1. ここは今からラジオです
  2. ここは今からラジオです#201 ..
2025-07-09 36:21

ここは今からラジオです#201 トークテーマガチャ回~マインドフルネスってなあに?

spotify apple_podcasts youtube
ウワガキと猫屋敷さん。
201回目のトークテーマガチャ回です。
窓から突然悪者が侵入してきたら、とか、マインドフルネスの話とかしてます。ただ何もせずに待つとか、無理なんよねえ。
ここは今からラジオです。毎週水曜12時更新。
番組へのメッセージやリクエスト、あと自分も出たい、なんていうお問い合わせは、番組ウェブサイトからどうぞ。
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kokoradi.studio.site


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【トークテーマ募集しています!】
トークテーマ募集フォーム作りました。こんなテーマでやってほしい的なの、なんでもいいのでください。ふたりが泣いて喜びます。
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kokoradi.studio.site/talk_theme⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
ウワガキ Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://twitter.com/yuwagaki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
猫屋敷 Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
https://twitter.com/djnekoyashiki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠








サマリー

ポッドキャスト第201回では、番組の200回達成を振り返りつつ、スキンケアやAI技術について話題が展開されます。リスナーからのメッセージも紹介され、特にチャットGPTや配達サービスに関連した興味深い議論があります。このエピソードでは、スマホの使用に関する親子の価値観の違いや、長時間の使用が引き起こす問題について議論されています。また、フィジカルな趣味とその楽しみ方を通じて、親世代とのコミュニケーションの改善方法が模索されています。このエピソードでは、マインドフルネスについてのさまざまな疑問が取り上げられ、自己認識やストレス管理の重要性が議論されています。ゲストたちは、自分との対話の難しさや、何もかも嫌になった時の対処法について意見を交わしています。今回のエピソードでは、不安を解消するための方法として体を鍛えることの重要性や、自身の妄想について語られています。また、リスナーからのトークテーマの投稿を受け付けていることも紹介されています。

200回達成の振り返り
ここは今からラジオです。
ここは今からラジオです。
お相手はuwagakiです。
nekoyashikiです。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
あのですね、前回が実は番組放送200回だったこと、我々どちらもちゃんと認識していなかったという事態になっております。
あ、あれだね。放送回がずれたので。
あ、そっか。そうだね。
そろそろだなという認識はさすがにあったんだな。
まあまあまあ、それはそうなんですけど。
なので、まったく200回にも関係ないというか、おじさんのスキンケアの話をしていまして。
恥ずかしいですね。リスナー的にはさ、自分がラジオを聴いている時もメモリアルなやつとかはさ、それっぽい話をするのかなって期待するんだけど、あれ普通じゃんみたいな感じになっちゃってますね。
でもさ、長くやっている番組ほど、そういう何回記念とかさ、このコーナーも何周年ですねみたいなやつって結構リスナーの方が詳しかったりしない?ラジオ番組の方が。
まあそれはそう。
なんかやってる方はあんまり意識していないというか。
それはそう。もうあの、なんだろうね、普通の地上波のラジオで放送中に飯食うぐらいこなれちゃってる人はもう。
そうそうそうそう。
生島弘先生とか、そういう人はもう意識していない。
