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はい、皆さんおはようございまーす。
ひろのぶ先生）おはようございまーす。
ひろのぶ先生）ひととして大切なことは、ひろのぶ先生から教わったひろ兄さんです。
ひろのぶ先生）そして、
ひろのぶ先生）はい、同じくひととして大切なことは、ひろのぶ先生から教わったえいちゃんです。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
ひろのぶ先生）はい、えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
えいちゃんおはようございます。よろしくお願いします。
連休明けのモチベーション
はい、連休も終わっちゃいましたね。
終わっちゃいました。
早いですねー。
まあそういうことでですね、連休終わりましたので、
今日から私も仕事なんですけど、
この連休明けの仕事に対するモチベーションがなかなか上がらないんですよね。
なので、連休明けの仕事に対するモチベーションを高める方法ということで、
今日はAちゃんに教えてもらおうかなと思いたくて、そのテーマにしました。
楽しみの設定
じゃあAちゃんすみません、お願いいたします。
はい、ありがとうございます。
やっぱりね、この仕事に対するモチベーションってなかなかですよね。
なかなかですよね。
意識していないと上げれないというところだと思います。
僕はいつもね、そういう時ってどうしてるかっていうと、
なんでモチベーションが上がらないかということをまず考えるんですよね。
その反対のことを考えたらいいかなと思うんですよね。
やっぱり仕事ってめんどくさいじゃないですか。
なんでモチベーションが上がらないかっていうところでいくと、
100個は駆け出ししてもいいと思うんですけど、
特に楽しみがないっていうか、ワクワクしないっていうところが一番の原因かなと思ってるんですよね。
仕事に対してねばならないとかね、あるじゃないですか。
ありますね。
営業めんどくさいなとかね、
地獄の会議なんだよなとかね、あると思うんですけど、
これを超えるワクワクがあればたぶん乗り越えられると思うんで、
そのワクワクを人それぞれ違うと思いますので、
その先に何が待っているのかっていうね。
何のためにっていうね。
会議や営業は何のためにするのかとかね。
もしくは誰のためにっていうふうにね、目的ゴールはちゃんとしっかり明確にしていけば、
モチベーションは上がっていけるんじゃないかなと思います。
あとね、ヒロニーさんだったらね、仕事が終わって家に帰ってからの特別バージョンのビールを設定するとかね、
お酒を用意して待っておくとかね、いいと思うんですよ。
そうすることでモチベーション、仕事の終わりにいっぱい引っ掛けようかなという気になると思いますので、
やっぱりね、楽しみっていうのが設定、自分に対するご褒美が設定してあげるといいかなと思います。
ありがとうございます。
偽善プランニングですね。
もし何だったら何するっていうね。
はい。
なるほど、確かにそれ忘れてました。
はい。
はい。
あとね、上げようとするっていうことがマストになっちゃってるんで、
そうじゃなくてね、無理矢理上げようとせずに、
のんびりまあいいかと、上がらなくてもまあいいやという形で、
諦めるっていうことも大切かなと思いますね。
なるほど、そうですよね。
諦めるっていう感じでいくと、そんなにこう、なんか嫌な気分というかね、
やらなくて。
そうそうそうそう。
なんかこう、身を任せるって言うんですかね。
そういうときもあるんだなっていうようなときも、平常心を保つというかね。
今その自分は今そういう気持ちなんだっていうふうにして俯瞰してみるって言うといいと思いますけどね。
はい。
わかりました。ありがとうございます。
はい、ありがとうございます。
はい。
じゃあ、ひろしんさん今の話を聞いてどうでしたでしょうか。
偽善プランニングの活用
いやもう本当にもうAちゃんのその通りでございまして。
さっき言ってる偽善プランニングって前勉強したんですけど、
もしご褒美をあげるとかね、何々この仕事をしたら好きなものを食べていいとかね。
だから偽善プランニングって言うんですけど、これを確かにするといいなって思いました。
あとちょっといろいろ聞きながら、どうしたらいいかなって過去の学んだことを振り返ってみますけど、
やっぱりね、踊るですね。
それアンソニーのやつですね。
アンソニー、世界の一番ワンコーチのアンソニー・ロビンズが、まずは踊るという。
でも踊るってね、本当に気分が上がりますよね。
本当にあれを聞いたときに、仕事の途中で疲れたなーとか思ったときに、踊るとね、モチベーション上がりますね。
眠気も防止できますしね。
ノリのいい音楽をして踊るとね。
本当にこれ、おすすめだなって思いました。
ちょっとね、踊ります。
踊りましょう。
何の曲がいいのかな。
ひょうりんさんと僕の年齢だったら、「エンカ」のほうがいいかもしれないですね。
エンカで踊りますよ。
おー踊り的な。
なんとか温度ぐらいのほうがいいかもしれない。
これは気分が上がるのかな。
AKBとかで。AKBはまた古いですね。
私の場合はそれで古いかもしれない。
ヤングマン。
いいですね。
ダンシングヒーローとかもいいかもしれない。
沖の名誉子のね。
沖の名誉子の。
ダンシングヒーローね。
いいしね。
これ終わったらちょっと踊ります。
踊りましょう。
奥さんに何やってんのって怒られちゃうんですけどね。
あの人とうとう行っちゃったって言われるよね。
前々から行って思ったけど行っちゃったかみたいな。
結論は、踊るということで。
あと、えいちゃんに言われた偽善プラギングを楽しみにしてるといいと思います。
仕事が一段落したら大好きなふがしを食べます。
ふがしね。いいと思いますね。
飲んじゃってもいいんじゃないですか、もう。
飲んじゃいますか。
もうしたら仕事を…
もう昼間から飲んじゃってるんで。
半休にします。
飲んで半休にしましょうかね。
また明日が辛くなるんですけどね。
じゃあすいません、ありがとうございました。
いろいろとやっています。
良い毎日を。
飲むこと以外ちょっとやってみたいと思います。
はいじゃあすいません、ありがとうございます。
最後にちょっと告知ですね。
5月18日の昼3時から出版記念講演会をします。
ひろるむさんが3月に書籍の野部先生が伝えてくれている生きる力がある話を出版しましたので、その講演会をします。
場所は名古屋にある名古屋レジェンドホールというところになります。
ひろるむさんは全国に居場所を広げる活動をしておりますので、
ぜひ居場所がないなと思っている方はぜひ参加してください。
まだ5月16日の金曜日まで申し込みは受け付けておりますので、
概要欄に申し込み先のリンクを貼っておきますので、受け付けてください。
はい、じゃあ今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
はい素敵な一日を。
いってらっしゃい。
ありがとうございました。
失礼します。
はい、ありがとうございました。
失礼します。
