00:13
はい、関門チャンネル始まります。
この番組は、制限時間ギリギリでゴールする関門ランナーが、トレイルランニングの話をする番組です。
トップランナーではなく、トトムランナーの視点で見たトレーランの世界を楽しんでもらえると嬉しいです。
関門チャンネルをお送りするのは、TRAIL DRAGONSのメンバーです。
こんにちは、ユリオです。
こんばんは、ゴーです。
タイシーです。
オネさんです。
はい、お久しぶりです。
はい、お久しぶりです。
だいぶお久しぶりですね。
私の中国生活も4ヶ月と少しです。
あら、そんなにもう経ったか。
そうですね、4月から中国、上海生活が始まりました。
その4ヶ月の間に日本に何回帰ってきたんですか?
月1回のペースで。
平均すると帰ってきてるんじゃないかという。
初めは色々と日本でやり残したことなんかもありますから。
俺もやり残したことあるけどね。
もういいよ。
それは後ほど。
今日は色々話すネタも目白押しなので、
初めにいつものコーナーでやりたいと思います。
ユリオの中国のランニング自動についてひとネタ。
お願いします。
前回お伝えしたバイUTMBレース。
中国大陸で2つ、香港に入れると3つあるんですけど、
そのうちの中国大陸であるマウントユンバイUTMB。
100マイル。
言ってたね。
エントリーしちゃいました。
マジか。
今まだ抽選待ちなんですかね。
抽選なんだ。
まだ正式決まってないんですけど。
エントリーの資格は大丈夫なの?
資格は大丈夫です。
03:00
大丈夫なんだ。
満たしてました。
ちなみにどういう資格なの?
ITRAポイントが何ポイント以上だったかな。
出しました。提出しました。
100キロとか100マイルとか走ったことがあるみたいな。
レースの感想タイムみたいな。
レースは来年2025年の4月18日。
ちょうど富士の時期だね。
100マイルで累積が6500メートル。
予算は強さそうな。
観音時間48時間。
たっぷりだね。
歩けますね。
観音師匠。
観音の有料としてはもう見えたようなものです。
たっぷり歩けます。
遊び尽くせますね。
ランニングストーンを4つ獲得できますよ。
すごい。
参加費は日本円だとどれくらいでしたっけ?
参加費が1800円。
日本円でお願いします。
20倍だから36,000円くらい。
ちょっと安いね。
新越100マイルで42,000円だと。
富士が100マイルで45,000円。
何人くらいエントリーできるの?
何億くらいエントリーできるの?
億は出れないでしょう。
何人かちょっとわからないですね。
すぐ出てこないです。
大会のある場所というか。
気候とかどんな感じなんですか?
4月下旬の大会の場所とか。
場所は山に西って書いて山西省。
山を浮かそう。
結構内陸なんですよ。
行きづらい場所ですよね。
06:00
空港から1時間半とか2時間とかかけて。
空港って言ってるのはどこの空港なの?
聞いたこともない空港です。
国内線に乗り継いでそこからみたいな感じ?
そうそう。
空港を越えて行ったところだよね。
そうそう。
気候はね、
わかんないですけど、
写真を見てると長袖を着てますね、みんな。
肌寒いとか寒い感じなんだね。
寒い感じは見えるか、写真を見てると。
そんな気がしますね。
日本人、走ったことあるのかな?誰か。
誰かが走ったことあるのかな?
日本人が走ってると思いますけど。
エントリーする人は少なそうですね。
行きづらすぎて。
前も言ったけど、ビザは取らなきゃいけないよね、今は。
そうね。
私は恐竜許可を持ってますから。
そこを活かしてね。
中国のトレイルシーンで暴れまくってください。
石鹸して。
日本から来たドラゴン。
ドラゴン。
演技がいいですよね。
かっこいい。
また4月に向けて。
ちなみにエントリーするときにチーム名みたいなのも入力できる?
入力できなかったです。
できないのか。
そういう文化じゃないのかもしれない。
ないかもしれないね。
トレイルドラゴンズとかね、関門チャンネルとかね。
中国表記のトレイルドラゴンズできるらしいですね。
確かに。考えたことないですけど、どういう感じになるんですかね。
ちょっと有料に調べておいてほしい。
ぜひ周りの方とかに聞いてもらって。
そうですね。
かっこいい。
かっこいい感じできそうですよね。
でもそれロゴにしようよ。
そうですね。
かっこよさそう。
そうすると、来年の4月だから、
次はこの秋にある深夜について、その次のレースが山田と4月のレースみたいな感じなんですか?
今のところそうです。
え?
言いましたっけ?深夜の前の週に僕30期のレース出るんですよ。
言ってたね。
そうだそうだ。
え、もう来週じゃないか。
来週。
それが中国の初レースみたいな。
初レース。
言葉の壁。
09:02
エイドとかがどういうものが出るのか想像つかないよね。
確かに出るよ。
ちなみに今みたいな、バイUTMBの場合は英語でちゃんとエントリーサイトが用意されてると思うんだけど、
さっきの30キロみたいなところもちゃんと英語とかでエントリーフォームというか、サイトはオープンされてる感じなんですか?用意されてる?
漢字。
すごいな。
そっか。
でもなんとなくわかりそう。
なんとなく漢字わかるんで。
日本のトレイルレースも日本語のページしかないので。
確かにね。
いいね。ローカルに行く感じがいいですね。
それバックルもらえんの?
30キロね。
30キロとか160キロとか。
マウントユン。ユンバイUMB。
でもあれか。MBはヨーロッパ系だからバックルの部分が違うのかな?
そうだよね。UTMBを換装してもバックルではなくてベストみたいな感じだもんね。
ヨーロッパ系はそうなのかもしれない。
でも楽しみですね。
次回は来年のトレイルレースの話を聞きたいですね。
ストーンといえば日本でも大きなニュースがありまして。
今まで中国には2つあったバイUTMBのレースがついに日本にも来ました。
来ましたね。
来年6月開催。カガスパトレイル。
カガスパトレイル100。
元々のレース名はOSJ山中温泉トレイルランニングレース。
OSJ山中温泉といえばここにいる3人が出場したレースですよね。
そうですよね。
前にウニさん出てないですか?
僕はビビってDNSしました。
マジでビビってDNSしました。
知ってた?
知ってた。
その前の南上の49キロ、カモン引っかかって完走できなくて。
全然80キロなんか無理と思ってビビりました。
12:03
あれ何年前ですか?
2年前。
そんななんですね。
いやいや、2年前ですね。
3人走ってるんですよね。
それってなかなか貴重ですよね。
ウニさんも出てたらよかった。
いやいや、俺の話はいいんですけど。
山中温泉の詳しい話はエピソード4。
このポッドキャストでもしっかり話してました。
その回の次の年にユリオがリベンジした時に。
そうですね。
2回出てるんだ。
そう、翌年に1年目がDNFで、翌年にリベンジした回を話してもらっているのがエピソード4。
それがここですよ。
そうか、ユリオだから1回DNFで間に合わなくて、リベンジして完走したの。
それはエピソード4にあるので。
1人で飛行機に乗って。
誰もついてきてくれなかったっていう。
3日間で。
誰も一言も喋らず。
知り合いがおらずみたいな。
その頃はカンモンチャンネルもやってなかった。
やっては今出てた?
ユリオが完走したのがこのエピソード4で。
僕とタイジャンが3人揃ってDNFになったのは、その時はまだホットキャスターをやってなかった。
翌年くらいから始めて。
リベンジしようかなって。
いつリベンジするの?
しないですね。
私はもしかしたらボランティアでリベンジかなって。
話が長くなっちゃうようにならないように言います。
OSJUTMV前は距離80キロだったのが、今回は105キロになってるんですよね。
コースは伸びてるのか。
全然違うコースの可能性もある。
累積方向も少し増えてますね。
ただ、今までは制限時間が17時間だったんですよ。
めっちゃ短かったよね。
今回は26時間になってるので、時間はだいぶ余裕がありますよ。
じゃあやっぱり師匠としては?
ボランティアじゃなくて、ゴー君の感想を目指してもう一回出てほしいですね。
これでもね、一個大きい問題があって、6月の中旬っていうこの暑いレースは僕は無理なんですよ。
15:12
ニュースシンボクールが。
その時だって、ニュースシンボクールのアンバサダーになってないでしょ。
今もなってないけどね。勝手に言ってるんだよ。
でも、私としては来年はすごく第一回目になるし、海外の方も来るのであれば、言語面とかでもサポートできるかなと思って。
そういう意味でもきっとわちゃわちゃする大会になると思うので。
なると思いますよ。
なんかサポートできたらいいな、だからボランティアとかあるといいなと思ってます。
そっちで参加したいなと思ったところがありますね。
中国でのトレイルシーンでも、日本でUTMBレースできたぞって盛り上がってますから。
日本のレースみんな出たいんですよ。
中国から来た人は日本のレース出たい人多いですよ。
じゃあ、たくさん中国から選手が来そうだね。
来そう。
来年6月のシーンですね、いろいろと。
一言みたいに言ってるけど。リベンジしなさいよ。
リベンジはいいよ。
もう違うレースになっちゃったから、リベンジしないよ。
いろいろと今後の決定事項が出てくるので、僕らの中でも何か変化があれば都度紹介したいなと思います。
もうすぐエントリー始まるんじゃないですか。
そうね。9月の下旬から始まりますね。
僕もエピソード4をもう一回聞き直そう。
あとは、最近の出来事で言うと、我々ですかね。
そうですね。
久しぶりのトレイルドラゴンズとしての活動がね。
だいぶ久しぶりになりましたけど。
今年初?
