引き寄せの法則とは
みなさん、こんにちは。なりふり構わず家計を支えるラジオへようこそ。このラジオは、AIをフル活用して家計を支え続けるヒントを、毎日一つずつお届けします。
ということで、みなさん、おはようございます。今日はね、眠れたのでね、すごく、すごくでもないですね、ちょっと元気になりましたというところです。
そんな私ですね、先日、夜みんなが寝てね、一人の時間ができたので、なんかもう今日は仕事をやめて、ゆっくり過ごそうと思って、
いろいろ調べていたんですけども、そのうちの一つ、引き寄せの法則ってご存知ですか?聞いた時、「うっ!」って思った方もいれば、「あ、なんか知ってる!」って思った方、いらっしゃるかもしれません。
なんかね、スピリチュアル的な意味で言うというより、私この引き寄せの効果って法則か、で、漫画でめちゃめちゃ読んだ記憶があって、
これね、結構ね、心理学で出ている心理学用語とか、あとね、以前ね、私、メンタリストだいごさんの本を読んだ時に、
言ってた内容に繋がるなって思ってたところがあったんですよ。で、この引き寄せの法則って、あ、なるほどなって思いながら見ていたら、それはそれで全然いいんですけども、
さらにこれ、ChatGPTを使うと、結構面白いことできるなって思ったので、今日はAIを、ChatGPTだけじゃなくて、AIを使って、この引き寄せの法則の効果を高めるという方法でお伝えしたいと思います。
まあ、なんかさらっと考えていただければと思うんですけど、まずね、引き寄せの法則って何?って一言で言うと何?って言われて、私もちょっと、何て言ったらいいんだろうって思ったので、
いろんなね、いろんな本が出ている中で、ChatGPTさんに聞いた時に、心の中で強く信じ、感じ、行動していることが、やがて現実になる仕組みっていう、
そういった一言で表しています。要は自分って、もうすっごく雑に言いますよ。雑に言うと、楽しいなって、こういうふうな人生を送りたいな。
例えば私だったらね、どこでもいいのに、もうちょっと広々とした、あの、光がね、太陽光が入るようなお家で、在宅の仕事をしたいなとか、引っ越したいなって、子供たちがわーって駆け回ってても、
なんか周りに迷惑がかからないように、うるさいってことがないように、のびのびと過ごせる、あの、お家に過ごしたいなって考えたとするじゃないですか。で、まあそんなの妄想だよね、夢物語だよねって思っちゃうと、そこで終了なんですけども、その想像をリアルにこんな風になるといいなって思いながら、家具はここに置いて、こういうイメージでって。
で、ソファーがあって、まあリビング、ダイニングは、まあできればリビングとダイニングは一体型の方がいいよね。奥側がリビングで、手前側がダイニングで、キッチンがあって、キッチンからリビングもダイニングも見えるような設計で、みたいなことを考えるんですよ。
そうすると、まあ時間はかかると思うんですけど、その内容によりますが、思っていたことが現実になりやすくなるよ、なるよっていう、まあそんなお話なんですね。で、これ実際の心理効果、まあ理論とかそういった心理学で言われているような効果と近しいもの、まあ結構共通点があるのと思うものがいくつかあるんですけど、調べたんですよ、これも。
まずね、プライミング効果というもの。プライミング効果は、事前に見たり聞いたりした情報が無意識に思考や行動を方向づけるっていうところなんですね。あとこれね、ピグマリオン、ピグマリオンの話でなんか元ネタがあったと思うんですが、ピグマリオン効果っていうのがあって、自分がそうなるって信じて行動すると、本当にその結果を引き寄せるような形になる。
大丈夫、できる、飛べるって思って飛ぶみたいな。今、棒高飛びの想像しました、私。大丈夫、飛べるみたいなね。あと、拡張バイアスっていう効果もあって、自分が信じている情報を集めやすくなる傾向。これさ、結構ないですか。特に今ショート動画とかで情報がバンバン集められるじゃないですか。
今回のように引き寄せの法則であってるよねとか、逆に引き寄せの法則が嘘だって思ってる方がいたら、その嘘だっていう情報をやっぱり集めやすくなる。自分で検索しなくても、そういった情報が目に止まったら、ああ、見ちゃうっていう。で、もっとその情報を集めようと思ってしまう。まあ、アンテナに引っかかりやすくなるっていうことかと思います。
まあ、他にもあったんですけども、この辺りが近いかなというふうに感じているんですね。で、私自身も、忘れちゃったんですよ。運が良くなるだったっけな。ダイゴさんの本の中で、すっごくこれずっと5年ぐらい前に読んでも、ずっと本当にそれだなって思いながら見ているものがあって。
