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自分の心の充電を常に満タンに🌱
2024-06-16 09:51

自分の心の充電を常に満タンに🌱

いきなりの雨にうたれてびしょ濡れになりました。そんな時どう思いますか?イライラしますか?雨に濡れた時、まぁいっか!と思えるかどうか。それくらい大丈夫と思えるように心の充電しときたい


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こんにちは。はい、もうそろそろ梅雨ですかね。なんかずっと晴れの日が続いてたんですけど、もうね6月も半ばを過ぎて、で、ちょっとね今日ね、あの出かけてて急に雨が降ってきたんですよ。
で、バイクに乗ってて全然カッパーとか着てなくて、もうちょっと夜に雨に濡れてびしょ濡れになったんですね。
で、まあ帰って、今お風呂入ってほっこりしてるんですけど、あのね、その時に思ったことなんですけど、
こうね、ずっと私整えましょうみたいな心地よくっていうのをやってるんですけどね、その一人の人間が
起こった出来事、それはもう整いゼロ、そして整い充電100、この時では起こる出来事の対応の仕方が全然違うというか、いやふと思い出したんですよ。
私ね、あの5年以上前にね、ちょっとこうイライラしていて疲れてる、仕事でこうトラブルがある人間関係めちゃくちゃ、
イライラしてたんですよ、もう充電がもうほぼ数パーセントみたいな時にね、その時にあの洗濯物を干してて、
雨が降ってきたんですよ。もうこれ最悪じゃないですか、なんかせっかく洗濯干したのに雨でずぶ濡れみたいな。
はいはいはい、そうそうそう、うん、ずぶ濡れになってね。で、もうイライラしてるし充電も数パーセントしかないから、
あの、洗濯物が濡れただけで発狂しちゃったんですよ。
怖くないですか? ギャーってなっちゃったんですよ。
で、洗濯物が濡れるぐらいは別に大したことないですよね。これね、あのオーラカの人が起こる。
で、オーラカの人が起こらない、短期な人が起こるとかね、そういうことじゃなくて、
人それぞれのその時の状況というか、充電のパーセントだと思う、私。
充電が満たされてね、100パーやったら雨に濡れてても平気っていうか、私今日ね、まあずっと満たされてるって言ってるじゃないですか、
充電がね、100パーなんですけど、ずっと自分を整えてるからね。で、今日雨に濡れてビジョン濡れになったんですよ。
多少ね、寒いなぁとかはちょっと怖いなぁ、バイクとか、まあ数パーセント減ったから98パーぐらいになっちゃったんですよ。
でも帰ってお風呂に入ろうとか、入ったらスッキリするやろうなぁ、あったかいなぁと思うと、別にもう98パーぐらいで帰れたわけなんですよね。
で、別にこうただ雨に濡れた日っていうだけなんですけど、これが本当に疲れが溜まり、ストレスがあり、不安とかイライラ、充電がもう寝不足で数パーセントしかないと思うと、もう雨に濡れてしまっただけでギャーってなると思うんですよ。
03:01
あのね、そう思ったんですよ。だからこそ、
常々ね、自分の充電満タンにして、もういっぱい寝て、おいしいものを食べて、こう整えるっていうのが大事やなと思って。
それでね、雨宿りしてた場所があって、まあこれね、もうどこって、まあイオンみたいな感じのね、ところ、あの商業施設というか、もうそこしかバイク止めてね、ゆっくりできなくて、そこしかなかったんでね。
で、まあいろんなお店があるじゃないですか、なんかそこに久しぶりに行って、なんか、なんていうのかな、ちょっと汚いなと思っちゃって、なんか汚れてるなとか、人がこういっぱいちょっとうるさいなとか思っちゃったんですよ、ちょっと。
なんか普段がこう静かに綺麗な、自分のね、周りを綺麗にしてるから、なんかちょっと汚れてたらすごい気になるんですよね。
だからそういうところにも気づける自分だったなと思って。
なんかね、その、まあテレビとかでたまにやってる人、ゴミ屋敷に住んでる人っていうのはやっぱり精神が病んでると思うんですよ。
そのゴミが落ちてても気づけない精神状態っていうことですよね。
やっぱりこう、自分を清潔にして、部屋も清潔にするっていう精神状態は、まともというか、正常だと思うんですよ。
でね、それちょっと前取りした時に、書店があったんで本買ったんですよね。
で、久しぶりに小説読もうと思って、その読んだ小説がすごい面白くて、まあ夫婦の問題だったんですよ。
