1. 管理職を捨てて独立したリアルを伝えます
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2025-10-03 25:58

#395 仕事と遊びの境界線のない生き方

この人みたいな生き方が理想だなぁと思う人ほど、仕事と遊びの境界線がない。

1年中仕事をしているし、1年中遊んでいる。
遊びの空き時間で仕事をしている。
いつだって仕事のことを考えているけど、遊ぶようにできる仕事しかしないようにしている。

それが本当に幸せだと感じるかどうかは、実際にやってみないとわからない。

会社ではプライベートと全く別人の仮面をかぶることが楽しくて仕方ない人だっているかもしれない。

いずれにしても、仕事とプライベートどちらかだけ充実しててもう一方はボロボロ、というのは持続不可能。

だから私は両輪でサポートすることに意義があると思っている。

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サマリー

このエピソードでは、なおこさんが仕事と遊びの境界線をなくす生き方について語っています。ライフコーチとして活躍しているなおこさんは、個人起業家のスタイルがどのようにこの考え方に合致するのか、またビジネスとプライベートの両方を充実させる方法について掘り下げています。現代において、自分に合った働き方や遊び方をどのように見つけるかがテーマです。さらに、健康診断や日常生活に関するエピソードを通じて、自己理解の重要性についても触れています。

ライフコーチの独立と活動
こんにちは、人生加速コーチのなおこです。このチャンネルでは、管理職を捨ててライフコーチとして独立した私が、これから企業復業を目指している方の
じゃなかをせるようなお話をしていきます。 今日ちょっと午前中健康診断に行ってきまして
終わって朝ごはんのようなブランチを食べて、足りなくて帰ってきて、また昼ごはんを食べてコーヒー飲んでみたいな
タイミングです。 その話はまた予断パートでしたいと思います。
先に告知です。10月もヒルスナック開催いたします。10月21日火曜日午後1時から5時まで場所が
赤坂にありますスナック引き出しさんで開催します。料金、体系等は概要欄でご確認をお願いします。
予約は不要ですが来ていただける方はご一方いただけると大変助かります。お待ちしています。
あと今日午前中に youtube をアップしております。 起業する前にやっておいて良かったこと3つということで、私が実際にこういうことを
やっておいてすごい起業に役に立ったなぁって思うことを話しているんですけど、
起業するためにやったというよりももっとその前の手前の段階から人生を良くするために
やってきたことが結果的に起業初期の後押しになったなぁ、土台になったなぁっていう話ですね。
だから起業する予定がない方にも プラスになる話なんじゃないかなって思います。
遊びと仕事の関係
昨日、園崎さんと壁打ちというですね番組で話して、自分でもその後自分のチャンネルでもアウトプットをさせてもらったわけですけれども、その中でも話してたことなんですが
起業、ビジネスと
人生というかプライベートで
私の中では
別れてないんですよ。
仕事をしない人生というのも考えられないし
仕事しかしてない人生も考えられないというか、そもそも別れていなくて一緒なので
仕事も
遊びも
プライベートというか一人の時間も
子育ての時間もなんか全部まるっと
人生であり、その人生そのものが、つまり生き様生き方そのものが仕事になるというのがライフコーチングというものなので
仕事をするように遊び、遊ぶように仕事をするというのが私の理想のスタイルなんですよ。
でもこの考え方というかスタイルって別にライフコーチを名乗っている人だけの話ではなくて
特にその個人起業家というスタイルをとっている人たちって
だいたいこのスタイルに行き着いていくような気がするんですよね。
私のその最初の理想型というか
