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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。 すごく久しぶりの収録になってしまいました。
実はですね、先日DAIさんとコラボさせていただいた時に、 人生遊んだ方がいいよというか、遊ぼうみたいな話をしてですね。
確かにと、私もっと遊んだ方がいいって思って、 結構自分の好きなことをするっていうか、
なんかワクワクすることとか、自分の自由に過ごすっていうのを、 もっと意識的にね、やってみたんですよ。
私は普段から割と自由に自分のやりたいことだけをやってるっていう感覚あったんですけど、
なんかこう、もっと無駄なことをしたり、 時間を好きに使ってみようっていうんですかね。
何だろう、普段もう別に好きに使ってるんですけどね。 なんかこう、もっと遊ぶっていう感じにしてみようと思ったんですよね。
で、DAIさんは、遊びたいのに遊べない人はどうしたらいいですかっていう質問に、
小さなことから一人でやってみたかったことをやってみよう、 みたいな感じで教えてくださったんですけど、
私のそういうやってみたかったことって、 あんまり一人でやってみたかったことってなかったんですよ。
私はやっぱり旦那さんと一緒に何かをするっていうのがすごく楽しかったので、
今はね、旦那さんも一緒に何かをしてくれるっていう環境があるので、 一緒にできることっていうので、旅行に行ってきました。
そんな感じで、思ったことを自由に自分の好きなタイミングでできるようになるっていうことも遊びっていう感じなのかなって思ったら、
そういうふうにしたいけどできない人に、私からも伝えられることってあるなって思ったんですよね。
DAIさんとのコラボ聴いてくださった方は、DAIさんの遊び方みたいなのって受け取ってもらったと思うんですけど、
私から伝えられる遊び方っていうか、そうね、私の表現だとあんまり遊び方っていう感じじゃないんですけど、
好きな時に好きなことをして、自分の思った時に思ったことができるようになるっていう感覚ですかね。
なんかそれをやるためにはどうしたらいいかなって、私なりにどうしてるかなって思った時に、
私の中では、やっぱりジャーナリングでそういうことを見つけ出してきたっていう感覚があるので、
なんでそれをしたいと思ったのかっていうところをね、自分に深く聞いてあげるんですよね。
で、こういろいろ書いていくうちに、私はそういうふうに思ってるからこういうことがしたかったんだっていう願望っていうのが結構具体的にわかりやすくなっていくっていうのがあって、
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だから今回だと、なんかこう自由に好きなことをしたいなーって2日間あったら何するかなーみたいな感じで考えて、
で、文庁カフェをね、私たちは開きたいって言ってるので、
文庁カフェの計画が進むようなことがしたいし、
こう2人でのんびりちょっと非日常を味わいたいなーみたいな感じで考えてて、
で、なんかこうちょっと季節を感じることもしたいなーって思ったんですよね。
いつもだったら、この4月5月の時期って旦那さんが教員してた頃は忙しくて、
本当に季節を感じるとかそういうことを2人でしたことがなかったんですよ。
もう常に家にいないので、1人で私はお散歩にして、ちょっと桜をめでてみるとかしかなかったんですけど、
なんかせっかく2人で時間があるんだから、2人で季節を感じたいねーみたいな話になったんですよね。
でも私もそういうことをジャーナリングして出てきてて、じゃあどうやって叶えようかってなった時に、
ちょうど先週の木金と予定がちょうど入らなかったので、
そこで栃木県の方に土地を見に行こうっていうことで行ってきたんですよ。
文庁工房、文庁画面を建てる工房として見に行きながら、
ま、栃木を満喫しようということで、ちょうど今イチゴ狩りのシーズンでしたし、
あと予定になかったんですけど、足利の方の土地も見に行ったので、
足利フラワーパークのところにあった富士ですね。
富士のあの、すごい綺麗なところなんですけど、皆さん見たことありますか?ニュースとかで。
すごい大きなね、富士玉があるんですけど、それをもうせっかくだし見ようっていうことで見たりして、
あとは宇都宮に泊まったので餃子食べたりとかして、
なんかこう季節を感じるっていうことと、文庁カフェの計画を進めるっていうことと、
2人でちょっとのんびりするみたいなところを全部叶えられたなぁと思って、
そんな感じで遊んできました。
いやー良かったですね。なんかすごい充電されてエネルギーが満ちたなって感覚があります。
ちょっとHSPなので、まあ楽しかったけど疲れたみたいな感覚はもちろんあるので、
結構ね、土日はのんびりゆっくり休んでいたんですけど、
今日からまたこのエネルギーを元に頑張っていこうかなっていう感じで、
昨日はノートを書いたり、今日は収録をしたりしているっていう感じです。
なんかこんな風にやっぱ自分をコントロールして、自分の好きな時に好きなように働けるってやっぱりすごく幸せなことだなって思うし、
今私本当に嫌なことがないんですよね。
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毎日なんかあれが嫌だなぁとか思うことがなく生きれて、
穏やかな日々に、なんかこんなに幸せでいいのかなみたいな思っちゃうくらい本当に平穏で、
やっぱみんなもこういう暮らしできたら日本って平和になるのになって思って、
これはやっぱり私のミッションだなぁなんていうふうに思いました。
なので昨日のノートに目標や夢っていう言葉の捉え方を、
あなたはどう捉えてますかっていうふうに提唱するノートを書いたんですけど、
その中で目標っていうのは羅針盤になってくれるよねって、
目標があると自分がどういうふうに生きたいかっていうのをすぐ思い出せるというか、
それがやっぱり羅針盤になってくれて、こっちの方角に行くんだよって教えてくれるなって思ってて、
だからなんか今回も遊びたいなーって思った時に、
私遊ぶのがすごく苦手というか下手なので、どうやって遊んでいいかわかんないなーって思ったけど、
自分の目標ってこういうのがあったよねーって文庁カフェやりたいねーとか、
季節感じたいよねーみたいな目標っていうほど本当に大したものじゃないと思うんだけど、
そういう願いみたいな目標みたいなのがあることで、こういうふうにしようって願いがはっきりして、
いざそれをやってみたら遊んだっていう感覚になったなーみたいなのがあって、
なんかそうやって叶えていけるといいなーっていうふうに、それは私にすごく合ってるなーっていうふうに感じたので、
今日はねスタイフでもそんな話をしてみました。
みなさん遊んでますか最近?
なんかね自分の好きな時に自分の思ったこと、好きなことをできるってやっぱりすごく幸せだなーと思うので、
どうしたらそれができるかなーとかなんだろう、どうしたら自分のそのちっちゃな望みでもね叶えてあげられるかなーみたいな感じで考えていくといいのかなーって思います。
みなさんの中でちっちゃな願望もちっちゃな目標にして最新版を作っていくことで、
どんどんどんどん勝手に体が行動してくれるようになると思いますので、ぜひぜひねやってみてください。
そう言ってもねそういうのがわかんないよーっていう人には、5月はですね、書いて見つける本当の目標っていうことでイベントも行いますので、
もしチャンネルでその目標設定をねちょっとしてみたいなーって興味を持ってくださった方はノートだったり公式LINEの方からね見てくださると嬉しいなと思います。
はい、でもちょっと久々の収録だったので、なんか下手くそというかちょっとリズム悪かったかもしれないんですが、最後まで聞いてくださってありがとうございました。
ではまた次回の放送でお会いしましょう。またねー