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北川八郎、人生を変える出会い
こんにちは、早川洋平です。北川八郎、人生を変える出会い。北川先生、今日もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
さあ、先週のエンディングでですね、9月に断食会、また後できちんとご案内しますが、やるということで、その時の話から断食ということで、
千葉の断食会で参加された方が、その後21日間断食を介してですね、とても嬉しい奇跡が起きたということで、お便りをいただいていますので、ご紹介したいと思います。
2つの奇跡がありました。1つは、断食終了と同時に、肛門の横におできができ、日に日に痛みとともに大きく腫れ上がり、
病院に行ったら、
肛門の横におできができ、日に日に痛みとともに大きく腫れ上がり、
肛門の腫瘍ですね。肛門腫瘍という診断で、すぐに手術となりました。
以前から飲みすぎたり疲れると出ることがあったのですが、放っておいたままでした。
医師の診断だと結構根深くて、ずっと放っておくと、痔になり大変なところだったよと言われ、今回手術できて幸いでした。
目が飛び出るほどの激痛を伴い手術でしたが、これもまた、神の御長だと思って感謝に尽きません。
ということで、まず1つ目、見つかって良かったということですね。
そして、いいですか、2つお話ししちゃって。
2つ目はですね、スタッフが退職するので、7月末でスタッフが退職するので、
5月から新しいスタッフの求人募集をしていたのですが、全く反応がなく、1人の応募もなかったので、
派遣か、有料職業紹介で頼むかと諦めかけていたのですが、
断食21日目、まさにですね、21日目に、すごい。
ネットに2人応募があり、それから紹介やさらに応募があり、逆に誰を選ぶか迷うほどになりました。
これも神の御長だと思って感謝に尽きません。
北川先生をはじめ、素晴らしい方々との出会いのおかげさまです。
ありがとうございます。ということで、すごいですね。
そうですね、大体、21日も断食しなくてもいいのですけど、
大体、2週間、15日とか11日に断食すると、2番目の言っているような、
人材不足とか、誰も来なかったとか、いきなり断食終わったら来るとか、
例はしょっちゅうあります。何か引き付けるというかね。
何でしょうね。当然、それが神の御長といえば、それは一つ、当然あるのかもしれないですけど、
何かその人が出す、何か変わるんですかね。
変わるんですかね。求心力というのは。
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波動とか変わりそう。
変わるみたいで。
何かそれから、それもすごくいいスタッフだと思います。
そういう人たちが来た、ある病院の院長さんも同じこと言って、
全く、この病棟を閉鎖、閉めないといけないというぐらい、
看護師さんが何ヶ月も来なかったと言いますかね。
で、同じように、勉強会に行って、少し一緒に断食したら、
断食終わった途端に、ずっと補修があって、何なんだというか、
で、その病棟を閉鎖しなくて済んだというかね。
まあ、問題は、でもその後、
そうですけどね、そういう人たちを、
どれだけ充実した仕事を与えられるかも大事なんですけども、
断食は、そのチャンスを作ってくれるというのは、
今まで、不思議な奇跡がいっぱいありますね。
人を寄せるというか。
本当ですよね。僕も参加させていただきましたけど、
自分自身はもちろんですけど、
なんかもう、みんな別人みたいに、本当に、
たった、あえてたったと言いますけど、
2泊3日で、本当にもう、目に見えるように、
その場で変わる人も結構いますよね。
なんか、いいですね。
やっぱ、なんかこう、
まあ、断食っていう手段を通して、
なんか、そういう不思議なエネルギー、
聖なるエネルギーというか、
まあ、そういうものに繋がるということは、
事実ですね。
なんかこう、これ、科学的じゃないけど、
嘘だとか、まやかしとか言わせていいと思う。
まあ、本当に、そういうやつは、
そういう人は、本当に言ってもいいけれども、
本当に、こう、悩んで、きちんと生きたいという人は、
あの、やってみると、
そうですね。
出会う、光に出会うっていうのは、
私はもう、体験上、自信を持って言えます。
いや、本当ですね。
はい。
後ほどご案内しますが、
9月にもね、また断食がありますので、
是非、タイミングが合う方、
ご参加なさってみてください。
さあ、ということで、
今週もですね、
ご質問をいただいていますので、
そうですか。
はい。お便りを読ませていただきます。
38歳、女性の方からいただいています。
北川先生、早川さん、
素敵なお話、ありがとうございます。
私は、生活面でも仕事でも忘れっぽく、
周りに迷惑をかけてばかりです。
迷惑をかけてしまうと、
生活もまもならないほど落ち込んでしまい、
切り替えるまでに時間がかかってしまいます。
子どもの発達障害について理解をし、
自分のことも理解することができました。
忘れっぽいことは、
自分の中で変えることのできない部分だと、
受け止めることができましたが、
落ち込んでしまうことは変えたいなと思いました。
失敗をして、
周りに迷惑をかけてしまったとき、
反省はしても落ち込まずに、
次へ進めるように、
感情をコントロールするコツを教えてください。
ということです。
というご質問をいただいています。
忘れっぽいことは、
変えることのできない部分だと受け止められるが、
落ち込んでしまうことは変えたい。
こんなご質問。
でも、みんなすからからずあるんじゃないですか?
