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みなさん、こんにちは。フラワーリフレンズコスプレNFTファウンダーのkannです。
今日もkannのNFTライフやっていきたいと思います。
今日は4月の21日、金曜日です。
なんか一週間早いですね。
昨日は、昨日ね、ちょっとお話ししたかな、スタイフで、昨日の天体ですね。
昨日は新月で、なおかつ日食がね、日本では部分日食があったり、
オーストラリアとかあっちの方では、金関海に日食があったりとかで、
そういう時っていうのは、感情が揺さぶられやすいって言われております。
実際、月の動きとか太陽の動きに影響されますよね。私たちって引力があるので。
そういうので、体はね、水でほぼ60%できているので、
やっぱり引っ張られたりなんかっていう変化があると、体調っていうのは気分に現れるので、
感情がすごく動きやすくなるんですね。
私の周りでもね、クライアントさんでも相談がちょっとあったりとかね、こんなことがあってとか、
いやまあしょうがないでしょ、今日はみたいな感じでね、お話ししたりしました。
っていうので、今日の本題にもつながるかもしれないんですけど、
今日はちょっとそんな感情の話とかちょっと軽くしようかなと思っております。
感情は移ろいやすくて、感情って水なんですよね。
私のやっているインド先生術で言うと、西洋もそうかな、水と関係があると言われていて感情が移りやすいのでね。
水と関係のある星座ってカニ座なんですよね。
あと月とか、感情、インド先生術は感情をすごく大事にするので、感情がすべてを動かしているというふうに考えるので、月がすごく大事なんですよね。
なのでイメージとしては月イコールカニ座イコール水イコール感情みたいな感じで、
人の性格とか強みとかその人の行動パターンを見るときには、月がどこの星座にあるかとか、どんな惑星が入っているかを見たりするんですけど、それぐらいすごく大事なんですよ感情って。
この感情って水なので、ずっととどまってはいないですよね。
だってものすごく感情って1日の中でもすごい変わるじゃないですか。
1分後にはこういう気持ちになったり2分後にはこういう気持ちになったりってどんどん変わっていくんですよね。
だからその嫌な気持ちになったりすることももちろんね長く続く人もいますよね。
3日4日1週間とかすごく長く感じますよね。
辛いし苦しいし、だけどいつかは必ずその気持ちはなくなるっていうふうに考えます。
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実際そうなんですよ。ずっとそんな気持ちになっていることって本当になくて、
そのことなら私は1週間ずっと落ち込んでいて苦しくて死にそうなんだって思っていたとしても、
ほんの1秒だけでも例えばお水を飲んだ瞬間とか、
食べた瞬間とか一歩家から外に出た瞬間窓を開けて風邪を感じた瞬間って
ふっとこう1秒でも2秒でもその感情って止まるんですよね。
だからそういうことを感じられることがすごく大事で、
だからこう自分のその感情に意識を向けることってすごく大事ですね。
今ちょっといい気分になった、ちょっとだけいい気分になれたっていうふうに客観的に自分の感情を見てあげるってことも大事だったりしますね。
なかなかカチューに言うとそう思えないと思うんですけど、
でもそういう考え方を知っているとね、訓練ですからそういうふうに思えるようになったりしますのでね、
ちょっとそういう自分の感情の動き方を客観的に見る訓練っていうのをするといいんじゃないかなと思いますね。
で、なんでこの話をしたかって言うと本当になんかツイッターでね、
よくこういいねとか私もコメントしたりとかしている方々がね、
複数名割となんかちょっとドヨーンとしたツイートをされたりするんですよ最近。
で、なんかいろいろあるんだろうなと思って見てはいるんですけど、
そういう時にその感情にずっとずっと浸りきっていなくても大丈夫なんだよっていうことをね、
伝えたいなと思って。
個人的にそんなことDMとかなんかねツイートしたらちょっとすごい変な人だし、
ぶっ通しと思われると思うので、ちょっとこうやってスタイルで喋っているんですけどね。
そう、だから感情は移り変わっていくからちょっと待てば必ず良くなるって信じてね、
それをちょっと心待ちにしながら今の感情を客観的に見るっていうのがね、
いいと思います。
まあそんなこと私もねあのセッションの時お話したりするんですけど、
なかなか難しいですよそう言ってもすぐできるものじゃないです。
ただそういうふうな考え方を知っている知識として知っているだけで、
だいぶ感情っていうのはコントロールというか収めることができます。
よくね感情をコントロールしなくていいよとか言うんですけど、
