いい夫婦の日の体験
はい、おはようございます。業務瞬殺エンジニアの加門です。
先日、いい夫婦の日、皆様何をしておりましたでしょうか。
いい夫婦の日って、奥さん、旦那さんがいらっしゃる方はですね、こういうことをやったよという風にコメントでいただけると嬉しいです。
僕はですね、いい夫婦の日に奥さんからですね、ちょっと言ってまいりましたので、それのレポートじゃないですけどお話ししていきたいなと思っております。
健康に興味のある方はぜひ最後まで聞いていてください。
この番組は業務瞬殺エンジニアの加門家、業務効率家とITニュースを語るチャンネルです。
さあ始めていこうかなと思うんですけれども、いい夫婦の日の前日だったかな、前々日、つまり20日か21日だったか、ちょっともう忘れちゃったんですけど、
その日にですね、奥さんからですね、お話がありますって言われまして、もうね内心ヒヤヒヤ
お話があります?と思って、何だろうと思って、そうすると
11月22日は空いていますか?って言われて、で、見たら、まあやりたいことはいっぱいあるんですけど、まあ
開けれびょうと、という風に言ったんですね。まあ開けれますよと。
そしたら、いい夫婦の日なんですと。
ああなるほど、デートかなと。実は最近、体のメンテナンスをしたいと思っておりまして、それが骨格ベクトレというものなんですけれども、
その骨格ベクトレが夫婦の日で、大阪でイベントをやっておりますので、そこに出たいです、という風に言われまして、
なるほど、行こうという話になってですね、ちょっといい夫婦の日、11月22日の日にですね、
骨格ベクトル、ベクトルトレーニングというものをですね、体験してまいりました。
体のメンテナンスの重要性
骨格なので、骨に働きかけるトレーニング、トレーニングというのかな、なんか整えると言った方がいいのかもしれないですね。
骨格を整えていきましょうよ、骨を整えていきましょうよ、というトレーニングになります。
我々は筋トレとかやるじゃないですか、ストレッチとか、あとはヨガとかね、こういうものって基本的には筋肉だったりとか筋だったりとか、そういったものに働きかけるものになるんですけれども、
その下にあるものって言ったら骨になります。なので、この骨をまず整えないと、そういうヨガとか筋トレという効果もですね、ちゃんと正しく発揮されない。
だから、まずは骨格を整えていきましょう、という風な考え方なんですね。ざっくり簡単に言うと、僕がもともとやってるわけではないので、もしかしたら間違えてるかもしれないですけど、
そういう考え方ですよと。 なるほどねと。
夫婦でお互い体を触り合いながら、触り合いながらって言うとちょっとあれだけど、サスサスするんですよ。
なんて言うんですか、撫で撫でというか。
なので、いたわりながら、パートナーのことをいたわりながら、サワサワしながら、撫で撫でしながら、その骨格を整えていきましょう、みたいなのが今回の趣旨だったんですね。
それでやってもらって、そうしたらね、顔がね、まずその
上がるんですよ。 肩も下がるんですね。
で、背骨がまっすぐになって、
骨盤の位置もね、なんか整った感じがしました。
肩幅でピッて立った時に、ちゃんと立ててる感じがあったなぁというふうに思いました。
本当に、肩甲骨結構巻くんですよ。 僕、エンジニアなので、ずっとパソコンと戦っているんですけど、
パソコンと戦っている性もあってですね、どうしてもその 肩甲骨っていうのが丸まったりとか、あと首がね前に出たりとかするんですけれども、
この前やった感じだと、1日やった体験だけなんですけれども、そこら辺の肩甲骨もですね、ちゃんと後ろの
正しい位置に行ってるし、首もですね、後ろ。 後ろって言うとあれか、なんかまっすぐって言ったらおかしいのか、ストレートネックだから。
まっすぐじゃないんだよね。正しい位置。 正しい位置にちゃんと持って入ってたなぁというふうに思いました。
で、今後こうやってね、サスサスしたりとかするだけでそういうことができるのであればですね、 ちょっと奥さんもぎっくり腰&五重肩、四重肩?
なんていうの?肩の五重肩、五重肩って言うよね。 四重肩とは言うのか?今。
どうなんだろう?四重肩って言うのかな? 四重肩と言うとして、四重肩にもなっているので、そこら辺もちゃんとメンテナンス
一緒にしてあげたいなぁと思っております。 特にこれ女性の方は骨格が歪みやすいと思いますので、
男性も歪むと思うんだけど、ヨガとかね、そういうことをやられている方もいらっしゃると思いますので、この骨格ベクトレ
をやることによってその効果っていうのが上がっていくと思います。 なのでぜひ
ちょっとチェック。 暇だったら、時間があればチェックしてみていただければなと思います。
はい、ということで今日の放送はここまでとなります。 なんかね、骨格ベクトレ知らなかったという方はね、コメントいただければと思いますし、
良い夫婦の良い恋事したよとかいう方は教えていただけると幸いです。 はい、ということで今日の放送はここまでです。
面白かったなという方は、いいねボタンを押していただけると幸いです。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。
カモンでした。バイバイ