私もこの人とそっくりで、
なんか、
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忘れっぽいんですね。
なんか、本当に忘れっぽい。
よく電車の中に、
東京に行ったとき、
本当に、
生活費とか、
宿泊費とか、
なんとか、
棚に置いて、
忘れてしまって、
なんか、
電車が総武線の向こうに行ったり、
横浜の、
なんか、
そういう車庫まで行ってしまったとか、
何回もあってですね。
それ以来、
電車のとこは忘れない。
棚に置かないとか、
そういうことをやってきて、
お財布をトイレに忘れてくるなんて、
しょっちゅうだったんですけども、
最近、
年取れば年取るほど、
今、それがなくなったんですよ。
気をつけるようになった。
だから、今、
昔よりも、
昔の方がひどかったですね。
30代、40代、
50代の初めまではね、
しょっちゅう、
いろんなもの、
約束忘れたり、
しっぽ返したりとかしてたけど、
今のがきっちりしてますね。
収録の前日とかも、
明日だっけみたいに、
むしろ先生からリマインドしてくださいます。
なんかね、
そういう能力、
記憶の能力じゃなくて、
気をつける能力が高まったな。
年行けば年行くほど、
そういう能力、
高まりましたね。
だから、
全く、
10年間、
20年間以上は、
そういうしっぽ返すことや、
あれは一切なくなりましたね。
素晴らしい。
忘れっぽいということを、
意識するだけで、
でもこの方もね、
逆に意識できてるということで、
なんかちょっとずつは、
変わるかもしれないですね。
まずそもそも。
私は忘れっぽい、
だから気をつけるって、
やってますね。
自分は忘れっぽいこと、
おっちょこちょいって、
言葉があるんですけど、
おっちょこちょいで、
忘れやすいし、
だから、
メモを取るとか、
そうですよね。
はい。
いつも同じ場所に、
前は、
メモを取って、
どこにあったか分からない、
メモを探してたんですけども、
旅館さんが、
そうだったみたいですね。
メモをして、
これは旅館の、
これは旅館の、
メモとか言ったのを、
忘れてるって言うんですけど、
だから、
メモしたこと、
意味ないとか言うのは、
いまだに、
旅館さんのメモって、
残ってるんですけども、
同じですよね。
周りに迷惑は、
もう今、
かけないように、
こう、
でも、
落ち込むほど、
落ち込んでしまえば、
気をつけるようになってくるから、
僕は、
なんか、
今、
切り替えるように、
できるようになりましたね。
それと、
修正していくことを、
覚えていけば、
大丈夫って、
なってくるんじゃないですかね。
で、
いつも言ってるように、
メモを横に、
広げないで、
メモを書くときは、
上から下に、
順番に、
書いていくっていうかね。
上から下に、
順番に、
上から下に、
順番に、
上から下に、
順番に、
上から下に、
順番に、
上から下に、
順番に、
こういうことですね。
はい。
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あれ、
横並べるね。
はい。
で、
大事な部分から、
先に、
やっていくっていう、
赤字に、
続けて、
で、
横に並べないで、
縦に並べると、
なんか、
忘れることが、
少なくなっていく、
っていうことが、
できるようになりました。
あっ。
でも、
今、
ちょっと、
話ずれちゃいますけど、
昔、
ご質問で、
何か、
やりたいことが、
たくさんありすぎて、
どれから手をつけていいか分からないというお話があった時も
先生その時も同時に
同じ話ですよねある意味
横に同時に広げるんじゃなくて
まず1個選んでやってみろというか
縦にそうすると優先順位もつくしっておっしゃってましたね
優先順位をつけてやると大事なことは
子どもの発達障害とかいうのも
発達障害って言葉自体がおかしくて
なんかそういう症状になったりするほど
すごい突出した能力があるんですよね
私の周りにもいて
なんか発達障害ですとか言ってるけども
私自身も発達障害みたいなもんで
対人関係は下手だし
なんか生き方は下手なんですね
朝も弱いし
勉強もできないし
本当にコントロールが下手だし
発達障害と言えば私自身も発達障害だなって思ってます
それでもなんかある面がすごい優れてるっていうかね
そうやって忘れっぽいということを気をつけて
自分が発達障害であるということを知って
生きていけば
逆に他のそうではない人たちよりも
この世の中に貢献ができたり
仕事が良くなったり
喜ばれるということを経験しています
だから落ち込んでしまうというのはあるんですよね