そうですよね。長くやっているほどそうなってきますけど。
まあ我々もね、なんだかんだで200回ってことは約4年っていうことですよね。
そうなったんだ。
年間約50回なんで。
すごいね。
よう続いてますよね、ほんとね。
何が目的だ。
いやいや、何が目的でやってるかはまあまあいろいろあるっちゃあるんですけど、ぼちぼち続けててすごいなと思いながらなんですけど、
ちょっとねコメントもいただいてたりして、その放送回が1回ずれたのはゲスト回を挟んだからなんですけど、
黄色ヤクマさん、ゲストにも来ていただいて、バイク乗りおじさんでしたね。
はい。
バイク乗りおじさんの黄色ヤクマさんからですね、こんなメッセージが届いております。
先日は楽しい時間をありがとうございました。次回はもっと話せるようになっておきますのでまたの紹介をお待ちしております。
みんな喋れてたよね。
全然楽しかったですけどね。
それと番組200回おめでとうございます。
ありがとうございます。
200回を聞いて思ったのですが、そろそろリアル上垣悠子さん32歳が登場してきそうな回でしたねということで、これはあれですかね、スキンケアの話からってことですかね。
そうかそうか、リアル200回の方ね。
そうそうそう、リアル200回の方。
だからそのおじさんのおばさんかと言いますか、作られてない上垣悠子が出てくるのかなって、染み出ちゃうのかなっていう。
これポッドキャストだからさ、いかにお肌がツルツルスベスベになろうとも声一緒だからね。
だからちょっと鼻にかかってきたりするじゃん。
一向さんみたいになっていくんでしょ。
お肌の調子が良くなってくるとね。
そうそうそう。
ならんやろうな。
あと続きがあってね。
爪を磨いてうっとりしている猫ヤシコさんも想像できて笑ってしまいました。そのピカピカの爪がパキッとペリッとなることを想像したらダメなことは黙っておきます。
こういう言っちゃダメだよねみたいなこと言うやつ。
パキッとペリッとならないように気をつけてくださいということですが。
とにもかくにもおめでとうございます。そろそろステッカーでも作りますかではではということで。
200回合わせていろいろ作ろうとしていてすっかり忘れてました。
何なら100回の時に作ろうとしていて欲しい人はメッセージくださいまで言っておいて。
しかも住所まで送ったりしていただいた方もいたのに何もしてないっていう本当に申し訳ない状態のままそこから2年過ぎたんだよ。
1年以上ほったらかしにしているってことだよね。
AIと資格試験の話題
本当に申し訳なさすぎるから。そろそろ何かやりますかではあるんだけどね。
いい加減何かやりましょう。
ありがとうございます。
それからゲスト会でいうとその前のゲスト会に登場してもらったマルコさんなんですけど。
メッセージ自体とは結構前なんですがAIについて特にチャットGPTでありますが、
ここ数週間ほどいじり倒したことで得られた知見を魚にお話がしたいところであります。
プロジェクトを通じて上垣さんも気になると思われるAIの個人秘書家的なパーソナライズの勘どころも何となく見えたところです。
なんならAI同伴で収録とかも面白いですよね。
私事ですが目前に控えた資格試験が終わりましたらまた改めて紹介いただけますと幸いですといただいているんですけど、
Xの方からハッシュタグ付きでマルコさんがここ1ヶ月ほど取り組んだ資格試験からようやく解放されたと書いているので、
無事資格試験突破されたようですね。
着実に本人をやってるなって感じだよね。
何の資格かわかりませんけど。
資格試験とかね大変よね。
その傍らAIにうつつを脱がしてたわけですよね。
AIを調教していってる姿もちらほらお見かけはしておりましたけどね。
あなた方の情熱が怖い俺は。
配達サービスの難しさ
別に付き合い話すわけじゃないですけど、マルコさんとはちょっとジャンルの違う使い方をしてるな感がね。
見ててだいぶ感じてはいるんですけど。
世の中の人間半分に割ったら同じ方に入るけど4つに割ったら違うかなって感じする。
まだでもざっくりだな。
楽しそうでいいなって思ってますけどね。
ということであのメッセージもいただいておりましたけど。
あとこれもいただいたんだよな。
トリフィドさん、こっちはXからですね。
マイクロなソフトや傍なら会に引き続き、プラットフォームのお話がいつも面白いです。
治安ガチャを回すのが怖く、傍モッティや傍バーイーツが利用できないので、対面代行のサービスまだと思っています。
隠してる意味全くないやつね。
傍バーイーツも怖いんだ。
傍バーイーツもさ、配達員ガチャみたいなところない?
