00:05
りりこ
みなさま、こんにちは。
のぞみ
こんにちは。
りりこ
この番組では、文系ネガティブのりりこと、
のぞみ
理系ポジティブののぞみが、
りりこ
カジュアルに人生のヒントになる情報をお届けするトーク番組です。
はい、明けましておめでとうございま〜す。
のぞみ
おめでとうございま〜す。
りりこ
2023年で〜す。
のぞみ
お！
りりこ
いえ〜い。いえ〜い。
いや〜、ついになってしまったか。
のぞみ
明けましたね。
りりこ
はい。2023年ってことは、ちょうど区切りのいい私が30周年になる年。
のぞみ
お〜、おめでとうございま〜す。
りりこ
はい。ありがとうございます。あんま嬉しくないっていう。
のぞみ
え〜、なんで？
りりこ
いや、ほんとなんか嫌なんですよ。なんか知らないけど、30になるの嫌なんだよな〜っていう。
のぞみ
もうね、なってしまえば楽しいから大丈夫。
りりこ
20代に何かやり残してきたことがあるのかな？
のぞみ
全然大丈夫。あの30代でもできるから。
りりこ
ほんとですか？
のぞみ
うん。問題ないよ。
りりこ
じゃあ、キラキラの30代になりま〜す。っていきなり正月じゃない話をしてるんですけど。
うん。
まあ、私1月生まれなんでね、ほんとにもう間もなくなんですけど、そんなことはさておき。
のぞみ
あ〜、そっかそっか。
りりこ
はい。2022年終わっちゃいましたね。
のぞみ
う〜ん。早かったね。
りりこ
めっちゃ早くないですか？なんか私まだ2021年ぐらいの気分なんですけどね。
のぞみ
あ、それはね、ちょっとある。
りりこ
まあ、歳をとるにつれてどんどんなんか加速していくって言いますもんね。
うんうんうんうん。
感覚が。
マツコデラックスとか、毎年毎年12月ぐらいに、今年まだ5日ぐらいだよって言ってるもんね。
のぞみ
あ〜、そうなんだ。
りりこ
うん。まあ、わからなく、5日はさすがにないけど、わからなくもなかったけど。
うんうんうんうん。
まあ、そんな感じで、今年もうやっぱり気持ちね、新たにどうしていきたいですか？みたいな話を少しだけして、
うんうん。
まあ、今回はちょっとサクッと終わりたいんですけど。
のぞみ
はい。
りりこ
どうですか？明けて。
のぞみ
今年。
明けて。
りりこ
こういうふうにしていきたいみたいな、なんか目標とか抱負とかってあったりします？
のぞみ
そうね。まあ、なんか今年のテーマはもう選択と集中。
りりこ
うん。
のぞみ
だから、本当にやりたいこと、成し遂げたいことを選んで他は捨てるっていうのが個人的な目標。
りりこ
私を捨てないでください！
ああ、今日もメンタルが不安定。
メンヘラみたいになって。
のぞみ
ちょっと、ちょっとね、新年早々メンヘラで。
りりこ
重いよ。すいませんでした。今のはジョークですよ。
のぞみ
もちろん。
りりこ
はい。
まあでもね、去年も十分いろいろ減らしたようなこと言ってましたけどね、さらに減らすんですね。
のぞみ
そう、まあ去年は結構、本当にやりたいこと全部に手つけたから。
03:00
のぞみ
本当？
結局、そう、この道で成功するみたいなのがなくて、どれも平均点取れたっていう感じだったから。
りりこ
優秀だな。
のぞみ
いやいやいやいや、そこがね、結構、短所でもあるなって自分では自覚してて。
うん。
だから今年は、こう、何か一つ決めたことで成し遂げたい。
りりこ
あー、なるほどなるほど。
具体的に言えます？
のぞみ
具体的だと、栄養指導の部分だね。
りりこ
はい、私も指導していただきたいです。体重が増えたから。
のぞみ
そう、ちょっとあの、もうちょっとアスリート寄りになると思うんだけれども、
でもね、筋トレとかもするから、全然、あの、知識とかは垂れ流す。
りりこ
ぜひお願いします。モチベーションって結構大きいんですよね、本当に。
のぞみ