こういう生き方いいなぁって思ったのはやっぱりKATSUMA KATSUYOさんなんですけど
KATSUMAさんのメールマガジンって本当に365日1日も休まず届くんですけど
ある程度かきためたりとかしているところはあると思うんですが
本当に遊びと仕事の垣根がない人だなぁというか
遊んでることも全部仕事にしちゃうっていう感じかな
遊ぶようにできることしか仕事にしていないっていうのもあるかもしれないですね
楽しくない仕事は極力受け付けないわけで
自分がやってることとか試行錯誤しているそのプロセスとかも全部出してるわけですよ
それがみんなにとってはすごい面白いし有益だし
もっと話聞かせてもっと知りたいっていう風になるから
普段やってることを出すだけでそれが本になったり
youtubeになったりいろんな発信コンテンツになっていって
この人の生き方いいなっていう人が勝間塾だったりとか
そういうところに集まってくるわけですよね
超理想だなって思うんですよ
会社組織の中にいるとそこって結構会社と仕事とプライベートって
分断されている分離している人が多いのかなと思っていて
その仕事はあくまでお金をもらうためにやるとか
仕事は休日を楽しむために我慢して
仕事を耐え抜いたご褒美として休日があるみたいな
っていう方もいると思うんですよ
給料は我慢代だって言った人が誰かいましたけど
それが正しいそういうものだと思っている人は
会社インマインドなわけですよね
自分が好きで楽しいと思っていることで
お金をもらうなんていうのはいけないことだと思っていて
辛いことに耐えた我慢したその対価として
給料があるんだって思っている信じているわけですよ
そういう人からすると仕事はあくまで仕事で
事後実現の場ではないから限られた休日というものを使って
そのもらった給料を使ってストレスを解消する
という時間がプライベートの時間
そこでリフレッシュをするから
また仕事に向かえるっていうこともあると思うんですけど
そのプライベート遊びの時間自体が
お金を生み出したり仕事になるっていう考えは
一切ないわけですよね
ビジネスとプライベートの両立
それも一つの生き方だとは思いますけれども
私はそれが理想ではないなって思ったんですよね
遊ぶように仕事をする人っていうのは言い換えると
毎日24時間仕事のことを考えているとも言えるわけですよ
やっていること全てが自分の生活遊びの
全てが何か仕事に繋がらないかな
ビジネスに繋がらないかな
お金を生み出せないかなっていうことを
常に考えているので
ある意味24時間365日仕事の時間でもある
でもそれが好きでやってるから
別に辛いと思ってないわけですよね
会社だったら24時間365日休みがなかったら
完全にブラック企業じゃないですか
でも個人の人は自分で好きでやってるから
全然ブラック企業だとも思ってないわけですよね
むしろ時間とか曜日とかで
自分が何かクリエイティブなことを生み出す
タイミングを制約させ
制約がかけられるということの方が
よっぽど窮屈なわけですよ
月曜日から金曜日までの9時から5時までの間しか
生産的なことをしてはいけません
で制約をされる方がよっぽど困るわけです
多分本当に寝てる時間以外は
ずっとビジネスのことを考えているっていう人が
ほとんどなんじゃないですかね
個人起業家というのは
それが楽しいと思えるかどうかが
一番大事な素質のような気がします
起業してやっていくという人に必要な素質
才能
じゃあ会社員はもう完全にビジネスと
プライベートが分離しているのかっていうと
またそれはそうでもないとも思っていて
知り合いのコーチの方で法人向けの
企業研修とかですね
特に管理職向けのコーチング
コミュニケーション研修とか
パーソナルコーチングも含めて提供している方から
聞いた話なんですけど
そのいわゆるパワハラとか問題時管理職系の方たちを
構成させるみたいな
プログラムを提供している方の話を
聞く機会があったんですけど
その問題社員ですね
いわゆる特に管理職パワハラ系の方たちと
そのパーソナルコーチングで
一人一人内面を深掘っていくと
