【50代のモヤモヤ】から抜け出す3つのステップ
2026-08-08 08:26

【50代のモヤモヤ】から抜け出す3つのステップ

人生デザインプランナー|かよSUN☀️
🍉ハッピーマインドラジオ🎧

💍ブライダルで28年間
お客様の”理想の1日”をカタチにしてきた私が
「理想の人生」をデザインし
伴走するサポートをしています

オープンチャット「ソレイユサークル」
新月、満月のリズムに合わせて自分と向き合い
理想な人生の種を育てる時間 
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00:05
ごきげんよう幸せを形にする専門家人生デザインプランナーかよさんです。 今日もあなたにハッピーシャワーをお届けします。
まずは深呼吸して広角を上げて胸を張って今日も最高この言葉を唱えてスイッチを入れましょう さて今日は令和8年8月8
8が3つ並ぶ特別な日ですね今日の配信皆さんこの 888のことをお届けしている方も非常に多いと思います
宇宙の扉が開くライオンズゲートも最高潮を今迎えております こうしたね節目の日はこれからどう行きたいかを考えるのには本当にぴったりの日
なんですよ 実はね昨日私に嬉しいことが2つありました
一つは私が育てているひまわりこれがですねようやく咲きました そしてもう一つはなんという形に綺麗なダブルレインボーを見ることができたんです
ダブルですよその景色を見ながらあさらにゲートが開いたんだ 新しいスタートのサインだって
感じたんです本当にびっくりしました その画像は私のインスタのストーリーにあげています
そんな今日はね最高のエネルギーに乗せて なぜ私が今人生をデザインする必要があるのかっていうねお話をしようかなと思います
これからどう生きていこうかなと迷っているそこの50代前後のあなたにぜひ聞いて いただきたいお話です
私は28年間ブライダルのお仕事していました その時に本当にたくさんの新郎新婦さんの人生立ち会ってきました
いっぱいドラマを見てきました 結婚式ってね結婚式と式と披露宴
この大きな流れってみんな同じなんです だけど好きな音楽も好きな色もそして大切な人の絵の思いも中身は一組一組
全部違うそれを一つずつ 夢を叶えていく組み立てていくそれが私のお仕事でした
これね実は人生も全く同じなんです 仕事をして生活をして
年をとってこの流れってみんな同じですよね でもその人生をどんな色で彩るかは
自分次第自分で決めることができます これを私は人生デザインって呼んでるんです
だけど50代になると何をしたらいいのかわからない 私にはそんな価値がないっておっしゃる方が本当に多い
だけどねそれはあなたがダメなんじゃないんです 今まで家庭とか仕事を優先して自分を後回しにしてきたからこそ
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そういった方は特にわからなくなるんです なんせ人のためにそれを優先してきてきたから自分は何がやりたいんだろう
何が好きなんだろう本当は私がどうしたら幸せに生きていけるんだろう ねすごく悩む方が多いです
私自身も会社を辞めた時私が一体何ができるんだろうって ワクワクとともにやっぱりこういう不安が出てきました
でねその時に私がこの迷いを抜け出すためにやってきた 3つのステップこれをまずお伝えしますのでぜひこのアクションやってみてください
まず一つ目は感情の棚卸 今まで心が踊ったこととかワクワクした出来事ありますよね
それを一つ思い出してみてください例えば歌うことや喋ること 踊ること人の話を聞くこと
それがあなたの好きを見つけるきっかけになります 私これが好きだったんだってまずそれを思い出すそれを知ること
2つ目どうありたいかを言葉にする これはね毎日どんな気分で過ごしたいのか
理想の状態を書いてみてください 私は朝は目覚ましなしで起きたい
コーヒーをゆっくり飲む時間を作りたい そんな感じでしたでもそんなちょっとしたことでいいんです
あなたが理想とする未来 理想とする生き方
それをちょっと書き出してみましょうそれは小さくていいんです 3つ目
その中で今日できる小さな一歩を決める これはね大きな決断はいらないんです
例えばいつもインスタントコーヒーだけど今日はちょっと高いドリップコーヒーを 入れてみるとか気になっている人の
声とか話を聞いてみる何か趣味をしたい趣味があるのであれば 例えばピアノを弾きたいなぁと思ったら
youtube でどんな曲があるのかちょっと聞いてみる そんな感じでいいんですそんな小さな小さな一歩があなたの人生のコンパス
動かし始めるんですあなたの人生が動き始めるんです 特にねもう50代はこの人生を選び直す年代なんです
今 ai が発達しているからこそ人間でしかできないこと 自分の価値観とか強み人柄がますます大事になる
この時代になりますもうなってるけどますます加速しますよ だからまずは自分を知ることこれが何より大事
そして心感情これが人間しかない 一番大事な部分これを磨くことが本当に大事なんです
そのために 私はね毎月新月満月のリズムで自分と向き合う時間をずっと続けてきたんです
06:07
それを今一緒に皆さんと一緒にワークをしているんです でね今日このライオンズゲートが開いているからその新月満月ワークの名前も
新しくリニューアルしたんですそれがそれ言うサークルっていう名前にしようかなと 思ってどうでしょうこれはねそれ言うっていうのはフランス語で太陽っていう意味があるんです
月ってね月のワークなのになぜ太陽って思うかもしれませんが月って 太陽の光を受けて初めて美しく輝くんです月だけだと実は暗いんですよね
でそれを考えた時に 太陽の光自分らしく輝きたい理想の人生の種を
育てていく場所それは太陽の光をいっぱい浴びて そしてあなたの人生を光輝くものにしてほしいその
はをね広げるっていう意味でそれいうサークルっていう名前をつけてみました まあ一人だと迷ってしまう方自分軸をね見つけたいなと思ったらぜひ
概要欄から そのそのじゃないそれいうサークル遊びに来てくださいね
新月満月のタイミングでそのワークをしております まあ人生は誰かと比べるものじゃないんですよ
いつからでも何歳からでも自分の人生自分の人生の設計図描き直すことができます ということで今日はこのライオンズゲートという
エネルギーいっぱいの日だからこそエネルギーたっぷりお届けさせていただきました そしてあなたにスペシャルな音を音色をお届けしますよ
クリスタルボールの音色で浄化できましたか ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました
いつも心は晴れ本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日でありますように また月曜日の放送でお会いしましょう
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