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みやこさんこんばんは、いらっしゃいませ。 寝落としLIVEへようこそ。
もうなんだかんだ遅い時間になっちゃったから、みんなもう寝ちゃったかなぁと思ったんだけど、まだみんな寝てなかった。
じゃにちゃんこんばんは、いらっしゃいませ。 寝落としLIVEへようこそ。
もうみんな寝れるの? 寝るよ。
えーとね、このバッグの写真は、今日撮った写真です。
梅なの?桜っぽいけど、梅なの?って感じです。
寝まーす、っていうことでね。
はーい、じゃあお布団に入って、あったかーくしてくださいねー。
ちょっとずーっと春が近づいてますねー。
まだまだ寒いけど、明日あたりはちょっと寒くなりそうですけどね。
りんさんこんばんは、いらっしゃいませ。 寝落としLIVEへようこそ。
みなさま、あ、みっこねこんばんは、いらっしゃいませ。 寝落としLIVEへようこそ。
めっちゃ腹立つことあって、めっちゃ腹立つことあって、内容は言わないけど、めっちゃ腹立つことあって。
少し落ち着こうと思って、そうそう、心穏やかになるために来ました。
心穏やかになるために来たのに、いきなり私がめっちゃ腹立ってとか言ってるし。
そう、なのでちょっとね、心落ち着けようと思って、はい、寝落としLIVEを開催いたしました。
ね、あのさ、怒ってもいいんだよ。だって本当に腹立つんだもん。
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仕事ねのイライラは常日頃。ねー。
そうなの。で、ね、なんかちょっと、なんなのって感じだったんだけど、
改めてね、人がどうとかではなくて、自分がどんなことをしてきたかなっていうのをね、ちょっとね書き出してみたのね。
そしたらね、私結構頑張ってるじゃんと思って、自分を褒めたくなりました。
サムネイルも素敵ーって。
これはね、今日撮った写真なんだけど、これどう見ても桜っぽいんだけど、桜とかなんか種類の違う桜なのかな。
梅も咲いててね、梅まつりも始まりそうな感じでした。
近くのお寺に行って撮ったんですけどね。
私からもエール送ります。ありがとう。ねー。
やっぱりさ、怒るのもエネルギーだったりするんだけど、だから私は怒ることを自分に、あのー、何?ダメなこととはしてないんだけど、
でもやっぱね、ずーっと怒ってるのがね、あのー、エネルギーの無駄遣いだと思うので、もういい加減気分を変えようと思って、
寝落としライブを開きましたー。
ねー、皆さん集ってくれて、なんかベースに戻る感じ。
常日頃頑張ってるあなたは素敵!ラブラブ!
ちゃん、ありがとう。かわいいー。
ソラさん、こんばんは。いらっしゃいませー。
昨日は突然お世話になりました。ありがとうございました。
めっちゃ力になりましたよ。
私がなんか常日頃もやもやとしていたことは、やっぱり間違ってなかった!みたいな気持ちになりました。
なんかね、落ち着いてきましたので、寝落としライブに入っていこうと思いまーす。
えっとね、ソラさん、さっきまでちょっとむっちゃもうイライラして腹立ったことがあって、みたいな話もしておりました。
でもね、それを収めるために、あのー、収めるって言うとおかしいんだけど、
まぁいいかーって、ぽいぽいって感じにするために、あのー、開催したらね、みんなが来てくれて、
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なんか、いつものホヤンっていうエネルギーが取り戻ってきたので、とっても心があったかーくなった。
なんかさ、昨日のタロットライブとかもそうだったんだけど、ものすごい最近エネルギーがぐるんぐるんしてて、
みんなのパワーすごいなーと思って、デンチャリバイクさん、いらっしゃいませー。
こんばんは、えーとなんだっけ、つなくこもりじゃなくて、にゃにゃにゃにゃ、寝落としライブへようこそー。
さ、じゃあだいぶね、人数も揃ったので、寝落としライブに入っていきますよー。
もう寝れる人はね、お布団に入って、ゆっくーりと呼吸を整えてくださいねー。
