自分で自分に振り回されてない？その感情はコントロールできます。

#感情＃怒りっぽい#瞑想＃掃除＃散歩＃コミュニケーション#人間の悩み

感情ってどこから生まれるのでしょう？その感情に振り回されないようにする方法はいくつかあります。カッとなってババババーっと言い返してしまう人、聴いてみてね。


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