00:00
さあ、今日も思った時に思ったことありますよ。
おはようございます。バックステーの精神科リブラでございます。
なんか不思議だなと思って、別に当たり前のことを言いますけどね。不思議だなと思ったんでね。思ったから言うけどね。
なんかさあ、お盆休みどうでしたか?僕はないんですよ。お盆休みが。
大きな病院に勤めてますんでね。皆さんなんとなく知ってると思うけど、大きな病院はお盆休みないよね。
クリニックは休みだよね。チェーン店はやってるよね。松屋は。松野屋は。
吉野屋は。マクドナルドは。でも近所の定食屋はやってないよね。なんでなんだろうな。
病院もね、なんとか総合病院、なんとか市立病院みたいな、でっかいやつはね、カレンダー通りですよ。
だけどさ、なんとかクリニックはやってませんよ。お盆休みで。
で、僕は基本的にはなんとか病院で働いてるんですよ。大きめの。
街の大きな総合病院みたいな。バイト先みたいなやつがいくつかあってね。
いつもPラインの収録を昔、もう最近Pラインやってませんけど、やってた当直。
あれは中規模の病院ですね。小規模、中規模。どうですかね。
精神科としては中小規模。一般の病院から言うと中規模ぐらいのベッド数がありますけど、数百人入院してるんで。
大きいっちゃ大きいんだけど、精神科としてはそんな大きい方でもないっていうところでやってますけどね。
そこもまあまあ大きいっていうことで、ここもね、カレンダー通りね。
もう一個ね、外来だけ手伝いに来てくれて頼まれて、認知症関連の病院。これもカレンダー通り。
ところがその間に一個クリニックにちょっと土日にまとめて、休みあんまり減らしたくないので、
土日まとめて仕事をバイト先みたいなやつはなるべく土日にまとめて入れたいということで。
平日は自分の病院があるんであんまり行けないので。バイトっていうのは結構いい収入になるもんだから、僕らね。
大学病院とか給料安いからバイトとかでなんとか調整するわけですけど、そういうような習慣というかな。
あるいは今総合病院にいると入院が取れないもんだから、入院を取るときは自分のバイト先のところに送るっていうことで、
自分で投げて自分で受けるということで、そういうバイトみたいなところに行くわけですけど。
そういうことやってる総合病院の精神科医は結構いるわけですけど。
えーとね、それでまた関係ないこと言ったね今ね。回収しない豆情報を入れたね。
03:05
素人のおしゃべりですね。ねー面白いね、素人のおしゃべりは。
で、なんだっけ。そこに一個クリニック挟まってて、そこはお盆休みなの。
なのでね、15日の土曜日はね、真ん中の5時間ぐらいだけ急に仕事が抜けちゃって。
朝1は中規模の病院だったからお盆休みなしで、15日はカレンダー通り。
だけど昼のクリニックでの外来はお盆休みでなし。
だけど、5時、7時以降の当直はあり、みたいな。
いやいや、あり?いやいや、いつも通り。カレンダー通りで仕事あり。
ということで、まあなんていうかな、まあ普通にやってきました。
でさ、あのー、で、まあそれで思ったんですけど、
イージーさんが配信でちょっと言ってらっしゃったんだけど、
お盆休み長い。長いと思えば長い。あっという間と思えばあっという間。
捉え方次第だ。言ってたんだけど、まあ本当にその通りだなというようなことをちょっと思ってですね。
えー、僕もいつも捉え方次第だって言って。
あの、あれ似てるよね。ほんと、食べたくないものをさ、食べるときはさ、
あと僕はさ、半分食べたらさ、まだ半分あるかって思っちゃうと、食べたくなくなっちゃうんで、
あのー、もう半分しかなくなっちゃったって思うようにね、
あの、すると、あの、まだいけるとかね。
えーと、なんかお腹すきすぎて食べすぎちゃうなと思うときは、
あ、もう半分しかないとかって思うと、えーと、なんか、もっと食べちゃいたくなる。
というか、もっともっと食べたくなるんで、まだ半分もあるって思うようにするとか、
まあこう捉え方をちょっと僕はあの、変えるように心がけて、
まあそれは調整、ちっちゃい時はそんな調整をしてるわけですけど、
まあそれ似てるなと思うんだけど、
よくさ、サザエさん症候群とか言ってさ、サザエさんが始まるとさ、
やんな気持ちになるみたいなこと言いません?ねえ?
