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皆さん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
使命の影響
今日はですね、人生における使命の大切さについてお話をします。
皆さんは、自分の使命って聞くと、どんなことを思い浮かべます?
もしかしたら、ちょっと重たそうとか、そんな大それたもの、自分にはないかも、と感じるかもしれませんね。
でも実は、この使命というもの、科学的にも心理学的にも、私たちの人生に深い影響を与えているんです。
例えば、使命感を持ってきている人は、健康で長生きしやすいという研究結果もあります。
心身の機能が維持されやすく、鬱や不安も少なくなるんですね。
つまり、心の深いところに生きる意味があると、身体にも良い影響が出るということなんです。
さらに、使命を持っている人は、日々の喜びや満足感も高くなると言われています。
これは人生に意味があるという感覚が、私たちの心を満たしてくれるからなんですね。
困難に直面した時にも、使命は私たちを支えてくれます。
心理学者のビクトール・フランクルが提起しようした、ロゴセラピーでは、
どんなに辛い状況でも、自分の内側に意味を見出せれば、人はそれを乗り越える力が湧いてくると説かれています。
また、使命があると、自分にとって本当に大切なことが明確になって、迷いが少なくなるという効果もあります。
つまり、選択や行動の軸がはっきりするんですね。
そして、使命は日々の行動にもエネルギーを与えてくれます。
なぜそれをやるのかという意味があるだけで、小さな努力にも達成感を感じられるようになります。
その結果、モチベーションが高まり、仕事や学業のパフォーマンスも上がりやすくなるんですね。
さらにもう一つ、使命があることで、人とのつながりも深まります。
他者のために貢献する気持ちが自然と育ち、共感し合える人たちとの関係も豊かになるんですね。
結局のところ、使命とは人生の羅針盤ですね。
それは、心と体の健康を支え、困難に立ち向かう力を与え、迷わず歩くための指針になります。
そして、日々に興味をもたらし、人とのつながりを深めてくれます。
まさに魂の柱といえるものなんです。
人生の旅
あなたの人生にもきっと何かしらの使命があるはずです。
それを探す旅は、自分らしく生きるための第一歩かもしれません。
はい、いかがでしたでしょうか。
今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