そうね、そうね。
りりこ
知識もだけど。
のぞみ
そう、だから結構ね、勉強の年にもなりそうかな、今年は。
りりこ
十分に知識あるけどな、のぞみさんね。
のぞみ
いや、やっぱね、日本って遅れてるから、一つのことを掘り下げて、その道でトップになるっていうのは、
りりこ
その栄養業界でも、なかなか、どこもそうだろうけど、栄養業界で尖るとめちゃくちゃ叩かれるから。
のぞみ
叩かれるの？なんで？
叩かれやすいかな。
まあ、いろんな見解があるんだけれども、間違ったことを言わないリスクを取ったがために、
ぼんやりとしたことしか言えないみたいな部分も結構あるなって思っていて、個人的には感じていて。
のぞみ
そう、なんかもう本当に、世間一般で、常識だよねって言われてることをいかに専門っぽく言うかみたいな部分も結構出てきちゃってる気がしてて。
りりこ
そうなんだ。
のぞみ
個人的には。でも、成功してる人とか、例えばダイエットの方法とかで、しっかり結果出して満足してもらって収益もできてっていう人って、
そういうところをちゃんと自分なりに解釈して、いやこれはこうです、これはこういう方法なんですっていうのをちゃんと確立して、
しかも健康的に痩せるとか、そういうのができてるから。
そう、特にスポーツ栄養系はまだまだ日本、発展途上の部分すごく多いから、具体的に言うと海外のものを取り入れられる準備をしようかなとは思っている。
りりこ
あー、なるほど。
のぞみ
そうそうそうそう。
りりこ
情報源は海外とかの方が多くないですかね？
のぞみ
全然圧倒的だね。
りりこ
なるほど。いやぁ、のぞみさんは本当、志高いからなぁ。
のぞみ
そんなことないよ。もうだってこれ何でするかっていうと、自分がもう、なんていうの、バチクソ稼いでバチクソ遊ぶためにやるから、そんなに意識高いことじゃない、ごめん。
りりこ
バチクソ遊ぶんですね？海外旅行にガンガン行くとか？
のぞみ
とか、もう本当に何かしたいってなった時にお金を理由にしたくないから。
06:01
りりこ
いやぁ、ほんとそれ。
のぞみ
もうそのためだから、全然意識高くない？もう自己中。
りりこ
いやいやいや、みんな自分のために動くのが普通なんでね。
なるほど、じゃあその種巻なんですかね、今年は。
のぞみ
そうそうそうそう。だからそれを走り切れるための体調管理は必ずしたいね。
りりこ
体が資本ですからね、本当に。
のぞみ
本当に間違いない。
りりこ
そうですね、私も結構、体が資本っていうのを結構、そこが基本かなっていう風な感じで思ってるので、
のぞみ
私はメンタルの安定が一番かな、今年は。
りりこ
本当に、2022年はね、正直ね、本当に不安定だったんですよ。何か知らないけどね、すごかったよね。
なんか、前半がアヒャヒャみたいな、めっちゃなんかテンション高くて、後半めちゃくちゃ鬱みたいな、めちゃめちゃディプレス、そんな感じだった気がするね。
だからまあ、いろんなところに移動とかはしてたんですけど、まあでも前半はお金なさすぎて、1回だけ東北に行った気で、
それももうギリギリでしたけど、まあその後、会社入ってからいきなり召集されて、沖縄飛んだりとかはあったけど、
まあね、いろんなところにはいけない。オーストラリアも行ったな、そういえば。いろんなところにはいったけど、
今年はなんか、いろいろなところに行きたいというよりは、なんか行かざるを得なくなるような感じがしなくもないけど、どっちかっていうと。
いや、もしかしたら引っ越し、ほんとするかなとか、いろいろ考えてたりするんで。
えー。
なんか、やっぱりなんか、この年齢とも関わってくるとは思うんですけど、やっぱりちょいちょい言ってるけど、私結構結婚のこととか考えたりとかするんで、
結婚に限らずだけパートナーシップとか、いろいろ考えたりとかするけど、