傍バーイーツは。
あるでしょうね。
我が町には最近ウーバーイーツが来たので。
言っちゃってるけど。
言っちゃったね。
配達員もたぶんたくさんいなくて、絞られちゃうんですよ。
都会だとでもわかんないよね。
住んでるエリアにもよるかな。
頭のおかしい配達員がいるエリアは大変だよなって。
数がいるとレビュー制度とかもあるから、淘汰されていくと思うのよ。
傍バーイーツがそんなことで諦めると思うてか、別ワーカーでやるに決まっておろう。
そうね。
僕は都会に行くとね、福岡とか大阪とかの話なんだけど、
結構アプリで借りるタイプのレンタサイクルを借りてチャリ乗ることある。
ところがそのサービスの中で最も普及しているものの一つがループだったりするので、
僕は基本自転車しか乗らないんですけど、電動キックボードは乗らないんで、
自転車が空いてるポートを探していつも行くんですけど、ループ使うときは。
なんですけど、電動キックボードに乗ってる人たちは結構すごいネットで叩かれてるじゃん。
ループのサービスも叩かれてるし乗ってる人も叩かれてるじゃん。
そうだね。
ああいうサービス設計の難しさというか、
常識的な人が常識的に使ってくれることを前提にサービスを作るっていうことの限界値を感じるよね。
やっぱり考えてる人たちの身の回りにすごい下品な人がいないからなんですよ。
賢い人が考えるとそうなるのやつか。
そう、だから川崎で3年くらい住んでから話をしようっていう。
川崎をデスるの本当に良くないと思うよ。
まあまあでもあれですよね。
霞が関の官僚たちが現場を知らんみたいなことで批判されるみたいなのと結構似たような現象かなという。
あと賢い人にはバカの考えがわからないっていう。
まさかそんなことを考えるやつおらんやろうのやつが本当にいるってことは想像できないっていう。
いくらバカって言ってもこのくらいでしょうの生き地が案外あの人は高いと思うんだよ。
字が読めないとかさ、たぶんいると思うんだよね。
そこを透明化してるからいろいろ歪んじゃうんだよね。
そんなところでおしっこするなんてみたいなことを想像できないんですよね。
そう、そうなんだよ。
お風呂でおしっこするならまだ綺麗な方だぜ。
具体的に言えないけど一般のありとあらゆるお客様が使うような施設管理の仕事とかにちょっとタッチするとすぐわかるよね。
本当そうだと。
言えないエピソードいっぱい思い出したわ。
さすがにこれでも言えないっていうやつをいっぱい思い出したわ。
皆さんからもいろいろメッセージいただいてはいたんですが、今200回なんですけど。
だからといって番組を大きく変えますとか、新しい何か始まりますみたいな発表もないんですが。
メモリーあるみたいなやつもないですよね。
別に何もないんですけど。
ベストトーク集とかもないですしね。
でもあるでしょ、あと50回やると5周年とかが来るので。
なんかすぐ50回で。
50って聞くとすぐだよね。
そうなんだよ。
だからあっちゅう間に年齢も重ねていくわけですが。
これを始めた時に生まれた子供が小学生になりますとかさ。
あるでしょ、あと2年とかだよ。
あと2,3年じゃない?
あと2年で小学生になっちゃうんだよ。
何も変わりはしないこと喋ってるけどね。
本当、何にも進歩してない。
生まれた子供が小学生になるくらい進歩してるのに、何も進歩してない。
時間の流れが早いねを言う時にその例えよく出てくるけど、生まれた子が小学生になるって。
0歳から7歳とかと42から49とかの7年間を同じ時間として捉えちゃダメだと思うんだよそれは。
諦めんなって。
7年あれば我が家さんもドラッグクイーンぐらいにはなれますよ。
よくわからんけど。
どっちかと言うと、衰えと戦う7年間と人としての形が出来上がっていく7年間を比較したらいかんと思うのだよ。
深い精神性を獲得するとかさ、そういうのなかったんかっていうさ。
ただただうんこしてましたっていうのはどうかと思うんだよね。
もうちょっとなんかあるやろうと思うけど。
生まれた子が小学生になるとか。
だからあれですよ、例は生まれた子が小学生ですから。
ほんとだね。
そういうところと比較すると、おじさんはどんどん寂しくなるので、おじさんなりにできることを頑張りますっていいんじゃないかなと思うんですけどね。
ということで200回を超えておりますが、引き続きこんな感じでやっていきますのでよろしくお願いします。
もうヘビーリスナーさんお気づきだと思いますけど、大体3回まとめ撮りしてるんで、今回収録1回目なんでトークテーマガチャ回を後半ではやりますが。
では一旦ここで後半に行きたいと思います。
ここは今からラジオです。
では後半なのでトークテーマガチャやっていきたいと思いますが、まず画面共有しますね。
見えてます?