だから落ち込んでしまうときは
一番いいのは歩くことだと思うんですね
イライラしたり
落ち込むというときは
歩くと次と筋肉がイライラとか
落ち込む感情を食べてくれるのと
人間の脳は面白くて
歩いたりお風呂にゆっくり入ったり
ボートして特に歩くというか
走ったりすると
すごくアイデアや活力を
増やすことができるような
そういうのが誰でも経験していますね
運動選手
運動する人
運動好きな人ほど
明るいと言いますから
落ち込まないんですよね
分かりますね
本当に先生おっしゃっているように
僕も毎度話していますけど
この方と同じで
僕も先生だけに
言わせるわけにはいかないというわけではないですけど
忘れっぽいし
ありがたいことにこんなダメダメですけど
一緒に働く人たちはみんな優秀なんで
みんなに助けられて
ますます忘れっぽくなっているんですけど
でももともと先生ご存知のように
やっぱりすごいネガティブで
落ち込み癖ありましたけど
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やっぱり僕の場合走るんですけど
本当に筋肉動くと
心も動くというか
抜けますよね
ジャッキみたいなものが
何なんでしょうね
だから野球選手とか
運動選手
やっている人たちには
明るさが多いんですよね
落ち込まないと
だから運動というのは
人を明るくするというのは
人間動物動く動く生物だか
動物って言うんですけど
動く生物の宿命ですよね
いい宿命の一つだと思いますね
動くことによって
マイナスの感情を
除去するというかね
それともう一つは
フルーツと言いますかね
南の人ほど
ビタミンCが
多い国に住んでいる人ほど
明るいんですよね
確かに
楽天的でもありますよね
楽観的というか
フルーツがすごく影響している
ビタミンCです
だから
しばらくはサプリメントで
ビタミンCを取るか
レモン系とか
柑橘系みたいな
レモン系とか柑橘系とか
いうような
ビタミンCが多いものを
毎日取るとかいうようにしてすると
痛みとか
落ち込みというものを
和らげてくれるっていうのは
物理的にですよ
できると思いますね
だから二つのことでやればいいと思いますね
あとは精神的に一つは
落ち込まない
それには
明るい人と付き合うことと
相談できる人と
もう一つは
走ると言いますかね
歩くっていうか
できる
最低で
2キロは
4000歩は歩くっていうかね
そうですね
3番目は食べ物って言いますかね
フルーツとかビタミンCで補って
人間はみんな
大したことないってことを
知っていけば
自分を責める人は
やっぱり相手も責めてると思うんですよ
だから
自分を責めないことだけじゃなくて
相手も責めないようにしていくと
落ち込みがなくなってくるし
世間が広がってくるし
作ってくれる人が共鳴する人がたくさん出てきて
仲間が増えるから
あの自分はどこ
あの自分はどこに行ったんだろうっていうことを
やがて何年後
まあ2、3年後には経験すると思いますね
先生なんかあの走る歩くのところで
個人的に追加したいというか
先生にちょっとシェアというか
伺いたいんですけど
なんか思ったんですけど
僕今この梅雨時とか猛暑で
やっぱちょっと走りたくても
車輪なんないほど暑くて走れないじゃないですか
うんうんうん
時もあるじゃないですか
もちろん朝走ったりもするんですけど
それでも難しい時があって
そうすると筋トレとかもしてるんですけど
いわゆる個人的なあくまで意見ですけど
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筋トレとかしてても
抜ける感じないんですね
邪気が
あと家にステッパーみたいのもあるんですよ
それでも10キロ理論上は
歩いたり走って抜ける感じなくて
何が申し上げたいかというと
個人的にはですけど
運動も大事だけどというか
どちらかというと
家に出る
いわゆる先生がおっしゃってる
多分歩くっていうのは散歩も
やっぱその室内もいいんですけど
この方も多分お子さん育ててる
なかなか難しいかもしれない
ちょっとの時間
逆に極端な話
本当に5分でも外を歩くというか
歩くもそうだし
その外の空気を浴びるっていうのは
文字通りそのとどまってる
今の家にこもってるものを含めて
なんか外に一瞬で変わるっていうのは
なんか昔社会人で
こう仕事でいつも悩んでる時も
なんかもういっぱい仕事をしてるんですけど
仕事が降ってきて
もうダメだダメだみたいになってきて
もう終電で帰らなきゃみたいに
もうこの先どうやって生きていけばいいんだろう
と思って
ふと会社を出たら