多分もうこれ差があるんだと思うんですけど、普通がとにかくもう性に合わないんですよ、何も。
そう、だからまあパートナーシップのこととかも、いろいろ考えていかなきゃいけないのかなーみたいに思ったりとか。
そう、まあなんかそういうその人間関係の話とかもまたポッドキャストでしたいなと思ってるんですけど、
のぞみ
ここのとこ、何回か連続で結構ただの雑談チックになっちゃってるっていうのはあると思うんで、もっと知識としていろんな情報を出していきたいっていうのはあるんですけど、
そうね。
りりこ
それとは別で、私がもともと個人的に物を作るようなタイプの人間なので、今年はそれを加速させたいっていうのはありますね。
もっといろんなことをして、いろんなものを作って、引き出しをもっと作っていきたいっていうのはある。
09:02
りりこ
まあポッドキャストもその一つであるんですけど、もともとだって音声編集なんてやってなかったんで、それを少し洗練させていったのが去年かな。
一番最初に始めたのは一昨年ですけど、マイク買ったのね、去年の頭とかだったんでね、ちゃんと。
のぞみ
あー、そっかそっか。
りりこ
そう、本格的にやろうってなったのは去年あたりからかな。ある意味、筋伸びてとっても成果が出てるとは思うんですけど、ありがとうございます。
まあもうちょっと伸ばしていきたいみたいなのはあるんですけど、それをやるにはもうちょっとエネルギーを割かなきゃいけないのではみたいなのも思ったりはする。
去年はちょっとね、ある意味こだわりが変なところにあって、無駄なところに時間を割いてたっていうのはありますね。
妥協できなかった。無駄なところに。
作業としての編集は、なるべく減らしたいんですよ、正直ね、やっぱり。
ただただ作業なだけで何も生まないから、それは。
それよりもなんかもうちょっと、どんな人に聞いてもらいたいかとか、もっと聞いてくれる人がどうやったら増えるかなとか、
あとは、まあ人のためになるようにやってはいるんですけど、結局はその自分のためになることっていう手でやってるっていうのもあるので、
その自分が得た知識をどうやって今後に生かしていくかみたいなのもあったりはする。
だからまあそういうこととか、いろいろ全部ひっくるめて考えていきたいなっていうのはありますね。
あとあの、クソデカステッカーしかり。グッズを作ってはいきたいんですけどね。
もうちょっといろいろ考えていきたいですね。まさにそこもデザインの領域なので、私の出番かと思うんですが。
やっぱり物作るっていうのは、要は自分が作った物って子供みたいな感じなんで本当に可愛いんですよ。
自分の分子みたいな。
だからまあそれをどう扱っていくかっていうのも考えていきたいですね。
何回か前に言ったけど、音楽作りたいんで、それを私はどっちかっつーとフォーカスしたいっていうのが正直なところで。
まだ買ってないけど、もうすぐキーボードは買おうと思ってます。
キーボードの仲間ミディなのかわかんないけど、とにかくもうちょっと調べて、曲を卓六で作っていくっていう風に考えてるので。
ポッドキャスト始めた時も、適当でいいんじゃねっていう風に思って始めてるので、そのノリじゃないと私始めないので、もうわかってるのだよ自分の性格。
適当にしか始められない。そうしないと永遠にやらないので。完璧主義の良くないところ。
だからまあ、しりがる？あしがる？違うな、どっちでもないわ。
のぞみ
何の話かと思った。
りりこ
フットワーク、フットワーク。
日本語がやばい。しりがるってあんま良くない意味だったっけ？
12:00
のぞみ
良くない意味だよ。
りりこ
あしがるはなんかあれですよね。昔の日本の知らないもの。とにかくフットワークを軽くしていきたいんですよ。
まあ病まないようにしたいけど、一回浮上したらそれをキープしたいなっていう感じ。まだね、病んで落ち込んで、そこから浮上しきってないから、まだまだ少しブルーではあるんですけど私は。
