11月7日の朝の様子
おはようございまーす。
ごめんなさい。ちょっと鼻がむずむずしてしまいました。
今日は11月7日、金曜日ですね。
時刻は6時14分です。
天気は今日は晴れですね。
西の空にとっても素敵なお月さまが見えております。
朝の月ですね。だんだん薄くなっています。
なんかすごく幻想的な月になるじゃないですか、朝。
西の空。東が明るくなってきて、
西の空に月がぽっかり浮かんでいる感じが。
なかなか見れませんけどね。朝晴れてないとね。
しかも秋とかさ、冬寒くなると空気が澄んでいて、
余計綺麗に見えますけどね。
はい。いかがお過ごしでしょうか。
だいぶ朝がすごく寒くなってきましたね。
お昼、今日は22、23度いくみたいですけども、
まだまだちょっと昼は暖かめですけどね。
今、カンダンサーで体調を崩している方とか、
インフルエンザなんちゃらみたいなのが出ましたけど。
そういえばお友達、チーム東海の仲間にも一人、
コロナにかかって39度があってどうとかみたいな投稿があった。
コロナにかかったみたいですね。
僕コロナワクチン1回も打ってないんですよ。
1回なりましたけどね。
妻がなってすぐに打つっちゃったね。
妻も打ってないんですけど。
それ以来なってませんね。
インフルエンザはずっとなってませんね。
ワクチン打ってないけど最近は。
ちょっと前は打ってたけど、最近は打ってませんね。
そんなことより、自分の免疫力をアップするみたいなことをやろうと思って。
R1はね、僕はあんまりそこにお金をかけれないなと思って。
あれ1日1本乗っ取ったらね、
まともに買ったら150円くらいするから、
4,000円、5,000円くらいかかるでしょう。
ちょっと無理だなと思って。
前はちょっと1日1本飲んでましたけど。
ちょっと無理だな。
でもR1飲んでたときとっても調子良かったんで。
R1飲める人はスーパーとか安いとこは120円台で買えるとかあるかな、130円くらいで。
R1ヨーグルト、結構良いですよ。
あれ、僕の実感では良かったと思う。
でもお金かけなくて免疫力を高める。
睡眠大切だけど、睡眠ちょっと僕は取れませんけど、
5時間、6時間、よく言って5時間くらい。
長いともうちょっと取れる、7,7時間くらいのときとありますけど。
何やってるのかな。
ビタミンC飲んでますね、サプリをね。
ビタミンC、免疫力、寝る前に飲むといいよっていう風にね。
どっかで聞いたので。
どっかで聞いたのと、チャッピーに聞いたらですね。
寝る前に飲むのがいいよっていうことで、それを飲んでるのと、
ほぼ毎日黒ニンニクを食べてますね。
これも良さそう。黒ニンニクすごくいいパワーが。
食べ過ぎるのは良くないですけどね。黒ニンニク食べてますね。
あとは、暑いお風呂に10分くらい入るですね。
体を温めるっていうのがとても免疫には大事で。
最近の日本の人というか日本人は、
いろんな無理なダイエットだったり糖質制限だったり、
よくわからないことをやって、自分の体温を下げるようなことをしてるでしょ。
適度な運動をする人はとてもいいかもしれない。
体温は37度くらいに近い方がいいですよ。
日本人はちょっと低すぎるんです。低い人種なんですよね、日本人は。
36.5度くらいでしょ。
最終的に35度台の人がいるでしょ。
病気にめちゃくちゃになるから、本当に体温を上げてください。
体温を上げるような行動をとってください。
マジでやばいですよ。
体温は上がれば上がるほどいい。
上がれば上がるほどいいっていうわけじゃないですけど、
病気で39度とかそんなのダメだけど。
39度とかになるのは、戦っているからですよ。
体がウイルスと戦っているので、エネルギーを使うから、
そのエネルギーを使うと熱を放出するので、体が熱くなるんですけど。
なのであれはね、一定期間は下げちゃダメです。
すぐ下げる人いるけど、下げちゃダメなんですよ。
あまりにも危険な場合は、ちょっと下げなきゃいけないですけど、
長く続くとかね、上がりすぎているとかね。
39度ぐらいだったらまだいい。
40何度とかね。
昔の体温計の水銀計、今デジタルだからよくわからないかもしれないけど、
説明のところに書いてあると、たぶん43度ぐらい、42度ぐらいかな。
