00:05
皆さん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ、聞いて楽しい人生にしてください。
ラーニングゾーンへの挑戦
はい、今日はですね、ラーニングゾーンに挑戦しよう、自己成長を加速させる秘訣、についてお話をします。
皆さん、コンフォートゾーンって聞いたことがありますか?
それは、慣れして死んだ安心できる場所。快適領域ですね。
つまり、自分がストレスなく過ごせる領域です。
でも実は、そこにずっと留まっていると、成長はなかなかできないんですよね。
一方で、パニックゾーンというのもあります。
これは、自分の能力を遥かに超える課題に直面して、ストレスや不安で動けなくなってしまう領域です。
ここでも、学びは進みにくくなります。
そして、その中間にあるのが、ラーニングゾーンです。
ここが、私たちの成長を一番促してくれる場所なんです。
では具体的に、どうやってラーニングゾーンに挑戦すればいいのでしょうか。
ポイントは5つあります。
1つ目、まずは自分の今のスキルを把握すること。
自分が何ができて、どこが苦手なのか、これを知ることで、ちょっと難しいけど、頑張ればできる課題が見えてきます。
2つ目、次に適度な難易度の目標を設定しましょう。
自分の能力より少し高めの課題に挑戦することで、ラーニングゾーンに自然と入ることができます。
3つ目、失敗を恐れずにチャレンジすることも大事です。
ラーニングゾーンでは失敗は当たり前、むしろそこから得られる学びが一番大きいんです。
4つ目、ヒードバックを活用すること。
周囲の人からのアドバイスや意見は、自分を客観的に見直すきっかけになります。
5つ目、最後に定期的な振り返りを行いましょう。
振り返りごとで自分の成長を確認でき、次のステップも明確になります。
チャレンジとサポート
ただし注意点もあります。自分の限界を超えすぎるとパニックゾーンに入ってしまい、逆効果になることもあります。
また、挑戦を支えてくれるサポート体制や、安心して学べる環境もとても大切です。
つまり、ラーニングゾーンに挑戦するというのは、ちょっと背伸びしてチャレンジすること。
そこには成長のチャンスがいっぱい詰まっています。
できないかもではなく、やってみようという一歩が未来を変えるかもしれません。
今日はここで終わりたいと思います。
新たなチャレンジが実りあるものになりますように。
最後に告知です。
5月18日の日曜日、お昼の3時から大須館の駅近くにある名古屋レジェンドホールで、
ひろのぶさんが出版記念講演会をします。
苦い場所がない、価値がないと思っている方、また周りにそういうような方がいる方は、ぜひ参加してみてください。
申し込みリンクは概要欄に貼っておきます。
今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