たぶん上がってったらね、体脂肪も減るんで、痩せたって言ったら、あ、こいつ浮上したんだなって思ってください。
のぞみ
わかりやすくてよろしい。
りりこ
いやなんか最近思うようになったんですよね。病んでる時は体重増える、体重というか体脂肪が増えるんだろうなみたいな。
のぞみ
うんうん。まあ一緒だからね、そういうの。
りりこ
そうそう、本当に心と体連動してるなって思って。だから逆に綺麗なモデルさんとかでずーっと痩せてる人とかって、何、ずーっと心と体の連動が上手く取れてるの？とか思ったりするんですけど。
のぞみ
取れてる人もいるだろうけど、もうちょっと病気チックになっちゃう人もいるんだろうね。
りりこ
そうそうそう、だからもう本当にね、ファインラインですよね。難しいですよね、バランスとのって本当に。
難しい。
そう、それこそが人生って感じなんでしょうけど。
いやマジで。
今年は、でもまあ仕事はやっぱり中心に据え置くべきだと思うんですけど、その上でやっぱり人間関係だったりとか信頼関係とかっていうのも結構大きいと思うので、
自分の周りのね、身近な人たちとの信頼関係をもっと築いていきたいっていうのはありますね。
のぞみ
うんうんうん。
りりこ
その中にはのぞみさんももちろん含まれてますよ。
のぞみ
え、ありがとう。
りりこ
え、タイムラグ。
あとはなんか、私のパートナー的な人とのお話。
それはまた詳しくは別の機会に話しましょう。
のぞみ
え、とか思ってる人いそうだけど。
ちょっとね。
りりこ
複雑なんすよ。複雑でもないか。
まあまあまあ。
のぞみ
これもね、面白いからぜひ。いつかのエピソードで。
りりこ
うーん、そうですね。そのうち話しますけど。
のぞみ
でもなんか自分の姿勢が切り寄りしすぎるのもどうかと思うんで。
あ、そうだね。結構ここ、ちょっと何回かのエピソード大丈夫かなって思いながら聞いてるけど。
りりこ
いや私も大丈夫かなって思ってます。
え、これさすがにって思ったら消すか。
のぞみ
うんうん。まあ、りりこのタイミングで消していただければ。
りりこ
いやー、ノーカット雑談会はいつか消すかもしれないけどね、マジで。あれはちょっと聞いてほしくない人がいるからね結構。
のぞみ
うん、あれ結構私好きだから何回か聞くけど。
りりこ
MP3のデータ渡すんでそれ聞いてください。
のぞみ
あ、わかった。そっちで楽しみます。
りりこ
で、前回増やしたもの減らしたものみたいな話したと思うんですけど、今年増やしたいもの減らしたいものとかって何かあったりします？
15:03
のぞみ
えっとね、増やしたいものは旅行。
りりこ
もう十分すぎるぐらい駆け回ってたじゃないですか、日本列島。
のぞみ
いや、なんかね、旅行じゃなかったんだよね。全部仕事みたいな感じで。
りりこ
あ、そっかそっかそっか。違うよな。
のぞみ
そう、だから旅行でしょ。あと家族との時間。
だね、あとは増やしたいものはおいしいものを食べに行く回数。
りりこ
え、私も入れてください、それ。
のぞみ
うん、ぜひぜひ。
本当にいいものをね、食べに行く回数。
そう。
りりこ
わかる。
のぞみ
幸せだよね、幸せ。
りりこ
あれ本当に大事って思いました。
自炊で基本的に節約はするべきなんですけど、そのクオリティタイム、まじで大事。経験、体験っていうもの、まじで大事だって。
のぞみ
そう、変なものを食べるよりかは自炊のほうが全然いいんだけど、おいしいものを食べに行こうってなったときに、いやーこっちのほうが安いからこっちにしようかなみたいな選択はしたくないから。
本当そう。
そこはね、増やしていきたいなって思うのと、そうだね、あとは勉強の時間増やしたい。
りりこ
うんうん。
のぞみ
あと読書。
りりこ
読書ね。
のぞみ
そう、読書は増やしていきたいかな。
