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皆さん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお話ししております。
ぜひ聞いて楽しい人生にしてください。
行動の重要性
今日はですね、とりあえずやってみることの大切さについてお話をしたいと思います。
とりあえずやってみることは本当に大切なことですね。
心理学やビジネス世界でも、まず動くことはとても大事だと言われています。
その理由はいくつかあるんですけれども、今日は代表的な5つを紹介しますね。
まず1つ目は、作業興奮です。
行動を始めると脳の即座覚、即座覚というのは全脳に存在する神経細胞の集団になるんですけれども、
そこの即座覚が刺激されて、やる気が後から湧いてくる仕組みですね。
例えば最初は面倒な掃除や勉強でも、ちょっと手を動かすとだんだん集中できるようになる。
そんな経験ありませんか?
2つ目は最軽肉効果と言いまして、途中で終わった作業ってなんだか気になりますよね。
例えばブログのタイトルだけ書いたら、続きが気になってまた手をつけたくなる。そんな心理効果です。
3つ目は生産的な失敗です。
スタンフォード大学では失敗を恐れずに、まずやってみることを大事にしています。
失敗から学んで、ついに生かす。このサイクルが成長を促します。
4つ目は自己効力感の向上です。
小さな成功を積み重ねることで、自分にもできるという自信が育っていきます。
これが新しい挑戦を後押ししてくれるんですね。
そして5つ目はチャンスを増やすこと。
行動を起こすと新しい出会いや可能性が広がります。
何もしなければ変化も起きませんよね。
実践のポイント
ではどうやったらとりあえずやってみるを実践できるのか。ポイントは3つです。
1つ目、小さな一歩を踏み出すこと。
5分だけやろう、1秒だけ書こうといったハードルの低いスタートでOKです。
2つ目、完璧を求めないこと。
最初は20点でもいい。動きながら修正していけば大丈夫です。
3つ目、記録をつけること。
どんな小さなことでもやったと記録していくと自然とモチベーションが続きます。
もちろん注意点もあります。
何の準備もなしに突っ走ると逆に失敗することもあります。
特にビジネスの場では最低限の計画を立ててから動くことが大切です。
まとめると、とりあえずやってみるは、
やる気、成長、チャンスを引き寄せるための最強の第一歩です。
完璧を目指すよりまず小さく始めてみましょう。
今日も一歩踏み出していきましょう。
ありがとうございます。
最後にお知らせです。
本日の夜の8時半から、20時30分から、
MIOさんと私のスタイフコラボライブがあります。
MIOさんのスタイフで開催しますので、
概要欄に貼っておきますので、ぜひ聴きに来てください。
私とMIOさんは今、
ヒロノブさんの出版記念講演会の応援をしています。
私がボランティアスタッフのリーダーをして、
MIOさんが応援のチームリーダーをしています。
2人が今日、ヒロノブさんの応援の話をしたいと思います。
ぜひ聴いてください。
ヒロノブさんのクラファンが4月30日で終わります。
あと残り4日ですが、
出版記念講演会を5月18日に開催しますので、
そのチケットと、いろんなクラファンの支援を
用意していますので、
概要欄にクラファンのリンクを貼っておきますので、
一度読んでいただいて、支援したいなと思ったら、
ポチッと支援をしていただければ嬉しいです。
ヒロノブさんは、
大丈夫、君の居場所はあるからということで、
孤独な若者、自分には、
居場所がない、価値がないって思っている若者を
無くすという活動を広げています。
ぜひ皆さんもこの活動に支援、応援していただければ嬉しいです。
今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聴いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
