「コツコツしか勝たん」ダイエットの真実
ワーママの皆さんお疲れ様です。40代のワーママが着たい洋服をかっこよく着るためのファッションかけるワークアウトトレーナー、知花）いずみです。
今日は前回のお話にもちょっとつながる部分があるんですけれども、
コツコツしか勝たんからっていうお話をしようと思います。
このお話はコツコツワークアウトしか勝たんからっていうお話になるんですけど、
理想の自分になるためにはダイエットとかボディメイクに関してはコツコツワークアウトしか勝たんからっていうお話になるんですけれども、
この話をなぜしてみようかなって思ったのが、
身近でですね、アバレル時代の後輩に起きたエピソードなんですけれども、
よく巷にある、何々を飲んだら痩せるだとか、何々を飲んだらポッコリお腹が消えるみたいな、そういう歌い文句で売られているものあるじゃないですか。
それに後輩が関わってみたけど、後輩は違うと思ってそれを利用することはなかったっていう話なんですけど、
後輩からこういうものがあって、自分は違うと思ったんで、ここの商品を使うのはやめたんですよね、みたいな共有があって、
その商品の詳細を見せてもらって、コツコツしか勝たんのに何言ってんだろうって思ったっていう話なんですよ。
安易なダイエット法への警鐘とMLM
正式な商品名とか私もよく知らない部分もあって、知らないとか覚えていない部分もあって、覚えていたとしても公表しない方がいいと思うから言わないんですけど、
Aという名前の商品があって、よくある紹介販売って言うんですか、マーケティング用語ではMLMとかって言われたりすると思うんですけど、
大きく広告を売って買ってもらうっていう手法じゃなくて、人から人へ紹介で売っていくみたいなビジネスの手法ってあるじゃないですか。
そういう手法を取られている商品Aっていう商品があって、後輩はその商品がね、歌い文句としては一応ダイエットとかそういうのも言ってたけど、
取り扱っている製品自体がオーガニックだか何だかそんな感じのもので、後輩はダイエット云々観音っていうよりもオーガニックとかそういうものが好きなんですよ。
なので興味を持って、勉強会なのか説明会なのか、それはいわゆるプロモーションなんですけど、
そこに参加してみたら、参加してみて無料相談かなんかそういう感じのに申し込んだら、なんか様子が違うなって思ったからやめといたみたいな話だったんですよ。
で、多分私が指すにその無料相談、勉強会からの無料相談っていうのは、その無料相談に申し込むことで、最後の高額商品みたいなものにつなげるための面だったのかなっていうのをイメージしたんですけど、
そういう売り方なのねって思いながら話を聞いてたんですけど、私はそのマーケティングとかそういうのに全く詳しくないから、今私が言ってるこのMLMっぽいとかっていうのが、それがそもそも間違っているかもしれないんですけどね。
なんですけれども、だからそこは別にどっちでもよくって、MLMだろうがそうじゃなかろうがどっちでもよくって、私が言いたいのはその○○を飲んだり食べたりしたら、2週間で体重がマイナス何キロとかぽっこりお腹が消えるとかそういう話の方ですね。そんな話あるわけないんですよ。
一時的な変化とリバウンドの法則
大昔に流行ったリンゴダイエットとか○○抜きダイエットとかもやしダイエットとかそういうカテゴリーのダイエットの手法と一緒で、一定期間だけ極端な食事制限をすれば、それは数値に変化は必ずあるんですよ。体重が落ちるだとか体脂肪率が落ちるだとか、そういうことは絶対に起きると思いますよ。
起きると思うんですけど、そんな一時的な極端に変化をつけたものによって起きた数値の変化なんて、それやめたら元に戻るのはもう分かりきったことなんですよ。週間を元に戻せば結局数値は減った数値が元に戻るだけなんで。なので最初に言ったコツコツしか勝たんからっていう話なんですよ。
後輩はお客さんとして参加しただけだから、実際にその商品をどれだけの人が買ったかとか、無料相談会にどれだけの人が参加してるかとかそこまでは全然知らないはずなんだけれども、人って楽してきれいになりたいからこういうのに惹かれてしまうんだなっていうのをすごい思いながら情報を見てたんですよ。
私は楽してきれいになれるのは首から上だけだって思ってるんで、首から上はお金かければいくらでも医療の力で時間を取り戻せるしきれいになれるんですよ。
なんですけど首から下のきれいさに関してはお金では解決できないし、何々を食べればとか何々を飲むだけでとかそういうのも成立しないと思ってるんですよ。
なのでコツコツトレーニングこれしか勝たないと思っているから私は日々小さくでもコツコツ続けられることを続けているんですけど、結局それが最強なんですよ。
それに勝るものはないって思ってるんですよ。