初ではないと思いますね。
タカオか。
タカオも出るか。
ユリオが中国に行く前に。
7月21日の日曜日にね。
我々4人で富士山に登ってきました。
登ってきました。
僕もね。
0号目馬返しから頂上。
走りました。
帰ってくる。
18:01
富士登山競走のコースですよね。
そうでしたね。
ちょうど富士登山競走の1週間前だったんですよ。
そうだそうだ。
だから結構ね。
僕たち富士登山競走を走る選手かのように。
来週頑張りましょうくらいの感じ。
挑戦かのように走ったんですけどね。
すれ違う人たちに来週頑張りましょうみたいな。
今日はどこまで行くかみたいな。
行けないって言う。
何やねんって言う。ややこしい奴らやなみたいな。
ありましたね。
でもね、あれで分かったのは、
我々メンバーのタイちゃんがちゃんとランニングをしてたんだってことが分かりましたね。
びっくりした。
ごめんね、タイちゃん。
毎月100キロを実はストラバの上で文字入力だけして100キロしてたんじゃないかって疑惑があったんですけど。
どうもこの富士登山、軽快に登っている姿を見ると
指先だけの運動だけじゃなかったんだなっていうのが伝わってきて。
あれはね、いきなりあのペースは無理だよね。
無理ですよ。
だって俺より早かったもん。
いや、あれはそうですね。
ちゃんと走ってたからですね。
いや、ほんとごめんなさい。
まさか走ってるなって思ってませんでした。
言ったじゃないですか。
走ってますよって、ちゃんと。
証明したね。
ちゃんと最近はね、外も走ってるから、ストラバでも確認できると思います。
ちゃんと回心したんだなと思って。
回心したんですかね、ずっとやってたんですよ。
でもやっぱ久しぶりにね、4人揃ってトレーニング楽しいですね。
楽しいですね。天気も良くて。
恵まれましたね、良かったです。
6号目くらいの運回がすごいね。
すごい良かったですね。
でもね、ほんと、富士山行ってたぶん2週間くらい、3週間くらいで
日本人よりも海外の人の割合が多かったですよね。
アジアの人。
そう。
待って待って。
ゆりおさん、Zoomの画面越しにさ、左手にビニール袋つけてるの。
給食の物を配る時みたいな。
ガーニーグーするの?
違う違う。今唐揚げ食べてる、コリアンチキン。
別に手袋しなくて良くない?
するよ。
21:00
そういう感じなんだ。
韓国唐揚げ。
デリバリーして。
デリバリー料がめっちゃ安いんだもんね、中国は。
ちょっとね、リスナーの皆さんに分かりやすく言うと
Zoom越しで今収録してまして、画面越しにゆりおくんが
右手にビニールの手袋をしながら話してるのってどうしたの?
ちょっと気になって聞いたのが、そんな背景があります。
失礼しました。
そんな手袋、PRローション塗る時しか使わない。
これ選んでるとPRローションをエイドでサポーターに塗ってもらうみたいな。
あとはあれですね、藤戸さんの時にちょうど
私の中ではすごいブームになってたんですけど
確かその頃にもいろんな他のポッドキャストとかでも話してた
蛍光色の話で、わらび餅。
コンビニで、わらび餅戦国時代。
いよいよ到来かという話になりまして。
コンビニで売ってるちっちゃい、軽く剥いてスポット食べれるやつ。
今剥いてって言ってましたけど、確かタイちゃん剥き方がすごい個性的で。
わらび餅の剥き方がすごい個性的だったんですよ。
剥いてるだけの話だよ。
こんなこともありましたね。
ふもとのコンビニにいくつか寄って、みんなでいろんな種類のわらび餅買って
どれがおいしいかどうのこうの。
その時はファミマの桃、セブンのラムネ、レモン、イチゴ。
あとベーシックなセブンの黒糖とファミマの黒糖。
オールスター。
オールスターでみんなで食べ比べるということをちょっとやってみまして。
でもどうだったんですかね。それぞれ好みがあるかと思いますけど。
でも1位は俺はこれって決まってるかなっていう。
タイちゃんは?
タイちゃん何だった?
俺はラムネ。
私もラムネですね。
私はね、ラムネですね。
正直万丈1位。
ラムネおいしかったよ。
新発売ですね。
そう、新発売。
新しい味ですよね。
24:01
でもね、都内のセブンイレブンはラムネはもうないね。
ない。見てないね、最近。
レモンがちょっと残ってるくらいで、もうラムネは一気に無くなっちゃったね。
これって時期的に出してるだけで、また来年になったら人気があれば復活するとかそういう感じなんですね。
そんな気がするね。
運動してる時だとさっぱりしたものがいいですからね。
私って言えば塩分補給になるわらぶ餅もそろそろ出してほしい。
難しいな。
しょっぱいわらぶ。
それはちょっといいな。
どうなんだろう、どんな味?
甘いのはラムネで決まる。
あとしょっぱいのがあったらもうサイン。
ファミマのもももおいしかったよ。
ファミマのほうが若干硬いんだよね。
ベタつきが少ないんだよね。
来年あたりローソンが新しく取り込んでくるのが見たいね。
楽しみですね。
この話をした時に、そもそもセブンさんが売ってるわらぶ餅はわかるんだけども、
ファミマが、ファミリーマートさんがわらぶ餅を売り始めた、しかも違う味を出してきたっていうところで、
これ需要がなきゃこんな商品開発されないだろうっていう話をみんなでしてたんですよね。
誰が買ってるんだっていう話で。
謎だよ。
普通に生活してたら買わないし、あれ自体も変なところに置いてあるじゃないですか。
買ってる人をコンビニの中で見たことがない。
見たことない。
見られたことは多々あるけどね。
たくさん持ってて。
あれ何やろ。
本当に黒糖わらぶ餅しかない時なんて、ほんとに埃かぶってんじゃねーのっていう場所にあったもんね。
でも黒糖はずっとあるもんね。
誰が買ってるんだろう。
トレイルランナーとトバンの人なんじゃないですかね。
大量に買い込む。
トレイルランナー、ハイカー、あとランナー。
もしかしたらあたりが大量に買ってるのかな。
ちょっとそういうの詳しい方とかいたら聞いてみたいですけどね。
セブンの中の人とかね。
27:01
こういう人が買って行きますみたいな。
あえてそこに新しい味を投入してるのを狙いって何なんだろうとか。
聞いてみたいなと思いますけど。
全然気づいてなかったら面白いですよね。
売れてましたっけみたいな。
想定してる客層が20代30代の女性とかだったら面白いですよね。
意外に。
普通に覚えるとか買うみたいな。
40代50代の男性がやたら買ってるじゃん。
っていうのに気づいてなかったら面白いですよね。
そうですね。
わらび餅、皆さんがどんなわらび餅が好きか。
この秋のレースがまた始まると蛍光色に持ってる人もいると思うんで。
見てみたいなと思いますけど。
今僕うちにラムネわらびは20個ぐらいストックしてます。
そんなに!?すごっ!
買い占めてるじゃん。
あれ冷やして食べると普通に美味しいですよね。
冷蔵してないよ。
余ったやつが冷蔵庫に入れてあって。
確かに冷やして食べたら。
美味しいと思って。
じゃあ凍らして。
白糖などとか涼しん坊クールに入れればいい。
なるほどね。
ちょっと一回試してみて。
冷やしてかつ柔らかくなったタイミングで食べると二度と良いことがあるっていう。
いいですね。
すごいですね。
じゃあ次のタイミングで試してみて。
いよいよ涼しん坊クールがセブンイレブンに並ぶ日が来るんだね。
来るかもしれない。
僕は期待してますよ。
わらび餅バージョンみたいな。
誰が買う?
わらびの最適なポケットみたいな。
1個1個買う?
縦に4つ並べられます。
そこまでいったらアイスコーナーのところにわらび餅が売られるはずですよね。
そうかそうか。
常温コーナーじゃん。
冷たわらび餅。
そうだったらいよいよ惚れるながら買ってたんだなってなりますけどね。
目的が変わってきますからね。
じゃあランナーの夏の熱中症対策。
常に涼しん坊クール。
一薬とりあえず二薬買う感じで。
30:00
そこまで狙って商品作ってたらすごいですね。
売れる気がしないですよ。
でもこれから世の中はもっと暑くなっていくはずなんで気候的に。
暑さ対策のものは今後の需要がある気がしますけどね。
わらび餅でいくらでも話せるな。
すごいよね。
今日コンテンツもあるんでそろそろ次の動画に移りますかね。
お兄さんがちょうど収録前に色々と聞いてくれた話があるんですかね。
インスタのアカウントの方で何か質問ありますかということで質問を積もったところ。
質問とか来るんですか?
それがなんかめちゃめちゃ。
めちゃめちゃ質問をいただいて。
めっちゃ嬉しいですね。ありがとうございます。
ありがとうございます。
ちょっと心配になるというか誰かと勘違いしてるんじゃないかなって。
なんか真面目な質問もあって。
これに聞かれてる人間間違ってるぞっていう質問も多々ありまして。
そうですよね。
じゃあお兄さんがせっかくいくつか質問あるみたいな。
順番考えないといけない。いくつかピックアップしてもらって。
まずですね。
ちょっと待って準備してな。
ちょっと緊張感持って。
ゴー君が回せなかったから準備してな。
準備してな。
インスタでいただいた質問の一つが
9月になると夏の練習疲労がドッと出ますが、疲労を回復、疲労をためない対策を教えて。
こんな質問が来てますけど。
ポッドキャスト間違ってますよ。
質問するポッドキャスト間違ってます。
両手に?
そんな立派な回答できない。
ゆりおが中国だったらいいものがあるかもしれないから。
まず中国に聞いてみますかね。
夏の練習疲労が出た時に何か対策を。
疲労をためないため、疲労を回復のためにできることがあれば教えてほしいです。
聞く人間違ってる。
チャンネル間違ってる。
そうです。チャンネル間違ってます。
何か答えましょうよ。
33:01
18度に室温設定したクーラー、ガンガンの部屋でお腹出して寝てますね。
疲労溜まりそう。
真面目な話を僕がすると、
夏だからといって、パンツ一丁で寝るんじゃなくて、足首まで覆われるようなズボンを寝ることで冷えを防ぐ。
それによって血行がしっかり回るようになってくるので、疲労が取れるようになる。
僕も実践してるんですけど。
ちゃんと答えて。
答えるよ。
さっきユリオンの言ったことと真逆に言ってる。
ちゃんと長ズボンを履いて汗ばまない、普通気性の良いものを履いて寝るというのが非常に良いんじゃないかというところが僕の答えになりますけど。
真面目に答えるよ。真面目に答えていいですか?中国からも。
ぜひぜひ。
夏は疲れるというのをまず前提、受け入れてます。
だから夏1割とか2割ぐらいは春とか秋よりも練習の負荷がかかるからあまり無理しない。
同じ練習をしない。
タイムが出なくても。
お前ダメだよ。
そんな気持ちでやってます。
あんまり暑いときは外走らない方がいいですよ。
そうですね。
オリさんはそういう意味で言うと確かに最近練習のやり方を場所を変えてますからね。
他にも暑い話の質問が来てて。
深夜に向けて暑い時間帯の練習はすべきか?暑さ対策になるのか?実際どうなんでしょうか?という質問が来てますけど。
それは今年は暑さ対策ということで。
エニタイムに入会して。
やる気が違う。
初めてスポーツジムに入会してトレッドミルを制服的に使ってます。
もう暑くて走れないですよ。
当日の暑さ対策というよりは日々の練習の暑さ対策みたいな。
そうです。どうしても深夜というか9月で8月に練習を積まなきゃいけないんですけどこれだけ暑いので。
涼しいトレッドミルでケーシャーをつけて練習をするようにしてます。
36:00
大事ですね。
あんまり汗かかないんですよね?
