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ハロハラ!最近、お出かけが楽しくなってきたフラットです。
このチャンネルは、ママさんドクターでWeb3 NFTプロジェクトでは、
コミュニティマネージャーや、モデレーターとして活動しているフラットが、
日々、頭の中で考えていることや、医療情報を、ゆるっと、ふらっと、配信している番組です。
今日は土曜日なので、少し雑談会ですね。
おうち時間を楽しむために、というテーマでお話ししたいと思います。
私、7月から産休に入って、かれこれ産後2ヶ月少しになるんですね。
特に産後なんて、あまり外に出ることができませんでしたので、
おうちにいる時間がやっぱり少しです。
必然的に増えてしまいますので、
どういうふうにおうち時間を楽しんでいるのか、
赤ちゃんのお世話はありますけれども、
その中で楽しんでいる3つのことについてお話ししたいと思います。
1つは、朝にシャワーを浴びる。
もう1つが、部屋着を少し良いものにする。
もう1つが、料理を1つ作るということになります。
1つずつ説明していきたいと思います。
まず、朝にシャワーを浴びるということですね。
どうしてもおうちにいることが、時間が増えてしまうので、
朝に、もちろん授乳もあったりしますので、
なんとなく、やっぱりシャッキリ起きれないんですよね。
当たり前なんですけど。
なので、1日平坦にダラダラ時間が流れていってしまうのが、
ちょっと最近嫌だなっていうふうに思うようになったので、
ここ1か月ちょっとぐらいは、朝にシャワーを浴びるようにしています。
特に朝は、ちゃんとしっかり起きれないことが多いので、
夫が子供、上の子と真ん中の子、2人の食事とか、保育園の準備とかをしている間に、
その間に、自分はシャワーをちゃちゃっと浴びて、
なんとなく綺麗になって、水くりして、1日を迎える。
というような形にしています。
これ結構よくて、やっぱりなんとなく寝不足だったりすると、
どうしても頭がぼーっとするんですよね。
そのままだとぼーっとした中で、1日を過ごし始めると、
なんとなく1日、ふーだるーい、みたいな感じになってしまうんですよね。
だから、それがちょっともったいないなっていうような気持ちもあったので、
朝、できるとき、毎日やってるわけではないですけれども、
あっ、やっぱりちょっと今日シャワーを浴びる。
シャワー浴びてから1日始めようっていうふうに思うことが増えました。
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これ結構いいかなっていうふうに思っています。
はい。で、次に2つ目ですね。
部屋着を少し良いものにしている。
良いものっていうわけでは、すごく高価なものとかにしているわけではないんですけれども、
普段のTシャツ、短パンとか、あとジャージとかいうのではなくって、
ちょっと、少し外に行けるぐらい、ちょっとこう、そうですね。
行けるぐらいの格好に、
するようにしています。
もちろん、まあ、赤ちゃんの、そうですね、なんか、ミルクとか、
まあ、そういうものが、口からこぼれたものとかが、
洋服についてしまうので、
そんなにこうね、きれいなものを着ているわけではないんですけれども、
普段の、ちょっとボロボロのTシャツ、短パンよりは、
少し良いものを着るようにして、
なんか、なんていうのかな、こう、おうち時間を楽しんでいる、
みたいな、こう、雰囲気づくりを、自分の中でするようにしています。
で、最後に、料理を一つ作る。
ということになります。
で、これ、まあ、別に、特に、なんていうのかな、
凝ったものを作るとか、新しいものを作るとか、
そういうわけではない、ないんですね。
で、まあ、普段だったら、こう、子供のご飯とか、自分のご飯とかって、
ちょっと炒め物して、とか、ちょっとチャーハン作って、とか、
まあ、そういうような感じで、ちゃちゃっと、終わらせてしまうことが多いんですね。
あと、冷凍食品とか、あと、買ってきたものとか、まあ、そういうようなことを、
してはいたんですけれども、まあ、なんとなく、まあ、こう、まとまったお休み、
まあ、仕事が始まったりすると、こう、しっかり、こう、ずーっと家にいる時間とか、
っていうのも、なくなるかな、っていうのがあったので、
まあ、なんか、こう、やるとしたら、まあ、料理少しやってみようかな、
っていう気持ちになりました。
っていうのもあって、一つ、えーとですね、昔買った雑誌の付録で、
えーと、リーっていう雑誌ですね、その雑誌の中に挟まっていた、
えーと、お料理百船、みたいな、簡単にできるお料理100船、みたいなのがあるんですね。
で、それを、えーと、参考にして、ちょっとずつ作るようにしています。
でも、本当にちょっとずつ作るって言っても、1品とかでも、例えば、キュウリの、えーとですね、
自分の、そうだな、自分が食べるやり方とは違う、まあ、キュウリの食べ方とか、
ピクルスをつけてみたりとか、ニンジンの、まあ、炒め物を、まあ、その、本見なくて、
その本見ながら作ったりとかしています
えっとですね最近作った一番頑張ったなっていうのはね
角煮ですね初めて作りました角煮人生初でした
結構美味しくできたので
なんか意外といけるなってちょっと自信になっている私であります
角煮ね意外と簡単なんですね
簡単っていうのかな
圧力鍋使えば割と簡単に作れるっていうことが知ったので
いいじゃんって思っております
はいいかがでしたでしょうか
今回は土曜日ですのでゆっくりとしたこんな雑談会をお届けしました
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そうですね私もともと外で働いていることが多くて
在宅ワークでもないですので
こういったお家時間が長くある時期が
ある意味貴重なんだなっていうふうに思っています
なんか
だからそのためにはそのためにはというかね
お家でできる新しいことというか気分を変えるような
こういうような試み試みっていうのかな
こういうような気分を変える行動っていうのも
一つ面白い変化だなと思ったので今回記録してみました
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皆さん聞きに来ていただいてありがとうございました
次回もフラッと覗きに来ていただけたら嬉しいです
出会えたことに感謝を込めて
フラットでした
またね
バイバイ