までしか測れないんですよ。
なぜかというと42度以上になると人間は死んでしまうからなんですね。
だからそれ以上測る必要がないです。
そこになったらもう病院行って早く下げてくださいという、
熱を下げることをしてください。
低体温も死んでしまうんですよね。人間って大変ですね。
何度以下だったか、30度以下になるとダメなのかな。
だから、欧米人は、アメリカ人とかね、
あの辺は平均体温37度ぐらいなんですよ。高めなんですね。
37度でも熱はないんですよ。
日本人なんか37度になると熱悪いってなるじゃないですか。
37度ぐらいは全然熱がないんですね。
だから37度ぐらい、36.5から37度付近がとってもいいですね。
そこを目指して体を動かしたりとか、
なんかそういう体温を上げる行動をする。
生姜とかとってもいいですね。
生姜はね、唐辛子もいいんですけど、あれは一瞬なんですけど、
生姜は結構持続するので、生姜はいいと思います。
昔、生姜の粉、国産生姜のパウダーみたいのを買って飲んでましたね。
生姜湯みたいな。
おろし生姜でもいいかなと思ってたんですけど、
その辺で売ってる安いやつ。
あれでもいいんだけど、あれ塩が入ってるんだよね。
よくよく見ると、なんであれ塩が入ってるんだろう。
分かんないけど。
ちょっと塩辛いですよね。
あんまり良くないですね。
自分でするのが一番いいのかもしれませんけど、するのめんどくさいでしょ。
だから100%生姜パウダーみたいな、生姜のパウダーみたいなのを
ピンキリですけど、1,000円くらいで、50gで1,000円くらいかな。
1,000円から2,000円くらいで売ってるので、
そいつを買うのがいいんじゃないか説ありますね。
とにかく体を温めるようなことをしていると、なかなか病気になりにくい。
あと手洗いうがいですね。
あと、素手で触ったものを口の中に入れないっていう。
ただただウイルスを入れないっていうことが一番だと思います。
マスクは本当にウイルスを通さないような高いものじゃなければ、あまり意味がないので、
ウイルス予防にはなりません。
何かというとこちらの飛沫、かかった人が飛沫を飛ばしにくくなるっていう点ではマスクはいいかもしれませんけど、
インフルエンザとかウイルス性のコロナとかがかからないためにマスクっていうのは全く意味がないので、
普通の安いやつは100枚入って何百円みたいなやつは全く意味がないので、
そのためにやってるんだったら、病は気からって言うから信じるなら信じてほしいんですけど、
全くと言っていいほど意味がないので、
現に僕はマスクなんかしてませんがかかってませんので、
あれからコロナにかかってからインフルエンザもコロナにかかってませんので、
風邪っぽいなっていうのはあったんです。
女子トイレの問題
そういうのはあるんですがしょうがない。
人だし、地球上に生きてる場合、たまにある。
病気にならないっていうのはなかなかないかもしれない。お腹が痛いとかそういうのはある。
女子トイレの数が少なすぎるんですよ。女子トイレ並ぶでしょ。
男子より女子の方が1.7倍長いんですよ。時間がかかるんですよ。
だから3倍ないといけないんです。
女子トイレ、男子トイレの3倍ないといけないんですけど、
今ちょっと言ってました。3倍かかるんですよ、時間が。
3倍くらいないとダメなんですけど、
今の法律じゃないけど何かわかんない。
トイレの努力目標じゃないけど何かそんなのがあるんですよ。
同数でいいんですよ、男子トイレと女子トイレの数は。
今さらって言うか、今さら言ってんの?みたいな感じですけど。
僕何年も前からこれ言ってますけど、
僕スタンバイFM始めたことは3年くらい前から。
3年くらい前に放送これしたと思うけど、
まだそんなこと言ってんの?とか今ニュースで見たけど思いましたけどね。
女子トイレ、せめて2倍くらいは。
男子トイレのところが5個だったら10個くらいはないとあかんですね。
コンビニは2個トイレがあるところが最近増えて、
1つは女子専用みたいになってますね。
あと1つは男女兼用で、
あれはとても素晴らしいことだと思いますけど、
たまに女子専用のところ、男が使ってるやついますけど、
何考えてるんですかね?見えないのかな?
