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こんにちは、奥村なおこです。人生の主導権を取り戻すラジオを始めていきます。
昨日の放送でね、最近ライブ配信が楽しいから、スタイフのモチベーションが下がって、更新頻度が下がるとみたいな話してるんですけど、早速連日更新をしているところなんですが、
改めて思ったんですよ、撮った後に。やっぱりどっちもどっちも良さがあるなって思って。
ライブはライブの良さもあるし、でも音声配信は相手のタイミング、リスナーさんのタイミングで聞けるっていうところですよね。
ライブ配信ってどうしても時間食っちゃうので、私リア対できないと楽しさが半減するみたいなところがありますので、
その点、ポッドキャストはリスナーのタイミングで聞けて、さらに倍速とかもできるし、ある程度話がギュッと短縮というか、まとまってるから短時間に。
相手の時間を取らないというところは良いところかなと思うところと、
あとは話し手側ですね。こちら側としても自分の思考を深めて、思考思想を深めて伝える、言葉にして伝えるっていうエッセンスというか、
いうところをギュッとお伝えできるものではあるから、それはそれで良さがあるっていうところなのでやっていきたいと思います。
今日はですね、自分の過去の話なんて役に立つんだろうかという話をしたいと思います。
先日ね、ある方とお話をしてて、最近ちょっと発信も始めたっていう方なんですけど、
あんまり自分の過去の話とかはまだしていないと、ちょっと重い話になっちゃうんで、みたいな。
そんな話聞きたい人いますかね?ニーズありますかね?っていうふうにおっしゃってたんで、
そこについてね、私の思ったことを話そうかなと思うんですけど、
私は過去の話というか、重い話とかも含めてする価値はあると思っていて、
自分にとっての価値と相手にとっての価値っていうのが両方あるかなと思っています。
まず自分にとっての価値は、それを出すことで、一言で言うとセルフイメージが上がるかなと思っています。
自分のことをどれだけ相手が深く知ってくれているか、自己一致感っていうのかな、
相手が知っている自分と自分が知っている自分の、返りがない、ギャップが少なければ少ないほど自然体に近いわけですよね。
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で、いられるということが、取り繕ってない、嘘をついていない、仮面をかぶっていない、
っていうそのオープンでクリアな自分でいられているということ自体が、自信とか振る舞いに現れるんじゃないかなと思います。
後ろ目立たないっていう感じかな、相手に対して。
言ってないことが少ないわけですから、出せば出すほど。
っていう意味で、相手の前で堂々と振る舞えるんじゃないかなと思うんですよ。
だって等身大なんだもん。
張りぼてじゃないっていうんですか、バレたら困るみたいな、隠していることがあると、やっぱりそういう潜在意識っていうか、
無意識の部分が、見られたくない部分、知られたくない部分みたいなものがあるほど、
そういうのだって姿勢とかにも出たりとかするんじゃないかなって思うんですよ。
なんとなく縮まっちゃったりとかね、声とかにもやっぱり自信とかって伝わりますから。
だから出せば出すほど、そういう自信につながる。
結局結果的に魅力的な人になれるということなんじゃないかなと思います。
それが自分にとっての良いことでもあるし、
あとは自分の中で、その方もおっしゃってたんですけど、
自分の中では受け止められてるんですっていうふうにおっしゃってたんですけど、
自分の中だけに留めておくのってね、やっぱり重たいんですよまだ。
それを表に出すことでね、それだけで軽くなる。
自分一人で持ってるより、誰かと一緒に持った方が荷物って軽くなるじゃないですか。
それと一緒で、やっぱり表に出すことで、自分で持ってる分量が減るっていうのかな。
誰かが受け止めてくれると、
話すってトークの方の話すもあるけど、話すは話すだなと思っていて、手放すの方。
自分から物理的に離れていく感覚っていうんですかね。
イメージでもしてもらえればと思うんですけど、自分の中にあったものが自分の外側に離れていくみたいな。
そうするとなんか、成仏するというかね。