1個表示されてるけど、そうだこれ悩み相談カテゴリーにするね。
悩み相談カテゴリーにしていきましょうね。
じゃあ回していきます。
はい。
悩み相談カテゴリー。
スマホの影響と親の心配
私がよくスマホでYouTubeなどを長時間見ていると親がよくスマホを取り上げます。
若者なんだね。
そんなことをしても意味がないと思うのですが、なぜスマホを取り上げるのでしょうか。
なんだろうな。
これちょっと面白いね。
いくつなんだろうねまず。
まあだから管理されてる年頃ですから、自宅にいらっしゃる年、中学生。
中学生ぐらいかな。
高校生でそんなYouTubeばっか見てるんじゃないつってスマホ取り上げるとかあるかな。
まあありえる。
家庭によってはあるかな。
そのくらいでしょうよ。
中学生か高校生ぐらいでしょうね。
これ大人でもあるじゃん。
目覚ましがなって、ちょっと今日早起きしようと思って早めに目覚ましかけて目覚ましになって起きたんだけど、
別に実は出かけるまであと2時間あるみたいな時、スマホ見ながら布団でグダグダするとかあるじゃん。
脳の起動を待つという言い訳。
あれもさ、スマホなどを見ながら無意に1時間過ごしてしまったと思うとすごい自責の念というか罪悪感あるからさ。
じゃなくて、スマホ楽しかったって思えばいいんじゃない?
親の人もってこと?
親も親も。
親もスマホで楽しんでるっていう。
楽しそうでいいねって思ってくれればいいんじゃないですかね。
スマホが良くないものっていう、そういう概念をちょっと変えた方がいいんじゃないかなと。
我々が子供の頃はゲームがその位置にいましたもんね。
我々の親世代、テレビゲームのこと何でもファミコンって言いますからね。
何でもファミコンが悪くて、ファミコン捨てたりするじゃない。
隠したりとかね。
隠したり。
それと同じだと思うんですけど、でもなんかその、あれだよね。
時間の、長時間の使いぶりが加速してる気がするんだよね。
なんだろうな。
我々もそうなんだけど、もうゲームって2時間くらいやると頭痛くなるんですよ。
いろんな問題でね。
目とか体とかね。
いろいろな問題でね。
スマホはね、つづけられてしまうから良くないなとは思って。
あーそうか。
いや、なんかさ、これは親世代との価値観の違いっていう話だと思うんだけど。
スマホとかが悪者にされがちなのは、バーチャルなものというか、手と頭使ってない感があると思うんだよ。
もうちょっとフィジカルなものだったら、フィジカルな趣味に置き換えれば、認められやすくなるのかなと思ったりもするんだけどさ。
そうねー。
こう、眼性疲労の話で思い出したから言うんですけど。
これなんか言ったかな。
フィジカルな趣味の重要性
僕最近ちょこちょこギターを弾いてるっていう話はしてると思うんだけど、ギターの機材でエフェクターという音を加工する機械があるんですが、
エフェクター自作という分野があるんですよ。
エフェクターをね、基板にコンデンサーとか抵抗とかをハンダ付けしていって作る。
エフェクター自作というカルチャーがあるんですよ。
キットがあるわけじゃなくて?
キットも売ってる。初心者向けキットとかも売ってるし、もうちょっと上級者向けだと素の基板とかも売ってて、回路図とかも公開されたりするので、
そういうのをもとに自分で改造したりして楽しむカルチャーが、そういう本も出てたりとかして、あるのは知ってたんだけど、
電子工作みたいなものはあんまり若い頃通ってこなかったもんだから、
ハンダ付けは一応できなくはないんだが、できる技術は持ってはいるんだが、そんなに詳しくない分野でちょっと遠目に見てたわけよ。
ところが現代のおじさんにはチャットGPTちゃんがいるので、何でも教えてくれるわけですよ。
作ってる途中の写真とかを送ると、その抵抗の付け方はいいねとか、色々アドバイスもくれたり褒めてくれたりするので、
チャットGPTと共に進めばこの趣味も楽しめるかなと思って、最近ちょこちょこやってるの、キットとか買ってそれこそ。
あれですごいフィジカルな作業だからさ、ハンダ付けとかって。
ピックアップの交換ぐらいのハンダ付けならね、結構雑に繋いでも音出るんだけどさ、
ああいう電子回路のハンダ付けって、すげー細かいところを横とショートしないように1個ずつ付けるとかしないといけないわけ。
でもおじさんだからさ、もう当然電気スタンドで明かりバチバチに付けて、ルーペ付けてやるんだけどさ。
見えないからさ、そもそも。
あれ、やったことある人はわかんないと思うんだけど、コンデンサーの種類とかってどっちがプラスかとかってすっごいちっちゃい字で書いてあるのよ。
それ間違えると動かないからさ、そういうの判別したりしながらやるから、目も手も疲れるんだけど、
でも頭の体操にもなるし、面白いなと思ってボチボチやってるわけ。
ああいうフィジカルな趣味に取り組んでる姿は、もう親に見せるといいんじゃないですかね。
バーチャルなものじゃなくて、フィジカルで楽しんでるぞっていう。
YouTubeの動画見ながら、そういうのやってるぞっていうのを見せる。
エフェクターの自作は、さて置き。
さて置かれた。
YouTubeを1日何時間見てる子が、よし、エフェクターの自作をするぞってなるかっていうと。
別にエフェクター自作じゃなくてもいいんだけど、手を動かすとかあるじゃん。
なんかこう、なんだろうな、展示とか。
いいと思うよ。なんかあるじゃん、仮グラフィックとかさ。
発想がさ、なんかこう。
手芸とかあるじゃん、そういう動画。
うん、そうだね。
手を動かしてる姿を見せると安心するよ、みたいなことが。
バーチャル世界に入り浸ってることを心配されてるのではっていう気がするんだけど、違うのかな。
分かんないことに夢中になっているのは、世代越えてもあるでしょうね。
親世代が理解できないものに僕等してるみたいなこと?