いや、多分かくと思いますね。
かくけど、外で走るほどは汗かかないんで。
場所の制約はありますけど、やっぱり涼しい場所で効率的にトレーニングするって大事だと思いますし。
おそらくこの暑い時期に関東近郊の低山からは人が多分消えてるんじゃないかなと思いますし。
暑いところで走っておいた方がいいですよね。全く暑いところで走らない。
それなりに。
やりすぎは体に良くない。
安全な配慮ができた上で、対策した上で暑いところで走るっていうのも大事だと思いますけど。
日本の日本の時期には僕は41度で走ってましたよ。
41度もあるの?
どこで?
中国で。
だから上海とかは多分日本より暑い気がしてて。
めちゃくちゃ暑かったし、死にかけましたね。
だから周りの中国の方々は普通にそれでも外走ってるんですか?
いや走ってなかったです。だからミスいましたね。
ミス。そんな時に走っちゃいけなかったんですけど、走ったんですけど。
いやーきつかった。41度で山を走っちゃいけません。
41度は体験したことないわ。
でもね、また翌週走ったんですけど、38度くらいだったんですよ。
38度って結構暑いじゃないですか。
経験したことない。
暑すぎだよ。
楽に感じましたよ。
答えは中国に行けということで。
中国で40度の中一回走って死ぬ思いする。
よくあるコーチトレーニングで涼しいところで練習ではなくて、
中国の高い地球のところに行って練習を一回こなすことで、
以降はもう全部涼しく感じるっていうのが。
自己責任で。
初熱循環一回で完了みたいな。
41はすごいね、でもね。
41度の世界で25キロ累積で山を走ったんですけど、
25キロくらいっていう感じじゃないですか。
100マイル走る人が。
いやもう死にかけましたもん、その25キロ。
何時間くらいかかったの?
想定時間もだいぶかかりました。
8時スタートで6時間くらいかなと思ったんですよ。
39:02
それが8時間くらいかかった。
そんなかかったんだ。
もうほんとこまめに休憩というか走れなくて。
心拍が上がっちゃうんだ。
心拍がすぐ上がるし、水も飲まないといけない。
ユリオは比較的持ち物少ないじゃん、いつもだいたい。
水も少ないし。
持ち物は少ないけど、お化粧直しはないですからね。
衣装は多め。
ショートも短いしね。
布の面積も少ない。
ペットボトルの水を体にかけながら走ってました。
びっしょびしょで走ってました。
41度はすごいね。
なかなか経験できない温度ですね。
私、来月新熱100マイル出ますけど、
スタートしてマダラオまでの暑い夜は乗り越えられる自信が今あります。
なぜなら、41度で初熱巡回したから。
布の面積が少ないからじゃないですからね。
解答としては、中国の41度をどう一度体験するの?
トレイルドラゴンズ的、関門チャンネル的な答えとしては、
今の中国で経験を詰めた。
ただし、自己責任でいっぱい持っていきましょう。
中国って、40度以上の気温になると働いちゃダメなんですよ。
じゃあ休みになるってこと?
屋外作業と建設現場の作業は休みなんですよ。
すごいね。ちゃんと決まってるんだ。
だから、平日は天気予報が39度までしか上がらないんですよ。
まあ、いろいろと国の事情があるからね。
じゃあ、次の話題に行きましょうかね。
土日は41度まで上がります。
危ないからほぼベルだよって。
会話も危なくなってきたんで。
次の質問に行きましょう。
はい、次行きましょう。
42:18
344Nさんから質問いただいていて、
皆さんがお勧めするギアのお話が聞きたいです。
ざっくり聞きましたけども、
今、僕らがお勧めするものを。
これね、新月前にギアの話をされたらもう1個しかないじゃないですか。
まあ、我らね。
ずっと打ち続けてるね。
勝手にアンバサダーと言ってる。
ニュース審某クール。
ニュース審某クールって何回か話してますけど、
もう1回、かんぼチャンネルのインスタであげておいてください。
僕ももう、中国に行って忘れちゃいました。
じゃあ、あげておきます。
どんなものなのかっていうのは。
どっちかというと、現場作業者向けの厚さ対策の年中小大学の防止。
ニット棒みたいなものに、メッシュ棒ですね。
メッシュ棒に首の後ろまでこういう部分があって、そこに氷とか。
冷たいものを入れる。
冷剤を入れるような形になってるっていう。
首の後ろを冷やして、ハッピーになれるよっていう。
そんなヤバくはない。
涼しく感じるとか、心拍の上昇を抑えられるとかね、真面目な話をすると。
そういう効果がやっぱりありますね。
このすごいベリットは、この上から帽子をかぶることができる。
ファッションを気にされる方も、帽子はそのまま。
ただ首の後ろにちょっと涼しいものが当てがえることができるっていう。
作られた製品なんですよ。
いやもう完璧な、これですね。
これ、いくぜひ。
調べてみて。
僕がオススメ。
今のはね、今のは私のオススメで全然ってことでいいんで。
ちょっと鬼さんとか。
そのニュースシンボクールをめちゃめちゃおしゃれにした、アンサーフォーのサマーハット。
かぶってますもんね。
かぶってます。
45:00
前も真烈の思想行きましたけど、しっかりかぶって、
氷入れられるので、氷を入れてひんやりさせて走りました。
本当にすごい便利だと思います。
ちょっと今在庫がないので、購入できないかもしれないですけど。
これも一緒、首の後ろの部分に冷やすの?
首の後ろとあとは頭頂部。
頭頂部ね。
氷を入れるところがあって、
例えば今コンビニでアクエリアスのちっちゃいパックで冷凍できるみたいな。
パウチのやつ?
パウチのやつとか。
そういうのを凍らせといたものを頭の上に入れて、首の後ろに入れて、溶けたら飲めるみたいな。
お兄さんは、たぶんシンエスでのわらび餅を凍らせて。
小分けにして。
頭から食べるものを取り出すみたいな。
ザックイラズみたいな。
頭長くなったら。
頭にわらび餅が8本?
そこで1000キロカロリーぐらい取れる。
なんか取り出し口みたいな。
でもすごいおしゃれで、かついろんなものを入れることができる。
勝手にこれは僕らの想定ですけど、そんな良い帽子が出てるんですよね。
おすすめです。
タイちゃん、ユリは?
タイちゃん、ユリはもし何かあれば。
僕は特にないんですかね。
タイちゃん、今腕にいい時計してる。
そうなんですよね。
タイちゃん、どうしたんですか。
時計が前はアップルウォッチで充電がないって散々ぼやいてたのに、今全く違う時計してるじゃないですか。
そうなんですよね。
先日、私誕生日がありまして。
おめでとうございます。
先月。
ハッピーバースデー。
ありがとうございます。
パートナーから誕生日プレゼントということで、サプライズでカロスの時計を頂きまして。
なんだっけ。
APEX PROを頂きまして、今それを使ってます。
その時はアップルウォッチの方が使ってる人多いんだけどって言わなかったんですか。
言わなかったんですか。
そういう強気発言はこちらではしてたんだけど、家ではこの時計だとバカにされるんだって泣いてたら。
48:04
見るに見かねて。
だいぶ倒れっこして、いいのが来たって。
すげーいいの来ちゃって、びっくりして。
ありがとうしか言えなかった。びっくりしすぎてありがとうしか言えなかったっていう。
でもね、たいちゃんにはちゃんと走ってほしいよこれからもっていう気持ちがこもってるはずなので。
だからあえていいものを選んで購入されたんじゃないかななんて。
でもやっぱりカロスを使ってるトレーラーランナーがどんどん増えてますね。
キブチョゲーコーカスかね。
キブチョゲーなのか大阪選手なのか。
やっぱりこの時計を新しく買い替えた人はほぼカロスを買ってるような気がしますね。
僕の周りだと。
おすすめですけどね、僕もカロスですけど。
アップルウォッチよりはやっぱりなんか電池の場所もいいし。
当たり前だもん。
いろいろと機能はジョイティングしてるなと思います。
ユリオンのおすすめギアは?
僕おすすめギアはないです。
なんかファッションアイテムとか?
中国にいてきてからそういうギアに太くなっちゃいましたね。
中国の国内ブランドとかトレイル向けのなんかはあったりするの?
ありますあります。
あえて何か言うと、手ぬぐいですかね。
手ぬぐい便利ですよね。
普通の手ぬぐい?
普通の手ぬぐい。
あれをバッグに縛っておけば何かしら使えるな。
暑い日は手ぬぐいに水を濡らして頭にかけたりね。
手ぬぐいフォースね。コンパクトっすもんね。
手ぬぐい便利。
最近手ぬぐい。
行きつけの銭湯の手ぬぐい。
新月では気分転換に手ぬぐい5本くらい持ってくるから。
いろんなアイテム。
毎回手ぬぐいを変えながら。
ファッションアイテムとして。
僕、走ってると鼻水出てくるんですよ。
前まで鼻をフンってやって鼻水飛ばしたんですよ。
手ぬぐいで鼻を拭くようになってストレス解消みたいな。
51:02
手ぬぐい最近欠かせないですね。
タオルよりコンパクトだし。
タオル重くなるじゃないですか。水汲むと。
手ぬぐいそこまで。
確かに手ぬぐいいいかもしれない。
僕も銭湯行くときは手ぬぐいよく使ってたんですけど。
走るときに使ってみます。
ちょっと山の中で水を見つけたら手ぬぐいで水をふらしてね。
体を冷やすとか。
こまめにやってますよ。
そんなオススメギアのお話でした。
あと靴下どうですか?
靴下ね。
ペンギさんどこですか?ドライマックスでしたっけ?
靴下はね。本当にいろんな靴下を試しました。
今ずっと愛用しているのがドライマックス。
本当に履きやすくてすぐ乾くし。
クルー丈の長さもちょうどいいし。
ダントツで今使いやすいです。
それまでは和紙が入ってたり朝で作ってあったり。
タビーみたいな親指と四本指が分かれてるタイプだとか。
本当に試したんですけど、ドライマックスのソックスにしばらくはまってます。
いいんじゃないですか?
俺はあんまりいろいろ履き比べてないんですけど、
ヤマチューンのソックスはマジでタフ。
ずっと使ってますけど。
他の靴下はどんどん破れて、どんどん廃棄してきたんですけど、
ヤマチューンだけ全然破れないですね。
マジでタフなんでコスパはすごいと思います。
ユリオは?