あったかーくしてね、携帯はちょっと遠くに置いておくようにね。
あのー、画面見るとね、コメントしたくなっちゃうから、もうコメントは忘れてちょっと遠くに置きましょう。
それとね、あのー、えーとなんだっけ、スタンドFMの画面を開いたまま寝落ちすると、その画面がずーっと照明がついてるので、
できれば別のページに移って、スタンドFMは裏で聞いてるぐらいの方が、携帯の電池が長持ちするかと思います。
はい、いいですかー。ゆっくーりしてくださいねー。
今日も一日、いろんなことがありましたねー。
私もさっきまでむっちゃ腹立つことあったとか言ってましたけど、でもねー、そういうことがあっても、最近はあんまり持ち越さなくなりました。
自分のベースがとても穏やかになったし、柔らかくなったし、ここが居心地がいいんだっていうことがわかったのね。
前、怒ってる時っていうのは、あの、すごい、とにかく日常朝半時、怒っている時っていうのは、居心地のいい場所を知らなかったので、怒るしか自分の生きる術がなかったような気がします。
うん、怒らないと、もっとひどいところに落ちていっちゃいそうだから、私はこんなの嫌だ、こんなの嫌だって、なんか怒ってた気がする。
でも、今は、自分の中に居心地のいい場所、この木漏れ日カフェとか、スナック木漏れ日とかね、ねお年ライブを通して、皆さんといいエネルギーでつながっているベースの落ち着いた自分があるので、
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ここをベースにしていけばいいんだっていう、これをいわゆる自分軸というの。
オルさんこんばんは、いらっしゃいませ。ねお年ライブへようこそ。
そういうところがあるのでね、落ち着いて日々を生きていけるようになりましたよ。
皆さんもね、日常の中でいろんなことで頑張ったり、しんどかったり、つらかったり、そういうこともあるかもしれないけど、ここに来たら好きな自分になれる、ありのままの自分でいられる、そんな風な場であったら嬉
しいなと思います。
はい、ではね、ゆっくり沈めてください。
自分の体がね、液体になったって思うといいですよ。
自分の中身がチャポーン、チャポーンとかは、全部抜いちゃってくださいね。
凍ってるところはないですよ。
全部液体ね、あったかい温泉に入ったような気持ちを思い出してね。
お腹がチャポーン、チャポーンってあったかい温泉みたいになってますよ。
そうするとね、心の奥の方にしまっといたもやもやとかぐるぐるとか、そういうネガティブな気持ち、ネガティブもポジティブも本当はないといえばないんだけど、自分が嫌だって認定してしまっていた気持ちがプカーンと
浮かんできますよ。
ネガティブな気持ちが悪いんではなくて、ネガティブな気持ちを出しちゃダメって閉じ込めているのが苦しくなる原因です。
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だからそれはね、自分の外に出してしまいましょう。
言葉にならない思いっていうのは、言葉にできないのでね。
だから音や呼吸で外に出していきます。
なんだかよくわからないけどイライラする気持ちを言う言葉だったり、ため息だったり、そういうものを出す元気さえない人は、息をまず深く吐いてください。
そうするとあなたの中にあったこなし、あなたがこなしきれなかった固くなってしまった気持ち、それが自分の外に出てきますよ。
あなたはとっても優しいから、こんなネガティブな気持ちを外に出したら誰かを傷つけてしまうんじゃないだろうかとか、世界を汚してしまうんじゃないだろうかとか思うかもしれないけど、そんな心配はありません。
私が鳴らしているこのささなみドラムのきれいな音、ここに魔法をかけておくからね、あなたが自分の外に出したネガティブな気持ち、それはね、このきれいな音が分解して宇宙に返してくれますよ。
うさじぃ、こんばんは。いらっしゃいませ。寝落としライブへようこそ。
目つぶってしゃべってたからコメント読むの遅くなっちゃった。ごめんね。
自分の中がきれいになって、リラックスして寝ようね。