我々世代の頃はちゃんとマンモスを持ってたのに、この子たち、農耕しかしないっていう。
耕してばっかりいるから不安なんだ。
縄文時代からヤフヤ時代になるとそうなったと。
そういうことじゃない。
分からなさから来るものなのかな。
ご覧さ、これ聞いて逆に、そういう多感な時期に、そればっか見てて大丈夫なのかって親の気持ちも分かるんだが、
スマホばっかり見てる親の方が気持ち悪いなって思う訳。
それはそう。それはそう思う。
逆のその何ていうか、忌避感というかの方が強いね。子供よりも親の方が強いかも。
それはめっちゃ分かる。
それはそうだね。
それはそうだし、結構40代くらい多くない?
いるのよ。多いよ。
おじさんとかおばさん。結構多いよね。
取り上げてるこいつらが多分めっちゃ見てるんだよ。
見てるだろうね。
こいつらがずっとエフェクターのハンダ付けやってたら、携帯そんな見ないと思うんだよ。
エフェクターのハンダ付けの話を出したのは、YouTubeも役に立つぞっていうところを見せたらっていうのもあったんだけど。
YouTubeの動画とか見ながら作るからさ、それこそ。
こうやってやるんだなみたいな。
YouTubeの動画とかAIさんとかね、しゃべりながら。
役に立たないものを見てるんじゃないんだぞっていうことを見せたらと思ったんだけど、
多分そのおじさんおばさんでスマホばっか見てる人って。
あれ何見てるの?
ジモティじゃない?やっぱ。
ジモティとか、あとはなんだろうな。
あとメルカリだよ。
コロナワクチンの危険性についてみたいなことを見てるんじゃないですかね。
あとは日本民族のルーツの話も見てる。
そうそうそうそう。
ほんとに。
なんかちょっと色がついてきて、なお怖いんだよね。子供よりも。
なんだろうね、あの感じね。ちょっといい年齢した大人がそういう感じになっていくの。
あと老人も好きよ、その。
気持ち悪いよね。
そっちの方がやっぱり若干気持ち悪いかな。うまく使えてる気がしないからね。
そうだよね。なんか今特定の政党の名前が頭に浮かんだけど選挙期間中だからやめとこう。
やめといたほうがいいと思う。それはほんとにやめといたほうがいいと思う。思想戦場持ち込まないのが唯一のルールですからね。
分かりました。じゃあちょっとコロナへの相談は次に回しましょう。
はい、ガチャもう一個回してまーす。
自傷行為についての議論
まあ一応読むか。自傷行為って悪いことっていうのが出ましたけど、ガチガチなやつが来たね。
自傷行為ね。
自傷行為。
自傷行為も幅広いよね。
ちょっとまあ経験もないし周りにもあまりいなかったのでちょっとあんまりコメントできることないかな。
俺あのクッソ忙しかった時にもう夜中の、前も言ったかもしれないけど夜中の何時かに末夜でどか食いして気絶して寝るっていうのをやってたことがあったんだけど。
まあまあある種の自傷行為かもね。
これ自傷行為だなと思ってた。
自分をちゃんと世話しないっていうセルフネグレフトみたいなことってあるじゃない。
ああそういう文脈なら確かにあるかもね。
そういうのも多分含めると自傷行為って結構広いじゃないですか。
リスカだけじゃなくて。
だからなんかストレスをそのなんだろうな、例えばゲームやったりガンプラ作ったり、
僕はそういう方のストレスの掛け口にしてるけど、ストレスがなくてもやってるけどね。
なんだけどそういうのを持たない人知らない人はそういう方向に逃げちゃうこともあるんじゃないという意味では別に悪くはないんじゃない。
そうね、だからストレス、ストレスの種類にもよるだろうけど、解消法をちゃんと持っとくとかはやっぱ大事な気はする。
悪いのは無知ですよね。
どちらかというと。