外の空気浴びたら
あれ意外となんとかなるな
みたいな思ったりとか
どうですか
その辺ってやっぱありますか
あります
それは例えば一つは
風邪をかえるって言いますかね
会議で行き止まるじゃないですか
そしたらみんな重苦しくなりますよね
その時風邪を通すと
よく言いますけど
本当に風邪を通さないといけないんですね
窓を開けて
クーラーで窓を開けて
風邪をパーッと通すと
みんなの気が流れるんですよね
さっと明るくなるっていうか
ほんとそうですよね
換気ってだからその気も
空気だけじゃなくて気を流してるんですね
周期を変えるっていう
だからそういう意味で
その淀んだ空気っていうのは
空気の中にあって
窓を上げてあげるっていうのと
開けるとその場が変わるんですよ
絶対ありますよね
あります
それはもう事実です
だから一つは
早く考えたように
空気を入れ替えるってことと
もう一つは
今言ったように外の
植物や他の生物の木を
垂れ落ちてるところを走るって言いますかね
外の木
エネルギーを浴びながら
肺に空気を入れるってことはとても大事ですよね
あと3日前
昨日
一昨日か
一昨日なんか朝起きて
モヤモヤしてたんですよね
はいはい
ちょっと1キロぐらい小林で走ってきたんですよ
それでもなんか
モヤモヤが切れ
なんか途切れなかったんです
なんかこううつうつとした感じだったんですね
で近くの神社があって
そこが汚いから
草刈りを誰もしてないと
放尾を浴び出された神社があったんですけども
そこに行って
僕あの草刈り機っていうか
エンジンのエンジン付きの草刈り機で
神社の場合の草をダーッと切ったんですね
はいはい
約40分ぐらいかな
そしたら神社の入り口は綺麗になったんで草が
防護に入ってた草を綺麗に刈ったんですけども
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その時にもう汗びっしりになったんですね
そして帰ってきたら
なんかえらい爽やかになるんですよね
あーありますよね
でシャワー浴びたら
えーっていうぐらい爽やかでした
なんかビール飲みたくなったって思うくらい
先生がビール飲んでたんですよ
ビール飲むのって珍しいですね
飲まなかったんですけど
飲まなかった日もだるくなって
朝だったら午前中だったんだけど
爽やかだったんですよ
だからやってみると
汗かくのもいいんじゃないですかね
あーいいですね
確かに
そしてそれができれば
僕も完全には全然できてないですけど
やっぱりなんか誰かのために汗をかくっていうのが
今よりいいかもしれないですね
とにかく今言ったいくつかの要素っていうのは
絶対あのー
この方ね
役立つと思いますね
汗をかくとか
走る気を変える
感情をコントロールする方は
なんか自分の周りに嫌な人がいるならば
人たちの背中に向かって
ピンクの光を送るのも有効で
ピンクっていうのはポイントですね
先週もあったようにね
赤じゃなくて
怒りじゃなくて
そうそう勇気と
怒りではなくて
ピンクですね
優しいエネルギーを与えると
またその向こうから反射してくるし
自分も良くなるんですよね
これはもうおすすめですね
ぜひぜひ実践してみていただきたい
今言ったうちの4つぐらい
どれかやるときっと変わると思います
そうですね
それを自分のあれにするといいですね
なんていうか
習慣っていうのは何か
そうですね
まあ日課でもいいですしね
ルーティン
ルーティン
できるといいですね
はいぜひぜひ
ルーティンを持つといいですね
それほどね
さっきお話しした中には
ほとんどお金かかんないものもたくさんありましたし
時間もちょっとでもいいと思うので
ぜひ実践していただけたらと思います
はい
さあこの番組では
引き続き皆さんのご質問ご感想を募集しております
詳しくは北川先生のホームページ
もしくはメールアドレス
北川とマーク
kiktas.jpまでお寄せください
そして来月9月9日にですね
また来月に
今男児機会が長野であります
北川先生が直接指導してくださる貴重な機会です
食を見直し内臓を休め
自分自身と向き合い
罪なき生き方を改めるとても良い機会となるでしょう
というこの男児機会
長野県で長野県遠見市ですね
開催されます
9月9日から11日
2泊3日間で開催されます
こちらも経緯があると思いますので
申し込みはお早めにしていただければと思います
ホームページの方をチェックしてみてください
ということで
北川八郎人生を変える出会い
今回もお届けしてきました
チャンネル登録
是非よろしくお願いいたします
21:00
北川先生ありがとうございました
また来週もよろしくお願いします