成仏ですよ。成仏って言うと離れたものがさらに天に昇っていくわけですけど、
こないだね、とにかく明るいお友達がいるんですけど、女性の方がね、いるんですけど、
私のとある黒歴史をお話ししたらね、めっちゃ大爆笑してくれて、そんな笑うっていうぐらい笑ってくれて。
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こちらは笑かすつもりで言ったわけじゃないんですが、ちょっとこういう恥ずかしいことがね、昔あったんですよみたいな話をしたら、
すんげー笑ってくれて、なんか心が洗われるっていうかね、本当に成仏するってこういうことだなと思って。
今まであんまり人に話したことなかったというか、忘れてたぐらいの感じだけど、あるきっかけがあって思い出して。
言ったらね、すっげー笑ってくれてね。なんかね、こっちまで気持ちよくなったよね。
なんかそんなに笑ってもらえんだ、私のこんなしょうもないエピソードみたいなことがね、ありましたのでね。
やっぱみんなで共有した方がいいんだと思う、そのエピソードとかも。
っていうのが自分にとっての良いことかなと思います。
相手にとっての価値というか、ニーズがあるの?みたいな話なんですけど、
ニーズがあるかって正直わからないと思っていて、これはもう出してみないとわからないから、
出す段階で、ほら有益な話だぞ、どや!みたいな感じで出すものではないかなと思うんですよ。
そういう話ではないんだけど、誰が価値を感じてくれるかわからないニーズ。
もっと言うと、出すのに抵抗がある話ということは、つまり多くの人が出していない話であり、供給が少ないんですよ。
ただ、知りたい人はきっといるんですよね。
辛いこととか、重い話であればあるほど、抱えている人も苦しいわけじゃないですか。
でも知りたい、解決したいって思っても、その話、答え、体験談があまり表に出ていないんですよね。
ニーズはあるんだけど、それを聞かせてくれ、教えてくれとも言いにくい話でもあると思うんですよね。表だって言いにくい。
だから、かくれニーズがある話なんじゃないかなと思うんですよね。
だからニーズがあるかは正直わからない。リサーチがしづらいところなのかなと思うんですよ。
本当に出してみないとわからないというか、価値って、誰がどう感じるかって、本当に自分が思っている価値と全然違う感じ方というか、
あそこに価値を感じるんだみたいな、思っていっぱいある気がして、
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ちょっと話しとれるかもしれないですけど、この間ショートスリーパーの堀大輔さんが配信っていうんですか、ずっと起きてる配信みたいな、してたらしいじゃないですか。
中身は見れてないんですけど、それでついてたコメントで、プロおごられ屋さんもね、堀大輔さんがすごい好きすぎて、
堀大輔さんについてめっちゃ語ってるやつとか、その後奢られて話してる動画とかすごい面白かったんですけど、
この中でね、みんな堀大輔さんと自分の何かを重ねてるって言ってたんですよ、プロおごられ屋さんが。
ただその寝てないおじさんの動画を見て何かを得ているのではなくて、それを無意識に自分の内面と何かを重ねているからつい見てしまうみたいな話をしてて、
その中でね、これはプロおごさんが言ってたおじさんじゃないんだけど、堀大輔さんにコメントしている人の中で感謝のコメントみたいなのがあったんだけど、
それが、受入中のお母さん、たぶん赤ちゃんがね、生まれたばかりのママさんのコメントで、赤ちゃんが生まれたばかりのママさんっていうのはやっぱり寝れないわけじゃないですか。
コマ切れで本当に2時間おきとかでなるから、やっぱり寝れないわけですよ。
で、その寝れない、受入中でなかなか寝れないママさんが、自分が起きている時に常に起きている人がいるっていうね、堀大輔さんが。
この人がいつも起きているっていう。
それがすごい励まされました。
コメントを書いている方がいて。
なるほどって思ったんですよね。
でも別に堀大輔さんは、受入中のお母さんのために配信しているわけじゃないじゃないですか。
彼は彼なりにたぶん、何かと戦っているわけですよ。
プロオーラリアンさんの言葉を借りるとね。
だけであって、こういうニーズあるだろうって思って、そしてこういう人に価値を感じてもらえるだろうと思って出しているわけじゃないから、
