1. ローリスク・ミドルリターンな明日(あす)
  2. 7/6 ワクワク#14 40分の⚫︎⚫︎..
2023-07-06 05:25

7/6 ワクワク#14 40分の⚫︎⚫︎でストレス解消!

まるでサウナに入った後のような爽快感でした!

たった40分だけど、頭使わずに
わぁーっとしゃべるのは最高のストレス発散😆

お互い共感できるポイントが多かったのも嬉しい💕

#ワクワク #今日の夕飯 #おしゃべり #ストレス発散 #同期大事 #私たち頑張ってる
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00:06
こんにちは、あすです。好きやワクワクの温度が低い私が、自分の気持ちにアンテナを張るため、1日1個私の好きなこと、ワクワクすることを見つけて収録しています。夕飯を作りながら喋るので雑音が入ることをご容赦ください。最後に、今晩のメニューもお伝えします。
今日のワクワクですけど、ワクワクとはちょっと違うんですけど、めちゃくちゃ楽しくてスッキリしたなって思うことがあったので、それを話したいと思います。
何かというと、全く気を使わない、ほとんど気を使わない方と、限られた時間だけれども、わーっと思いっきり喋って、「じゃあねー!」って言って別れるっていう、思いっきり喋ることみたいな感じです。
具体的には、今日、該当するのが2回あったんですけど、たまたま。
1つは、昼に同じグループで仕事をしている女性の先輩2人とランチに行きました。
普段、私たち昼にもミーティングが入ったりとかして、昼前後の打ち合わせがなぶらびいたりとかするので、なかなか一緒にご飯を食べに行くことがないんですね。
コンビニのご飯をサクッと買ってきて、一人でデスクで食べたりとか、むしろ食べそびれたりとか、そんな感じの日々を送っています。
なので、今日は一人の先輩が、「たまには一緒にご飯に行こうよ。」って言ってくれて、時間を設定してくれて、久しぶりに実現した同じグループの女性3人でのランチ会でした。
今日も前のミーティング3人で一緒に入ってたんですけど、それがちょっと15分、20分くらい長引いちゃって、
実質、ランチの時間は40分くらいだったんですけど、仕事じゃなくて、プライベートの話とか、今後のキャリアの話とか、
普段なかなか業務の中では話ができないようなことをバーッとご飯を食べながら話をしました。
お子さん2人いらっしゃって、時短でという形で働いている教軍も近しかったりして、
あと一人の先輩は今年復職されてきたりというのもあって、復職後どうですかとか、前の仕事と比べてどうですかとか、
部長とのマネージャーとのワンワンでどんな感じでやってます?みたいなことをバーッとおしゃべりをして、
1時からまた打ち合わせが入ったので、サクッと3、40分でランチを食べてバーッとしゃべって、
じゃあ私先に抜けますって言ったら、私は先に抜けてきたんですけど、そんな感じで先輩方と普段しゃべれないことをバーッとしゃべるランチ会が今日終わりました。
もう一つは、今日帰る時にたまたま帰りのエレベーターホール、会社のエレベーターホールで隣の部署で働いている女性の同期と一緒になりました。
03:02
その同期も子供が3人いて、うちの子供と年も近いっていうのと、住んでる家が隣の駅っていうこともあって、帰り、一緒に帰ってきました。
その同期ともとても仲がいいんですけど、お互いやっぱり仕事がバタバタ忙しくて、お昼行こうねって言ってもなかなかランチに行く時間が取れなくて、
今日はたまたまあったので、帰りの電車の間中ずっとしゃべってました。
とは言っても、私が先に降りたんですけど、私が降りるまでの3,40分という短い間だったんですけど、
渋谷で乗り換えなんですけど、渋谷で乗り換えの人混みの中も構わずしゃべり続けるみたいな感じで、
久しぶりにどちらも業務に関係することも関係しないことも含めて、気を使わずにしゃべるっていう時間を今日2回過ごしました。
すごいサウナにさっと入って出てきたみたいなさっぱり感、爽快感とストレスが解消された感じがあって、
とても楽しかったなという感じがしました。
なので、なかなかランチに行けたりしないですけど、定期的に先輩とか同期とかのランチの時間は設定してしゃべったりとかしていきたいなと思いました。
今日の夕飯は暑いし、週の後半に疲れたのでサクッと簡単にそうめんにしようと思います。
そうめんなんですけど、私具材をいっぱい作ってトッピングを作って食べるのが好きで、
トマトをオリーブオイルとバルサミコ、先日の配信でも言ったんですけどバルサミコで和えたトマトだったりとか、
茄子をごま油で炒めた茄子とか、あとは定番ですけどネギ、しそ、かいわれ、きゅうり、たまご、梅干しか。
その辺をたくさん準備してそうめんを食べたいと思います。
今日もちょっと長くなってしまいましたが最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
あすでした。失礼します。
05:25

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