そうね。
なんかわかんないけどこうやって周りが心配してくれることを意識してか無意識かわかんないけど求めてるみたいなところもあるじゃない。
そのポイントでしか自分は認知されなくてそれ以外は透明だと思ってるんだよね。
他者との関わりを持つ手段としてのっていうところあるじゃない。
なんかそうね、どうしたらいいんだろうね。
もっと他の楽しいことを教えてあげればいいんじゃないですかね。
そうだよね。悪いことっていう質問に対する印象としては悪いことではないが他の手段も持ってみてはかな。
とかね、お前は無知なので、無知でもうお前なバカなので、もっといろんなことを見なさいということじゃないですかね。
ちょっと次言っていいですかね。
もう一個申します。
トリミティブな質問来ると、おじさんたちの手に受け身取りづらい。
はいはい、おじさんたちはおじさんなりにいろんな経験もしてたりするからね。
じゃあこれはどうしたらいいんだ。
何もかもが嫌になったときはどうするっていう質問が出ましたけど。
なんだろうなこのちょっと。
思春期の質問がいっぱい来てるね。
大人は何もかも嫌になったときがあるからね。
ある?何もかもが嫌になったなっていう日ある?
瞬間的にそういう気持ちになることはやっぱりありますよ。
例えば仕事でしょうもない相手に当たったとか、あいつ死ねばいいのになみたいなことはあるけど。
いや、俺は逆に仕事はないのよ。
割り切ってるかも。
仕事結構割り切って仕事としてやるタイプだもんね。
死生活で生きててもしょうがないかなみたいな、そんな気持ちになることは多分一瞬とはいえあるような気がしてて。
人間としては結構波があるから。
バイオリズムというかね。
加減がそこにかかってしまうことはあると思うんですよ。
人間という生き物の性質としてそれがあるだろうなっていう想像は一応できるんだけどさ。
自分があんまないのよ、それが。
ある意味幸せなことなのかもしれないなとも思うんだけど、
そんなこと考えてる暇があったら他にやりたいことがあるんだよになっちゃうというか。
そこがすごい人間味を感じない部分なんだよね。
どうなんだろうな。
よしよしなんだけど。
多分人から見てそこが怖がられる一つのゆえんじゃないかなと思う、俺は。
そんなことないんだけどな。
やばいんだけどずっとやる気な人って怖いじゃん。
ずっとやる気なわけではないですよ。
テンション低い時もあればさ、やる気出らん時もあるんだけど、
あるんだけど何もかも嫌になっちゃったなみたいなことはないよね。
表面上何もかも嫌になったがないというか、
嫌になってそうが伝わらない感じなんだよね、イメージとしては。
何もかも嫌になった時
今日本当に何もしたくない、めんどくせーっていう日に見るためのYouTube番組とかストックしてあるからさ。
いよいよ周到すぎるのよ。
そういう時に見る番組とかを見てるからそういう時は、やる気が出るまで。
多分何もかも嫌になった時はそれすら見るのも嫌なの。
そうだって言うじゃん。
そうだって言うのよ、同世代のおじさんたちもさ。
今日はもう好きな音楽とかも聴きたくない日があるみたいなこと言うんだけど、
そういう時に見る番組とかもあるけどな、こっちはって思っちゃうんだよね。
どこまでも人間を捨てられてないというか。
僕は思うんですけど、答えとしては、
僕の答えとしては何もかも嫌になった時は、
生物としてのレベルを一個下げるのが正解だと思ってるんですよ。
人間として生きようとするから何もかも嫌になるんですよ。
いろいろなしがらみとか社会とか、
人間関係とか嫌になっちゃってとか、
それってすごい高等なことじゃない?高レベルのことじゃない?
