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2026-03-04 05:56

#278 AIに1週間のログを見せたら鋭い指摘が


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サマリー

語り手は、日々のジャーナリングをAIに分析させたところ、「環境設定は進んでいるのにアウトプットが止まっている」という鋭い指摘を受けた。これは完璧主義と似た構造であり、準備ばかりで実際のアウトプットに至らない状態だと分析。AIによる客観的なフィードバックを通じて、この傾向に気づき、改善のきっかけを得られたと語っている。

AIによるジャーナル分析と指摘
はいこんにちは、清鷹です。 このチャンネルでは、世界をこんな風に見てみませんか、っていうお誘いをメインテーマに配信をしています。
今日はですね、AIに痛いところをつかれたっていう話をしたいと思います。 僕は毎日日誌をつけてるんですけれども、
これあの今流行りのObsidianっていうアプリを使ってて、 これは個人の知識を管理するツールなんですよね。
つけてる内容は最近流行ってるこれまた、ジャーナリングという形でやってます。 これは単に日記みたいにですね、その日あったことを記録するっていうだけじゃなくてですね、
その時その時の感情とか、傷つきとかを書き留めるっていう手法なんです。 無理のない範囲でぼちぼちとやってるんですけど。
でまぁそれがですね、毎週振り返りみたいなことをやってるんですけど、 その1週間分のログをですね、
ジャーナルの記録をですねAIに見せたんですよ。 いつも見せてるんですけど、今回何か気づいたことあるって聞いたんですけど、
そしたらAIがねこんな風に返してくるんですよ。 環境づくりの設定は頑張ってこう進んでるのに、アウトプット止まりますよねって。
うん知ってました。 でもね改めて指摘されると
そうだねって痛い感じがしますよね。 自分ではうすうす
気づいてたことなんですけど、うすうすでもないか。 自覚はあるんですけど、データをもとにズバッとこう言われると逃げ場がないというかですね。
AIツールの活用と現状の課題
そんな感じなんですよね。 これAIをですね
使ってるのは、アンチグラビティっていうですね AIエージェントのツール、Googleが出してるツールがあるんですけど、
それを使って主にやってることが多いですね。 そこで使えるのはGoogleのGeminiとかですね、
アンソロピック社のCloudとかですね、そういうAIモデルが使えるんですけれども、 それとさっきの
Obsidianっていう情報管理ツールですね。
それを併用してですね、
Obsidianで作ったそのいろいろな
記録とかをですね、AIに触らせて
仕事の作業の手順とかね、ワークフローって言いますけど、作業の手順を整えたりとか、 あるいはそれをもっと自動化できないかとか
うまい仕組みを作ろうみたいな形で、作業はサクサク、そういう作業は進むんですよ。 でもこの肝心なですね
外に出していくっていう作業、この音声配信もそうですけども、 こういうコンテンツ的なものをですね
出していくとか、実際にいろいろな商品を作っていくとかですね、そっちになるとですね、止まっちゃってるなぁと
いうことなんですよね。これは
完璧主義と準備段階での停滞
振り返ってみると、前回もちょっとお話ししたんですけど、完璧主義っていうのと同じ構造なんだよなという。
もうちょっと環境を整えてからやろうっていうのは、つまるところ10割打てるまでバッターボックスに立たないぞと
言ってるのと変わらないんだよねっていう。 しかもこれタチが悪いのはですね、素振りばっかりやって
やってる感が出るんですよ。 環境づくりしてると、そっち側でなんかちょっと頑張っちゃった感が出て
練習してる気になるけれども、練習はしてる?練習はしてるけれども、 それだけやった気になって試合には出てないっていう。まあそんな感じ。
AIフィードバックの有効性と今後の展望
今回はそういうのをAIに指摘されてですね
ああそうだよねということで改めて思ったっていうことなんですけど。
こうやってそのログを見せて 客観的に見てもらってっていうことを
やったからこそですね指摘も受けて、ああそうやなぁこれはちょっと ダメでもないんですけどね。
まあちょっとやり方を変えようかなみたいな感じで 気づくきっかけにもしてもらえるっていうこと、いい機会だったかなというふうに
思ってるんですよね。まあ自分のことを 自分で見るのってなかなかこう見えにくい部分があって
それが毎日の行動になってるんですけど
空気みたいに透明になっている部分もあると思うんで、まあ万全とやっちゃってる部分もあると思うんで
そういう部分が記録を取る中で 傾向が見えてくる
というところが非常にいい感じで運用できているのかなというふうに思いますね。
そういうことに気づけばですね
変えようっていうふうに思うかもしれないし、実際に変えられるかもしれないし。
まあ変えられなくてもですねそういう状況が見えただけでもですね十分収穫はあったのかなというふうに思ったりしております。
ということで今日は僕も環境づくりの方にですね
逃避しないように、逃げないようにしようと思っています。 と言いながらちょっとぐらいは逃げるかもしれませんけど
それにせめて気づけるようにはしておきたいなというふうに思っています。 それではまたお耳にかかりたいと思います。さよなら
05:56

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