僕はトレーラーランナーみんな履いてると思うんですけど、
H&Mのソックスですね。
マジで?
マジで?
メンじゃないの?
H&Mの。
メンじゃないの?大丈夫?
H&Mのアメコミの絵が履いてるソックス。
オシャレに聞い取られすぎておかしくなってるわけじゃないよね。
チーズの靴下とか、ネズミの靴下とか、かわいいね。
54:01
だから新越では5足ぐらい持っていこうと思います。
何回着替えるんだよ。
基本5回じゃあ着替えるっていう。
H&Mの靴下5足ぐらい持って、赤、黄色、緑、青。
手拭いと靴下で遊ぼうかなって思ってます。
本当にH&Mの靴下履いてます。
それさ、大丈夫なの?ふやけない?足の裏。
まあ、ふやけたと…
まあ、ふやけてます。
ふやけてます。
それはそうだろう。わかんないけどね。
もしかしたらすごいのかもしれないけど。
そこはリスクをとってるんだね。
ファッションのためにね。
それはどうでしょう。
ふやけてもいいでしょう。
なるほどね。
やっぱ、我慢は必要だよね。オシャレは。
そうそうそう。
オスギとピーコが言ってましたね。
オシャレは我慢。
オシャレは我慢。
オシャレは我慢。
怪我しないように気をつけてね。
いやいや、頑張ります。
ユリオ、すげえなあ。
いやあ、ちょっとファッションリーダーとしては負けてらんないなあ。
いやいや、まあ。
俺もちょっと足の裏守ってる場合じゃねえわ。
もう裸足。
アルトラトレイルマントフジで。
アルトラトレイルマントフジで。
お兄さんには負けますよ。
いやあ、ちょっとこれ。
ハイブランドの靴下。
もうグッチとかさあ。
セリーヌとか履いてこうかなあ。
一回でブルブル。
お兄さん、時計はだからロレックスとかさあ。
マジで。
これすごいよね。
これすごいよ。
ほんと。
待って待って。
30時間ロレックスつけて走ったらさあ。
血だらけになるよね。
ほら、自動巻きだから。
そうそう。
バッテリー気に入らない奴なんですよ。
だからそれはすごい良いことですよ。
何百時間走り続けても。
そうかあ。
え、で、ゴークンは?
僕はもう昔からインナーパクトの
ショート丈の、くるぶし丈の
5本指って決まってるんで
もうかれこれもう3年、4年愛用してます。
ラミーって呼ばれてるアタですね。
アタを使ったソックスで5本指なんで
57:02
すごいドライ感を感じられるし
まあでもね、靴下はすごい人によって好みもあると思うので
いい質問いただいた。
まさか全員違う質問だとは思わない。
まさかはやっぱりH&M入ってたから。
インスタのYOSHIさんからの質問でした。
ありがとうございます。
まさかね、こんなバラバラになるとは思わなかった。
僕はやっぱり今ね、
カイちゃんがね、案外真面目なブランドの
ちゃんと靴下を履いたことがちょっとびっくり
もしかしたところですね。
ヤマチューンって言ってましたね。
ワークマンなのかと思ったので
ワークマンもきっと良いんでしょうけど
カイちゃんがヤマブランド系の靴下履いたことがちょっとびっくりで
知らずに買ってた。
何も知らずに買って
こいつ長持ちするなみたいな。
で、後々調べたって感じかな。
是非YOSHIさんも愛用してるソックスを
教えてください。
そうですね。
後の質問は新やつに関するお話だったりとか
あとはね、僕らの今後どんなレース出るんですか
みたいな話だったので
新やつの方でまとめて話していこうかなと思いますけども
こんなところで前半はね、終わりというところで
これから、あ、そうだ!
もう一つありましたね。大事な大事な
質問が一個ありましたね。
みんなでちゃんと回答を考えた質問がある。
YOSHIさんぜひお願いします。
はい。えっと、こちらはですね
インスタのトミエさんからの質問で
トレイルドラゴンズに入会する方法はありますか?
あります!
支部を作ってほしいです。
まさかの質問。
びっくりしました。
やり込みじゃないですよ。
知り合い?僕知り合いじゃないって。
知らないですね。
まさかのありがたい。
全然、私としてはウェルカム。
ウェルカムですね。
みんなね、ウェルカムですよ。
まあね、そもそもトレイルドラゴンズのね
目的と言いますか。
年に一回フジトザン?
違う違う。そういうのじゃない。
これは年一でイベントにしていこうかなって話が今年出ましたけど。
まあね、フジトザンね。
え?わらび餅選手権?
わらび餅選手権。毎年やりましょう。
コンビニが出してくる間に、我々はやりましょう。
みんなで買って選びましょう。
それはやろう。
代表して選ぼう。
何やってましたっけ?
1:00:01
みんなでレース出たいとか、それはもちろんよくあるメインの活動ですけど
最近は家庭の事情がみんな変わっちゃったんであれですけど
練習したりとか、あとみんなで山走ったりとかしてましたんで
もちろんあとはみんなでお揃いのTシャツ着たりとかもしてますし
あとね、誰かがレースで連続は
応援したりとかサポートしたりとかもしてたんで
そういう風に入りたいなと思ってくる人はすごく嬉しいですし
嬉しいですね。びっくりしましたね。
僕らできる場合もいるよね。
これもね、たぶん間違えてるんですね。質問するポッドキャッツの方。
うちらでいいんでしょうかっていう。
最近はちょっとランニングをみんなでやるみたいな機会ができてないっていうのが実情なんで
でも各々でね、そこは今精査たくまして頑張ってるっていうところにはなるかもしれないですね。
でも新しい形っていうのは今見つけようとしてるんで
そこに一緒に参加してもらってっていいと思うし
詳細はぜひDMくださいって思いますし
メンバーによっては地方に出張が行くメンバーもいるので
その時に一緒にランニングさせてもらえたら嬉しいなと思うし
全然僕も言っちゃいますけど、私GO!は最近関西に月3回ぐらい出張行ってますので
関西の方と走ることもしたいなと思ってますし
そういうふうに心よく思っていただける方がいたら
ぜひお誘いいただけると嬉しいですっていうところですね。
なので入部方法はありますか?もちろんありますですし
ちょっと支部っていうところまでそんなに僕らも偉いこと言えないので
そんな支部を作るほどでもないかなと思ってますけど
ただいろんな場所にユリオも今中国にいますけど
メンバーがいることはすごくいいことだから
そこはすごいウェルカムだし
そう思ってくれたことだけにもうすでに感謝なんで
そう思ってます
割といろんなところに散らばってますんでね
あなただけだけでなく海の向こうにいるのは
休みの日だとかさっき言った出張でとか
いろいろできるので
連絡をいただければDMをいただければ
つながっておいて
大会とかに
一緒に走ったり
そう関東に来てもらった時に一緒に走ったりとか
別に皇居とかだったら集まりやすいですし
東京駅に一応来る方あれば全然一緒に行けたりもするので
レースで一緒に走ったり
男坂行ったり
男坂ね
ちょっと多分関東、東京の人しかそれ分からないかもしれないですけど
いいね、階段というかあるんですよね、坂が
1:03:05
いいですね
ぜひぜひすごい嬉しい質問
というかメッセージありがとうございます
ありがとうございます
ありがとうございます、一緒に走りましょう
楽しく行きましょう
質問は以上ですかね
はい
質問を
残っているのをざっとすると
新越がらみの質問をたくさんいただいていたので
質問だけ読み上げると
土屋さんからいただきました
新越楽しみですね
鬼さん、ゴーさん、ゆりおさんの新越当日の装備を教えてください
という質問をいただいていたりだとか
あとは
これは大山さんから質問をもらいましたね
ランボーズの大山さんから
鬼さん、新越の目標タイムはいくつですかという話だったり
有村さんから先ほど新越に向けて
暑い時間帯の練習をどう考えているのかという話だったり
新越に関しての質問をたくさんいただいていますので
直前ですからね
直前スペシャルということで
新越の話をここからしていきたいなと思います
この前ですよね
鬼さんとゴーさんで
そうですね、まず新越語学ですけど
9月14日に受付があって
14日スタート
15日までか
16日のすごく夜中、明けぐらいまでですね
のレースで
100マイルと110キロ
関門チャンネルからは
鬼さんが100マイルに初挑戦します
そしてユリオが去年100マイル完走しているんですけど
2回目のチャレンジということで
来月も日本に帰ってきて
わざわざ日本に帰ってきて
レースに出るために
ファッションショーのために
ファッションショーだもんな、これは
まだまだ日本に帰れません
I love Japan
鬼さん、僕の100マイルのペーサーとして
ゴー君が黒姫に退帰をしてくれて
ペーサーとして道を走ってくれる
ゴールまで導きます
1:06:01
そして我らのタイちゃんが総監督として
指示とかサポートをしてくれるという噂を聞いてますけど
できるかなー
ということで応援します
チャンネル総出で
新街坂くんには望むようなレースなんですけど
先日8月15日に
僕、鬼さんとゴー君で2人で思想に行ってきました
行きましたね、暑かったっちゃ暑かったですね
ただね、暑かったんですけど
東京の最近の暑さに比べると
3℃ぐらい低かったので
そんなに低かったんですか
そんなにって言っても31℃
こっちがやっぱり34℃とかだから
東京はね
41℃です
もう中で
2次元なのよ
同じ地球上とは思えん
ロンティの方がいいと思うよ
31℃ってちょっと肌さんのことなんだよね
感覚バグっちゃって
思想した区間は?
思想した区間は
僕は昨年110キロ走って
110キロでは走らない100マイルのコースがあるんですけど
エイドで言うとアッパーと
妙高、青少年、自然の家
その辺りの区間を
妙高高原駅からスタートして
大体30キロ弱ぐらいかな
初めて思想してきました
アッパーまでってことですね
アッパー、青少年、自然の家まで
一部区間走れないところを飛ばしてたんですか?
そこは迂回のルートが用意されてるんです
ということで初めて100マイルゾーンに足を踏み入れてきました
どうでした?
その区間だけ言うと
すごく難しいとかきついとか
っていうコースではなくて
淡々とこなさないといけない区間なんだろうなと
それって一回ちょっと話それますけど
確か鬼さんその時が一番ピーキングでピークを迎えてたはずなんですよ
追い込んでた時期ってことですか?