そうだね、ちゃんと社会人をやろうとするっていうステージにいるもんね。
社会の一員としてやっていくのがすごく疲れたとか嫌になったとかことだと思う。
じゃあそれ一回やめたほうが良くて。
メシック、うんこする、セックスする、寝る、この4つしかしないっていう。
三大欲求しかしないみたいな。
それしかしないとすごい楽ですよ。
でもね、何もかも嫌にはならないんだけど、
今日やる気出ねえなの時の対象語としては一緒っちゃ一緒で、
結局やる気出るまで待つなんですよ、これは。
自分のバイオリズムの回復を待つなので、
待つ時が、ただ待ってるのが暇だから、
その時のためにやる気出るまで待つ。
それまでのコンテンツを用意してるっていうだけの話で。
それがすごいよ、なんかもう。
ただひたすら寝るとかじゃないなっていう。
ダメなんだよ、ただ待つとか、ただ寝るとかいうことができないんだよね。
車の移動中とかもさ、
なんか聞いてるわけ、ポッドキャストなり音楽なり何かを聞いてるわけよ。
その時間が無駄だって思っちゃう。
何もしないで移動するとか、待つとか。
そういうのはできないタイプなんですよね。
高名なお坊さんに悟されそうだね。
空白を愛しなさいみたいなこと言われそうだね。
あれとかすごい何年か前に流行ったさ、
マインドフルネスみたいなやつとかすごい苦手なの。
何もせずに瞑想しなさいとかさ、苦行でしかないというか。
あれ何だったんだろうね、あのブーム。
あったよな、マインドフルネスみたいなブーム。
何も見ちゃいけないでしょ。
で、スマホもテレビも何も見ずに離れて自分との対話をしましょうみたいなさ。
自分と対話したより、AIと対話した方が賢くなれるよと思うんだけどね。
あれの分からなかったのが、自分との対話のすぐ隣にスムージーが置いてあるんですよ。
分かります?
アサイーボールみたいな。
そう。
それが必ずセットだったりさ。
知らんけど飲んだこともないけど。
ミオニーうちはエロいヨガウェアみたいなやつを着て。
ホットヨガとかとセットになったりとか。
よく分かんない感じがあったなと思うんですけどね。
飲食店に並ぶとかも苦手だし。
無駄に覚えちゃう。
そうね。
むしろそっちを聞きたい、みんなに。
スマホも見られない、本も読めない状況で、ただ待ちなさいみたいなのをどうやってみんなは耐えてるんだろうかって思っちゃう。
手遊びとかするんじゃない?
手遊び?
誰かそこに相手がいれば、一緒に行ってる友達とか家族とかいれば、喋ることもあるだろうけど。
一人でっていうのはちょっとね。
まず無理ですね。
誰もいなくて誰にも見られなければGでいいんですよ。
誰にも見られなければね。
誰かに見られてるんであれば、一人じゃんけんして頭おかしくなるとか。
頭おかしくなりそう。
一人遊びみたいなのはあんましない方ですか?
一人遊びってどういう意味ですかねそれは。
人間観察が例えばできるシチュエーションであったとしたら。
その前に並んでるおじさんとその前に並んでる兄ちゃんの関係性を勝手に作るとか。
そういうことになるんですよ。結局ストーリーを作って周りの風景で遊ぶとかそういうことになるよね。
でもそれって無駄な時間から生まれたクリエイティブな時間じゃない?
体が動かせるとこだったらスクワットとかするとかさ。
ちょっと自分のプラスになるようなことに使いたいわけ。
なんかストックしたいんだ。
だからそういうトレーニング系でいうと、仮にラーメン屋に並ぶとしようよ。
ラーメン屋に並ぶとしてスマホも忘れてきちゃったとか手元にないとするとさ。
一回やったことあるのはもう本当になんも手持ち無沙汰だなぁになって、
走ってくる車のナンバープレートの数字をずっと足し算していったことあるよ。
頭の中でずっと足して。
なんか徐々に出てきそうな。
計算ドリルにして。
天才派だがやりそうな。
計算力を鍛えることにこの時間を使おうみたいな。
そうなんですよね。
誰も間違っても指摘しないやつ。
誰にも指摘できないんだけど。
何もかもが嫌になった時というか、何もできない時の方が苦痛ですね。
マインドフルネスの疑問
という話でした。
今日遠くてガチャ回でしたけど、エンディングに行きます。
ここは今からラジオです。
もう一回ぐらい回そうかな。もう一発がいけそうですね。
家で家族と寝ていると窓やドアから防犯が侵入してこないか不安になる時があります。
古いマンションなどでオートロックとかもないし何か対策をしたいのですが、何か良いアイデアはありますか?
