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〜みなさんこんにちは。整理のアドバイザー、整理力トレーナーのまきのくみです。
今の暮らしがさらに良くなるスキルアップのお手伝いができるような3分間の配信をしています。
前回、片付けと筋トレの共通点という配信をしました。
片付けたいなと思った時が、片付けの習慣化への入り口ですので、チャンスを逃さないようにしましょうというお話を最後の方にしました。
片付けたいと思った時がチャンスということなんですが、片付けたいという感情にも前向きな感情と、
ちょっと後ろ向きというか、つまり片付けなきゃいけないという、しなければならないといったような、ちょっとネガティブ寄りのきっかけ、チャンスというのがあると思います。
いずれにしても、これをチャンスと思うかどうかで取り組み方が変わってくると思います。
たとえ何かの強制が働いて片付けなきゃいけないという状況になったとしても、強制的にでも片付けるチャンスが来たということなので、
これをぜひ前向きに捉えて、このチャンスを逃さないようにすると、片付けに対する思い越しがちょっと軽くなるんじゃないかなと思います。
そうするとやっぱり、部屋が片付いたことによって、やっぱりやってよかったなという気持ちが生まれてくると思います。
そこでまた改めて、週刊課への入り口、チャンスが舞い込むわけですね。
週刊課については今後も時々触れていきたいと思いますが、前回の放送、配信、筋トレとの共通点というところでも触れていますので、
よろしかったら前回の放送も、まだの方はぜひお聞きいただけると嬉しいです。
今日も最後までお聞きくださりありがとうございました。
お相手は生理力トレーナーの牧野くみでした。では良い一日をお過ごしください。