でさ、それは昔サザエさんだったけど、今はもうサザエさんのところからさ、
日曜日って朝からそんなに何か、あー、休み終わったって思いません?朝から。
なんか土曜日の方が気持ちいいよね。やっぱ。なんか。日曜日より。ね。
金曜の夜とかね。えー、なんか仕事終わった時に、あ、終わったーって言うね。
なるんでしょ?ね。なるじゃん、そりゃ。
で、日曜日はもうなんか、今日もう最後かーと思ってね。
土曜日の方がまだいっぱい余裕があるぜって気持ちがあるけど、
日曜日はなんかちょっとやーな気持ちしますね。若干ね。土曜日よりはね。
なんか、完全な休みって感じがしないよね。なんか。もう。
翌日が仕事だから。なんちゃって。ね。っていう風にあると思うんですけど、
あのさ、昔ってさ、皆さんどうですか?
06:00
何歳ぐらいなのかな?ま、年齢によると思いますけど、
僕なんか子供の時、土日休みじゃなかった。ですよ。
土日、土曜日はね、ちょこっとあったのよ。午前中外来あったのよ、土曜日は。
で、家帰って、えー、吉本新喜劇を見てっていう風だった。
その時はさ、土曜日はあのー、ある日だから、土曜日の午後も楽しいし、
日曜の午前も楽しくて、で、サザエさんが来ると、あ、終わりかーって思っていたんですよ。
で、休日ってのは日曜日しかなかったから、完全な。
日曜日の朝は、その完全な休日の始まりだから、
これはね、日曜日はね、朝が、あー今日最後かーって、日曜日の朝から、
なんか今日はイマイチかみたいなやつがね、えー、今はあるけど、当時なかったんですよ。
そんな感じじゃなかったわけ。
それでさ、あのー、一週間ぐらいの休みがあると、ま、今でも僕でも、
そのー、ま、僕らゴールデンウィークとかは、あの、ないけども、
えっと、自分で作ったりすることはあるわけ。
ま、連休、うんと、ゴールデンウィークとかは、えー、お盆休みはないけど、
ゴールデンウィークは実際、祝日がいくつかあるじゃないですか。
ま、そうすると、ま、平日自分でちょっと休みを作って、つなげて、
ま、あの、ゴールデンウィーク的なものを作ったりとか、
ま、別の日に一週間ちょっと休んだりとか、ま、そんなのやる、やるでしょ。
そうするとさ、えー、5日6日、あー、休んだりとかね、
ま、ちょっと旅行に行ったりするじゃないですか、ね。
ま、一週間ぐらいさ、えーっと、
例えば、タイに行った時ね、とかね、
ま、マレーシアに行った時も一週間ぐらい行ったかな、うん。
そうするとさ、行くとさ、最初の一日二日はさ、もう全然なんか、楽しいよね。
で、三日目ぐらい、四日目ぐらいまで楽しいけどさ、
あと、あともう一週間の、どうですか、
5、6、もう明日、明後日、飛行機乗るぞってなるとさ、
あーもう終わりだ、なんか慌ただしいな、あと二日か、みたいな。
いやー、短いな、早い、長いようで短かったな、あの、マレーシア。
さ、クアラ、さようならクアラロンプール、なんて言ってね、えー、
さようならタイ、さようならドンムワン、うん。
ドンムワンだったかな、僕が言ったのは。
ドンムワンじゃなかった気がするな。
あー、どこだったかな。
あー、忘れちゃったけどですね、ま、そういうような感じで、えー、
最後の二日ぐらいなんかもうなんか、あー、終わりだーっていう感じがするんですよ。
で、いう風になるでしょ。
だけどさ、最後の二日ってさ、まだ二日あんだよ。
これさ、週末、たとえば韓国旅行とか行くときないですか?