そのね、すっごい地味にグーッとくる話でね、なんか旦那さんがずっとお風呂に入らないっていう話。
まあ、1日2日はまあいいですよ。もう3ヶ月入らないってなっちゃったっていう話で、またその半分ぐらいしか読んでないんですけど、
もう、まあちょっと臭くなりますよね。頭もベタつくし。
まあ、はっきり言って病んでるんですよ、旦那さんは。お風呂に入りたくないっていう精神状態。
やっぱりこう、普通の精神状態だと、お風呂に入ってさっぱりしよう、あ、すっきりした、お休みって、それが普通じゃないですか。
それもなんか、何かがあってもう入りたくない、怖いみたいな。
あ、夫はもう病んでしまったんだってなって、気を使うようになるんですよね。っていう話なんですよ。
だからそういうことなんですよ。
もうね、あの、普通ね、まあ皆さんのね、その旦那さんとか奥さんがお風呂入らないってなったらみんな怒るでしょ、普通。
もうちょっといい加減汚いから入りなさいよ、みたいな。それが言えない状況っていうね。
言ってしまうと、もう壊れちゃうんじゃないかっていうね。
傷つけないように、傷つけないように。え、大丈夫?入る?みたいな。
それっていうのは、もうそのお風呂に入らない夫の精神状態が、もう数パーセントしか心地よさがなくて、もう過労死で動いてるみたいな。
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ああ、これ精神的な話かと思ってね、最後ちょっとどうなるのかなと思いながら、もうね、全てはそれなんですよ。
だから、もうね、夢を叶えるとか仕事をどうこうっていう前に、やっぱ自分の充電満タンにスマホも100%にしないとお出かけしない方がいいじゃないですか。
その数パーセントでお出かけしたら不安じゃないですか。
途中で切れます。電源が落ちますよね。ちょっとしたことでも電源パーンって落ちますよね。
だから、そういうことなんですよ。
私、ほんまに今日雨に濡れながら、まあええかと思ってたんですよね。
ちょっと寒いけど、別に死なへんかみたいな。
家帰ってお風呂入ればいいしぐらいのね。平気なんですよ。雨に濡れようが。
帰ったら洗濯物も濡れてたけど、また洗濯すればいいかみたいな。
時間と心にも余裕あるしみたいなね。
何一つ別に怒ってはいないというかね。
ちょっとなんか、ああちょっと散々だったなとは思うんですけど、すぐ立て直せるというか。
お風呂に入ったらすぐに充電が100%に戻ったんですよ。
だからね、いかに普段から95%以上にしとくか。自分の心の充電をね。
そうしないとね、私みたいなその感受性が強くてすぐ怒っちゃう人間は、私なんかがね、充電数パーセントで生きてたら危ない。
もういちいちブチ切れて生きていかなあかんというね、イライラして発狂して。
それはやっぱり周りから見たら、この人やばいと思うじゃないですか。
やっぱりあれこの人大丈夫かなと思う人って、やっぱ充電が切れかけてるんですよね。
だからもう直ちにゆっくり休む、整える。
で、なんかこう、ねえ、そうやって休むしかないですよね。
病院とかいうよりか、私ね、すごい疲れてた時に精神科に行こうかって悩んだ時期があったんですけど、
よけ疲れるなあと思って、どうしましたかとか説明するとかもね、病院の雰囲気とかね。
病院とかね、もうそんなに行かなくていいかなと思いますけどね。
よっぽどの痛みとかがない限りは、休めばいい、いっぱい寝ればいいと思うんですよ。
でね、ちょっとまた別の発信でしますけど、やっぱりそうやって波動が高まってくると、自然を求めちゃうんですよね。
川の流れ、空を見たい、のんびり天気のいい日にね、川原、自然のとこ行きたいと思っちゃうんですよ。
やっぱりこう、研ぎ澄まされてるんで、もう100%で。
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やっぱそのね、汚い人ごみとかが、ちょっともう無理やなって思いました。
ちょっと心地悪いなあっていうかね、私の充電減らしたくないと思ったんですよね。
なんかそんなんでね、いかに自分の充電を心地よさを満タンにするのが大事かっていう話なんですよね。
それ本当に減ったら病気になると思います。
そうですね。
またね、ゆっくりね、私は明日また大好きな大谷選手のドジャースの試合を見て、またもう充電を120%にしたいなと思います。
09:51

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