りりこ
去年は少なかったですか？
のぞみ
少なかったね、私年間ね120冊ぐらいだいたい読んでるんだけど、
りりこ
やば、すげえ。
のぞみ
去年は80ぐらいとかだったかな。
りりこ
いや、十分多いけどな。
のぞみ
いやでも小説とかも含めだからね。
りりこ
もうじゃあ早いのだともう1、2時間で読んじゃうってことじゃないですか。
のぞみ
あ、そう私ね読書とかハマるとめちゃくちゃ読んじゃうから、
りりこ
すごい。
のぞみ
普通に私早寝早起きなんだけど、でオールとか全然しないんだけど、小説とか読み出したらオールとかしちゃうタイプ。
りりこ
えーすごいな、そこまでハマるんだ。
のぞみ
そうそうそうそう。
なんかちょっと参考までに聞きたいんですけど、のぞみさん料理自炊すると思うんですけど、料理にどのぐらい時間かけます？
りりこ
料理は朝に1時間、お昼10分、夕食15分ぐらいかな。
のぞみ
すげえ。
りりこ
もう朝に作っちゃって、だいたい3食同じようなもん食べてるから。
のぞみ
でも1日3回そんなにキッチンに立つんだ。
りりこ
あ、そうでもあれで温め直すとか、お昼とか温め直して。
のぞみ
あーそういうことか。
そう、野菜足りないなと思ったらサラダ作ってとかそんな感じ。
りりこ
それでも10分15分で収まるんですね。
そうね、ちぎったりぶっ込んだりするだけのものばっかり食べてるから。
いやあんたら多分ね、効率が良い悪いとかもあると思うけど、私基本的に動きが全部遅いので多分1.5倍ぐらいかかると思う。
のぞみ
いや作ってるものの質が違うんだよ。
りりこ
いやいやいや、質。
のぞみ
オシャレだもん。
りりこ
いやいやいや。
のぞみ
美味しいし、りりこのご飯。
りりこ
あ、そういえば作ったりしてましたね。
18:00
のぞみ
うんうん。
りりこ
またお互い時間がある時にはね、ご飯食べにも行くのもいいし、食べに来てもいいしみたいな。
うんうん。
そういう時間も取れたらいいですね。
のぞみ
うん。
りりこ
減らしたいものとかなんかあります？
のぞみ
減らしたいものは、今持っている仕事。
りりこ
少しずつ減らしていく？
のぞみ
そうそうそうそう、集中するためにはやっぱり時間も必要だから、少しずつ減らしていきたい。
りりこ
ね、そうですね。結構その24時間ってもう限られてるから、時間に限って言えばですけど。
うんうんうん。
だからそこに何をどう使っていくかっていう、そのプランの立て方が生き方そのものになっていくんで。
うんうんうんうん。
その時間の使い方が、その人の考え方価値観っていうことになりますよね。
うんうんうんうん。
私もなんか来年の抱負サクッとだけ書いたんですけど、全部時間ですね、ほぼ。
どんだけ時間ねえんだよっていう。
いや、ほんとにタイムマネジメントが一番大きい課題だと思う、私。
もう性格的にタイムマネジメントが苦手っていうのわかってるんで、
去年のその仕事のプロジェクトとかでよくわかったんですけど、
自分がこれぐらいかかるだろうと思った、それの4倍。
のぞみ
4倍はすごい。
りりこ
見積もったほうがいいレベル。
そこまで時間取れないよっていう話になったら、もうどうにか無理をするしかないんですけど、
それぐらい私本当にもう性格としてのんびりしちゃうから、
早くして早くしてみたいな、スピードエナジーみたいな人のスピードに巻き込まれると、
なんか呼吸もできなくなってきちゃう。そんな感じでしたけど。
だからそれが苦しかった。
他の人と違うけど、その違いを認められずに、自分がダメだできないっていうふうに思い続けて、
死ぬほど病んだっていうのが結構あったんで。
裏テーマは自分は自分でしかないっていうことを、もう心の底から認めるっていうことかな、私は。
のぞみ
大事。めちゃくちゃいいね、それ。
りりこ