二泊三日とかで。
そのときだったらもう終わりじゃん。
だけど、韓国旅行にさ、二泊三日とか三泊四日、台湾とかさ、行ったときの最初のさ、
あの、なんていうかな、まだまだ三日目とかさ、別に、
帰りの日じゃなければそんなに終わりだーって思わないよ、真ん中の日とか中日とか。
あるいは、前半だったら、よ、えー、ね、えー、二泊三日だったら、
二日目はまあど真ん中だしね、えー、みたいな。
あるいは、週末ね、二日ぐらいでちょっと旅行に行ったりするときだったら、
全然思わないでしょ、初日なんかね、初日だからね。
あるいは、中日だったらね、なんつって、ね、あれでしょ。
一方でね、僕あの、二週間ぐらいさ、あの、ハワイに行ったりすることがありますよ。
09:05
ね、二週間ハワイに行ったり、二週間、フロリダに行ったときも二週間強だったかな。
ハワイだと、まあ二週間強、三週間弱、うーん、旅行に行ったりします。
ね、えー、フロリダも、二週間強、三週間弱だったかな。
まあ、二十何日行ったりするわけね。
まあ、せっかくだし、遠いからね、えー、すごい遠いからフロリダなんかもうめんどくせえから、
あのー、行って戻ってくるのめんどくせえから。
そうするとさ、あの、後半の、もう、おー、どうかな、三週間ぐらい旅行に行くと、
後半の一週間ぐらいもうさ、うわー、もう終わりかって思うんですよ。
あのー、ハワイ。
ハワイ最初一帯、最初の一週間とかね、途中のところとかね、真ん中越えて、
もうなんか、うわー、早かったなハワイってな感じがするっすよね。
で、最後の三日とかも全然なんかもうハワイにいる感じしない。
あのー、しないし全然。
もうなんかもう早く帰んなきゃと思って、もう帰る準備しなきゃってなことで、
そっから例えば、なんか、よしどっか、どこ行くなんてな話にもう気持ち盛り上がらない。
片付けなきゃって気持ちになる。
だけどさ、韓国旅行行った時片付けなんてなかったんだよ、その三日。
だってその三日で韓国旅行行ってた。
ね。だからさ、あのー、物事ってさ、僕ら相対的に基準を作ってさ、
それでしか物を見てないんだよね。
そうなんですよ。ハワイの時は終わりに一週間がもう帰り準備なんですよ。
ところが台湾旅行の三日目だったらまだ出てもないんだよ。
ね。ということがあるんですよ。
なので、実はですね、僕はそれを利用して工夫していて、
何を工夫してるっていうかさっき言ったね、
食べ物の、食べる時に半分しかないと思ったり、
もう半分も残ってる、食べたくないなって思うようにしたり、
まあ食べたくなくはないんだけど、半分しかない、
あ、少ないな、ね、食べたい、もっと食べたいのにみたいな、
本当は食べたくなくても、みたいな、食べなきゃいけない時は少ないなって思うようにして、
えー、食べ過ぎる時は多いなーって思うようにしてコントロールしてるんだけど、
こうやって心をね、自分を騙してるんですけど、
同じように楽しい気持ちが長く続くように、
まあ実は工夫をしていて、
おー、アレガトマスター、何だっけ、フクパト、
フクパトって言わないね。
えー、まあとにかくフクパトがいたんですよね。
で、えー、白いクラブね。
えーとね、でね、えー、夏休み、まず。
夏休みってさ、子供しか休みじゃないんだけど、なんか僕も休みな気持ちがするんですよ、なんとなく。
で、やっぱ、子供も後半つまんないだろうなと思って、
夏休みのさ、後半1週間とかさ、もう、
あれじゃん、もうなんか、あ、終わりだーってなるじゃん。
なるよね。なるんですよ。
なので、夏休みの後半気分沈むんで、
12:02
夏休みの前半は気分も浮かれてるので、
夏休みの前半とかは、あんまりいろいろイベントを入れないですよ。
えーと、空いてるから、夏休みの最初の1週間とかすごく空いてるんで、いろんなとこが。
まあ、空いてるっていう意味で行くときはあるんだけど、
えーと、積極的にはその辺に入れたくないわけよね。
で、中盤はまあ、あのー、一番盛り上がるときだし、
まあだいたい覚えんだし、旅行も値段高いし、
ってことで、あそこにも入れないです。
入れるんだったら安いし、
安いっていう理由で、
夏休みが始まるや否やぐらい。
そうすると飛行機とかも安い、ハワイに行ったりするのも。
始まらないや否やに行って、
えー、まあ僕はなんかお盆休みさっき言ったようにないので、
まあお盆に始まるや否やぐらいで、えー、帰ってくる。
まあそうすると、あのー、飛行機も安く撮れたりする。
えーね、えー、まあこういうことはある。
これはでも、えっとそのー、
休みの後半だからがっかりするとかは利用していない、その気持ちは。
えーとね、何かっていうと、
えー、みんなあんまり入れないんだけど、
えー、夏休み終わりのギリギリに旅行入れたりします。
もう9月に入るか入らないかぐらいに帰ってくる。
なんで、えー、準備がちょっと慌ただしかったりするんだけど、学校に行く。
まあでもそんなん事前にやっときゃいいだけのことだから、別にね。
事前に準備しとけや、そんなん。
宿題は先にやっとけや。
まあもう、ね、まあやっときゃいいわけだ。
でその、後ろに予定があるのが分かってたら、
まあその、夏休みの出かける前がもう、
締め切りみたいな気持ちになるから。
で改めて、あの、帰ってくる時はもう時間ないぞっていうことを、
えー、排泄の髄、あの、排、排、排、ん?