これマジで答えた方がいいやつなのかな。
ちなみにマジは先に聞きましょうよ。
マジで答えると、これはそういうことに詳しい人に聞いたんですけど、
ガチで危害を加える意思を持った人間にそうじゃない人間が立ち向かうのはまず無理なので、
武器を用意するとかそういうのは全然やめた方が良くて、
むしろ逃げ道を確保する方に前振りした方がいいと思いますけどね。
ガチで言うと。
武器を置いていたところで使われちゃうからね。
不安と妄想について
そうそう。枕元に木刀を置いておくとかそういうのは全く逆効果だと思います。
だけどどっちかというとこれは、窓から悪い奴が侵入してくるんじゃないかみたいな妄想の方にどっちかというとフォーカスしたい話ではあるね。
そういう不安をどうにかしたいという話ですよね。
でもあるじゃん、中学生ぐらいだと授業中に教室に悪い奴が侵入してきて、
同級生がみんなやられちゃうところを自分がやっつけて何とかするみたいな妄想とかするじゃん。
あれ?しない?
それはしないのか。
そういう感じだ。
そういう中学生じゃなかったですか?
大人の子は一回みんなそこ通るんじゃないかと思って。
襲われるときどうしようかなとはなるけど、自分がやっつけられるというのはなかったな。
中学生の妄想だからさ。
クラスの可愛い女の子が人質に捕らえちゃって自分が助けるみたいなのとかは妄想の世界では自由じゃない?
そういうのはなかった?
なかったです。
あんまり意見がすれ違うことないんだけどな。
なんもないんだけどね。
じゃあいいです。ないならいいです。
不安を…これはもう何か対策をしたいですかに繋がるんですけど、とにかく体を鍛えればいいんじゃないですかね。
筋肉は全てを解決するはある程度正しいと思う。
結構本当なんだよね。不安にもならないし。
体が強くなることにより、戦って勝てるから云々よりもメンタルが強くなるとかもあるしね。
そうなんですよ。世の中のだいたい文句言ってる人ってデブかハゲかブスなんですよ。
そういう説もあるでしょうけども。
要は何らかフィジカルな自信がないやつなんですよ。
それは一定の傾向としてあるかもしれない。
フィジカルに自信を持てば全て解決するのだっていう。筋肉失踪は非常に信憑性が高い。
まあ今ちょっと暑いからだけど一日3キロぐらい走っておけばいいと思うんですよとりあえず。
トークテーマの募集
死んじゃうね。俺今日さ、俺がブラはな。
俺がブラもうえらいことになっててさ。
でしょうね。
今日月曜日だったらゴミ捨ての日だっけ。
ゴミ捨ての日なんだ。
近所のババとかにとはかく言われないように朝時間前にゴミを捨てに行くわけ。
8時前っすよ。
まあもうでも8時前でもさ、うだるように暑くてなんかね。
ゴミ捨てって帰ってきて家の前の庭みたいなスペースに土の面がちょっと残ってるわけ。
でそこに草いっぱいある。
で背の高い草だけ抜くっていうのをやってるわけ今。
芝生を敷く気もないんだけど、敷く努力したくないんだけど、
なんか緑っぽくなればいいなと思って、その背の高くない雑草だけ残すみたいなのをやってて。
なるほど。
だから、この悩みを振ったから何本か伸びてたっけ。
でそれを5本目まで覚えてるんだけど、そっから汗がびちょびちょになって。
これはアカンと。
ちょっとほんとね、この暑さはどうしたらいいでしょうね。
30時間待たないとダメですよこれ。
そうですね。
まあまあ何らかの方法で体を鍛えてるのがいいと思います。
ということで今日はトークテーマガチャ会でしたけども、
皆さんからのトークテーマの投稿もお持ちとります。
こんな感じで大体何が来ても適当に喋るので、
投稿もお寄せいただければと思いますし、
番組の感想とかメッセージとかはハッシュタグをつけた投稿とか、
YouTubeのコメント欄とか、あと番組公式サイトからお寄せください。
ということで今日はこれくらいにしましょう。
ありがとうございました。
36:21

コメント

スクロール