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スータスータスータエフフフフー
ハッピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、人ってやっぱり理屈より感情で動いちゃうよねーってお話をしてみようと思います。
この放送は、38歳にて疾病になったけんくらの日々の生活や感じたこと、考えてること、これからやってみようと思うことなどを発信していく放送です。
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はい、ちょっと周り騒がしいと思うんですけど、今ね、カインズホームに来ております。
ハンナさんのね、アートの木材を切るためにカインズホームに来てます。
で、ちょっとそれまで時間あるので、今収録してます。
なんか、ホームセンターってテンション上がりますよね。
僕だけ、ホームセンター、なんかうろうろしてるだけでもちょっとテンション上がる。
こういう木材あるんだーとか、あといろんなもの見る。便利グッズとかね、あると。
なんだこれ、みたいな感じで見て回るのが結構好きなので、ホームセンターはすごい好きです。
カインズホームにカフェがあるので、そのカフェスペースで今撮ってるんですけども、
今日の本題にも早速入っていこうと思います。
ちょっと騒がしいですけども、最後まで聞いていただけると嬉しいです。
感情よりも、陸地よりも感情の方が先に動いちゃうよねっていう話なんですけど、
昨日に引き続きサウナで感じたことなんですけど、
昨日もね、お話しした通りサウナに週3〜4回ぐらい通ってるんですね。
その中で、僕のサウナのルーティーンとして一番調子いいなっていうのが、
まず体を洗って、サウナに入って、水風呂入って、
外気浴っていうのが1セット。
これを2セットやるのがちょうどいいんですね。
2セットやって、上がると、その後、
調子がいいんですよ。気分がスッとなって、
その後の作業効率というか、気持ちが落ち着くんですね。
これが一番いいなって気づいたんですよ。
でも、その後に3回目行きたいなって思っちゃうんですよ。
もう1回サウナ行きたいなって思っちゃうんですよ。
なぜかというと、やっぱ気持ちいいんですよね。汗をぶったらして。
サウナに入って、水風呂入って、外気浴っていうのが。
でも、その3回目が終わった後って、眠くなっちゃうんですよ。
これね、何回かちょっと試したんですけど、
3回やると眠くなるっていうのはね、これほぼ100%なんですね。
でも、気持ちいいんですよ。3回やって寝るっていう。
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寝て起きた後もちょっと体だるいぐらいの感じになるんですね。
寝て起きてすっきりやったらまたいいんですけど。
要は疲れちゃってるんですね。サウナに入って。
でも、気持ちいいんですよ。
だから、僕は2回で辞めたいんです。
辞めたいんですけど、でも3回目の気持ちよさも知ってるから、
うわーってなっちゃうんですね。
そこで葛藤があるんですけど、2回で辞めるっていうのを意識しないと、
3回目1回目の気持ちよさも知ってるから、
3回目っていうのを意識しないと3回目行っちゃうんですね。
これって理性では2回で辞めた方がいいって分かってても、
3回目気持ちいいって分かってるから、3回目サウナ気持ちいいって分かってるから、
3回目も行っちゃうんですよ。
行った後に、うわーまた行っちゃったよってなるんですね。
やっぱ気持ちいいから。
だから、これ理性が感情に負けてる瞬間ですよね。
人間ってだからやっぱり理性的に生きなきゃいけないんだけど、
感情に負けてしまう瞬間っていっぱいあって、
本当に弱い生き物なんだなっていうのがすごく感じました。
これはサウナだからいいけど、自分の仕事だったり普段の生活だったり、
どうしても理性的に行かないといけないところっていっぱいあって、
それが人間の良さでもあるから、それをなくさないようにしないといけないわけですよ。
でもやっぱり感情的に動く部分っていうのもあって、
その感情が人の心を動かしたりなんだりするから、
やっぱりその感情的な部分っていうのもすごく大事。
だけど理性的に行かなきゃいけない。
この矛盾の中で生きていくって、人間ってめちゃくちゃすごい生き物だなっていうのをすごく感じてあるので、
今日はこういうお話をさせていただきました。
感情的に生きていかなきゃいけないんだけど、理性的にも生きていかなきゃいけない。
それが人間である。
人間という生き物という、この矛盾した2つを常に行ったり来たりしながら日々生活していかなきゃいけないっていうのは、
本当に人間として生まれた楽しさでもあるけど大変さでもあるんだよなっていうことを思ったので、
今日はこういうお話をしてみました。
この放送が良かったなと思ったら是非いいなったりコメントいただけると嬉しいです。
ということで今日はここら辺でおしまいにします。
騒がしかったですけども最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。バイバイ。