いや、本当に苦しかったから、しかもまだ病み上がりっていう。
なかなかね、難しいんですよね、自分は自分って思うの。あまりにも人と違うから。
でもみんな一緒だよ。お前意外と他の人と全然変わんないよとか言うんですけど。
まあ、それも一理ありますよ。ただ、私の心の中まで誰も入ってこれないから、分からないでしょ、本当のところ。
私すごいんだよ、実はみたいな。
内側だよ。常に豪華が燃えてるんですよ、内側。知ってました？みたいな。
ある意味、冷めた目で見る部分があって、お前は私のこと一生わかんねえよって思ってる部分があるんで、他の人に対して。
まあ、ちょっと言い方が悪いですけど、要は、同じ。でもみんな同じじゃないですか。他の人の立場に完全に立つことって、どう頑張ってもできないから、自分自身が理解してあげるしかないっていうことですよね。
21:07
りりこ
ちょっと哲学的になっちゃいましたけど。そういう意味で、自分と向き合う時間を絶対作りたいんです、今年は。
お、いいねいいね。
仕事してなかった時はね、もう時間が有り余るほどあったんで、ノートにね、いろんなこと書いてたんですけどね、ノートすら開いてなかったからね、キャメラが。
うんうんうんうん。
それをもう少しやりたい。だから、読書の時間も取りたいですけど、なんか、のぞみさんすごいなと思って、仕事フルタイムしながら120冊とかどう頑張ったら読めんのって思ったけど。
のぞみ
うん。
りりこ
私も読書の時間を増やしたいけど、読めて20冊ぐらいかな、超頑張って20冊とかかな、仕事してたら。
それよりでも、私、物作る時間に当てたい。さっきも言ったけど、音楽とか、デザインとか、イラストとか、そういうのをやりたいから。
のぞみ
いいじゃんいいじゃん。
りりこ
何もしない時間を本当は作りたいんですけどね、多分フルタイムで仕事してると結構厳しいっていうのはあるかも。
うんうんうんうん。
なんか、今の世の中が、特にネットの世界は、合わせて読みたいとか、この記事も興味あるかもとか、この動画も興味ありますよねみたいなので、溢れてるじゃないですか。
うんうんうんうん。
で、私のドーパミンは、ドーパミンっていうか脳みそが素直にそれに反応しちゃうんですよ。
うんうんうんうん。
食べすぎちゃうっていうのもそういうことにあるんですけど、要はなんか、ドーパミンとの向き合い方かなっていうのもある。
かなぁ、難しいんすけどね。去年はね、孤独感が結構強かったから、もう少し人とのご利用を持ちたいかなっていうのもある。
相反するんですけどね、自分と向き合う時間が欲しいっていうのと、他人とかがある時間ももっと作りたいっていうのは、なんか、両方できんのかいっていう感じではありますよね。
のぞみ
できるんじゃない？できるでしょ。結構自分見つめ直すときって、人から言われて、あって思うことも多いから、相反してるようで、意外とリンクしてるかも。
りりこ
そうね、なんか結構私、もともとスモールトークというか、軽い雑談とかって嫌いなんですけど、それよりはその人の価値観だったりとかも、コアの部分が見えるような会話をするのが好きなんですけど、
でも、初対面で、「あなたは自分の人生についてどう考えてますか？」とか言ったら、こいつ頭おかしいってなるじゃないですか。でも、なんかそういうインサイトを欲しいっていうのはあるんですけどね、本当は。
どうにかこうにか関わる人は増やしていきたいっていうだけの話です。それをだいぶ遠回しにいったっていうだけ。
あとは、1個欲しいものは、観葉植物。めっちゃ欲しい。
のぞみ
わかる。
りりこ
でかい観葉植物をね、2、3個は買いたいっすね。今、家ん中ね、ジャングルにしたいって思ってて。
24:02
のぞみ
あ、いいね。
りりこ
でもね、狭いから、でかい観葉植物2、3個買ったらね、私運動いつも家ん中でやるんですけど、そうスペースなくなる可能性が高いから、それは不健康じゃないですか。外出ないから、私。
