2024-06-30 05:35

忘れてたぁ

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#トーク・雑談 #マラソン #申し込み #サブ4 #がんばるぞー
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こんばんは、こわんこわんこチャンネルを始めたいと思います。 今日は忘れてたよっていう話をしたいと思います。
3月4月ぐらいからですね、ジョギングスタートして、今年はなぜかというと、2010年からフルマラソンを走っているんですけど、途中抜けたりとか、走ってなかったりとかもするんですけど、
記録的には4時間50分とか、4時間台でしかまだ速くても走れてないっていう風なところなんですけど、
初年度はリタイアしたりとか、
一応3時間台というのを目指してるんですけど、本気でやってたかというと、そうではなかったんで、今年は本当に3時間台を目標に頑張っていこうかなと思って、
下準備でずっと走ってるんですけど、 その本番の大会の募集が始まっているにも関わらず忘れてて、
気がついた時に、やばいって見たら、まだ応募してたんでラッキーって思ったんですけど、でもなんでってなりました。
なんでかというと、毎年20時ぐらいからスタートしてですね、1時間ぐらい経たないうちに募集が終了しましたよっていう具合だったんで、
それが全く、もう1週間ぐらいまだ募集定員に達してないっていう状況が、
え?って感じになりましたね。 ただ私的にはラッキーとはなりましたけど、ただちょっと悲しい気持ちになりましたよね。
多分原因は去年、すごい12月の10日ぐらいだったと思うんですけど、
むちゃくちゃ暑くて、 この冬なの?っていうぐらい暑かったんですけど、
その関係があって、水分で何でも暑い時っていうのは大切じゃないですか。
当然そのフルマラソンを走る時っていうのは、給水っていうのをしっかりしないと脱水症状になったりとかするんで、
後半の走っておられる方がですね、水がなかったっていう話だったんですよ。
そういうところもありますし、時間的に結構制約、6時間以内に走らないとダメであったりとか、
結構坂が多かったりとか、過酷な状況にもかからず、水分が足りなかったっていうのが、
あまり口コミでいいようなことは書かれてないようなんで、
03:06
その影響があってか、今年はなんとなく転院割れしそうな雰囲気ではありますね。
ただ他の大会も大阪マラソンとかも転院割れしてるっていうのは去年だったそうなんで、
全体的にそういう傾向にあるのかなぁとも思いつつ、少し残念だなぁとは思うんですけど、
私的には本当に先ほど言いました通りラッキーだなぁと思ったので、
ひとまずは7マラソンを標準に合わせて3時間台でゴールするということを引き続き目標にやっていきたいなと思います。
大阪マラソンも転院割れしてるっていうことだったので、今年は大阪マラソンも申し込んでみようかなと思いますね。
12月と2月に走るというふうな具合で、この2大会で何とか3時間台を走り切りたいということなので、
申し込みをできたというところから、モチベーションも上げていきたいなと思いますので日々また、
特にスピード練習ですね。 今はだと5分30秒くらいキロぐらいですけど、
それを4分とか5分とか短い距離でもそれぐらいのスピードを上げて走っていくっていうところ。
ただ、故障にならないような塩梅も考えながらやらないとダメなんで、
ちょっといろいろと体と相談しながら、この何ヶ月ぐらいですかね、あと6ヶ月ぐらいですかね、頑張っていきたいと思いますので、
引き続きまたスタイフの方でもまた話していきたいと思います。
今日はですね、無事マラソンの申し込みができましたよという話をしてみました。
ここまで聞いていただいた方、ありがとうございます。それではまた明日。さよなら。
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