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普通の幅を広げていく社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、障害児子育て奮闘中のTadaが、人と環境の交互作用に着目した発信を通じ、皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
皆さんおはようございます。社会福祉士のTadaです。7月9日、今日の放送を始めていきます。よろしくお願いします。
今週も始まりましたね。
めちゃくちゃ暑いんですけど、なんとなく感じたことがあって、もしかしたら梅雨が明けたかもって感じたんですよね。
日曜日の日中まで、外で空気、息を吸うと、湿度の高い空気が口の中に入っていって、喉を通ってお腹の中に入っていくような不快感の高さを感じてたんですけど、
今朝起きた時にリビングに出た時も、少し湿度の高さを感じなかった。もちろん暑さは変わらないんですけど、不快指数って温度と湿度の掛け算ですから、湿度が低くなったような気がしたんですよね。
通勤の時も、1時間半くらい電車やらバスやら乗って乗り継いで、職場の最寄りのバス停で降りた時に、スッと息を吸ってみた時に、やっぱり少しカラッとしている感じがしたんですよね。
そんな感じなので、もしかしたら福岡県北部梅雨明けなのかなと思ったりもしました。
梅雨明けってあれじゃないですか、後から実は何月何日から梅雨明けてましたみたいな発表がされるんじゃなかったかなと思いますけどね。
全国的に40℃超えとか、Xで見た感じ43℃のところもあったんですけど、ちゃんと僕は天気予報とかテレビのニュース見てないんでね、自分の住んでるエリアの天気もいまいちわかってないんで、もうちょっと興味持てよって思うんですけどね。
よく雨が突然降る予報になって、傘ないって言って嘆いてますけどね。皆さんはちゃんと天気予報見られてますか?見てないお前が言うなよって話ですよね。
いやでもね、僕ね天気予報ね、かつてはめちゃくちゃ見てたんですよ。
実はね、20代前半の頃に僕ね災害対策の仕事してまして、ほんとね、24時間ずっと携帯電話、当時まだスマホなかったからね、携帯電話をもうオンにしてたのかな。
バイブじゃちょっと気づかなかったらいけないからね。注意報とか警報とか鳴ったら、職場に出勤しなくちゃいけないんですよ。
で、もしその住んでる地域のどこかでね災害があったりしたら、そのいわゆる直してくれる人たち、その土木的な工事とかができる人たち、そういう人たちに連絡を取って、
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行ってくださいどこどこにみたいな感じの連絡をする、いわゆるこう指揮官みたいなね、職場部署でね働いていたんです。2,3年ぐらいね。
その頃はね、ほんとね、天気予報を見すぎるぐらい見てました。いくつもね、天気予報のサイトを確認してたりして、中にはね、米軍、アメリカ軍のレーダーみたいなのをね、見てたりしてました。
意外とね、それが当たるみたいな話があったりして、日本の気象庁の資料もめちゃくちゃ見てたんですけど、それと米軍のデータとか、他のところとかも掛け合わせながら、どれぐらいの確率で雨が降るか、どれぐらい雨が降るのか、どこで災害が起こりやすくなるのかとかね、そういったところも一生懸命考えたりしてました。
ほんとね、体力があったからできましたけどね、大きな災害があったら、2鉄3鉄とかすることもあるんですよね。台風とかね。これからね、そういう時期に差し掛かってくるので、本当にね、災害対策の部署にいる人たち、お疲れ様です。っていう風にね、思ったりしてます。
それでは、今日の本題に入りたいと思います。
今日はね、割と幸せに生きやすくなる方法っていうタイトルでね、お話をさせていただきたいと思います。
なんでこんなタイトルでお話をしようかと思ったかというと、僕ね、Xで時々ね、時々ってか大体毎日ね、何かしらつぶやいてるんですよ。
なんとなく、Xって僕ね、実はXの中では自分がやってる他のSNSとのリンクをね、載せてないんです。あえて載せないようにしてるんですよね。
X以外のSNS、インスタ、TikTok、スレッツ、あとノートね、そこら辺に関しては全部ね、自分のリットリンクって言って、そのリンクまとめサイトみたいなものを張ってるんですけど、Xだけはね、完全分離させてます。
なんかね、X怖くないですか?
