかくこれKindle一遍出さないと進まないぞみたいな仕事の感じなのでね。
ちょっとこれはもうとにかく出せるように頑張っていきたいと思います。
体調管理の重要性
本当にね、パソコンの前でも背中丸めてガーって何時間もやってるっていう状況がちょっと続きすぎたせいで、
私よくやるんですけど肩こりと頭痛っていうのがちょっと次の日、
今日ですね、出てきてしまっていて、これまずいなということで、
やっぱりちょっと休憩を挟まなくちゃいけないっていうのもそうなんですけれども、
やっぱり目線ですね、肩と目の負担っていうのは、やっぱり下向いてるとそれもあるんですよね。
目の負担に関しては私はダークモード信者なので、
すべてGoogleドキュメントとかもダークモードにして背景黒に文字白とか編集したりしたりとか、
いろいろ気をつけてはいるんですけど、やっぱりちょっと姿勢はあるなというふうに思っていて、
パソコンスタンドをちょっと買い直したりとかしてました。
前ね、もう使わんかなと思って、私自分の母にあげちゃったんですけど、
ちょっとこれまた使うわってなって、パソコンスタンド、
大体ね、みなさんキーボード打つとき大体手って自分の胸より下のところにあると思うんですけど、
それがちょっと上がって自分の胸と同じくらいの高さになるような、
そういうノートパソコンスタンドをちょっと買い直しました。
これで少し改善するといいなというふうに思ったりしています。
でもやっぱり適度な休憩は必要だなというふうに思っていて、
ちょっとガーッとやってるところがあるので、ガーッとやるっていうことも必要なんですけどね。
あとちょっと分割睡眠も試してたんですけど、
ちょっとこれ今、自分の日中の体の負担が大きいので、
ちょっと今通し寝に切り替えて、通し寝にしても、
一晩通して寝ても分割睡眠にしても、自分の体調に合わせてやっていけばいいっていうのは、
チャットGPTも言ってるんでそうしてるんですが、
ちょっと自分の体調も、こうやってぶっ倒れたら元も子もないので、
普通にね、子育てもしなければならないので、
自分でバランスをとっていきながらやっていこうと思います。
ちょっと5月15日にはちょっと間に合わなそう、
明日にはちょっと間に合わないと思うので、
発売開始次第、またすぐこちらの方でシェアしたいと思います。
多分音声の方でまずシェアしてっていう感じになると思うので、
引き続きよろしくお願いします。
で、逃しそうだなっていう人は是非メルマガの方登録していってください。
はい、というわけで皆さん今日も一日頑張っていきましょう。ありがとうございました。
10:54

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