何かというと、人にはね、チャンスっていうものは絶対平等に巡ってくるっていう話だったんですよ。巡ってくるんだけども、1に、チャンスだと気づいてないでそのままスルーしちゃってるパターン。これ大体忙しすぎるとか時間がないとか余裕がないっていう状態ですね。
2に、チャンスだとわかってるんだけども、目の前にチャンスだと思ってわかってるんだけど受け取れない。それも余裕がないから、余白がないから。で、もう一つは、ちゃんと受け取り準備ある程度の余白があって何か起こった時に、受け取れるはやろうって思う人。で、そのやろうって思える人とは何が違うかって、先ほど言った通り余白が足りてるか足りてないかの違いであるというところなんですね。
で、結構私も波乗りの話をするときに、私サーフィン経験とかないんですけども、やっぱり自分でもこれ波乗れなかったなって思うときは、それ以外のことで忙しかったり単純に興味がなかったりして、結構見逃してるところが多いんですよ。
まあ仮想通貨とかはやってますけど、全然リーファイトができてないですからね。あれはめちゃめちゃ私は波を逃してる良い例ですよ。良くないけど、嬉しくないけどっていう。
そんな中で、この話ずっと本当にそうだなって思いながらずっと聞いているんですよ。自分で体感してるっていうところ。
この引き起こしの法則というものが、どんなものかっていうのがなんとなくわかってきたかと思うんですけど、これねもう本当にざっくり言っちゃうと、やりたいって思ったこと、なりたいって思ったことを具体化することによって、実際の行動に落とし込みやすくなり、たどり着きやすくなるっていう、ただただそれだけなんですね。
具体化のプロセス
なので、まあ私が、例えば突拍子もないものをちょっと想像したいんですけど、何だろうな。
例えば、ないな。成功例の方を言おう。私ね、結婚したかったんですよ。今してますけど、ちょうど8年前ぐらいかな、30の時ぐらいに結婚したいなってずっと思っていて。
20代後半ぐらいからずっと焦りは感じてたんですけども、30でもう無理だと思って転職して、そこから仕事が楽しくなったんですが、やっぱり結婚したいなと思ったんですね。
なんか結婚式とかもね、よく参加してたので。でも、もうかなりこじらせた20代を送ってたんで、彼氏の彼女もないし、どうやって人を好きになるのぐらいだったんです。
そんな時にワークショップ行って、幸せな結婚相手を見つけるワークショップみたいなのに行ったんですよ。わざわざ横浜まで。
でもその時に行ってみたら、すごく素敵なご夫婦だったんですね。すごく素敵なご夫婦なんですけども、その方たちが出したワークショップが、
10個だっけな。具体的にパートナーに求める条件を10個出してっていう。でも具体的なシーンを思い浮かべて、文章に絶対書いてっていうものだったんです。
1回添削とか入って、これ全然具体的じゃないか、もうちょっと具体的に。そうすると私はイメージをするんですよ。自分の家庭のイメージとかをして。
お金はなくていいから、一緒に過ごしたいなとか。同じところで、同じタイミングで笑って、同じものを共有して、同じ景色見て綺麗だねとか言って、同じもの食べておいしいねなんて言えるところがいいなとか。
そういった想像をやっぱりすることによってしたんですよ。した結果、私その年の年末ぐらいに、確か今の夫と再会してるんですよね。
これ言うとすんごくネタっぽくなるんですけど、でもこれは私わかってるんです。今までぼやっとしていた理想の人とか、その人とどういうふうに過ごしたいか。
どういう生活を送っていきたいかってイメージが全然なかったから、それをちゃんと言葉にしたことによって、文字にしたことによって自分の中で明確なイメージが湧いたんですよ。
そこで出会ったことによって、この人とならこのイメージ枠などが一緒に過ごせるかなっていう、自分の中で基準が決められたんですね。だから付き合えたんだと思っているんです。
ちゃんとアンテナが張るようになったんじゃないかなと個人的には思っています。
AIの活用法
ここまで言って、じゃあそれChatGPTとかAI使ってどうやってもっと効果高められるのって言ったら、私がやったこととしては、引き寄せの法則を使ってイメージを具体化させたいです。
私はまだまだお金の不安というものがあるので、そのお金の不安をなくしたい。
今ようやく自分の毎月使っている生活費、必要な生活費とプラスアルファの部分が見えてきたので、そこを達成するためにどうしたらいいかなっていうところ、もうちょっと具体的にイメージを湧きたいってことを相談したら
プラスあれだ、働き方もね。働き方も別にガッツリ、例えば12ヶ月の中の1年のうちの1ヶ月だけ超集中的に、もう本当に缶詰になって働くというような働き方はちょっと今の私にはできないと。