女子専用って書いてあるのに。
見えないのかな?女性専用って書いてあるのに。
見えないんだろうか?見ないふりしてるんだろうか?
よくわからない。
あの感覚は僕にはないです。
切羽詰まってる。
それはしょうがない。切羽詰まってたらお腹が痛くてもう漏れそうだとか。
それは店員さんに言ってすみません、使ってもいいですか?みたいな感じになればいいけど、
それをすら言えないぐらい切羽詰まっているんだらもうしょうがないですけど、
そうでもない感じの人がなんかしれっと使ってるのを見ると、
何考えてんだこいつはと思うの?
思うのは僕だけですか?
それは店側の要望で自由だろって思う人たちのかな?
それに何で俺たちは従わなきゃいけないんだという、
ただただそういう感じなのかな?ちょっとわからないですけど。
わからないな。
女子トイレの問題
今ね、音声は出てないけどテレビで女子トイレが並ぶ問題をお話ししましたけど、
そもそも女子トイレって数が少ないんです。
男性より女性のが時間かかるのに、それはそうだろ?
多分すぐ分かることはこんなの。
分かることなのに何でずっと放置してるのかが僕はよくわからないです。
そういう感じなのかわからないけどね。
どうなんだあれはね。
場所を確保するのも大変だけど、
でもそうやって法律を作っちゃえば、その場所を作らざるを得ないのね。
建築するときに大型商業施設だけに限定すればいいことなので。
そういうところを建設するときは、
男子トイレの2倍なし3倍は作らないと建設できませんと
しておかないといけないですね。
そりゃ時間は3倍かかる。
鳥沢さんおはようございます。
今ね、何の話してたっけ?
最初何の話したかちょっと忘れてた。
今ちょうどね、テレビで女子トイレが並ぶ問題をどうするかみたいな話をした。
今さらかよと思ったけど、今さらかよ。
もう僕はだいぶ前から言っとる。
このスタンドFMを始めた頃になんかそんな放送を撮った気がする。
そもそも女子の方が時間がかかるんだから
同じ数だったらそりゃ並ぶだろっていう。
そりゃそうだろっていう。
そんなのもう100年くらい前からわかってるよね、きっと。
100年くらい前から同じじゃん。
100年どころかだいぶ前から同じじゃん、そんなの。
トイレという文化ができてから同じなんじゃないですか、きっと。
なんであれをほっとけたのかがよくわからない。
今の法律ではまだ改正されてないでしょ、この問題が起きてるってことは。
同数でいいんですよ。
そういう施設を作るときにトイレを設けなきゃいけないけど、同数でいいんだよ、同数でね。
最近は女子トイレを多く作る方向に向かってるというか、
全然法律とかじゃなくて企業さんが頑張って女子トイレを多く作ってるんだと思うけど、
そりゃそうだろ。当たり前だろ。
今みたいな。
最近はどうなんですか。
ここの人も座ってする人が増えている。
家だけかな、わかんない。
僕も家では座ってしてるけど、掃除が大変なんで。
掃除が大変なんでって僕は掃除してるんだけどね。
上のトイレはね。
2階のトイレは僕は掃除してる。1階のトイレは知らんけど。1階のトイレは僕は使わない。
1階のトイレは使わないんで、知らないけど誰が掃除してるか。
でもあれもね、ずっと男の人が座ってするのもあまり良くないということをどこかで聞いたことがあるんですね。
男らしさがなくなる。
あれで男らしさがなくなるかどうかわからないけど、そんなこと言っとった。
そんなような話をしてた。