時計使ってるガーミン先生が
あなたは今レースに出るとすごくいいですよっていう状況だったんです
仕上がってたのね
1:09:01
1ヶ月前なのに仕上げてきて
やらかしちまったんですよ
ピカバリの入った体で
ちょうど夏休みで家族旅行とかがあったりで
何日か走らない位置があったら
うまく体が回復して
ガーミン先生から
ナイスです
あなたは今ピークです
8月14日に言われちゃって
まだ1ヶ月前
先生レースは9月14日なんです
ピーキング失敗じゃないですか
そうも言いますね
だいぶ焦りました
そんな仕上がった状態で走ったから楽だったんじゃないのかな
またちょっといくから
それに向けて仕上げていかないと
去年の2人のポッドキャストでも言ってたように
熊坂のあたりから
アパに向かう川沿いのところで
右側に廃墟があって
見えてしまうんじゃないかっていう
本当にあれ怖いよね
夜だもんね通るの
パートは夜ですね
ガラスが割れてたりして
怖いゾーンが
なかなか大きな廃墟があって
1つの建物ですか
2つぐらいかな
1つ2つぐらいある
ちょっとそこは怖いなと思いました
その後に200段の階段
見えましたね階段ね
階段見ました
見たんですよね
でもね
見たんですよね僕ら
何度も強調しますけど見たんですよ
階段登っていくと神社があるんだよね
そうなんだ
お祈りしたかったな
神社があるんだ
神社行って
ずっと登っていくんだけど
綱折りでジグザグと
景色はあまり変わらないんですけど
ずっと登りの道が
結構きついところではあるんですよね
200段きつそうですよね
階段登ってからもずっと登り
200段登りたかったな
1:12:02
何があったんですか
何があったんですか
ビビりました
朝7時ぐらいかな
朝7時半8時
川沿って行ったら
猿が結構いたんですよね川沿いに
橋のあたり
階段の出前に川を渡っている橋があって
そこの橋の両脇というか
手すりというかところに猿がいたんですよ
5匹
5匹
集落ありますよねあの辺
あるあるある
集落のちょっと外れくらいに猿がいたってことですか
2人で走っていったら猿がこっちに気づいて
パパパパパーッと山の方に逃げていった
移動してくれたんですよ
いよいよ200段の階段だと思って
階段の方に向かって行ったら
階段に猿が10匹くらい並んでて
ど真ん中に
マジですか
もうなんか上の方までいたよね
まわらに
最初ここにパパパって10匹くらいいて
上の方にも全然いるみたいな
もうど真ん中だから
もうそのまま行けないから
ちょっとなんか熊鈴とか鳴らしながらね
ぶちかかっていいですかみたいな
手叩いたりとか
取りますよって言った感じで
ゴー君が手叩いて近づいて行ったんですけど
そしたらなんと
一番上にいたボス猿が
階段の上から僕らが抜けて駆け下りてきたんですよ
マジ怖っ
あれトレイルランナーよりも下り早いよ
誰よりも早いあの下りは
ビビった
どうしたの
そのままやられるのかなと思うぐらいのスピードだったんですけど
ちょっと距離を離したところでピタって止まって
シャーって
威嚇された
3、4メートル先で威嚇してましたね
ボスが
確かにコザルとか
出るんだよ
ごめんって言って帰るしかない
帰んないですよ
受けてたらどうじゃないかって
行ったんですね
後ろでカメラを構える鬼さんの横目に
僕はフロントに立ち
1:15:00
猿ともう
俺は目を合わせちゃいけないって言ってるけど
向こうがワーって降りてきてるから
合わせる云々じゃなくて
あんたが合わせに来たから
僕もあんまり背中を向けると
襲われるから
とりあえず見てそこから見ながら下がろうと思って
とりあえずその場を動かせずに
ザーッと見なめっこしたんですよ
したら向こうも近づいてこなかったんですよ
退治した状態で
いろいろ音を鳴らすとか
脅かさない程度にしたんですけど
動いてくれないし
何なら緊張感を持って
睨み合ってる向こうのボスだと
後ろは鬼さんカメラ構えてるし
何なら向こうのガイアは飲み取りしてるし
全く毒気配がない
毒気配がないから
俺はちょっと改めようと
という判断に人間側が折れまして
ちゃんと背を向けない形で
猿をずっと見ながら後ろに下がっていく
あれほんとに慌てた
俺はちょっとパニックって
クマってさ
もし出会ったら
目線を外すと襲ってくるって言うじゃん
背中を向けるとか
落としちゃうとか
でもさ、猿ってさ
目線合わせちゃダメって言うじゃん
目線合わせるとやられるみたいな
それがもうこんがらがっちゃって
どうしたらいいのか分かんない
だからクマの感覚で
目線を合わせに行ったりしてたから
今考えると
良くない行為なんだよね
たださっきも言ったように
向こうが合わせてきたから
こっちもどうしようもなくて
しかもど真ん中から向こう突っ込んできてるから
突っ込んできた状況がどうかって
僕も階段の上を見なきゃいけないわけで
やられちゃうんですよ
背中を向けるとピョーンって飛び交えられたら
こっちやられる一方だし
避けようにもあれはちょっと避けれなかった
僕らは身の安全も考えなきゃいけなくて
無理でした
ちょっとね、その様子は
またインスタにあげますから
分かりました
ちょっとそんなトーンがスタート
じゃあそこは
グループランしなかったんですか?
そこはもう猿とグループランした
すいませんと
猿とグループラン
猿と全然コネクトできなかった
よろしく
次回はでも猿と一緒に走りたいですね
たぶん健常品を持ちながら
歩いてたらよかったかもしれないですね
あー桃太郎だ
確かに桃太郎の精神が足りなかったんだよ
わらび餅じゃダメだよ
1:18:01
きび団子だよ
わらび餅しか持ってなかった
わらび餅なんだよ
あれかな、どいてくれたかな
でも人数分あげないと
確かにね
人数分あげたら僕らの思い
その日の思想3キロで終わりになっちゃう
でもよかったね
きび団子、わらび餅しかあげなくて
これ深夜通学当日に現れちゃ大変ですからね
でもね、大丈夫だよ
あり得ますよ
自然の中走るから
猿も賢いから
ランニングの格好した人見たら
わらび餅もらえると思って
絵づけしちゃったらしいから
絵づけしなかった方には偉いよ
確かにな
なんだよいちごかよ
ラムネ持ってこいよ
桃が来てるかも
俺はいちご好きだけどな
じゃあくれよ
来られへんのか
結局だから地図を見て
迂回できないかなってことで
僕まだ階段登ってません
200段ね
レース当日に楽しみに登ります
楽しみにとっといてね
そこはもうペーサーごーちゃんが合流して
全然前ですよね
全然前ですよね
50キロもない
左のほうに右回路
山道あったんで
階段登らずに左のほうの林道をちょっと登って
そこはそこでまたすごかったですよね
そこも地獄のようだった
何が何が道が
虫が虫がなんですけど
登山道が虫が
まじでね
大げさに言ってるわけじゃなくて
本当に20匹30匹ぐらいの虫にまとわりつかれるんですよ
何の虫
ハエ
ハエもいたし多分アブもいたし
多分あれは地鉢じゃなかったと思うけど
本当に黒っぺちっちゃくて
シマシマなものがどんどんアタックしてくるんですよ
ブンブンくる
ブンブン系ですね
うわそれきついな
鬼さんは首にしてたネックのクールのタオルを
ブンブンブルースリーバリに振り回して
ぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん
ずっとやってて
怖くてさ
怖くてさ
あのブンブンって
なんかストレスっすよね
ずっとついてくるから
しかもアニメでさ
クマのプーさん
蜂蜜摂りに行って
1:21:25
だから逃げれば離れると思ったんだけど
ずっとついてくる
怖い
そう怖い怖い
だから蜂が混じってるかもしれない
可能性もある
と思ったから
もうなんかすごい緊張感
2人の無口
しかもその時の映像ゼロ
そんな余裕ない
撮ってる余裕なし
歩かずにそこを走った
小走りで走りました
ローカルレジェンドになった
セグメント撮った
セグメント
セグメントない
作ってないからね
何だかみたいな
あー作っとけんの
ムンブン効果でレジェンドになった
でもね
そう途中ね
ムンブン効果だよ
そう山道が進む道が
尾根と尾根のまた違う谷の方に向かおうとしたから
地図で見てて
だから鬼さんちょっと戻りましょうって言って
逆に戻ったんすよ
でね
その間もずっと虫に追われ
下ってたらね
なんか左側にね
道があったんすよね
そう
川を渡るちっちゃい橋があって
そっからあの元のトレイルに
復旧できるルートがあって
でもね
2人揃って
なんでそれ気づかなかったんだろうっていうのが
見過ごし
見逃しちゃったんだよね
完全に気を取られて
2人とも揃ってもう
っていうぐらいマジで虫すごかったんすよ
そこから元のルートに
予定のルートに復旧して
山道を行って
あそっかその虫の道はコースじゃない
コースじゃないんすよ
うん
でアッパーまで行って
アッパーで少しお補給したいなっていうことで
アッパーホテルまで少し迂回をして
自販機があったのでここで水分補給して
っていう感じですね
うん
なんかコース的に気になることはないんだよね
すごい走りやすいトレイルで
どちらかというと走る感じ
走るしっかり登るみたいな
1:24:01
でも登りはそんなに
アパエドからアパエドまでの下り帯
スキー場でしたっけ
なんかねスキー場っぽいんだけど
スキーのコースにしてはずいぶん細いよね
細いし
なんかしばらく使われてなさそうな感じ
そこの下りがさ
意外とボコボコで足首やっちゃいそうなぐらいだった
夜はちょっと気をつけないとなって思った
でアッパー行って
アッパーから次の名古屋駅
青少年自然の家に向けて走りました
そこのずっと走れるトレイルで
ゆるい登りとゆるい下りがずっと続いてて
一部施造禁止の区間があったので
そこは迂回コースの案内がしっかり出てたので
迂回コース回って
ちょっとロードに出て
タバコのなんとか
はいはいはいあるあるある
記念碑がありますよね
そうそうそうそう
そこでトイレ寄って
でそこから折り返すというか
石川沿いに入って
においをね
お待ちかねの石川沿い
全く火を避けるとこないね
シャドウが5パーぐらいでずっと続いてて
走れなくもないけど
走らなくてもいい感じですかね
でもそこ走んないといけないんだろうね
きっとね
リズム良くって感じですかね
でねその後ね
その自然の家まで行くところも
ずっとその5パーから7パーぐらいの
アスファルトのずっと続くんだね
ロードがあの辺はそうですね
ロード区間は
まあ鎮越では割と長いところですね
ロードがね
そこだけずっとロードだもんね
でもあの辺で民家があるじゃないですか
去年出た時は民家の窓にね
選手の皆さん頑張ってくださった
僕暗かったから気づいてない
僕は朝方だったから明るかったかな
手描きのね子供が帰ったり
絵がね何かあったりとか
ちょっと勇気づけられる
1:27:03
ありますよね
川沿いとかがあってね
お兄さん的には
あそこはやっぱりどうなんですか
走った方がいいんですか
思想で走ってみた感想としては
えっとね
そこがゴー君と思想的って本当に良かったのが
ゴー君がレースの時に
どこを走って
どこで歩いたかっていうのを
教わりながらいけたから
それに合わせて
走ったり歩いたりしようと
お兄さんはそこをすごく
僕が速く走ってたイメージがあったらしいけど
実は全然私は歩きながら走りながら
ずっと繰り返してたんで
そのままそっくりお伝えしました
それがね今回の思想の一番のね
収穫だった
当然ゴー君はこれぐらいのシャドウで
ずっと続いてるところだし
ずっと走ってるだろうし
何なら5分台とか6分
遅くて6分ぐらいの感じで
もう速いスピードで走っていくから
あのタイムになるんだろうなと思ってたら
そんなことがなくて
全然
すごいそこはね
レースマネジメント間違ってたんだなって
気づけましたね
まあそこを急ぎすぎなくてもいけるよっていう
いけるんだ
逆にそこで抑えないと
前半とか中盤持たないんだ
そうですね
まあそんな思想
すごく意味のある思想ができました
前半大変でしたね
本当ですよ
一番疲れたもん
印象がそこで終わってる
だって一番この思想で辛かったのは
最初の45分1時間で
猿に会った後虫に追われた後の
自分の心拍が一番辛くて
メインのレースのコース
トラックに戻るまでの区間っていうのが
一番多分自分息が荒くて
本当に一番しんどくて
見たことない感じの効果だった
疲れと呼吸の乱れと
本当にひどかったです
しんどいとかよりはやっぱり
気持ち大事ですね
より冷静さを保つっていうことが
体力の問題に繋がるのかなと
そこを乱されると体力が削られるからね
そんな思想をして
あと一ヶ月切りましたね
1:30:03
全然切ってるわ
全然切ってますよ
3週間くらいか
9月6日最初に会った
お兄さんが100マイルを完走するまで
あと24日
と1年
やめてよもう
頑張ります
1年後だったら一人で行けって
本当ですよ
さっきも言いましたけど
新越に向けての仕上がりの話で言うと
僕は8月暑いので
トレッドミルを中心に練習を積んでます
1ヶ月前にピークを迎えて
今挑戦中
今一生懸命
2度目のピークに向けて
挑戦中
仕上がりはまだ仕上げてるところですかね
仕上がってた
サルと会った時
サルと会った時が一番仕上がってた
じゃあ今そういうの頑張ってるところ
ユリは?
