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こんにちは、お酒を止めて人生変わった元ノンベライフコーチのキリンです。このチャンネルでは、会社員として働きながら、ライフコーチとしての起業独立を目指している私の日々の気づきや取り組みなどをアウトプットしていきます。
今日は、コーチングプレイスの講座の出産とサポートとして始めましたという話をしたいと思います。
コーチングプレイスというのは、私がコーチングを最初に学ばせていただいたオンライン専門のコーチングスクールになります。
私が受講したのは、始めたのが2021年の12月からで、半年間の、週1回、全24回の、ほぼ半年間の講座になりますので、終了したのが2022年6月に受講完了しまして、そこでコーチングプレイス認定コーチという形になりました。
しばらくセッションとか実践を済ませていただいて、サポートに入るにはセッション100回以上の経験とかいろいろあったりするんですけど、それも100回超えたところでサポートを入りたいですという希望を出させていただいて、
ちょうどご縁というかタイミングもありまして、今回5月11日からスタートの講座に参加させていただくことになりました。
講師の方は、私が受講したときと同じカズさんという方で、私もすごい好きなコーチの方。本当に自然体というか、裏表がなくてまったりとしたというか、ナチュラルな感じの方で、またその方の講座のサポートに入れるというのはすごく嬉しく思っています。
私が受講したときも土曜日の朝6時の講座で、そのとき、今も私も基本的に早起きってあまり得意ではないんですけど、当時はもっと早起きは苦手で、
コーチングを受けたいな、講座を受けたいなと思って、それぞれいろんな曜日時間帯のコースがあるんですけど、平日仕事している。昼間は無理。平日、夜。当時娘年長だったんですけど、夜は夜で帰ってきてご飯作って食べて洗濯して風呂入ってた。
8時とか無理だなあっていう感じで、じゃあ土日ですよね。土日もなんだかんだ娘の習い事の送迎だったりとか、出かけたりとかっていうのもあるし、
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どこだったら受けれるかなの最小巨峰で、土曜日の朝6時っていうコースがありますよと。開いてるけど、みたいな。6時から、じゃあ5時半に起きてとか、そんな生活したことない朝活なんていうものは自分の人生の中にあると思っていなかったので、当時は。
え、5時半に起きて、じゃあ7時間寝るとしても、10時半とかには寝ないといけない。マジか、みたいな感じだったんですけど、もうそこしかないやと思ってですね、思い切って講座。
一応、クロチングプレイスはね、ゆるく楽しくがモットーなので、別に寝坊しても遅刻してもいいし、寝れない時は動画受講できるんで、寝席でもいいですよっていうスタンスなので、それだったら何とかやってみるかということでやってみたんですけど。
結果的に1回も寝坊しなくて全部参加でき、私はもう全県参加できました。1回だけ旅行行ってる時ありましたけど、ゴールデンウィークだったかな、その時も旅行先から参加してましたんで、オンラインだからこそ本当にどこからでも参加できるっていうところがいいなというふうに思います。
朝早朝なんで、家族もまだ寝ているし、娘はたまに目覚めちゃった時はありましたけど、別に子供が入ってきて膝に乗ってるとかそれぐらいだったら別に問題ないので、それが続けられたコツかなというふうに思っています。
今回講座のサポートに入った講座3名受講者いらっしゃるんですけど、やっぱり1人はまだお子さん小さい方いて、この間5時半、この講座が5時半からなんですよ、土曜日の朝5時半からっていうすごい、コーチングプレイスの中でも今までで一番早い会議時間らしいんですけどね。
6時とか5時45分っていうのは結構あったんですけど、5時半は初めてって聞いたような気がするんですけど、5時半だったら受けれるっていう方がいたので、じゃあその方に合わせて5時半にしましょう。
で、他の受講者の方も5時半でよければっていう感じで、でもそれでも3名集まったっていうのがすごいなと思うんですが。
で、1人小さいお子さんいらっしゃいました。2、3歳くらいかな。でもこの間6時過ぎくらいに起きてきちゃったのが、ちっちゃい子ってね、起きないんですよね。
6時過ぎくらいに起きてきちゃって、なんか膝に乗っかってましたけど、そんなに騒いでもいなかったんで、そんな感じで受講もできますし、それがすごくいいところですよね。
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あとやっぱりオンラインっていうのもあって、本当に皆さん住んでるところバラバラで、まず講師の方は奈良に住んでいます。
で、私は東京に住んでいます。で、受講者の方3名いらっしゃいますけれども、札幌と新潟と京都かな、から、本当に日本各地からね、参加してくださって。
それがオンラインだからできるいいところだよなというふうに思っています。
講座の、まだ1回目はそこまで私も登場する出番が少なかったんですが、当時私が受講したときに別のサポートの方が入ってくださってたんですが、その方がこういうことをしてくれてたなっていうのも思い出しつつ、
事前に講師の方と打ち合わせもしてますけれども、録画したりとか、あと今後セッション練習とか始まったらブレイクアウトルームを作ったりとかということをやりながら、
あとは、コーチングプレイスの講座のいいところはずっと講義形式で話を聞いているのではなくて、どちらかというと実践形式で、とにかく話す、1人1人が話す、発言をするっていう時間を結構大事にしている。
それもあって、少人数でやっているというところもあるんですけど、そういうのがメインなので、そこのファシリテーションというか、いうところもいろいろやらせていただいたり、講師の方とはまたちょっと違う視点とか経験とかをまたお話しできると、受講者の方の学びも深まるかなというような役割になっています。
土曜日の朝初めて、事前にフェイスブックのメッセンジャーグループではご挨拶はしていたんですけれども、改めて画面越しに初めましてでお話しして、なんかすごくそれぞれ3人の方、また全然違う個性の方で、
3人中2人はすごいストレングスファインダーとかもお好きみたいなので、ストレングスの話でも盛り上がってたりとかして、なかなか楽しい会になりそうだなというふうに思っていますので、
無効半年間、土曜日5時起きが確定しましたので、金曜日、今週の金曜日もちょっと会社で軽い打ち上げみたいなのがあったりするんですけど、お酒はもうやめたのでそんなに支障は出ないんですが、それでも寝不足にはなりがちになりますので、
なんとか金曜日、早く寝る習慣をこれを機にまた作ってというか、やっぱり講座を受けている時も毎週土曜日6時、5時半起きだったので、早寝早起きをするしかないという、もう強制的にその環境になったからこそできましたし、それが半年間身についたからこそ、それ以降も講座終了後も朝セッションをしたりとかですね。
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朝別の講座を受けたりとかいう習慣が自分の中で身についた、朝活と無縁だったこの私がですね、朝活を当たり前にやるみたいな生活習慣、行動習慣ができたっていうのは、それ自体がそのコーチングを学んだことと同じか、もしかしたらそれ以上の価値があったかもしれないなというふうに思っていますので、
そう考えると、受講講座の受講料とかも、他のスクールに比べると多分比較的リーズナブルだと思うんですが、それでも人によってはこの金額払うかどうかって結構悩む、自己投資額としてはそれなりに勇気のよる金額だとは思いますので、
でもそれは払ってよかったですし、それ以上の価値っていうのは私は得ているかなというふうに思っていますので、7月からかな、講座の料金も値上がりするみたいなので、もし迷っている方いらっしゃれば早めに受講することをお勧めいたします。
という感じで、後半年間頑張っていい講座にしていきたいなというふうに思っております。
そろそろ仕事に行きますので、本日も聞いただきましてありがとうございました。
