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こんにちは、ローリスク・ミドルリターンで日々健やかに過ごしたいあすです。
今日もお疲れ様でした。
いつもは夕飯を作りながら収録するんですけれども、
今日は夫が在宅ワークだったので、ちょっと調子が狂いまして、
さっきまでね、キッチンの横で体操してたんで、
いつもみたく夕飯作りながら収録ができなくて、
今、夫がお風呂に入ったので、その隙に収録をしております。
今日の夕飯はもう作り終わっちゃったんですけど、
椎茸とニラの中華風スープとポテトグラタン、
あとはブリのポン酢炒め?ネギポンかな?にしようと思って、
準備がもう完了しています。
はい、ということで今日お話ししたいのは、
先週末にインプットした学びについてです。
失敗するには練習が必要なのかなというふうなことを思ったので、
それについてお話ししていきます。
先週金曜日にSNSオンラインで仲良くさせていただいているマーヤンが開催する、
インプロを通じてコミュニケーションを学ぶ長期講座の3回目が開催されました。
ちょっとうまく説明できるかわからないんですけど、
インプロっていうのは即興の演劇をベースにコミュニケーションを学ぶツールで、
そのインプロのいろんなゲームみたいなものをマーヤンが提供してくれて、
それをみんなでやることを通じてコミュニケーションの瞬発力とか想像力とか発想力みたいなものを学ぶ講座になっています。
私は今言ったような瞬発力とか想像性とか枠を飛び越えて軽やかに話をするみたいなことが苦手なので、
そういうことを学びたくてこの長期講座に申し込みをしました。
昨日の3回目のテーマはポジティブに失敗をしようということでいくつかのワークをやるんですが、
そこでうまくいかなかったり失敗したりしても笑って次に行こうね、みんなで失敗を受け止めて次に行こうねみたいな感じでポジティブに失敗するということがテーマでした。
普段仕事とか日常でやっぱり失敗できないですよね。仕事でもなかなか失敗したくないですし、
日常生活で失敗したら子供が怪我したりとかしたら大変ですし、できるだけ失敗しないようにというふうに日々過ごしているかなというふうに思います。
特に私は子供の頃から要領が良くて大体うまくやれちゃってあんまり失敗しないんですよね。
なんかドラマみたいであれなんですけど私失敗しないのでって感じであんまり失敗する経験がなくて、
週末の時も失敗した経験とか雑誌の経験それをどう乗り越えましたかみたいなエピソードよく聞かれたと思うんですけど、なかなかそれもなくって困ったっていうこともありました。
なんですけど今回のワークでは失敗しても大丈夫、みんなで受け止めるし安心安全な場だよっていう形でワークを通じて失敗をする。
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ゲーム的なものでうまくやれないみたいな失敗をたくさんポジティブにすることで、やれないこと、できないことってダメなことじゃないんだよね。
楽しく失敗できるんだよねっていうことを感じました。
ちょっとわかりづらいかと思うんですけど、例えばゲームの中で一つはスって言葉を言わずに通う続ける。
代表はスって先に言っちゃった人が負けなんですけど、そういうゲームをやってみたりとか。
黙っていればス言わないから勝ちなんですけど、それじゃ全然面白くないから積極的に話をするんだけどスを言わないように注意するみたいな。
あー言っちゃったーみたいなのがすごく面白くて、失敗しても大丈夫だなって思えるようなそんな練習をしました。
そんなワークを先週しまして、そこで思ったことはやっぱり小さな失敗を経験することによって失敗って大丈夫なんだなっていうふうに思えるようになるんじゃないかなと。
失敗するにはやっぱり練習が必要なんだなと思いました。
先ほど言ったように私小さい頃からあまり失敗しなかったんで、失敗の経験が足りなかったのかなーって思ってます。
失敗って怖くないんだって思えたらやっぱり少しずつ挑戦するようになるというか、失敗を恐れて挑戦をしないことがなくなっていくし、
失敗しても笑って前に進める、そんな人になれるんじゃないかな、なりたいなと思いました。
なので自分もそうですし、子供たちも特に小さい頃って失敗したら嫌だとか恥ずかしいっていう気持ちもあんまりないと思うので、
小さいうちからどんどん失敗を経験させて、それを親が大丈夫だよって、失敗しても大丈夫だよって安心して失敗できる、そんな受け止められる親になっていきたいなと思いました。
ということで今日は失敗するには練習が必要なのかなと思ったという話をしました。
はい、夕飯の準備はだいたい終わっちゃったので、私もお風呂に入って最後出てきてから仕上げして夕飯にしたいと思います。
さあ、明日もローリスクミドルリターンで過ごせますように最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
アスでした。バイバイ。