結局プライベートの問題にぶち当たるそうなんですよ
だいたいイメージつきません
その15年の主に男性としますよ
男性のパワハラ系の方って
なんとなくイメージつきやすいかなと思うんですけど
そういう人たちが
家庭でうまくいってそうかって言ったら
なんかうまくいってなさそうじゃないですか
家庭で居場所がなかったりとか
承認されてないっていう
なんかその満たされなさとか
欠乏感とか自分自身の
セルフイメージも低いんだと思うんですよ
それを証明するための手段として
会社でパワハラというか
本人はね
別にパワハラをしてやろうと
思っているわけではないわけなんですけど
自分の存在権力力とか
それを示すための手段として
いわゆるパワハラ行為をしてしまう
っていうことだと思うんですよね
つまり言い換えると
そうでもしないと自分を保てない
危うい状態であるっていうサインなのかな
とも思ってます
これはパワハラだけじゃなくて
カスハラみたいなやつですね
クレーマー機械室の人も同じような感じなんじゃないですかね
そこら辺であの怒鳴ってるおじさんとか
店員さんにきつく当たる人とか
もう同じ感じだと思うんですよ
つまりSOSというか心の悲鳴が歪んでですね
湾曲した形で出てしまうというのが
パワハラ行為なんじゃないかなって思います
そうやって内面の話
特にプライベートの話を保っていて
家族との向き合い方とか
コミュニケーションとかが変わってくると
それが会社仕事部下とのコミュニケーションにおいても
人が変わったようにですね
穏やかになっていくそうなんですよ
会社で役職が上がっていけばいくほど
部間とか周りの話を聞いてあげる機会は増えるけど
自分の話を聞いてもらう機会って減っていくんですよね
でかつ会社の人に聞いてもらったところで
その役職がある状態での自分って
なかなか弱い部分とか
さらけ出せないと思うんですよ
その状態で家庭でも居場所がなかったり
話を聞いてもらえるような環境がなければ
まあそれ変な形で紛失したよねっていうのは
なんか分かる気もしますよね
すっごい器用な人とか
なんていうかなもう完全にこうビジネスの顔と
家庭の顔を使い分けられるみたいな人であれば
なんかもう会社ではバリバリだけど
家庭は全然うまくいってないらしいよ
みたいなすごい成果出すけど
家庭ボロボロプライベートボロボロ
仮面夫婦みたいな人もなんかいる気はしますけど
なんかそれって本当に幸せなのかなっていうのありますよね
そこのさらに次元の上というか
本当にこう何の知れた有名な経営者さん
例えば孫正義とかユニクロの柳梨さんとか
ああいう人だと
大体愛妻家とかだったりするって言われてるじゃないですか
家庭もねすごいこう大事にしていて
特にやっぱり奥さんとの仲が良くて
っていう方が本当に上の方に行くと
やっぱりその割合が高くなっていくような気がするんですよ
別に何か根拠データがあるわけじゃないですけどね
イメージですけどって考えると
やっぱりビジネスとそれ以外のプライベートっていうのは
両輪っていう感じですかね
車でいうところのどっちかが歪んでたり
パンクしちゃってたりしてもやっぱり進まないですからね
だからそこは切っても
切り離せないものだと思っているので
私も脱サラ企業支援
ビジネス01初期のサポートをします
というサービスコンセプトでやってはいますけれども
別にそのビジネスの01だけをやりますよ
ビジネスのサポートだけをしますよ
ということではなくて
ビジネスの01を初期をやっていく上で
必要なビジネス以外の周りのことも含めて
丸ごとサポートしなければ意味がないというか
進まないと思っていますし
ビジネスだけ頑張って家庭が置いてきぼりになって
家庭が壊れちゃったみたいなことがあったとしたら
それってその人の幸せではないわけじゃないですか
だからどっちを取るかとか
そういう話ではなくて
どっちも取るにはどうやっていったらいいかを
考えていくことだと思うんですよね
それは別に欲張りでも何でもなくて
片方だけをむしろ充実させようとすることの方が
不自然であり無理があるから
