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こんにちは、3食トマトとデザートにスイカを食べているかよさんです。 ごきげんよう、7月14日を迎えました。いかがお過ごしでしょうか? いつもお聞きいただき、本当にありがとうございます。
この放送は、言葉で未来をつくる、人生を豊かに生きるヒントをお届けしています。 まずは、深呼吸をして、口角をあげて、胸を張って、今日も最高! この言葉を唱えてスイッチを入れましょう。
さて、本題に入る前にお知らせを一つさせてください。 7月14日本日21時から、新月ワークを行います。こちらは概要欄にオープンチャットを用意しております。
ご興味のある方は、概要欄からお気軽にお入りくださいね。 私はこの毎月、新月と満月に合わせてワークを続けているんですけど、
新月だから願い事をする、満月だから手放すというよりも、私にとって自分を整える時間、自分と向き合う時間、これはすごく大事だなと思っているんです。
これを一緒に共に分かち合う時間として、このワークを開催しておりますので、 ぜひご興味がある方はご参加ください。
さて、今日のお話はせっかくカニ座の新月なので、新月を迎えるにあたってこんな過ごし方いいですよ、という私の実例の話を交えながらお届けしてみたいと思います。
まず私はスピリチュアルとか星読みの専門家ではありません。でも、この新月とか満月という節目を利用して自分と対話する時間をとても大切にしているんです。
その時間を持つことによって、本当に人生が少しずつ変わっていったなって自分自身も実感しています。
以前、私も会社員だった頃は、毎日がとにかく忙しくて、目の前の仕事をこなすことに精一杯でした。
気づいたら1年があっという間でした。その時に、私本当にどうしたんだろうって、そんなことを考えることもなかったぐらい忙しかったな、スピードの時代だったなって自分自身でも今振り返ると思うんです。
でも、その頃を別に後悔しているわけじゃなくて、やはり体力もその頃はあったし、目的というか、これをやり遂げるんだという意欲はすごくあったので、それはそれで良かったです。
あの頃の自分があったから、今の私がある、それも思っているんです。
だけど、40代後半、50代ぐらいになったからっていうのは、やっぱり体力とか時間に限りがあるっていうことをすごく感じるようになったんです。
50前ぐらいからでしょうかね、だんだん60、70、これから私は定年後どうやって生きていくんだろうって、本当に真剣に考えるようになったんです。
そこで始めたのが、この新月満月の時間を自分のために使うということを始めたんです。
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満月ではもう必要のなくなった思い込みとか不安を手放して、新月では本当に叶えたいこと、それからこれから育てていきたいこと、思いを見つめ直す、そういった時間を作るようになって、それが良い習慣になったんです。
やっぱりこの習慣を続けることで、自分の気持ちが整理されて行動も変わりました。
そして少しずつ望んでいたことも全て叶うようになりました。
でもね、忙しいと自分と向き合う時間って全然持ててなかったから、とにかく目の前のことしか考えてなかったなって。
でも自分が何をしたい、今何がいらないと思っている、こういうふうに自己対話することで、本当に気持ちがどんどん軽くなっていくんですよね。
だから私はこの月の力というよりも、自分と向き合う時間の力、これは本当に大きいと思っているんです。
今回のカニ座の新月っていうのは、一般的に家とか暮らし、また安心できる居場所っていうのがテーマと言われているんです。
なのでそのテーマにちなんで、ぜひやってもらいたいなって思うことは、自分の一番長くいる場所、お部屋とか、あと寝る場所も大事ですね。
そういったものを今日はちょっと整える、それを意識してみてください。
私は今朝起きてお布団を干して、あとお布団の枕カバーとかシーツとか、そのあたりも全部洗濯をして今干しているところです。
それから自分が長くいる場所っていうのは自分のお部屋です。
なのでそこもしっかりお掃除をして、あと本とかもちょっと整ってなかったので、少しずつ整えて今すっきりしたとこですね。
やはりこの暮らしっていう中において、自分が一番長くいる場所、それから寝る場所っていうのはすごく大事ですから、
今日そこを意識して整えてみるっていうのはいいんじゃないかなと思います。
そしてこの放送を夜聞く方もいらっしゃるかもしれません。
え、今から布団干すできない?大丈夫です。安心してください。
例えば夜できることもあるんです。
それは明日のために準備するっていうこと。
例えば、明日着る洋服を準備しておく。
それから明日使うハンカチはお気に入りのハンカチ、それを一枚用意しておく。
あと机、テーブルの上を片付けて寝る。
それから使ってないアプリとか写真を一つ削除したり整理する。
そんな小さなことでも大丈夫なんです。
夜寝る前に視界に入るものとか、自分で嫌だなって思っているもの、これを一つでいいから整えてください。
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そうすると翌日起きた時、また心もすっきりとしたいい目覚めができるんです。
つまり安心できる場所っていうのを自分で作ってあげること。
これは自分を大切にすることにつながっていくんです。
そしてこれは私は私を後回しにしないよっていう自分へのメッセージにもつながっていきます。
私はこの新月や満月のワークを続ける理由ってやっぱりここにあるなって感じているんです。
忙しい毎日の中でも自分と対話する時間を作る。
私は本当はどうしたいっていうその声を聞いてあげること、その積み重ねが未来を少しずつ変えていきます。
それを私は実感しています。
今日の新月があなたにとっても自分を大切にするきっかけになりますように。
未来は特別な1日で変わるのではなくて、自分を大切にする小さな習慣の積み重ねで変わっていく。
そういうふうに私は思っています。
ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日でありますように。
また明日の放送でお会いしましょう。