00:05
こんにちは、奥村なおこです。人生の主導権を取り戻すラジオを始めていきます。
今日はですね、グループセッションをやってみようと思うという話をしたいと思います。
ちょっときっかけがあったんで、背景からお伝えしたいなと思うんですけど、
昨日ある方のご紹介という形で、マッサージを受けてきたんですよ。
そのセラペストさんというんですか、マッサージ師さんがね、
単に身体とかをほぐすだけではなく、
身体が無意識にため込んできた心の傷みたいなものがあって、
身体を触るとどういう傷を負ってきたのかとか、その反応ですよね。
どういうことに反応して、だからこういうところでここが凝ってるみたいなのとか、
その身体の声が聞けるみたいな感じのね、方だったんですよ。
その話を聞いて、いやほんまかいなっていうね、半信半疑ではあったんですけど、
ある程度信頼している方に勧められたものっていうのは、なるべく実行するようにしているっていうところと、
もともとその文脈としては、どちらかというと不認知病のお勧め、
経験者の方がお勧めしてくれたっていうところだったんですけど、
実際受けているとね、ほぼほぼビジネスコンサルみたいな感じで、
結構その芸能人とかそういう方もいらっしゃるところみたいなんですけど、
本当にね、一応話しながらね、いろいろこういうことをやっててとか、こういうことを考えててみたいな話をしながらマッサージを受けるんですけど、
まだこちらが伝えてないことも読み取られてるんですよ。
でも体はこう言ってるよみたいな感じで言われて、
どこどこでわかるの?みたいな感じでね、
もう丸裸にされてるというか文字通り、
全身のオイルマッサージなんでほぼほぼ丸裸な状態なんですけど、
本当にね、この人には嘘をつけないかもみたいな感じで、
やっぱりその方もね、いろんな方のビジネスの話を聞いているから、
マッサージを受けつつビジネスコンサルを受けるみたいなね、
最後にもね、いろいろ整理して改めてお伝えしてくださったんですけど、
本当にね、それがすごい良かったというか、
いろいろ今後の活動にすごくターニングポイントになった機会だったなと思います。
その一つがグループセッションの話なんですけど、
ちょっとその前に、これはそうだなって思ったことが一つあったんで、
03:05
先にそちらをお話しするんですけど、
私は不倫治療をしながら自分でビジネスもやっているという状態で、
不倫治療ってね、どうしてもスケジュールがロックされるというか、
読めないというかっていうところもあって、
自分でもビジネスにフルコミットできてない感みたいなものがやっぱりあるんですけど、
そこに対して、もっと欲張っていいんだよっていうか、
どっちかを頑張るなら、どっちかはセーブしなきゃいけないみたいな、
そういう無意識が制限があるんじゃないかみたいな、
それを感じるっていうことを言われて、そうなんですよみたいな感じで、
やっぱり妊娠できたらできたでできなくなることもあるしとか、
それこそクライアントさんに迷惑がかかるかもしれないとか、
その活動自体ができなくなるかもしれないみたいなところが、
自分でもブレーキ踏んでるなっていうところは確かにあるんですけど、
もっと別にどっちも欲張っていいんだよみたいな話をいただいて、
別にやりようはいくらでもあるからさみたいな、
仕事なんか別にいつでもできるから、
そうは言ってもね、今は妊活の方に期限があるものだから、
そっちにコミットしてもいいんじゃないみたいな話をいただきましたけど、
どちらにしても、もっと欲張っていいんじゃないみたいなことは言われて、
そうだなって思いました。
自分でも制限を外すとかっていうことはテーマにしてきているし、
それ自身も自分でも外してきたつもりではあるけど、
体が拒否しているみたいな、
頭ではわかってるけど、まだ体が拒否しているというか、
そこについていけてないみたいな感じかな。
腐に落ちるという言葉がありますけど、
それはまさしく腐って、内臓っていう意味なのかなと思うんですけど、
体の奥深くみたいな。
頭の状態と体の状態がちょっと一致してないみたいな、
っていうことも言われて、