なんですけどやっぱり世間の多くの人ってやっぱり〇〇を飲むだけで2週間で体重が何キロ痩せるとかそういうのにどうしても惹かれてしまうんだろうなっていうのは後輩のエピソードを聞いたり、後輩から共有された情報を見ててもすごい感じたっていうことではありますね。
後輩がその商品に興味を持ったのが本当にその商品そのものだけに興味を持って参加したのか本当のところはダイエットとかそういうのにも興味があったとかその辺の細かい部分についてはわからないけれども後輩はねアパレル時代の後輩だから顔も見た目も綺麗だしスタイルもめちゃくちゃいいんですよ。
私なんかよりもいいというかそもそもがこの線の細い子だから何にもしなくても20代の頃とかね何にもしてなくても足とかめっちゃ綺麗な子でモデルになれるんじゃないのっていうぐらいスラッとシュッとした子なんですよ。
なんですけど最近頻繁に会う機会がないから今どうなってるかはよくわからないけど口で言ってるのはあの太ってきましたとかなんかそういうことをよく言ってるからそのもともとねそのスレンダーな体型を持っていた子でもやっぱり妊娠出産をきっかけに体型の変化を感じていて
あれなのかな?もともとスレンダーだからトレーニングで結局最強だよねとかそういう価値観がそもそも自分の中にないとかそういうことなんですかねそういう方ほど何々を飲んだら体重が何キロ落ちるとかそういうのに惹かれてしまうのかなっていうふうにも思ったりはしますがそこには深掘りしてないから実際のところどうなのかわからないんですけどね
40代からのボディメイクは継続が鍵
なんですけれどもまぁ結局のところこれは全ての人類すべてに共通して言えることなんですけれども40代以降の女性のボディメイクダイエット年齢も関係ないですよね女性のボディメイクダイエットに関して言えることはコツコツワークアウトしか勝たんからっていうことしか言えないなっていうふうに思うので
まるまるを飲んだだけで痩せるとかそんなのになんで惹かれるんだろうってすごい思うんですよね結局それやめたら元に戻るだけじゃんっていうのなんでわかんないんだろうなってすごい思うんですけど
まあそういうはでも世間のねそのなんだろうが多数派の意見としてはそっちに惹かれるっていうことなのかなっていうふうに思いましたでその ml ml m っていうものに関してなんか1個だけ思ったことがあってそのマーケティング
に関する知識は私はないからこの今から私が言うことが妥当なのかどうなのかも含めてよくわからないんですけどその人の紹介でねそのものを売っていくっていうこと自体は別に悪くないと思うんですよ
というかそのサービスだとか商品が売れる本質ってそうだと思うからあの sns とかでなんかこれめっちゃ良かったみたいに誰かがこう投稿したのが広がっていってそれを見てみんな買いに行くみたいなものって
現実世界で普通に起きてるじゃないですかだから人の紹介で物を売っていくってこと自体は全然悪いことじゃないと思うし私もそういうこう経路で物を買う方が最近だと多いんじゃないのかなっていうふうに思うんですよ
なんですけどこの mlm って呼ばれるものの良くないところはあのなんか騙し打ちみたいなことがすごくよく起きるじゃないですか私もね
ネズミ校的なものに関与されたことが今までの人生において1度や2度あったんですけどそういうのってだいたいその
あのこれこれっていう商品がすんごいよくってよかったら話し聞きに来ないとかそういう ショーを誘われ方じゃないんですよ
全然関係ない今度なんかなんかの勉強会があってみたいな誘い方でこっちは何か商品を売られる とかそういうつもりもなく行ってみたら
なんか商品売られてるぞって感じるっていうのがすごい多いパターンなんのかなっていう ふうに思ってて
でも今まで1回か2回か参加してみたそういうこうお話し会なのか勉強会なのかそういう もので思ったのは
物自体は別に悪いものだと全然思わないなって思った記憶しかないんですよ なんですけれどもこう
騙し打ちにあってるからだからなんか嫌だなと思ってその商品を買わなかった経験はないんですよ なのでなんか
もうちょっと違うやり方をしたらいいのになっていうのはすごい思いますあの マーケティングの知識がない自分からしてもそれはすごい思うかなっていうふうに思いました
ワークアウト継続こそ最強
まあ今日はその mlm がどうなのかっていう話じゃなくて
ダイエットとかボディメイクに関してはコツコツワークアウトこれしか勝ちませんよ っていう話をしたかったんです
なのでえっと前回の配信でも言いましたけれども ワンママさんの多くで8モデル現在モデルをやってるとか
モデルを目指しているとかっていついつまでに何キロ痩せてこうこういう体型になって ないと仕事がもらえないとか
仕事がなくなるとかそういう状況の人って少ないと思うんですよ なのであのじゃあ何するかってもうコツコツワークアウトをも淡々と継続するこれ
しか ないんですよっていう話を今日はしておりました
はい最後まで聞いていただきありがとうございました ルフィンが満ちるんだ