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普通の幅を広げていく、社会福祉士のお気楽ラジオ。この放送は現役の社会福祉士で、生涯自己育て奮闘中のTadaが、人と環境の交互作用に着目した発信を通じ、皆さんの中にある普通の幅を広げ、誰もがお気楽に過ごせる社会になるためのヒントを共有するラジオです。
皆さんおはようございます。社会福祉士のTadaです。9月9日火曜日、今日の放送を始めていきます。よろしくお願いします。
ということなんですけども、土曜日のお気楽ライブをさせていただいております。現在時刻は9月8日月曜日の時刻は21時を回ったところです。
遊びに来てくださった皆さん、こんばんは。ということで、あ、どもさんこんばんは。ありがとうございます。
今日ね、ちょっと仕様を変えてみてるんですけど、お気づきでしょうか?BGMを切ってるの、実はね。
っていうのも、最近夜ね、夜道でこうライブする時さ、秋の虫めっちゃ奏でまくってくれるぜって感じで、聞き返してみるとBGMと虫の鳴き声がさ、なんか喧嘩してる感じがしてね。
うーん、これ虫の鳴き声だけでBGMいけんじゃね?ってちょっと思ったので、試しにやってみようと思った放送でございます。あ、虫の声が聞こえます。ありがとうございます。
もうね、これをBGMに、いい感じだったらこれBGMにしてね、夜道はやっちゃおうかなっていう風に思ってますよ。ただね、家に近づいてくるとこの音なくなってくるんですけどね。
まあそれはそれでいいかって感じですけどね。まああの感想をね、皆さんもしよかったらね、お聞かせください。
はい、ということでね、今夜もThree Good Thingsをね、やっていきたいと思います。Three Good Thingsですね、皆さん初めましての方もいるかもしれませんから、説明させていただきますと、
Three Good Things、三つの良い出来事を書くというワークなんですよね。
これはね、何かというとポジティブ心理学の父と呼ばれているアメリカの心理学者マーティン・セリグマンの提唱したワークです。
毎晩寝る前にその日にあった良いことを三つ書き出す。そしてその良いことがなぜ起こったのかを考える。
これを一週間続けるだけで幸福感が持続すると報告されていますということでね。
本当に非常に良いワークだなというふうに思います。この通りやるっていうのはね、少しハードル高いなというふうに思われる方、大丈夫ですよ。
僕も寝る前じゃないですからね。今帰り道でやってますから。大切なのはね、良かったことをね、思い返すこと。
そして良い状態で眠りに入るっていうのは寝る前ならではかもしれませんけども、日常の中の良かったこと、良いことを見つける癖づけっていうことを書ければね、
できればかなり良い感じになるんじゃないかなというふうに僕は思ってますので、よかったらね、皆さん一緒にやっていきましょう。
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ということでね、早速なんですけども、今日はね、一つ目の良かったことは、
カレー屋になるんですか?みたいなね、タイトルなんですけど、これ何なのかっていうとね、
うちさ、先日ね、サグカレーというのをね、妻が作ってくれたんですよ。
サグカレーでこれわかるんですかね、皆さん。僕は全然わかんなくて、何なら今度サグカレー作ろうと思うって一回言われた後に、
その後もう一回聞きましたからね。その時サグカレーって何?って聞いてその答えを聞いてたんですけども、数日後に今日サグカレー作るからって言われた時に、
ごめん、ちょっと前も聞いたけど、サグカレーって何だっけ?みたいな感じで聞いちゃったんですけどね。
これはね、青菜のカレーということみたいですね。言ってみたら、スタンダードオーソドックスなところに行くと、ほうれん草のカレーですよね。
あるじゃないですか、緑色のカレーってやつ。もうね、食べたんですけど、本格的なカレー屋のね、あれ。
めちゃめちゃ上手くってね。うちの妻でね、実は悩み、彼女は悩んでるかどうかわかんないけど、よく言うのが、
まだまだね、自分のこれだという決まった定番のカレーがね、できないの?みたいな感じで言って、時々ね、カレーの研究家になるんですけども、
いやー、なかなかね、そんな困難を言いながら数年経って、気づいたらね、カレーのバリエーション多くね?って感じで、
青菜屋のカレーを編み出そうとして、いろんなカレーを研究し、チャレンジしていく中で、カレーのバリエーションめちゃくちゃ増えてるんですよね。
ほんとね、これね、カレー屋さんになるんですか?ってね、それぐらいの勢いがあるんですよ。
いやでもさ、カレー嫌いな奴さ、なかなかいないよね。
しかも、うちのカレーは、話したようにね、バリエーションがめちゃくちゃ豊富ですから、どんな人でも、カレー食べに遊びに来てくださいよ、ということでね。
もうね、カレー好きの僕としてはすごく幸せだなということで、全然僕が何をしたわけでもないんですけども、
今日の良かったこと、あ、今日お弁当に持って行ったんですよ、サグカレー。
もうめちゃくちゃ美味しくて、もう昼からめっちゃやる気出た。最高でしたね。
やっぱお昼のご飯が仕事中美味しいっていうのは、結構午前中の活力にもなるし、
お昼あれだよーって思いながらね、ワクワクできるし、
まあ午後は午後で美味しかったってなってね、頑張れるしっていうので、
2つ、午前も午後も良い効果があるなっていう風に個人的には思ったりします。
あ、ひかりみんさん、こんばんは。
トマさん、ひかりみんさん、青菜のカレー。
あ、当てちゃう。小松菜でカレー作ってもいい感じになります。
そうそう、小松菜の話もしてた。そもそもね、僕は青菜って何?っていうところからね、妻に聞いてましたからね。
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はい。サグカレーを手作りされたんですか?