まさにそうだなっていう感じでしたね。
だから本当に全身全霊で何でもやっていいんだっていうふうに、
自分で思えるかどうかっていうところが、
自分の中でのキーポイントというか、
なんだろうなというふうに思っています。
そういうところからビジネスの話もしていったんですけど、
ある程度今やっていることとか、
やろうとしていることの方向性はそんなにずれてないんだなっていうところも、
改めて確認できたなっていうところなんですけど、
06:03
そのやり方に関して、なるほどっていうふうに思ったところがあって、
それがグループセッションなんですけど、
そのグループセッションも前からやりたいなと思っていたんですけど、
私の中のイメージでは、長期のクライアントさんの人数がある程度揃った段階で、
しかもそのやっている方向性がある程度近い人っていうのを集めて、
グループセッションをやりたいなみたいなことはちょっと思っていたんですよ。
でもその方の話だと、
そうじゃないというか順番が逆というかではなくて、
まずそのグループセッションを入り口、フロントというか入り口ですね。
別に個別セッションを受けている人っていう縛りは付けるんじゃなくて、
グループセッションを受けたい人という形で始めて、
そこからグループセッションでつながった温まった中で、
もっと個別に話したい、深く話したいっていう人が個別セッションの方に進むとか、
あるいはそのグループセッションの方がハードルが高いという方も逆にいる。
人前で話すとかその自分の悩みとか相談を、
他の人がいる場面でする方が苦手だという方がいるわけで、
その方たちがグループじゃなくて個別でっていうふうに言ってくるみたいな、
そういう流れを作れた方がいいんじゃないかっていう話をいただいて、
確かにそうだなっていうのは思ったんですよね。
その根拠としても、
私の体から読み取ったもので言うと、
広く影響を与える人というふうに言っていただいて、
だからより多くの人に届いた方がいい、届けた方がいいっていうことだったんですよね。
その高段下で長期の一対一のセッション、
そのコーチングみたいなものも向いているとは思うけれども、
そこだとやっぱりどうしても申し込める人も限られてくるし、
手が届かない人がやっぱりいるけど、
私に関わりたい、影響を受けたいっていう人はいるから、
もうちょっと裾野を広げるような形で届けられる、
関われる場所っていうのを作ってあげた方がいいと。
一対一が張り切りになっちゃうと、
本来届けるべき人にも届けられないことがあるから、
もっと前口を広げた方がいいよっていう話をいただいたんですね。
それは結構私の中ではしっくりきてるというか、
そういう方がいいかもなっていう感じをして、
そのやり方はいろいろあるからちょっと考えていこうかな、
考えていこうかなというか前々からいろんな他のやってる人のやり方を見て、
09:02
オープンチャット作ってる人いるなとか、
なんかディスコードとかでやってる人いるなとか、
いろいろなんか選択肢はあるっていうことは頭にありつつなんですけど、
いずれにしても気軽に関われる場っていうのを、
無料とか低段下とかねっていう形で、
広く浅く関われる場所というのを見えるコミュニティですね。
コミュニティを作った方がいいっていうアドバイスだったんですね。
それは最近サブスタックの方でやってるライブ配信も、
そのやり方の一つですし、
もうちょっとクローズな場みたいな形でもあってもいいと。
今その流れ的にも、
これからはコミュニティだよねみたいな感じのなんとなく、
ビジネス全体での流れっていうのもあると思うんですけど、
でもやっぱりコミュニティはねやっぱり向き不向きがすごくあるから、
その流れ的にコミュニティが来てるからといって、
みんながみんなやった方がいいわけではないっていう話はされていて、
ただあなたは向いてるし、作った方がいい人だよっていう風に言っていただきました。
ちゃんとそこのケアというか、できる人だからっていうことは言っていただいて、
そういういろんな濃度というか、熱感のファンの方ですね。
ファンの方がたくさんいる状態で、