排泄の髄、排泄の腺、あれ?
排泄の腺、排泄の腎、あれ?
排水の腎だよ。ね。
排水の腎を知ってることを子供に見せつけて、
ないからなーってこの帰ってきたら、
こうでこうであーで時間ないからこの日までに終わらせないと、死ぬからなーってなことで、
排水の腎を知って、えー、行くと意外と宿題はそこまでに終わる。
で、えー、後ろギリギリまで旅行を入れたりとかして、
えー、で、出る。
そうするとね、えー、夏休みが終わりかけて、
あーもう夏休み終わりかーって思うわけ。
思ってきたところに、人間は総体で見るので、
夏休みを全体で見るので、
そうすると8月の終わりはもうつまんない時期なわけ。
つまんない時期だなーと思って、子供が思ってきた頃に、
旅行が始まるわけ。そこに始まりが入るわけ。
そうすると子供は夏休みの、
あー、その旅行のところにまた意識が行くわけ。
そうすると、夏休みの旅行の、
えーと、あー、2週間なり1週間の旅行が始まった気持ちになるわけ。
そうするとその旅行が終わりかけるでしょ。
旅行が終わりかけたところに、旅行先でのイベントを予定するわけ。
そうすると、そのイベント、たとえば終わりの方に、
えー、たとえば、あのー、なんだっけ、あのー、
15:00
ノースショアに行く予定があったりとかね、
えー、に、たとえば1泊別のホテルをとって、
えー、最後2泊はノースショアでやるみたいなね、ことを入れておくわけ。
そうすると、終わりの方になると、いや、ノースショアに移動しなきゃっていう、
ノースショアイベントが始まったって終わり頃になるとイベントが始まるわけ。
で、ノースショアのイベントが終わって帰るぞとなったら、
たとえば、3日行く中日とか、その終わりの朝とかに、
どこどこ、なつもとシェーブワイスで何かを買うみたいな予定がお尻の方に入ってる。
そうすると、今度その、そのお尻のやつが始まったっていう感じがするわけ。
みたいにして、
えっと、終わりの方なんかグダグダっとするんで、
なんか、あー、終わりだーって気持ちがあるんで、
終わり3分の1に入ると何かが始まるっていう構造をわざと作って、
えー、何か、終わらない、終わりになったら始まる、
終わりになったら始まるっていう風に、
えー、期間作って、
1ヶ月の後ろの3分の1に何かイベントが始まる、
別のイベントが始まり、
その別の1週間の終わり2日に別のイベントが始まり、
終わり2日の終わり、えー、何時間に別のイベントが始まりっていう風に、
なんかね、工夫をするんです。
そうするとね、なんとなくね、
なんとなく、あのー、
終わりだーっていう気持ちを後ろの方に、
なんかこうギュッとこう、凝縮することができるんですね。
なんか忙しいっすね、終わりの方。
なので僕の行動はいつもずっと慌ただしい。
えー、というね。
まあでもね、慌ただしいように思うけど、
全体で見ると。
結局やってること一緒だからね、別に。
あのー、量的にはね。
その嫌な気持ちを、
僕嫌なんですよ、なんか終わるーっていうのが。
だからその、嫌な気持ちを上手いことコントロールするっていうね。
えー、っていうような工夫をしておりますっていうようなところで、
やってないですか皆さん。
うん。
もうやってるわー、子供の頃から。
今でもやるんだだからね。
そういうなんか気持ちのコントロール。
やるなー、
と思ったということでした。
えー、どうかな。
皆さんやりませんか。
みんなやってるんじゃないかと思ってたんだけどね。
どうなんだろう。あんまみんな考えてない?考えてる?どうなの?
どうなんだい?ということでね。
えー、さあ。
あのー、ちょっと次のところに着いたので、
この辺でやめさせていただこうと思います。
今日も、本日も、ご静聴ありがとうございました。
あー、それでは皆さんさようなりー。
ではー。