すごい、ということでね、トマさんありがとうございます。
サグカレーをね、手作りしてました。
なんかね、ほうれん草めちゃくちゃ買ってた。びっくりしましたね。
なんかほうれん草今、少しお高いんでしょう?
だからね、青菜をちょっと工夫しようみたいな感じのことはね、妻は言ってましたけどね。
うん、小松菜も美味しそうですね。
うん、いいねいいね。みなさんさすがですね。
物をよく知っていらっしゃる。そして私は何も知らない。
食べせんです。はい。
もうね、だいぶ喋ってしまったね。サグカレーで。もうそれぐらい美味しかったんですよ。
あと2つね、2つ目はね、山を少し崩せてるって感じなんですけど。
山といえばね、僕の仕事の山ですね。
デスクのね、右側の袖机にね、未決事項を貯めていってるわけですけども、
どんどんどんどんどんどんどん山が積み重なっていっててですね、
もう一番下の未決事項は何なのかが分かんないぐらい。
トゥールリストとね、称号していくと、絶対これこの山の中にあるなみたいなのがあるんですけど、
まあとりあえず、やれるところから少しずつ崩してやっていってますけどね。
いやー、今日もね、少し崩せたらかなっていう感じで。
まあ何とか何とかです。
でもやっぱりさ、もう少しただただこなすだけじゃなくて、
学びとかね、思考する時間も欲しいなっていうのがね、よく言えば思うところですよね。
ゆっくりとその関係の書籍を読んだりとか、制度を勉強したりとかね。
まあでもね、やれる範囲でやるしかないしね。
なんか今日ちょうどニュースかなんかで見たんですけど、
残業キャンセル界隈っていう言葉が流行ってるんですか?
ねえ、残業をキャンセルします、しませんみたいな感じで。
ワークライフバランスって言ってすぐ帰る人たちが増えてきてるみたいな。
いいことじゃないですか。
ねえ、まあちゃんとやって残業キャンセルするならいいですけどね。
僕はね、定時退社キャンセル界隈ですよ。
今命名した。
そんな感じですけどね、ぼちぼちやっていこうかなというふうに思います。
そんなこんななんですけども、3つ目はね、大事故なく終了というところでね、タイトル付けさせていただいたんですけども、
実はね、今日ね、うち決算審査特別委員会というね、ちょっと難しい名前ですけど、そういう会議があってました。
決算審査特別委員会ってね、ちょっとあんまりこう自治体とかで働いてないと、ん?って感じになると思うんですけど、
簡単に言うとね、前の年度の予算、今年で言うと6年度の予算ですよね、7年度から。
だからその前の年度の予算が、議会が決めた通りに適切に使われたとかを審査して、今後の予算編成とかね、行政の運営改善につなげていくみたいな感じなんですけど、
毎年ね、決算書が提出された後なんで、大体この時期に打ち終わったりするんですけどね。
毎回ね、これね、予定帳はなかったりするんですよ。
ほんとね、飛び道具みたいな質問が飛んでくる時があるんで、いろいろ準備したけど準備してないものが出てきたりとかね、
いろいろ準備して何も言われなかったりとかね、それはハッピーなんですけど、
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準備してないものがね、ドドドドッと押し寄せるとね、途端に現場は焦るわけです。
まあね、ライブ中継、みんなが一気に会議に行けるわけじゃないので、
僕は平なので、職場でインターネットパソコン使ってね、ライブ中継を見守りながら仕事をやるけど、どこか手につかない。
あとモニター不足ね。パソコンそれで埋まっちゃうから、できればやっぱりパソコンもう一台とか、デュアルモニターとか欲しいよね。
ちなみにデュアルモニター使ってると、44%生産性アップするってね、Windowsかなんかが発表してるみたいですけど、めっちゃいいよね44%ってね。
ただね、せっかくね、ライブ中継に集中して何かね言われたらすぐね、対応しようと思ってたんですけど、
僕、よその市町の方とちょっとお電話で仕事の話してたら、僕の担当のとこ終わってましたね。
はい、まあまあ無事終わってよかったなというところで、はい、ほっとしたなというところです。
いやー、まあ本当一歩一歩ですよね。僕らはさ、きっと割と忙しいと思うんですよ。
そしてね、忙しくないよっていう人もいるかもしれないけど、何かをゆっくり準備しようとすると腰が重くなったりするじゃないですか、いざやろうとするときに。
やっぱりどっちにも共通するのは、やりながら準備みたいな感じなのかなというふうに思いました。
とにかくね、やりながら一歩一歩、明日もね一歩一歩進めていければなというふうに思います。
あー、そんな感じでね、今日もぼちぼちお家に着きそうなので、今日はこの辺で終わろうと思います。
遊びに来てくださった皆さんありがとうございます。
コメント全部読めなくてごめんなさいね。
一旦赤い目に閉じて、また明日放送します。配信しますね。
じゃあ朝の挨拶をして終わりましょう。
今日も素敵な一日に。お相手は社会福祉士のタルでした。
またおいで。