僕は仕上がりぐらいですか
どうですか
仕上がってませんよ
距離に対する心配はないんですよ
160キロ
暑さに対する心配もない
暑さに対する心配もない
ちょっと寒さに心配してるんじゃない
30度キロの手前寒いみたいな
あとは着替えに対しても心配はしてない
真面目に言いますよ
累積が足りてない
標高
山まで登るもんね
そう山登ってない
でもさこの前富士登山
みんなで行ったけど
全然落ちてないし早かった
言っても1500メートルくらいでしたっけ
2000メートルくらいでしたっけ
月間獲得標高
多分4月以降で
3000メートルあるかな
くらい
不安だよね
連続で6000メートルとか7000メートルの
累積標高できるかはちょっと心配ですね
CSって何メートルでしたっけ
獲得標高
1:33:01
7000メートル
7000メートルくらいあるでしたっけ
何百メートル
ちょっと不安だなってのがありますね
25キロだっけ
今度出るレース
でも山は走ってるのか
まあまあそう
坂とか階段とかあんまないの?
ないですね
ないない
上海市内はないです
平たいですね
タワーか何か登るしかないんじゃないかな
階段
また別の競技になってくる
あるね別の競技あるね
あるよね
エッフェル塔登るとかね
そうそうあるある別の番組ある
確かに競技もある
ちなみに私は8月トレッドミルで傾斜つけて
8月の
8月のトレッドミルの累積標高が今4300メートル
すげえ
どんなに標高が上がってる
え
もうスタートから1時間例えば走るとしたら
傾斜つけてずっと
え
しんど
ただ本当にその累積が外で積む累積と同じなのかっていうのは
分かんないけどね
実際にレースに出てみないと
そうです
なので僕は今月は外で稼いだ累積より
トレッドミルの累積の方が高いです
すごい
すごいですね
どう君は仕上がりは
私の仕上がりはですね
もうムラがありすぎで
ちょっとずつベースの力が上げてるって感じですね
なんかねインターバルとかやってるもんね
週1ぐらいでインターバルとかやって
心配機能はちょっとずつ
ちょっとでもいいから上げようと思ってやってて
自分の場合は新月は60キロのペースアップしてつつ
翌週が自分のメインレースが138キロの常州他とかあるんで
それこそ本当に1球1000メートルぐらい登るんで
累積を積まなきゃいけないんですけど
だからそれはねちょっとこの新月までの間に
僕は自分のレースの練習で山に何回か行って
累積を積もうかなと思ってます
そうねやっぱり登りやっとかないといけないですよね
トレミトレミ
トレミだけじゃなくてトレミも大事なんだけど
仕上がりは悪くもないけど
そんなに良くもないみたいな形ですかね今は
1:36:01
まだこれからかなもうちょっと追い込もうかなと思ってます
じゃあとりあえず3人いても仕上がってない
そうだね仕上げていきましょうと
あともう一つ仕上げてる途中っていうと
なんかファッション
まあそう思いますよね
なになになに
なにそのハザー
ユリオのハザー
赤いパンツは別に見たくないんだけど
僕ら中国でトレイルランニングした時に
こけたんですよ
今リスナーの皆さんにお伝えすると
ズーム越しにユリオが自分の右足の太もも裏を見せてきたんですよね
お尻よりちょっと下の方
2週間前こけたんですよ
新しいショートパンツを見せたいのかと思ったら
チラッと見えた下着の赤色のパンツを見せたいのかどっちなのかなって
こけてねもう一回空中に浮くぐらい
すってんころりんって感じで
で太ももで着地して
あざできたんですけど
幸いに回復してて今
深夜には間に合う
だいぶダメージが大きそうな見た目だね
運がよかったですね
大きな筋肉というか太ももの太い分だったから
骨にも異常がなくて
なんか変にね
指とか手とか骨折とかしなくてよかったなって
本当に
でもね昔富士を走った時よりは状況はいいはずなんで
そうですね
最悪深夜ともかんぽしてもらえれば
めっちゃ早いなそれ
深夜かんぽってすごいよねできる人いるのかな
強歩みたいなスキルで行く
強歩に進んだ方がいいぐらいのレベルだよね
仕上がりはだからもうバラバラというか
結構ボロボロな人もいたんで
鬼さん以外はボロボロなんじゃないですか
ちょっとゴー君
まあでも60キロか
スタートまではみんなそれぞれ
仕上げに行くために
あと僕はファッションリーダーとして
ちょっとね
ユリオと勝負しないといけない
しないといけないですね
だからトレイルドラゴンズで掲げている
4月5日の裏対決ということで
4月5日のファッション対決が見れると
そうですね
今ここでネタバラシしちゃうとあれですけど
準備してるんですよね
ユリオ曰く首元とか足元の相手を
1:39:01
5パターン
5パターン用意して挑んだ
ちょっとねビビってきたんですよ
僕はドロップバックが2回なので
最大2回かなと思ってたら
5パターン用意する
履いてない靴下を
ザックに入れて
新しいやつを出していきなり
足の裏はフヨフヨなんでしょ
そうですよね
我慢だからね
おしゃれはグン
おしゃれはグン
もちろんサングラスも
サングラスは5本
ピアスしようかなと思って
チャラついてるな
スナップショット撮りたいですね
その5パターンのね
ピアスもつけて走ってみたんですけど
本当に?
ピアスって10キロ以上走ると
結構耳に負担かかるんですよね
なにそのいらない情報
いるでしょ
女性とかピアスして走ると
それで女性が走ってる人ってすごいですね
やっぱね
耳タブがしんどくなってくるんですよね
軽いやつでも
だからどれだけ軽いピアスにするかなんですよ
それか
しんやつは耳タブは筋肉を仕上げる
それも一つだよね
ファッションの上を行くユリオとしては
今耳タブだから重りつけて寝てます
そんなことあるかよ
階段登れ
そっちの練習するんだよ
耳タブ鍛えて
耳タブもずっと負荷かけてます
やっぱ違うわ
オリさん負けたらダメですよ
全然負けてないわ
カズとインパクトで負けてますよ
ちょっと
じゃあグッチで行くしかねえやろ
グッチローレックスで
シューズもバレンシアで走るしかねえやろ
あのごついやつで行きましょう
あれで160キロ走れるかな
ネタになりますよ
すごい戦いが見れそうね
スタートまでの衣装直しと言いますか
衣装対決に向けての準備でしたけど
1:42:03
オリさんは前日からスタートに向けて
止まるんでしたっけ
金曜日か土曜日か
土曜日が受付
土曜日が受付なんですけど
金曜日に現地に行って
金曜日の夕方に行って
金曜日は長野で一泊して
次の日の朝受付をして
また宿に戻って
夕方5時くらいまで居させてもらって
レースに臨むっていう感じで
スタートは何時なんでしたっけ
スタートは土曜日の夕方の6時半
それまでちょっと寝たり
そこは去年出たユリオが
いろいろアドバイスをくれて
手配をしてくれて
当日はユリオと一緒に
僕の話をすると
そもそも宿泊を必須としないクラスで
エントリーしてるので
宿を自分で新越語学のエリアの中で
手配をしなければいけなかったんですけど
ちょうどレース側で
宿泊の事務局とはまた別のところで
宿が取れたので
そこに金曜日から月曜日まで
連泊で予約をしているという状況ですね
去年経験した感じで
やはり金曜日全泊して
体ゆっくりさせて
土曜日朝受付は朝一番に済ませて
できるだけ6時半のスタートまで寝るっていう
これが大事だなっていうことで
真鬼さんと一緒に
金曜日と土曜日のレーススタートまでは
一緒にひっそりとしておこうかな
っていう作戦を練ってます
何なら部屋も別だもんね
別でシングルで別々の部屋で
そのとこからファッションにした対決始まるんですか?