やっぱり、立ってするっていうことに何かあるみたいです。
ちょっとうろ覚えで、何があるかちょっと覚えてないけど、何かある、影響があるらしい。
何かそういう研究があって、そういうことを言っとった。
何か破裂っぽく言ってるわけじゃなくて、何かそういう研究があるらしい。
いろんなことを研究してる人がいるからね。
そういう研究があるらしいんですけど。
だから家では座ってやればいいけど、
普通の国境の場では男子用のやつがあるから、それで立ってやればいいんじゃないかということです。
そういう話です。
1500回目の放送
どうでもいい話をペラペラと喋っておりますが。
昨日ですね、この話もしようと思います。
昨日ちょうど夜の18時の放送が1500回記念放送を撮りましたけど、
記念放送って言うほど何も喋ってないけどね。
なんか自己紹介的な、今この人は何をやってるのかみたいなところから、
どんな感じでずっと来たのかみたいな。
そんな話をしておりますよ。
今日は1500回目の、これはライブ放送としては1500回目ですね。
昨日1500回放送。
昨日ですね。
今日は1500回目ですね。
2000回はどうなんですかね。
このペースで行くと来年の終わりぐらいにはなるのかな。
続いてれば。
365日やってるのとライブが多少あるので、
来年の終わりか始めぐらいに1000回に行くんじゃないか。
木曜日だから応援放送。
いや応援放送やめて。
ちょっとやめて。
1500回の記念放送になっております。
すいません。
応援放送はしてません。
特別回になっております。
明日ですか。
明日応援放送また始まります。
ライブ終わったら聞きに行きます。
ありがとうございます。
特別回ですね。
最近特別回が多い。
今日はまた野菜の話をして、
土曜日は応援放送ですね。
最近シリーズでずっと続けておりますけども、
試しにやってみたけど、
シリーズも楽しくなってきたので、
これしばらくやってみようかな。
途中でやめてしまうかもしれませんが、
しばらくやってみようかな。
シリーズで話すのも一貫性があっていいじゃないですか。
シリ別列な話をするよりも。
なんか野菜の話聞いてみたいなと思ったら、
ここのチャンネルに来て、
月水金の放送を聞いてくれれば、
なんとなく野菜の知識がつくみたいな。
そういうのに思い出してほしいですね。
そういうこと。
なんか応援の話、最近応援の話しかしてないけど、
応援とか居場所の話聞きたいなみたいな時は、
応援放送を聞きに来てくれれば。
そういうのを聞きたいなと思ったら、
マコニーの放送があるなって思ってくれればいい。
マコニーのことを思い出してくれるっていうことをしていかないと、
あれならあの人だよねみたいなのを作るのってとっても大事なので、
だから平信さんも、
誰かの居場所に作ってる人といえば、
平信さんだよねっていうことにしていけば、
だったらこういう相談をしたいなみたいな。
っていう風に作っていくと、
思い出してもらわないといけないんですよ。
なんか居場所がないなと思ったら、
そういえば平信さんって方がいたな、
ちょっと相談してみようかなという風にならなきゃいけないですね。
なかなか難しいです。
そのためには、
いつも見えてるというか、
ということで終わりましょう。
そろそろ着くので、
今日のライブ放送、
30分くらいになりますので、
終わりたいと思います。
鳥谷さんありがとうございました。
そしてこのライブ放送を最後まで聞いてくれた、
本当にありがとうございます。
じゃあね。