そこからよりすぐりの人というか、熱い人が個別セッションの方に最終的にそのクライアントに育つみたいな、
そういう形が作れるといいんじゃないですかみたいな話だったんですよね。
ライブ配信とかは今そういう意味ではすごくいい形で始められてるなと思っていて、
例えば今はちょっと雑談というか結構くだらないね、昔の恋愛の話とかね、
そういう話も、告白されたけど振っちゃったけど、あの人と付き合ったらよかったみたいな話もしたりとかしたんですけど、
もうちょっとQ&Aみたいなね、質問相談に答えるみたいなところもいずれやれたらいいなと思ってますし、
今はまずちょっとクローズな場ということでサブスタッフの方でやってますけど、
YouTubeの方にも進出はしていきたいなと思ってます。
一応確認したら、登録者が50人いればYouTubeのライブ配信ができるそうなので、
私今80何人とかいるからできるんですよね。
これもね、何かいつ変わるかわかんないじゃないですか、インスタとかもね、
前はできたけど今は1000人フォロワーがいなきゃできないとかあるわけですし、
そこらへんはYouTubeも今後いつ変わるかわからないので、
最初はサブスタのアーカイブを上げるとか、そういうこともちょっと考えてはいるんですけど、
12:00
いずれにしても多くの人に届けようと思うとやっぱりYouTubeがなんだかんだ一番強いのかなっていうのは、
すでにやっている方からもやっぱり聞いているんですよね。
ただYouTubeでやるとそれこそもううぞうぞうのこういろんな人が入ってきて、
いろんなコメントとかもしてたりするから、そこをスルーする、かわすスキルっていうのは一定必要なんだけどねっていうことは聞いているんですけど、
そこはやっぱりやれる人になったら強いなっていう感じですよね。
やっぱりその影響力というものをおべきにしていこうと思うと、
やっぱりそこは一定トレードオフである程度ノイズが入ってきてしまうっていうところは壁でもあるし、
壁があるからこそハードルが高いからこそそれができる人がより有意になるっていう世界でもあると思いますので、
ちょっとそこは今後の目指すところとして、まずはちょっと公言してね。
言っちゃったらもうやるしかないので、やっていこうかななんて思っております。
あとそのグループセッションのやり方も、一つのやり方としてこういうのもありだよみたいなことを教わったんですけど、
直接質問相談ができる人と、あとは見てるだけ、聞いてるだけみたいな人で、
例えばその価格の差をつけるとか、そういうのもやり方としてはありだよみたいな話で、
やっぱりそのグループの場で発言をするということが非常にハードルが高い方というのはやっぱりいるわけですよ。
でも話は聞きたいと。話を聞いて、他の人と私が話している様子を見て、
みんなの前では話せないけど個別でお願いしますっていう人が来るという、そういうルートも作れるからっていうお話で、
それはもうその人次第だから、どっちもやっぱり受け皿があった方がいいのかなと思うんですよね。
それこそグループのその質問相談会みたいなやつは、
以前所属していた勝間塾っていうオンラインコミュニティの中でも何度かやったことがあって、
5、6人で1時間ちょっとぐらいで、その一人一人、その時は一応企業副業、これからしたい人みたいなところに絞ってはいたんですけど、
質問とかちょっと相談とかもらって、私が答えてみたいなのを1人10分、15分ずつ回すみたいなことはやっていたし、
それでやっぱり喜んでいただけたりとか、一定の手応えがあったので、それを改めてやるっていう感じですかね。
ただそのコンセプトというかターゲットとして、別にその企業副業したい人、してる人に別にこだわらなくてもいいんじゃないかっていう話もいただきまして、
15:04
もうちょっと手前の人っていうのかな。別に企業が目当てじゃなくて、自分のまさに働き方とか、これからどう生きるかみたいなところですよね。
自分の人生このままでいいのかなって立ち止まって考えてしまった、まさに4、5年前の私ですよね。
あれこのままちょっといくねなんだけどみたいな。でもどうしたらいいかわかんないんだけどみたいな。