まあそれはそうなんですけどね、ただあの他人に迷惑をかけるとか何ていうのかな、
その例えばすごい危害を加えるとかね犯罪をしてしまうとかそういうことっていうのはやっぱり避けたいことですから、
なるべくね自分が納得できる形で納得できる形で自分の感情を収めていくというのはすごい大事ですよね。
それは我慢するということではなくて客観的に見ると自分って今こういう状態だよねこういう状態だよねっていうのが
わかることがすごい大事なのでそういうことをお勧めしていますね。
どうしてもねその感情が脱いされない時っていうのはよくみんなに頭を抱えてぐっと考えるんですけど、
絶対そんなのでは脱いされることできませんのでね。
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まず動くことです。体を動かすこと。一番いいのは散歩。
とりあえず家の外に出て風を浴びて散歩して歩いてみる。
歩くことも瞑想の一つなのでね、歩く瞑想なんていうのかな、なんかいろんな言い方ありますけど、
それも瞑想の一つなので、外に出て体を動かす、歩くことが一番。
あとはなんかストレッチをしたりとかね、ちょっと外に出て、庭に出て、ベランダに出て、
外の空気を吸って深呼吸してみるとか。
今と違う行動をする、体を動かすっていうことが一番有効ですね。
それが3分でも1分でもそれをすることで、一瞬だけでもその感情から離れられますよね。
やっぱり散歩は私一番お勧めしていて、散歩何がいいって、
まず外の空気を吸える、風を感じられる、五感でいろんな香りを感じたりとか、
葉っぱを触れば感触っていうのも味わえるしっていうところで一番いいですよね。
あと散歩って歩くリズムってあるじゃないですか、人によって1、2、1、2って。
人って一定のリズムを感じるとすごく安心するんですよ。
だからよく赤ちゃんがお母さんの慣れ親しんだお腹の中で聞いていた、
お母さんの心臓の音を聞くと安心するっていうのと同じように、
あれは何で安心するかって聞き慣れているっていうのもあるんですけど、
一定のリズムを刻んでますよね、心臓って。
そういうのってすごく安心するんですよ。
だから音楽が心地よく感じるのも、一定のリズムを刻んでるってことが、
心の安心だったり安定だったりっていうのにもつながったりしますし、
だから何でもリズムを感じると人が安心しますね。
だから生活のリズムがあるとか、何かのリズムがあるってすごくいいことで、
なので散歩ってすごくいいと思います。
あと私はね、空見るのが好きなんで散歩しながら空見たりとか、
鳥を見たりとか、なんか木の葉っぱを見たりとかするのも好きなんでね、
そういうのも一瞬でも、ネガティブな感情から離れられる方法かなと思います。
ということで、長々とカウンセリングで話してるようなことを話しちゃいましたけど、
でもやっぱりNFTの周りにいる方が元気になってほしいなって思うので、
今日はそんな話をしてみました。
もしこれを聞いてくれている方で、周りの方がちょっと落ち込んでいたら、
何か参考にお話ししていただければいいなって思います。
参考になるかどうかちょっと分からないんですけど、
ということで今日はこれでおしまいにしたいと思います。
宣伝がいくつかあります。
まずオフ会ですね。
5月20日土曜日の1時から名古屋で白玉オフ会、第3回の白玉オフ会をやります。
こちら皆さんホルダーさんじゃないといけないの?とか、
ディスコードとかコミュニティ入っている人しかいけないの?とか、
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いろいろ思っている方もいると思うんですけども、
どなたでも来ていただけますので、
白玉ちゃんのコスプレ可愛いなとか、白玉ちゃんってどんな子なんだろうとか、
フラフリのコミュニティってどんな雰囲気?とか、
味わってみたい方がいたらぜひぜひご連絡ください。
DMでもいいですので、よろしくお願いします。
あとは、ミオちゃんBの方もリスト中でございます。
こちらはね、本当にフラフリフレンズ本家の作品、
今唯一一つ、唯一じゃないか、
ミオちゃんが今最新のものとしてリストされています。
あとはカナリアちゃんがね、2時で販売で出てますので、
フラフリの作品本家まだ持ってない、持ってみたいっていう方がいたら、
ぜひチェックしてみてください。
あと5月はまたエディションの方が出ます。
楽しみにしていてください。
今回はどんなエディションになるかね、
どんなコスプレをするのか、
投票の方をコミュニティで取ってますので、
決まり次第撮影をして発表という形になります。
5月のエディションの方も楽しみにしていてください。
ということで、今日はこの辺でおしまいにしたいと思います。
引き続き素敵な午後を過ごしください。
バイバイ。