スタート前から始まってる
寝巻き対決があるかもしれない
寝巻き対決やばいな
誰も見てない
寝たぶれんぼ見れる
寝たぶれんぼ見れる
でも前日はさすがに外してるから
休み取れた方がいい
ピーキングしてる
じゃあ鬼さんと言うよとしては
1:45:01
受付が始まったらすぐにでも
行って受付を終わらせて
受付を最初に受付して
お昼ご飯たくさん食べて
夕方まで寝ると
でもその話を聞くと去年
ユリオはそのプランで行こうとして
荷物チェックと言いますか
受付の時に一つ
あったね
いろいろと時間を費やした記憶があるんですけど
なかなかあれは
珍しいハプニングかもしれないけど
起きうるハプニングなので
もう一回前回の話
注意喚起も込めてね
もし他のリスナーさんもそういうことがあれば
ご注意くださいっていうところも含めて
必見品の話ですよ
必見品チェックの話です
どうしたんですか
ライトでやらかしたんですよね
ライトの必見品
こう書いてあるんですけど
ライト2個および
それぞれの予備電池バッテリー
バッテリーチャージャー付加
ただし充電しながら点灯するものはか
何言ってるかよく分からないんですけど
分からないことはないよ
僕が失敗したのは
僕はライト2個持ってました
メインのライトは
メインのライトの専用バッテリーがありました
サブのライトは
サブのライトのバッテリーとして
いわゆるモバイルバッテリーを持って
なるほど
それぞれメインのライト
メインのライト
サブのライト
サブのバッテリー
持ってますよね
っていうチェックをお願いしたんですけど
点灯チェックがあったんですよ
ありますよね
サブのライトもしっかりチェックされました
それは何かあったらいけないんですか
サブのライトのバッテリー
モバイルバッテリーを付けながら
点灯してください
っていうチェックもされたんですよ
そうね
サブのライトとモバイルバッテリーなんですけど
僕が持ってたサブライトは
充電しながら点灯できなかったんですよ
なるほど
失格
1:48:03
持ち物が
DNSと一回死んだんだよね
ピーキング失敗した
もう帰ろうと思ったところに
お店が出てたんですよ
受付会場の外に
手術のメーカーだったり
テーピングのメーカーだったり
ランボークスタイルだったり
プレートのメーカーだったり
僕が大好きな
一番好きなライトのメーカーが出してたんですよ
どこ?
ペツル
何そのまま
何でダメだ
ペツルだと?
ペツルさんがいたんですよ
ペツルさん
チェックしてもらったら
僕のモバイルバッテリーを
つなげながら点灯しなきゃいけないライトを探してるんです
ペツルさんありますか?
唯一これが使えるんですって言って
市販のスマートフォンとか充電するモバイルバッテリーですよ
そのモバイルバッテリーをつなげながら点灯するライトを出してくれて
もう一回これで荷物チェック行ってください
ペツル、あなたの夢を応援しますって言われて
いい話じゃないですか
ありがとうございますって
手荷物チェックでOKもらったっていう
夢がそこでね
途切れることなく夢に挑戦させてくれたのが
ペツルだったんですよ
ペツルさんだったんですよ
そうだよね
つまりはライトはバッテリーと
バッテリーをつなげながら点灯っていうね
ここまで確認されますよっていう話
ライト自身がバッテリーを持ってるんだけども
交換ができないものに関しては
今みたいな形でサブバッテリーをつなぎながらちゃんと点灯するのでないと
昨年の有料の場合は深夜のレースにおいて認められなかったってことですよね
そうですね
電池の交換式だったらOK
1:51:00
電池の丸ごと交換できるタイプであれば
交換したらそれでOKなんだけど
そもそもバッテリーをガチャッと入れ替える
そうそうそうそう
それも絶対大丈夫
ただ充電本体を丸々充電しなきゃいけないものに関しては
充電しながら走れるように
こういうことです
じゃあ今年は有料さんはサブライトなのか
実はそれをメインに持ってくるかわからないですけど
ペツルさんを使う感じなんですかね
もちろんです
ペツルは僕の相棒ですよ
アンバサダー
ペツルアンバサダーがいた
ペツルアンバサダーはだいぶ反応が高くなりました
ニュース尋報クールが効くわけじゃない
確かに
実際サブバッテリーも使いましたよ
結果良かったんだ
終わりバッテリーまでは使わなかったけど
バッテリー入れ替えるのめんどくさいなってなって
サブライトそのまま使っちゃえみたいな
本当に夢に挑戦させてくれたし
僕の前を照らしてくれた
いい話やないか
本当にペツル
去年ペツルがあって僕がアニタみたい
前回の放送でも言いました
ペツル様様だと
ユリオはペツルも活かしたファッションコーディネートをしてくれるってこと
そういう風になる
ペツルも5個用意してる
それ重すぎ
ライトは重いよね
5個は重い
ライト5個持ってたらムヒロが止められる
待ちすぎです
そんなに照らしてどうするんですか
面白いよね
夜光り輝いている
あそこだけ妙に明るいやつがいるぞ
荷物チェックは注意してもらって
さっきの話に戻っちゃうんですけど
前日の宿の話
僕は有料の仮眠所を申し込んでたんですけど
どうなっちゃったんですか
外れちゃったんですよ
優先順位がいろいろあって
入らずに
1:54:00
入金順とか
公平ですよね
保護にくれてたんですけど
有料が手配してくれてる宿に
検索して
さらにチェックアウトを翌日
夕方5時までお願いできますかってことで
なんとか
抑えられたので
万全の体勢でレースを作ります
また仕上げるだけ
日中退に寝れますか
日中退?
レースの前ってこと?
富士の時にも使った
メガトニン
1錠じゃ足りなかったんで
2錠飲んで寝ます
オーバードール
寝坊しないでくださいよ
まさかのDNSとかやめてくださいよ
寝坊しないで
ペツルーのライトで起こしてくれると思う
部屋違うんでしょ
案外こっそり行っちゃうかもしんない
そんなことある?
ファッション対決負けられないから
このスタート時点でお兄さんも任せとこう
そんな
靴下5足入れる余裕あるのに
仲間を起こす余裕
いない
ちゃんとアラームかけて
私も去年メガトニンは使ったんで
僕はこれ以上寝る人なんで
いい感じに寝れました
寝るところからレースが始まってますね
スッキリ感が違いますよね
今年の富士100も0時スタートだったんですけど
前の日に寝れなかった選手は
かなりレース中に苦しんでました
睡眠は大事ですね
寝るときは
どういう感じのレースプランと言いますか
もちろん感想はぜひしていただきたいなとは思うんですけど
どれくらいで帰ってこようかなとか
目標タイム的な
今ここで宣言しちゃうとリスナーの頭の中にも
焼き付く形と言いますと
覚えていただきたい
そんなのもちろん感想ですよ
リスナーの頭の中にも
感想は何時間でしたっけ
感想は33時間
がデッドライン
とにかく感想を目指す
1:57:02
番組的に5分前
10分前を攻めていく
攻めるつもりはないですけど
結果的にそうなる可能性は
多々あります
オニさんの最近のあれだと
序盤でめちゃめちゃ急かされて
死ぬ思いで走ってくるみたい
今絶賛
タイムテーブルをいろいろ考え中なんですけど
いくつかプラン作って考えてる
最初から33時間で
テーブル組むわけにはいかないので
いろいろ考えながら組んでます
タイムテーブルで言うと
ポッドキャスト坂道の
船山さんが作ってる
トレイルフロー
トレイルフローであってますか
前回間違えてしまいました
指摘が入りましたけど
今回は船山さんちゃんと登場してますよ
ポッドキャスト
その時に質問ないなと思って寂しいなと思ってましたけど
敢えてちゃんとここに出してますからね
トレイルフローで
タイムテーブルを作ってくれる
素晴らしいサービス
あれはすごいですよ
2つタイムテーブルの作り方があって
目標タイムを入れてタイムテーブルを作る方法と
イトラポイントイトラインデックスを入れて
そこからタイムテーブルを導き出す方法
2つあるんですけど
まず僕のイトラインデックス
456なんですけど
456でタイムテーブル組みました
トレイルフローで
2時間足りませんでした
完走タイム35時間でした
練習してください
イトラインデックスから見ると
2時間巻かないといけないです
現実はそうかもしれないですね
それくらいの挑戦なんだなっていうのは
改めてトレイルフローにグサッとやられました
船山さんに刺されたと
そうです
お前現実見ろよと
なめてんじゃねえぞ
2時間足りないぞ
そういう時ガーミン先生が
上げましてくれるといいですけどね
今ならいけますよ
それをちゃんと受け止めて
どうしていくかという
レースまで時間ありますし
やっぱり難しい挑戦なんだなというのは
2:00:00
改めて気づかされました
それはそれで置いておいて
タイムテーブルについては
まずは1時間前の
32時間を目指す
タイムテーブルを
考えています
そこから1時間は
バッファーということで
去年だと豪雨があって
タイムを落としたりしているので
そこの1時間余裕を持ったタイムテーブルで
進みたいと思っています
なるほど
ゴールタイムは32時間ぐらいを目指していく
速ければベストって感じですね
頑張ります
大西さんご丁寧に
私たちの去年のタイムを
公平表に入れていて
通知を付けられているみたいで
気持ち悪かったですけど
ちなみにユリオは
今年の目標は
まだ決まっていない?
感想は一番目標ですけど
目標は
ベストの目標は30時間
前回は?
前回は1時間47分
1時間47分縮める
累積が足りないとか言っている人が
言う目標じゃないんですが
目標は高く
30時間を切りたいなと思っています
そうするとスタートだけだね
ユリオと一緒に入れるのは
いやそんなことないですよ
入りはゆっくりいきますから
どこかで着替え手間取っている
おめかしに手間取っている
こっちは着替え2回で
向こうは5回だからね
ウサギとカメになる
エイドにこういう人いないですからね
着替え手間にわざわざ人がいないところまで
その分のロスが10分ある
こんな感じで
タイムはそこを目指して
僕は一段的に
自分の中の感覚で思想をしてみて
いけそうな感じだったらどうですか?