昔だったらね、そういうの好きだったんですけども、今は子どもたちもいるので、やっぱりある程度バランスよく、無理をしないがもっとなんで、無理をせずに働きたい。楽しく働きたいっていうところの無理をしないの程度。
だいたい今だと、時間は余裕を持ってね、送り迎えとかあるから余裕を持って10時から17時ぐらいで働きたいと。中昼休みを含めて。
で、基本は在宅。外に出るときは外に出るのはいいけども、遠出をするんだったら2ヶ月に1回か、やっても月に1回ぐらい。
あるいは、なかなか2ヶ月に1回できたらいいかなってぐらいとか、そういったことを具体的に話して、そこをもとにじゃああなたのやりたい働き方ってこういう働き方じゃないですかってことをフィードバックしてもらうと。
そこから毎日自分がイメージしやすい言葉を作ってくれるんですね。
それを一言で表すとみたいな、あなたのやりたいこの働き方とか一言で表すと何かってことを出してくれて、この言葉を毎日唱えてみようっていう。
ちょっと大丈夫?みたいなところを感じるかもしれないんですけども。
言葉ってものがあって、言葉ってやっぱりいいこと悪いことどっちも引き寄せると私は思ってるんです。
結構この辺は信じてる。これは根拠はない。根拠はないけど、やっぱり言葉は力があると思ってるので。
歌詞とかもね、セリフとかも私はそうだと思ってるんですけど、キャッチコピーとか。
そこに出してくれる文章っていうのは、自分がストーンと落ちる、自分が大丈夫って、私を信じようっていうこの、ちょっとプラシーボ効果というかね。
自分で自分をこう奮い立たせるというか、ある意味騙すというか、ある意味役になりきるというか、そういった言葉を出してくれるんです。
それが一つ。あとは、私本当に疲れた時に、ソラツーで猫にモフモフされる動画とか、カメオ素材あるから。
理想の生活を描く
あとなんか全身マッサージしてもらう、フルマッサージしてもらう動画とかを作ったの。
そういうのって、見てるだけでもね、結構想像して癒されるんですよね。
で、自分で探したりして、結構近場にあるじゃん、今度行ってみようとか、そういう流れになってくるんですよ。行動に繋がってくるんです。
そういうふうに今、動画生成が、しかもソラツーだと無料でできるようになって、カメオ素材もね、自分しか使えないようにしたら公開しなきゃいいわけだから、
自分で自分のイメージを具現化するために、ソラツーを使うとか、画像生成を使うとかも、私ありだと思ってるんです、結構。
ダイエットをするために、自分が目指している姿の写真、そのモデルさんとか、この人みたいになりたいというモデルさんとかの写真を持ち歩くってあるじゃないですか。
あれに近いと思うんですよ。AIライターのショウさんとかはね、やっぱ海外の方のムキムキなマッチョの方の、私は写真見たことないけど、写真を貼ってるんだっけな。
毎日見れるようにしてるはず。鏡の近くにあるのか。それを見ながら自分でも鏡見て、筋トレをするっていう。
今どうかな、もうちょっと大きくなりたいなっていうふうに目標を掲げてるって話をですね、実はビデオポッドキャストで話しております。聞きました。
そういったことで、案外ねこれ、そんなことでって思うかもしれないんですけども、案外効果あるんですよ。私は少なくとも効果があったんで。
なんかちょっと楽しいなとか、理想の暮らしとかを自分の中で書き出してみるとか、あとはイメージしてみる。そのイメージをソラツーとかで作ってみる。
あと画像生成でね、それこそチャットJPTとかで作ってみる。あ、ナノバナナの方がいいかもね。
ジェミニ使って、ナノバナナで作るとより自分の顔とかが出しやすくなるので、それで作ってみるっていうのは私結構ね、面白いし、これ家族と話してほしいなって思ってるんですよ。
家族もないし、自分と自分の周りの方とかね。もし一緒に行動を共にしてる人がいたら、その人たちとどういった未来を歩みたいかっていう。
コンビニ一人だけじゃないので、そこも含めて一緒に考えてこんなのあるといいねって、ソラツーを使いながらキャッキャキャッキャしながらこういうところに旅行行きたいねとかって言えるような、そんな環境があるといいのかと思い、今日はそんなね、日曜日なのでお話をさせていただきました。
ということで本日もお聞きくださりありがとうございました。
引き続き、ここ2週間ですね。来週と再来週のウェビナー、水曜日にやっておりますので、そちらもお申し込みお待ちしております。
またノート、毎日更新しておりますので、ぜひご覧いただけると嬉しいです。
ということで今日も一日頑張っていきましょう。またねー。バイバイ。