のぞみ
悩みどころだね。
りりこ
そう、悩みどころなんですよね。とにもかくにも、観葉植物はもう買う。あと、キーボードも買う。
で、減らしたいものは、その分スペースを作るために、うーん、粗大ごみが増えるかな、もしかしたら。
もうないもん、スペース。テレビもしかしたらポイするかも。そしたら。
のぞみ
あ、テレビはね、捨てると楽だよ。
りりこ
意外とテレビってそんなにいらないよねっていう。
のぞみ
全然いらない。不便ないもん。
ちょっと去年、紅白見れなかったなっていうのが残念ぐらい。
りりこ
家帰んなかったんですか。
のぞみ
うん、ロンリー。
りりこ
あ、そうなんだ、仕事？
のぞみ
とかもあって、ちょっと残った。
りりこ
いや、もう本当に忙しかったですね。
のぞみ
全然忙しくない。
りりこ
ダイニングテーブルとテレビ、いるか？みたいにちょっと思ってて。
そこのスペースなくしたら、観葉植物に3個置いても問題なさそうみたいな。
あと、キーボードだな。
多分、ダイニングテーブルをなくす代わりに、キーボード置いたらいいかもみたいな。
すみません、すっげー個人的な話になっちゃった。
のぞみ
へー。
りりこ
この話全体が個人的ではあるんですけど。
のぞみ
そうね。
りりこ
まあ、で、ポッドキャストの方向性としては、もっとためになる話をね、これからも配信していきたいと思ってるんですけど、
私たち週1で更新できてたのが奇跡かっていうぐらいね、結構きつめのね、スケジュール感でやってたんですよね。
だから、お互いフルタイムで働いてるっていうのが大きいと思うけど、そこのバランスを取るために2週間に1回にするかとか、
月1更新とか、もしくはもう数ヶ月休んじゃうかみたいに考えてはいたんですけど、
なんだろうね、ポッドキャストをやってることによって得られた繋がりだったりとか、知見だったりとかっていうのもいろいろあるので、
完全に止めるのもまたもったいないっていうふうに私は思ったから、結局月1ぐらいで収録して、それを分散させていくっていうのがお互い負担が少ないかなっていうのがあるので、
その分、私がリサーチとかするときに負担かかっちゃう可能性あるんですけど、やってみないと分かんないっていう。
のぞみ
更新頻度が減ったら、減たれたんだなっていうふうに思っていただいて。
りりこ
で、あと前編後編とかっていうふうに分けていくと、よりね、1回のエピソードは短くなるかもしれないけど、聞きやすくなったりするかもしれないし、更新頻度が減ることもないっていうことにもなってくるかなと思って。
27:02
りりこ
そういう方向性で考えてますっていうだけのお話なんですけど、なので、1エピソードが短くなるかなっていう感じですね。
のぞみ
はい。
りりこ
はい。じゃあそんな感じかな。
のぞみ
うんうん。
りりこ
2023年もぜひよろしくお願いします。
のぞみ
よろしくお願いします。
りりこ
はい。では、最後までお付き合いいただきありがとうございました。
のぞみ
ありがとうございました。
りりこ
このエピソードであなたが言ったヒントや感想を人生のヒントタグで教えてください。
のぞみ
お願いします。
りりこ
番組のツイッター、インスタグラムやってます。ぜひフォローしてください。
それから現在、ポッドキャストアワードの投票を1月20日まで実施中です。
ぜひリスナーズチョイスには人生のヒントへ清き一票お願いします。
概要欄にリンクがありますのでそちらから飛んでください。
最後に質問や要望などがございましたら、lifehints.podcast@gmail.comまたお便りボックスまでぜひご連絡ください。
それではまた次回のエピソードでお会いしましょう。
皆様良い一日をお過ごしください。
さようなら。
のぞみ
バイバイ。