別に私も最初から起業するぞみたいな感じで生き込んでいたわけではないけど、まずは現状を変えたいなって思って動き出した結果、
そこが話がだんだんいろんなことが舞い込んできて、結果的に起業するに至ったっていうわけですけど、別にみんながみんな起業した方がいいとも思わないし、
ただ自分の働き方や生き方に関して納得感を持って、自分なりの幸せ、幸福、豊かさみたいなものを定義して選び直していくみたいなことができるといいかなって思うんですよ。
だから別にテーマ何でもいいですよってあんまり良くないって言われてるけど、でも何でもいい気がする。
今の悩みみたいなところから入っていってもいいのかなと思う。
その人たちが最終的に起業するってなったら、それはそれでサポートできるわけだから、入り口を別に起業に絞らなくてもいいんじゃないのっていう話はいただきました。
私もね、仕事とか転職とか、人間関係、親子関係とかパートナーシップとか、いろいろ自分なりにお金のこともそうかな、健康もそうだし、正直起業貧乏なんで、何か一つこれみたいなものが逆になくって、ただ広く浅く割と何でも対応できるみたいなのが強みっちゃ強みなので、そこを生かしていくしかないかなとは思うんですよね。
起業貧乏タイプの悩み代表じゃないですか、何か一つこれというものがないというね、それを生かしていくしかないのではないかと私は個人的には思っております。
グループセッションになると流石にリアルは厳しいので、たまに何か集まってやるっていうのはできると思うんですけど、基本的にオンラインでやっていこうかなと思っていますし、
頻度どのぐらいでしょうね、毎週はちょっと多すぎるのかな、各週ぐらいがいいんですかね、月1だと少ないような気もするので、月2ぐらいとかで1時間ぐらいズームで集まってみたいなのができたらいいのかなというイメージをしてまして、
最初は3,4人ぐらいで少人数でお話ができるといいかなと思っています。
18:00
曜日とか時間も固定した方がいいのかなとか思いつつ、少人数でやるんだったら最初は参加者の都合で合わせても調整してっていう形でもいいのかなとかね、いろいろ考えているところではありますので、
何かもしこれを聞いて参加したいですっていう方がいらっしゃれば、基本参加者に、特にその第1号の参加者に基本合わせて決まるみたいなところも結構あるかなと思うので、その人がやりやすいところで、そこで集まれる人をあと1人2人集めるみたいな方がいいのかなと思うので、第1号の方は優遇できますのでね。
スタイフだったら、スタイフのレターって使いにくいんだよな。返信とかができない。一方通行しかできないじゃないですか。できれば別の媒体のDMとかでいただけた方がありがたいんですけど、ご連絡いただけたらと思います。
特にそのフェーズとかビジネスフェーズとか全く問いませんので、参加条件としては私に質問相談したい方っていうね、それだけですね。最初は全然無料でやりますので、いずれはどっかで有料化するかもしれないんですけどね。
特に何ヶ月とか何回とか今段階では決めていないので、ご興味ある方はご連絡いただけたらと思います。そういう話もまたできたらいいなと思いますので、ぜひリアルイベント等にもお越しいただければと思います。
昼スナックは10月23日金曜日13時から17時までです。
あと11月の日程も決まりまして、11月は祝日にぶつかりました。
ちょっとスケジュールの都合で空いてるところがあれだったので、11月の金曜感謝の日みたいなやつ、それだ金曜感謝の日にいいですね。
23日月曜祝日ですね。そこでもやりますので、普段なかなか平日が来づらいよっていう方は、連休の3日目になるのかな?ここは同日月でなりますけれども、お越しいただけたらなと思います。
あとはサブスタック限定になっちゃいますけど、10月17日の夜のオフ会もまだ空いてますので、もしご興味ある方はサブスタックの方からDMいただけたらなと思います。
今回は以上です。最後まで聞いていただいた方は、いいねとまた聞きたい方はフォローお願いします。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
