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皆さんこんにちは、マインドコーチかよさんです。ごきげんよう、いかがお過ごしでしょうか。 今日は11月2日、三連休の真っ只中ですね。お出かけされている方も、ゆっくりお家で過ごされている方もいらっしゃると思います。
ということで今日は、少し心がホッとするようなお話をしてみたいと思います。 今日のテーマは、丁寧な積み重ねが豊かな人生をつくる、です。
あなたは最近、こんな風に思ったことありませんか? 今やっていること、本当に意味があるのかな? こんな小さなこと、続けていても大丈夫かな?
時間ばかり過ぎて、結果につながっていないんじゃないか?
最近、SNSを開けば、最短最速、効率化、こういった言葉ばかりが目に飛び込んできます。 その言葉を聞くたびに、何回急がなきゃとか、つい焦ってしまう。そんな風に思ったことありませんか?
でもね、もし今そんな不安を抱えているなら大丈夫です。 今日はコツコツ丁寧に積み重ねることがどれだけ大切か、そのお話をしたいと思います。
本題に入る前に、お知らせです。 こちらのチャンネルは年齢にとらわれず、いつからでも人生は変えられる。
自分らしく、生きたいと願うあなたに向けて、豊かな心を育み、成功に導く幸せマインドをお届けしています。
では本題に戻ります。 丁寧な積み重ねが豊かな人生をつくる。 これを考える上で、とても大切な禅の教えがあります。
一挙手一投足に命を込めるという教え。 手の動き一つ足の動き一つに命を込めていく。
言い換えれば、一瞬一瞬に心を込めて生きるということです。
例えば、あなたが今飲んでいるコーヒーとか、一口一口味わっていますか?
スマートフォンを見ながら忙しく流し込んでいませんか?
もし、その一口においしいなぁって心を込めることができたら、その瞬間にあなたの人生は少し充実するんです。
一つ一つの動きに心を込めて過ごす。
その一瞬の積み重ねが今日という一日をつくり、一週間になり、一ヶ月になり、一年になり、やがてあなたの一生になっていく。
これが一日一生という禅の言葉にも通じています。
お茶を入れる、靴を揃える、掃除をする、どんな小さなことでも丁寧に行うことで、その瞬間が豊かになります。
そしてその積み重ねが、やがて人生の豊かさになります。
では、あなたにとって今日の一挙手一投足は、どんな一生につながるんでしょうか?
しかし、現代は最短最速、効率よく、こういった言葉を目にするから、ついついそちらに心を奪われてしまいますよね。
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最短ばかり追い求めていると、私たちは心の土台を固めるのを忘れがちになってしまいます。
よく言いますよね、例えば家を建てるとき、基礎となる土台をきちっとやっておかないと、家は傾いてしまう。
人生も同じです。急いで積み上げた知識とかスキル、土台が固まっていなければ、すぐに壊れてしまうかもしれません。
ですが、日頃から丁寧にコツコツ積み上げた行動は、あなたの人生の誰にも壊せない強固な基礎になります。
お茶を入れる、使ったものを元に戻す、履いた靴を揃える、これら全ての行動に心を込める、これが丁寧に生きるということ。
仕事が山積みで忙しいときこそ思い出してみてください。
急いでいるけど雑になっていませんか?
お客さんとかクライアントさんに対する対応も、もしかしたらその急ぎで雑になっていませんか?
雑になっていると相手は気づくものなんですよ。そうすると信頼も失っていきます。
また雑な仕事は間違いが起こり、結局やり直しになったり、結果的に時間がかかってしまうことがあります。
丁寧に一つ一つ仕上げること、実はこれが最速につながっていきます。
ちなみに私も亀タイプ、コツコツ型なんです。
でもこうしてコツコツやっていくおかげで、ありがたい出会いまたお仕事のチャンスいただいております。
ですから今コツコツやっていることは必ず土台になる、そう信じてください。
あなたは今どんなことをコツコツ続けていますか?それをどんな気持ちでやっていますか?
もし焦りや不安の中でやっているなら、今日は少しスピードを落としてみてくださいね。
一つの作業、一杯のお茶、一つの呼吸に心を込めてみる、こうした丁寧な積み重ねが豊かな人生を作ります。
そしてここでお知らせです。
もし今何を積み重ねたらいいのかわからない、自分の方向性を見つけたい、そう感じている方は、今個別セッションをさせていただいております。
ブライダル業界で5000組以上の人生をプランニングしてきた私が、今度はあなたの人生のプランを一緒に描きます。
もしご興味がある方は公式LINE、でもLINEは嫌だなと思ったら、レターでも大丈夫ですよ。
またご質問でも大丈夫です。お気軽にメッセージください。
ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
何か心に響いたなと思ったら、いいね、フォローをお忘れなく、そしてコメントいただけると嬉しいです。
ということで、いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の一日になりますように、また次回の放送でお会いしましょう。