なんかちょっとしたらこう、心ない言葉がたくさん降ってきそうな感じがして、すごくビビってるんで、本当にね、細々とやってますけど、何かしら毎日つぶやいてるんで、もしよかったらね、これも見てもらったり、フォローとかね、してもらえたら嬉しいですけどね。
はい、その中でね、今日なんかね、ふとつぶやいたことがわりとね、なんかウケたんでですね、この話してみようかなというふうに思ったんです。
ではね、まず今朝つぶやいたポスト、Xのポストをね、そのまま読んでみますね。
通勤電車で座ることができた。それだけで幸先がいいスタートな気がする。幸せの敷居は低い方が行きやすい。っていうね、ポストなんです。
まあ本当にね、フォロワーほとんどにね、弱小アカウントなんですけど、わりかしね、あのインプレッション高くって、コメントとかもね、お知り合いですけど、いただいたりしたので、意外といい言葉だったんだなっていうふうに思ったんですよね。
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幸せの敷居がね、かむなってね、幸せの敷居が低い方が行きやすいってね、誰に聞いたか忘れたんですけど、これ僕自身の言葉じゃないんですよ。
聞いたか、見たか、読んだか、それすらも覚えてないんですけど、幸せの敷居を低くっていうね、なんかね、言葉がすごい自分の中でね、残ってて、もうそれもいつのことなのかもわかんないけど、なんか落とし込めてるんでしょうね、多分。
でね、この言葉には実は続きがあるんですよ。そう、幸せの敷居は低い方が行きやすい、そして不幸の敷居は高い方が行きやすい。
なんかね、いろんなライフハックであったりとか、その自分の心をね、いい状態でずっと生き続けていくみたいなさ、ノウハウってたくさんあると思うんですよ、世の中に。
たくさんたくさんね、覚えておくことで、自分がそういうモードの時にはこれを使おうとかいうね、武器が増えるっていうのはすごくいいことだと思うんですけど、いろいろ考えるのめんどくさい人は自分にマッチした言葉1個持ってるだけですごくね、行きやすいんじゃないかなって思ったりします。
僕の中ではね、この言葉が多分まさにそうなんですよね。幸せの敷居を低くしてるからすぐにね、ハッピーが舞い込んでくる。そう、だって幸せってすぐ思うようになってるから。
始めはね、意図してしてたかもしれないけど、ずっとやってるとね、なんとなくね、そうなっちゃうんですよね。そして逆に不幸の敷居を高めにしてるんですよね。
受け付けないとかじゃなくて、ちょっと嫌なことがあったとしても、果たしてこれは嫌なことでしょうか。どちらかというと幸せの方に流してしまえることはないかしらって思ったりするように、癖づいてる感じはね、自分の中でもします。
まあって言ってもね、別に精神君子でもなんでもないですし、普通に心の波はめちゃくちゃあります。怒る時は怒るし、悲しい時は悲しいし、嬉しい時は嬉しい。
非常にね、俗っぽい人間であることは間違いないんですけど、それでもここの言葉をね、なんとなく心のね、どこかに置いておいて、いつでもね、すみついてるような状態にはなってるんじゃないかなっていう風に思ったりします。
そんな感じで、これが僕の割と幸せに生きやすくなる方法です。
よかったらね、使えそうな人は使ってみてください。シェアって感じの放送です。
じゃあね、今日の放送はこの辺で終わりたいと思います。
最後にお知らせです。この放送以外にも各種SNSで発信活動を行っています。
インスタグラム、スレッズ、TikTokでは親バカ投稿、ノートでは子育てや日々の学びの中で感じたこと、Xでは言葉遊びや世間への心を中心に発信しています。
プロフィール欄にリンクを貼っていますので、よかったら覗いてみて、いいね、コメント、フォローなど応援よろしくお願いします。
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それでは、今日も素敵な一日に。社会福祉士のタダでした。
またおいで。
