00:01
こんにちは、周りを変えようとすることって無理なんだなぁって、本当に実感してるんですけど、
なんか嫌な人がいたらね、その人に変わってほしいとか、親を変えたいとか、子供を変えたいとか、
妻を変えたいとか、夫を変えたいとか、子供がね、子供をこうしたいと、自分の親の思う通りにしたいという、
そういうのをよく聞くと思うんですけども、私自身もね、どれだけ今まで周りを変えたいと思ったことか、
嫌な人だらけの時にあの人が優しくなってくれたら、あの人が嫌なこと言わないでいてくれたら、とか、本当にそう思ってきたんですよね。
でもね、無理なんですよね。他人を変えることっていうのは絶対に無理なんですよね。
どうしたらいいかって、すごいずっと悩んでいたんですけど、本当に最近それが負に落ちているのは、
周りのこと全然、ちょっと置いといて、まず自分を変えようと、この2年間頑張ってきた結果、
いつの間にか周りが変わってたんですよね。 昔からの友人にせよ、何にせよ、
変わったってすっごい実感してるんですよね。
こんなふうに接してくれるんだとか、嬉しいなって思うことが多く、本当にね、私自身が自分自身を大事に大事に自分に敬意を払っていると、
周りの方々も大事にしてくれるんですよね。 これってすごいことだなって思いますね。
これね、本当に体験してみないとわからないんですね。 口で言ってても、周りの他人を変えることはできない、自分が変わらなければっていう言葉はあるんですけど、
これ体験してみないと実感できないと思うんですよね。 なんかこう悩んでいる人がいれば、まずは自分が変わることなんですけど、
一日では無理なんで、ちょっとこう焦らずにコツコツ、何年かやってみて、自分を大事に言うのをね、気づいたら変わってるんですよね。
まず起き方は親なんですけど、 こんな人だったかなと思いますもんね。
何十年も子供でいたわけですけど、こんな素直だったんだとか、こんな可愛いところあったんだとか、
気づかなかったですもんね。昔は大嫌い、大嫌いと、嫌だ、嫌だと思ってましたけど、
でも本当にあの 子供の場合とかね、子供を変えたい、変えたいと例えば思っている場合は
03:00
やっぱり親が変わらないと 難しいんでしょうね。これが一番難しいと思います。親が変わるって
いやいやいや、子供、自分の子供なんだから、子供を変えようと、やっぱり多くの親はしますよね。 私もそれをされてきたんで
なんか憎たらしいな、もっとちゃんとしなさいみたいな、可愛くしなさいとか、なんか性格、すごい言われましたけど、そんなんね
あの子供をダジワにしたら、うるさいってなるんですよね。
誰がそんなん、はいわかりました、素直になりますってならないんですよね、本当に。友人もそうですよね。
友人を変えることできますか、それは。それも人ごと変えないと、もうね、あのその人、他人ですから、まあ血も繋がってないし、
これはもう変えられないし、まあちょっと距離を置いて、変わった自分を見てもらって、
ちょっとこうまた会うタイミングを待つとかね、そういうことになるんですよね。
で、あの だからこそね、あのずっとこの発信で心地よく自分を大事にという発信をしてたんですよね。
その私はあの大事さをわかってるんで、だからこれを自分のためにまあ発信してるというのもありますし、
ちょっと湧いてきたな、気持ちの整理するために声に出して発信しようと思ってやってるんですよ。
これ本当にね、あの忘れ忘れるっていうのが人間なんで、忙しい忙しいとなるとまた忘れて、自分を大事にすることをないがしろにして忘れちゃうと。
また同じことの繰り返しで、また変わらへんやんってなるんで、そうなんですよね。
常にこの朝ね、このスタンデフェも発信してるんですけど、朝にやっぱりよし今日も自分を大事にしようって、自分を心地よくしようと思うんでね。
やっぱり大好きなコーヒーを飲んで、でね、この間からね、あの踊る瞑想というか、