どっちも大事
どっちもないがしろにしてはいけないんだと思ってます
自分の人生すら自分で充実させられない人に
他の人を充実させる力はないんじゃないかと思うんですよ
どんなビジネス商品サービスであっても
基本的にそのお客さんの問題を解決する
もしくはより高い価値
付加価値を与えてより良くしていく
新しいものを生み出すとか
そういうものじゃないですか
すべてのサービスというのは
ってなった時に自分が問題マイナスだらけで
お客さんには素敵なものを提供できます
っていう方がなんか嘘っぽくないですか
短期的にはできるかもしれないですけど
それっぽいものを
虚像を見せて作ることはできるかもしれないけど
仕事と自己の対峙
なんかそれをやり続けるのは
結構しんどいと思うんですよ
取り繕い続けなければ成り立たない
というのは私にとっては
その会社員でいるということは
自分を取り繕い続けるということになって
しまったので
やっぱりこれ続けていくのは
難しいなってなったわけですよ
自分に一致していない状態ですよね
なんかそこを割り切って
できるっていう人はすごいなって思いますけど
私には無理だったっていうことですね
だからどっちが正解とかでもないと思います
もしかしたらあれですよね
その会社での仮面というか
なんて言うんだろう
表と裏をめっちゃ使い分けることで
素の自分では出せない力が出せるみたいな
人ももしかしたらいるのかもしれないですよね
なんかちょっと違うかもしれないですけど
志村けんっていろんなメイクっていうか
おじいさんとかお坊さんとかバカ殿とか
なんかいろいろめっちゃ変装するじゃないですか
なんかあれは素の自分だと
恥ずかしすぎてできないらしいんですよね
なんか元々すごいシャイな人らしいじゃないですか
でもそれをコントとかで
完全に別人になりきることで
面白さが出るらしいので
それを会社でも
なんかその家庭のプライベートの自分とは
完全に別人になりきって
なんかそのパラレルワールドみたいな感じですかね
で生きることですごい
素の自分では発揮できない
何かを発揮できるっていう
タイプの人もいるのかもしれないですね
そこらへんがもしかしたら
会社で活躍する人なのかもしれないし
もうそのまんまで行って
環境の変化と自己発見
会社で活躍できちゃう人っていうのも
なんかなんていうんですか
素でできちゃうっていうのかな
っていうタイプの人も
もしかしたらいるのかもしれない
結局自分がそのどういう環境
どういう場所でどういう状態でいることが
一番自分にとって
ストレスも少なく
で周りにも喜んでもらえて
価値が提供できてっていうところなのか
をやっぱり探すっていうことが大事なんでしょうね
いろいろ環境を変えながら
昨日も話しましたけど
その自分は何も変わっていないつもりなのに
環境を変えたら
周囲の評価が180度変わるみたいなことは
まあよくあるわけなので
やっぱりいろいろ環境を変えながら
なんかここにいる時の自分が
一番自分でも好きだし
周りも自分が一番無理してない
頑張ってない時に
周りが一番評価っていうか喜んでくれる
いいね素敵だねって言ってくれる
しその周りから褒められる自分が
嫌じゃないというか
まんざらでもないみたいな
っていうところはどこなのかっていう環境を
やっぱり探し続けることなんでしょうね
どういう時のどういう人と一緒にいる
何をしている自分が一番エネルギッシュで
楽しそうで自分自身も無理をしていないか
っていうところですよね
だからもしかしたらもう思いっきり仕事して
でも思いっきりオフみたいな
そういうオンとオフの切り替えを
もうはっきりさせる方が
仕事も思いっきりやれるし
遊びも思いっきり楽しめる
っていう人もいるでしょうし
逆にその境目が曖昧で
常に仕事のことも考えてるし
でもいつも遊んでるしみたいな
そういういい意味で
曖昧な境目のない方が好きっていう
やっぱり人もやっぱり
これタイプの違いなんでしょうね
どっちがしっくりくるか
どっちがしっくりくるかを確かめるためには
やっぱりどっちもやってみないと