全然思っても見なかった人に刺さっているわけですよ。
実際に堀大輔さんも、街中で声をかけられる時に、
あの配信の時に、自分はこうで、みたいなことを話されるらしいんですよ。
それは別に堀大輔さんは、まさかそんな風に思ってくれてたんだって思いもしないことを言われるわけじゃないですか。
そういうものだと思ってて、出してあげて初めて、
ああ、それ知りたかった、聞きたかった、同じ体験している人いるんだ、みたいな人が現れて、
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ここにニーズあったんだ、こう価値を感じてもらえる人がいるんだっていうことがわかる。
出してみて初めてわかるみたいなことなのかなと思います。
あと、過去の話とか、特に重い話、ネガティブな話みたいなことをしたら、
今までの自分のイメージが崩れてしまうんじゃないかっていう心配をする人もいると思うんですけど、
それは確かにありますよっていうことなんですけど、それでいいと思っていて、
それを出していない段階で集まっている人というのは、
つまり自分のいいところしか見せてない状態で集まっている人は、
自分のいいところを見ていいと思って集まっている人だから、
もしネガティブなこと、重い話をして離れていく人がいるんであれば、それでいいと思ってて、
いいところしか出し続けない、取り繕い続けている状態?頑張り続けている?
無理をしているっていう感じかな?っていう状態って絶対一生続かないわけじゃないですか。
いつかどこかでバーンとしちゃうと思うんですよ。
それが人生トータルで見て本当に幸せなのかっていう話で、
今までと違う切り口で重い話をすることで、もしかしたらこういう感じなんだって言って、
離れちゃう人もゼロではないと思うんですけど、
でもその代わりそういうところも含めていいなと思ってくれる人が残ってくれる、
もしくは新たに集まってきてくれるっていう状態になりますよね。
そうすると、より自分の素に近づいていく、自己一致しているっていう感覚に近づいていくから楽なんですよね。
嘘つかなくていいんだ、そこも含めて知ってくれてるっていう人が残るので、
そうなると楽だから結果的に続けられるっていう状態になるわけだし、
それで残りの人生いけた方が、なんか、
イージーモードっていうか、楽、ハッピーですよね。
嫌なのは、不快なのは本当に出す時だけっていう感じじゃないですかね。
早めに嫌な思いをしちゃって、後が楽な方が、ずっと無理し続けるよりも、
トータルで考えたら楽だし、楽しいんじゃないかなと思います。
ただ、発信に載せると形に残るわけじゃないですか。
デジタルタトゥーじゃないですけど。
誰が見るかわからないとかっていうことになるので、それでやっぱり抵抗があるっていうこともあると思うので、
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そういう方はその形に残らないような場所、空間、環境で、
まずはちょっと自分の話をしてみるっていうところから始めてみてもいいんじゃないかなと思います。
私もそういう話をできる場所として、リアルイベントとか、
今グループセッションの募集もまだ何名か受け付けてますけど、
少人数とか閉じられたクローズドの場で、まずちょっと自分の話をしてみるっていうことを少しずつやっていくと、
だんだん慣れてきて、少しずつ出せるようになって、
じゃあちょっと今度は発信で言ってみようかなとかっていう段階、ステップが必ずありますので、
そういう場として、ヒルスナックとかグループセッションなり何なりを使っていただけたらなと、
自己開示する練習をしていただけたらなと思っております。
先ほどのグループセッションはまだ募集してます。
初回の日程調整今かけてますけれども、まだ全然間に合いますので、興味ある方はご連絡いただけたらと思うのと、
今月のヒルスナックは10月23日、金曜日の13時から17時まで、場所はいつも赤坂みつけのスナック引き出しさんです。
来ていただける方はご連絡いただけたらと思います。
今日は終わります。最後まで聞いていただいた方は、いいねとまた聞きたい方はフォローもお願いします。
本日も来ていただきましてありがとうございました。