2:03:00
ゴブゴブです
でもいいじゃないですか
タイムテーブルと
去年のゴー君とユリオの
実際のタイムテーブルを見て
ほぼ近しいというか
それよりもちょっと早いぐらいなんですけど
だからそこまで
創業が必要なんだというのを
改めて感じました
去年より創業率は上がってますからね
いけると思いますよ
今年も僕のプランは
黒姫からスタート
黒姫から走るっていう
本当に去年のタイムテーブルを見たら
黒姫からじゃないんだけど
そうそう
黒姫からゴーまで
ユリオの方がペースが早いんだよね
まさにユリオのレースプラン通りなんだよね
早かったです
ゴー君は感想が見えて
OK!って感じで
楽しくツマリマさんという方と一緒に
仲良くゴールしようって思って
歩いたりしながら
そこでリスナーの方に声かけてもらいながら
楽しくゴールしてました
黒姫がちょうど100キロ
99キロ
ここは一つの前半だと思って
ここまでは余裕を持っていきたいなって
今回は思っています
都学試ぐらいまでで
いいタイムで来れれば
あとは楽しめると思います
タイムを整理してて気づいたんですけど
僕110キロで
2人100マイルで比べても
黒姫から笹上
僕が一番早いんですよ
すごくないですか?
走ってきてる距離が全然違う
だから行けますよ
びっくりしました
林道登っていくところですよね
それって
ツリーマッシュ当たるところは
インカーの時間も入ってます?
インカーとかちょっと分からないけど
バックを取り替えたりしてたり
その時間だと多分
鬼さんの方が早いかもしれないです
鬼さんも早かったんじゃないですか
カーモン切りだったから
2:06:02
黒姫のカーモンで
アウトになる人多いんですよね
ちょっと絞ってあるんだよね
僕は今年鬼さんを
迎えるんですけど
ないとは思うけど
もしかしたら僕は走らなくなる
ってことはないと思うけど
僕はスタンバっときますので
ちなみに僕は
前日の行動を話しましたけど
自分が走るのは日曜日の午前中から
お昼過ぎくらいにかけてなので
南東から車でブーンと駆けつけようかな
早くても12時半だからね
リスナーの方から言われたような
私の裏ミッションとしては
大会中における
グルメツアーなんで
深夜においても
どっかで朝そば食ってこようかな
ちょっと集中してください
集中はしてます
リラックスした上で
ちょっとしてないな
僕の裏目標は
富士の時はサポートだったので
余裕があるのかもしれないですけど
今回は走ってもらいますからね
分かります分かります
ギャップだけはいいんでしょみたいな
金曜日の夜と
土曜日の受付後のお昼ご飯
美味しいもの食べましょう
美味しいもの食べましょう
芋たれしてください
走る前だということを考えたから
食べれるといいね
いっぱい食べた方がいい
追い込まれて食べれないとかね
それまでに仕上げ抜けば
自信持って乗り物が
これ以上やることないよね
ランニングに関しては
装備も筆競輪も
受付がある意味ピークというか
もちろんその後も同じものを
持っていかなきゃいけないですけど
去年とかだとガシンさんの
食べ物の面という意味で
今年はそこに向けて練習をするとか
ガシンさんは今使ってないようなのか
どうなんですか
今その話を聞いて
青ざめましたね
ガシンさんの練習を再開します
お兄さん長いレースだと
ご飯食べれなくなっちゃう
2:09:02
あれ富士の時ってガシンさん
富士の時は一回ガシンさんタイムがありました
大丈夫ですか
やらかしました
お兄さん去年東悪志スキー場のそば食べたんですか
つゆだけね
じゃあ今年はそば食べましょう
そば食べたらもう乾燥だね
二玉よ二玉
僕はペースターがそこにいるからね
今回のレースは
ペースターを信頼しているので
黒姫までの100キロを
いかに自分の体を残して
乾燥するか
それにまず
それが僕のレースだと思う
そこから先は
僕も目標30時間とか言いつつ
状況によっては
そこに参加させてもらうかもしれない
待ってる
おしゃれして待ってる
グループラーになるかもしれない
楽しそう
ゴー君に送ってもらえるから
送ってきますよ
僕もトレインに連結させてもらうかもしれない
知った激励を含めて全部ありますんで
心強いですね
お兄さんが富士でどこら辺を
苦労されたかとか
寒がりだとか食べれないとか
色々そういうのが見えてきたんで
初期症状とか傾向が出たら
すぐ潰しに入ろうかなと思ってます
石川さんのサポートの時も
潰してくれたから
石川ひろきさんの
新越参加される人向けの
ガイダンス動画を見たら
ペーサーと選手の関係についても
言及されてたんですが
ペーサーが前を行くか
選手が前を行くかみたいものも
色んなケースがあるみたいですけど
2人はどっちが先頭を走るんですか?
ペーサーが先にシャシャリでて言うと
下りに関しては私が先に行きます
というのは下る時に
自分が先に走って
お兄さんが安全な道を通ってほしいんで
後ろからついていけばいいよ
っていう状態にした方が絶対に
楽なんですよ
なるほどね
ここなら大丈夫だよって
何かあったらすぐ伝える予定なんで
下りに関しては
2:12:02
僕が前に行こうかなと思ってます
フラットも上りも前に行ってもらいます
フラットは横斜めか後ろですね
ダメですね
前に行っちゃうとサボってる
サボってるのが見えないから
後ろから見てもらった方がいい
なんでこういう話したかというと
ペーサーが引っ張るのが基本形だろうけども
ペーサーが引っ張りすぎて
選手が潰れるパターンがあるそうなんですよね
それで今はゴー君とかお兄さんが
そういう話されたんだけど
ゴー君が引っ張りすぎてお兄さんが潰れないか
っていう心配は若干あるなと思って
それも何かあったんですけど
でもゴー君と僕は
散々一緒に走ってきてるんで
初めてペーサーを組むとか
2回目とか
そういう関係性じゃないので
僕が本当にまだまだ今よりも
遥かに遅い頃から
ずっと一緒に走ってくれてるんで
そこの心配はないです
あとお兄さんが今すごく早くなってきてるんで
その中でこのペースが維持できないってことは
疲れてるんだろうなとか
なんとなく想像はつくので
そこでこっそりペースを上げてみて
ついて来れそうになかったら予定ペースで行くとか
私は遅い貯金を作る方に走りたいなと思ってるんで
確実に完走させるためにね
無理はさせない程度に
いろいろと余裕を走らせるような状況を作っていく
っていうのが私の仕事かなと思います
何通りもいろいろ練ってるわけですね
あとはここで言うのは
お兄さんが奮い立たせるような
ギャンナギー動画を用意しておくとか
あなたこうでしたよ昔と
それに比べて今どうですか
そんなところでこんなことに余裕入ってる場合じゃないじゃないですかとかね
いろんなパターンを用意しようかなと思ってますけど
最後は気持ちだと思うので
お兄さんのモチベーションを上げるところを
僕はしっかり頑張ろうかなと思います
一緒にレースできるのが本当に楽しみ
本当にペーサーって素晴らしいシステムだなって
ユリオはずっと一人だけどね
寂しくてつい3人いなくて
2:15:03
走りながらお兄さんのGPS見ながら
ちょっと待ってようかなみたいな
調整しようかな
あと私は当日
全身オレンジな衣装でいると思うので
プラスで熱くなければ
富士の時に着たトレイルドラゴンズ
サポーターとかクルーって書いてある
蛍光色の緑のほうかな
ベストを着ようかなと思っているので
ぜひ道中とかどこかで見かけていただければ
気軽にお声掛けいただければなと思います
ドラゴンに乗ったランナーの
ワッペンとかをバッグに付けておければ
お声も掛けていただけやすいかなと思ったりもしたんだけど
間に合えばね
そこは間に合えばって話があるんですけど
色々と考えてはいるので
何かあれば事前になっちゃうかもしれないですけど
インスタとかどこかで発表しようかなと思います
こういうの付けてるんで
これが目印になりますみたいな形で
お伝えできればなと思いますし
堀さんもそういうときに
きっとスマイル笑顔で答えてくれると思うので
もし写真とか撮ることがあれば
それも一つのモチベーションになると思うので
ぜひ声掛けていただけると嬉しいなと思います
お願いします
堀さんはどんなファッションが決まってるんですか?
決まってないね
もっかい考え中です
靴下はH&M
パンツは
アンサーフォーとか
山と道とか
基本3インチか5インチ
短めでね
足長いなみたいな
足の長さをアピールしていく
足の長さは靴下ね
身長は183センチあるんです
言ってないよ
パンツが3インチか5インチだとだいぶスワッと見えると思うので
そうね
ピアスをしよう
これで絞れるでしょ
絶対気づかない
首にはヘッドホンをかけて
ロンティーでしょ
寒いから
2:18:01
肌寒そうにしてると思います
日本寒いなーって
もし見つけたら声かけてください
僕も今回パタゴニアカップなので
パタゴニアのショーツを履いています
前回も言ってましたけどね
富士の時にも
メインスポンサーのものを着用する
少しでも
還元できるように
したら
頑張りましょう
我々も一生懸命頑張るので
もしこれを聞いてくださる方で
新列に出る方は
ぜひ会場でお会いできることを楽しみにしています
仲良くしてください
本当に楽しみにしています
中国から参加する
外国枠だと思って
中国から参加する人少ないんじゃないかなと思うんですけどね
本当に
楽しみですね
楽しみですね
もし初めて新列に出る方がいれば
去年我々が走ったエピソードとかも
ポッドキャストに残っていますので
思想のレポートが6回目
実際のレースの前編が7回目
後半が8回目
6、7、8と聞いていただけると
少しはイメージが湧くんじゃないかなと思います
僕も聞いてます
復習してます
大事ですね
次回は
このレースの実際の話になるんですかね
あとゴーちゃんの
翌週のレースとかユリオの前の週のレースとか
めっちゃ盛りだくさん
2回くらいに分かれそうな気がしますけど
そうですね
レースの盛りだくさんの話を聞けたらいいなと思ってます
ゴー君は上州ホタカは
控えているので
そこに向けて
調整をしていきつつ
前の週にオニさんのペーサーで60キロぐらい走る
上州ホタクの前の週に
60キロ走るってなかなか
長い調整方法ですけど
どう出るのかっていうのが楽しみではありますけど
盛りだくさん
今回も長らかった
お話ししましたけど
ようやく暑い夏も少し
柔らかくなってきて
2:21:00
シーズンの秋冬に
高校野球も決勝戦
国際高校と
関東大自衛
関東大自衛
特にコメントない
夏の風物詩
夏の風物詩かなと思って
野球が終わると秋になるみたいなのあるじゃないですか
ということで
長々と話してきましたけど
また次回
リスナーの皆さんも
暑さにやられず
秋のレースに向けて準備していきましょう
みんなでいい報告ができるように
頑張りましょう
ありがとうございました