わからないんで
生活日常のエピソード
想像とは違ったっていうことはね
結構ありますから
両方体験してみると
想像だけで終わらせずに
やっぱり一度体験してみる
100分は一見にしかず
ということなのかなと思います
はい今日はなんか特に
これを話そうと思っていたわけじゃないけど
なんとなく流れで話し始めてしまったんですが
適当にタイトルはつけておこうかなと思います
はいここからは余談なんですけど
今日の健康診断がありまして
私は初めてその会社じゃないですね
健康診断を受けたので
市役所のホールっていうか会議室
広い会議室の中でやる
巡回検診って言うんでしょうか
初めて参加したんですけど
私の歳血が本当に血がね
血管が出にくい
位置的に出にくいプラス細いのか
毎回あの看護師さんをですね
止まらせるタイプの人なんですけど
私はもうあのこの右手の
ここの血管が一番出やすいです
っていうのをお伝えするんですよ
でここみたいな顔されて
えーってこう見て
ちょっと反対側も見ていいって
やっぱりこっちいいって
結局その私がここですっていう
客観で撮ることが多いんですけど
今日が特にちょっと寒かったからですかね
やっぱ冬場はね
一番出にくいんですよ
夏はまだ血行がいいんですけど
今日は一段と出にくい日でして
1回やろうと思っても
ちょっと出てないんで
水を飲んで時間を置いて
もう1回最後に来てくださいって言われて
水渡されて飲んで
でそれでもなかなか出にくくて
で最後に腕を下ろした状態のまま
撮ってくれたんですけど
でもすごい上手で
一発で撮れたんで
本当にひどい時はね
何回も差し直しになったりとかして
看護師さんにごめんねごめんねってなって
こっちもすいません
すいませんみたいな感じになるんですけど
今日は非常にですね
腕のいい方がやってくださって
一発でしかもあんまり痛くなかった
おかげさまですんなり撮ることができました
健診の時間が朝一だったんですけど
健診の日って朝ご飯食べれないじゃないですか
なんで10時半ぐらいに終わって
まだモーニングとかがやってる時間帯なので
前から気になってたですね
三鷹駅の方にある
果物屋さんが経営してるカフェがあって
いつも並んでるんですよそこ
平日のモーニングの時間帯だし
さすがに行けるかなと思ったら並んでて
なんかめっちゃ
マダムがぺちゃぺちゃですね
溜まっててですね
平日でも朝から混んでるのかって思いながら
待ってたらですね
モーニングの時間はもう終わっちゃって
ランチっていうか
通常のカフェ営業のメニューになったんですけど
そこでフルーツサンドと
あとなんかサービスのフルーツとカットフルーツと
バナナジュースを頼んで
なんかすごい果物まみれのメニューをですね
食べたら
いや美味しかった普通に美味しかったんだけど
なんか甘く糖分っていうんですか
過糖を取りすぎたのか
タンパク質が欲しいってなって
家に帰ってきてから
ちょうど残ってた
なんか残り物のご飯と
納豆と卵をかけて
あのぶっこみました
タンパク質取れたみたいな感じになりました
やっぱ空腹状態で糖質を一気に取ると
なんか食欲がおかしくなりますね
なんかずっと満たされない感じになってるんですよ
今も
私ほんと健康診断以外で
朝ごはんを抜くということがまずないので
なんかもうそっからリズムが狂ってて
なんかすごい変な変な感じです
今朝は家出るギリギリまで
youtubeのサムネとか作って
アップロードする作業をしてて
ほんと歩いて行きたかったんですけど
歩く時間なくなって自転車で行ったので
この後ミルクちゃんを
病院に連れて行く用事がありますので
そこでまた歩数を稼ぎたいと思います
ミルクちゃんの隣にいるんですが
なんか片足上げて眠っています
ぐっすり眠られちゃうとね
起こすのがかわいそうになっちゃって
出かけるタイミングを迷うんですけど
ちょうど昼寝の時間なので
ギリギリまで寝かせてあげようかなと思います
はい今日は終わります
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