私はあの自己流で体を動かす瞑想と名付けてやってるんですよね。
そんな踊るって言うほど激しいことはしてないんですけど、軽く体を動かしながら音楽を聴きながらちょっとストレッチしてるっていう朝の空気を吸いながらね。
で、こうやっぱりありがとうってことを、健康でまた起きれたわけじゃないですか、目覚めた。
生きてるってことにありがとうと思うんですよね、毎朝。
なんかそれをやって、また今日も自分の体によろしくね、みたいな。
ゆっくりいこうねっていう、今日も楽しみな1日が始まるなっていう。
またそうやって始めて、それを積み重ねていくと、それが幸せな人生になるんじゃないかなって思うんですよね。
06:01
いや、本当にそれは変わりましたよ。
だってもう会社員時代は朝目覚めたらうんざりから始まる、絶望から始まるんですからね。
今日も行かなあかん、休みたいなっていう。
そんな憂鬱な朝ないし、それをやったらあかんって知らんかったんでね、昔は。
もうそうなんし、しょうがないやん。
お金稼がなあかんし、行かなあかんし、しょうがないやん。
嫌な人と会うのもこれも仕事みたいな。
そうじゃなくて、会社を辞める勧めじゃないんですよ、これは。
会社員をしてても、自分の物の見方が変われば、またそこでうまくやっていく人もいるとは思うんですね。
私の場合はそれは違ったということで、自営業が自分に向いてましたね。
この間も会社員の人とお話ししてたんですけど、会社員の人って安定が好きと。
毎月毎月同じ給料が振り込まれる、福利構成というか、ちゃんとしてる安定大好きという人が多いですよね、という話をしてて。
その話をしてたら、私は不安定が好きなんですよね。
安定がつまんないんですよ。
リスク大好き、安定が面白くないという性格だったことに気づいたんですよね。
それは自営業向いてますよ、それは。
やってみて、みんなが不安ないの?とか言いますけど、ないんですよ。
これは自分を整えてきたからっていうのもありますけど、もともとの私の性格でしょうね。
みんなが危ないなと思うこともすぐやっちゃうし、とりあえずやって失敗が怖くないっていうのか、そんなプライドも高くないというのか、なんだろうか。
もともとの性格もあるんですけども。
だから私の生き方とか参考にはならないとは思うんですけど、
どこかの誰かが何かの気づきを得れたらいいのかもしれないですけど、
誰かのために言ってるわけじゃなくて、自分はこうなんですよっていう整理のための発信なんですけど、
私自身もそういう誰かのつぶやきを聞いて、これやって気づいたんでね、何回も。
だから発信するのっていいよねって。
それでね、SNSの発信も私も嫌っていうほど毎日してるんですけど楽しいからね。
このスタンドFMですけど、インスタとかいろいろブログ書いたり。
過去ね、本当不思議なんですけど周りが変わらない。
周りを変えようとしてもそれは無理という話なんですけど、
09:02
私本当にSNSで叩かれることというか誹謗中傷一切ないですね。
これは不思議です。
以前はあったんですよ、結構。
一切ないというか、あっても気づいてないのかもしれないですね。
そこも大きな、自分とは関係のないその他大勢のネット上の人たち。
もうなんか変わった気がするんですよ。
たまに話す人たちも全員がいい人だと思うし、
かわいいな、この人すごい優しいな、みんなが私に優しい気がするし、
道をすれ違う人たちもみんなすっごい優しい。
こんにちはみたいな。
マンションの人も優しいし、お店の人も優しいし。
だから世界がすごい私に優しく変わったって感じになってるんですよ。
それは自分に優しくしたから。
本当にこれ人生をかけて実験する価値はあると思いますよ。
自分を大事にする、自分に優しくする、自分に感謝する。
これをずっと続けてみてください。
悩んで苦悩して絶望しているのならば、
もう死にたいと思うのであれば、ちょっと試してみる価値はあると思いますね。
